МЕНЮ НА МЕСЯЦ: Как мы питаемся семьей из пяти человек на 5 тысяч рублей в месяц (экономное меню)

[@МарияУманец-р4у]

Я одна ем на 3500 в месяц с семьей из 3 человек. Все овощи(картошка, морковь, свекла, капуста, лук) покупается летом. Делается закрутки летом в виде огурцов, помидоров, квашенная капуста, виноградные листья для долмы, перец. Борщовые заготовки около 25 банок с сентября по апрель делается запас. Варим варенье с весны из сирени, одуванчиков . Летом варятся из малины, вишни, крыжовника, сливы, яблок, клубники, земляники, абрикоса и персика. Делается несколько банок компота около 45 на объем 3 литра малина-мята, клубника-персик, вишня, калина , смородина красная. Делается заморозка ягод как клубника, голубика, смородина, яблоки, слива. Также варим сироп на продажу и себя из сливовой смолы, черёмухи, сирени, розовой розы. Делаются запасы брожженого винограда для наливок и настоек. Также выезжаем в лес и собираем грибы , орехи и ягоды . Также сушим ягоды , грибы и др. Зимой выращиваем на подоконнике зелень укроп, петрушка, лук и тд. Курицы свои , стараемся делать заготовки мяса и рыбы которую поймали. Короче я больная женщина.😂Также переживаю старую одежду в постельное белье, плед, ковер или делаю рулоны ткани сшиванием 😂Старая обувь ремонтирую и крашу. Пиздец я экономист😂

[@Lusja_Krolikova]

у вас пипец свободного времени и фантазии!

[@heylucy538]

Вам нужно свой канал на ютуб завести, я бы посмотрела :) Заодно и дополнительный доход

[@МарияУманец-р4у]

@@heylucy538 Доход сейчас от рекламы только.

[@МарияУманец-р4у]

@@Lusja_Krolikova Декрет чудеса творит🙈

[@belsal512]

Если вам это нравится,то так и делайте.Это ваше право выбора.У каждого свои заморочки.

[@Tatiana-K3S]

Здравствуйте. Живу в нсо г. Карасук. Тоже Сибирь , но восточнее от вас. На такие деньги нам не прожить. Нас тоже пятеро. Три сына 16,13,4г. Цены у нас намного выше😢 . яйцо от 150до 200р. Дети взрослые кушают хорошо. Огромные запасы .Экономим , но меньше 15-20 т не получается. Бывает и больше когда запасы делаем. Огород свой , и полный погреб. Со взрослыми сыновьями вообще тяжело они едят как молодые овчарки😂. Всегда чего-нибудь хотят, поэтому меню расписать точно не получится😅.

[@Ворчунья]

15 000 на столько людей? Это мало

[@OziNik]

Вы молодец)) у меня пока только муж, то его можно за трёх человек считать 🤣 тоже веду бюджет, но на двоих 20 тыс в месяц уходит . Муж бурят, он без мяса вообще не сможет быть сытым. Все покупаем. Хотелось бы поменьше тратить, но тогда будем участвовать, что ужимаемся. Поэтому просто работаем над увеличением бюджета. Если не вести бюджет, чувствую и все 30 тыс бы на еду уходило. Новосибирск.

[@Atomic_cuckoo]

На кухне порядок потрясающий. Блюда взяла на заметку. Но хочется отметить, что заголовок видео больше для привлечения. Не отражает действительности. По сути семья закупилась заранее на сумму раз в 10 больше, чем указана в описании, а теперь просто докупают необходимое. С запасами всего и вся прожить можно и на 1000, на 10ых))

[@Ritolda]

Да, согласна с вашим комментарием

[@styuha11]

Она же говорила, что потихоньку закупались (или кто-то что-то отдаёт, например сок, овощи), когда с деньгами было лучше

[@ИринаКуповых-ж5л]

По сути если все запасы использовать и на следующий месяц ничего не останется, то придётся уже 25.000 потратить. А вообще сама люблю запасы делать, но все равно меньше 15.000 не уходит

[@ИринаОрловская-я4и]

Запасы всегда должны быть у хозяйки. Берете 1 тыс. Тратите только700 руб . а на300 руб запас... Надо только начать и все получится...

[@kotova-natalia]

Очень успокоительное видео: приятно смотреть на аккуратные запасы, план по питанию. Вы отличная хозяйка, счастья вашей семье!

[@kroshkaru-v]

Если покупать ВСЕ продукты и готовить на семью из 5 человек невозможно уложиться в обозначенную сумму. Я веду учет расходов на семью из 4 человек муж, жена, сын 15 лет и дочь 18, в среднем выходит 5₽ в неделю! И это я экономлю

[@ТаняС-д7щ]

Совершенно с Вами согласна. Я тоже веду записи расходов на еду, 5000 на четверых в неделю уходит всегда. При этом много своей заморозки овощей и ягод, много сушила трав и фруктов, что тоже помогает экономить

[@АлександрЗозуля-п7э]

@@ТаняС-д7щ Вы счастливая женщина! У нас 70.000 на четырёх взрослых человек в месяц влёт уходят... Правда, два курящих человека в семье , а это бешеные деньги! Остатков ужина или обеда у нас не бывает: дома есть собаки, которые с удовольствием всё подъедают за нами.

[@deliya5420]

в разных регионах цены разные, причем кое-где разница просто в разы

[@ЛенаКритинева]

Каша и 🍼

[@Ritolda]

Если нет таких запасов, то не уложиться, конечно, в такую сумму, да и дети разных потребностей у нас всех, все по-разному кушают. У меня 4ро детей и мы с мужем , на 6х выходит около 8 тысяч в неделю. Правда, запасов почти никаких, только заморозка немного.

[@ЕленаСулейманова-с3ь]

Настя,перловку можно всю сварить,положить в морозилку,а потом добавлять в фарш и делать котлеты,так же можно добавлять и рис,и гречку. Или перловку перемолоть и добавлять к обычной муке.А манку я добавила в сырники и еще обваляла в манке,не было муки,они получились такие хрустящие,вкусные.

[@nastyavseprosto3135]

Еще не пробовала делать такие котлетки с перловкой и гречкой, надо будет приготовить. А вот манку я часто использую к котлетах, сырниках, запеканках и в панировке.

[@yana32881]

Никогда не пишу комментарии, но с такими запасами можно и два месяца на три тысячи жить😂😂😂

[@nastyavseprosto3135]

Да, запасы у нас глобальные, спасибо мужу, это он постарался

[@yana32881]

@@nastyavseprosto3135 вы большие умнички 👍 ♥

[@Лена-Елена-т2й]

Моя мама пережила войну и довоенный и послевоенный голод, поэтому у неё впоследствии всегда были запасы. Я научилась от неё и у меня всегда серьёзные заготовки и запасы на тот случай, если будут, не дай Бог, какие-то проблемы с деньгами, или дорогостоящие покупки и нужно экономить. Поэтому я не стрессую от того, что нечего есть. Да, и еще: составлять меню на месяц с учётом тех продуктов, что есть, очень удобно, попробуйте, вам понравится.

[@ФатимаХатуева-й2ы]

Не знаю что за запасы вы тут увидели ....по сравнению с моими запасами у неё ничего нет.

[@КристинаКудряшова123]

​@@nastyavseprosto3135кто такой Тимоша? Кот или ребенок?

[@innabour6875]

Смотреть очень приятно- чувствуется, что вам это очень нравится, и планировать, и запасы, и порядок в холодильнике. Я сама такая. Такие вот вещи доставляют удовольствие. Я думаю что мне очень повезло, что я такая. Как и вам. Не потому что жёсткая экономия. А потому что этот порядок вам в радость. И семье хорошо.❤

[@Сибирячканаюге-н3ж]

Странное планирование. Меню на месяц и ни одного сала из свежих овощей, ни кусочка рыбы,ни грибочка.

[@AnikaZ]

У нас семья 4 человека, я, муж, и сыновья 14 и 11 лет, нам такой курицы на 1 день😊

[@ФатимаХатуева-й2ы]

Нам тоже.нас 5чел.они очень мало мяса едят .

[@ЛюдмилаМормиль]

Я бы сказала, на один раз

[@РоднаяСеловенька]

У меня на два. Всегда забераю грудку, на учпучмак или шаурма иль на цезарь, можно и на плов.

[@nadyk]

Для такой большой семьи, так же как у меня, вы очень мало готовите и едите. Мы за месяц съедаем порядка 5 кг красного мяса, 2-3 кг курицы, 2 раза в месяц рыба и печень ещё. И я много пеку блинов, жарю чебуреки или самсу. Завидую белой завистью как просто и неприхотливо вы питаетесь. Мой муж не стал бы просто цветную капусту есть или винегрет

[@lisas5223]

Мой бы тоже... Да я хоть и не любитель мяса, но люблю фрукты, а они не дешёвые..

[@amazinganimals1209]

Да вам повезло с апетитами мужа и детками.

[@readytodieagm]

главное чтобы муж тогда обеспечивал, раз не стал бы есть) нас двое, я да муж, с деньгами туго, так как я по состоянию здоровья сейчас не могу работать. наш девиз - на что заработал, то и едим. и он никогда не воротит нос от того, что у меня получается приготовить из тех денег, что он может выделеить на еду.

[@ИринаКуповых-ж5л]

У меня муж спокойно может поужинать винегретом и попить чай например с парочкой оладьев, он наедается. Просто действительно у каждого разная потребность в пищи. У меня есть знакомая худенькая, а ест в два раза больше меня.

[@ИринаКуповых-ж5л]

Зато мы много сыра, масла сливочного едим, овощей и фруктов.

[@Tatynka_007]

Спасибо вам очень понравилась организация и запасы,забивать морозилку это здорово я ещё в пакетах для льда замораживаю молоко порционно для кофе

[@BUDGETSTORY]

Очень хорошая система😊, все так аккуратненько, что аж завидно мне😅. Возьму на заметку многие вещи для себя при планировании бюджета на новый год

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, очень рада, что видео оказалось полезным

[@Лилия-ш8л]

А мне ролик понравился. У меня тоже хорошие большие запасы. Но даже с учетом этих запасов на еду уходит 15 тыс. 😮

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо. Запасы всегда хороши, если вовремя съедаются😊, главное не хранить больше, чем можешь сьесть

[@Lusja_Krolikova]

Я тоже запасливая белка, всегда беру по 2-3 пачки крупы, консервы, сахар, макароны и прочее долгого хранения всегда есть. Варенье наварила летом. В морозилке всегда запас фарша, куриного филе и мяса. По акции беру сразу 3-4 упаковки. Экономть не получается, только соберусь, то чипсов захочется, то тортика... Но если покупать только овощи молоко и хлеб, месяц-полтора на моих запасах можно прожить втроём.

[@GTLT1210]

Классно написали про себя определение -запасливая белка😊🐿🐿

[@Аэлита_с_Марса]

Тортики - это лишнее, 😄 с остальным согласна.

[@НатальяСкоромная-ы4щ]

Не поверю, у нас все овощи, ягоды свои. Все морожу, делаю всевозможные засолы, НО ПРОЖИТЬ НА 5 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ НЕ ПОВЕРЮ. Раз в месяц покупаю мясо, рыбу сахар, муку, растит масло бутылок 5. И каждую неделю покупаю фрукты, овощи, какие то вкусняшки к чаю. И еще много закпзываю у постовщиков по оптовым ценам.

[@nastyavseprosto3135]

Здравствуйте, спасибо за вопрос. В октябре я потратила именно такую сумму, с учетом существующих запасов. Чеки получаю в основном в электронном виде, обязательно приложу к следующему видео на данную тему,

[@алласидорова-п5м]

А зачем 5 бутылок масла. У меня уходит полбутылки,или бутылка масла. И то редко. Не понимаю куда столько масла

[@ОльгаБоронина-з1ю]

Что-то я тоже не поняла. 5000 на неделю на пятерых это более реально. Я когда начала смотреть это видео, думала, что покажут практически выживание, а здесь индейка, креветки, молочные продукты и фрукты в изобилии. Просто наперед изрядно закупились, а сумму нам не назвали.

[@ГалинаПавловна-ж5ч]

Да и курица на пятерых,да еще и не на один раз....Это нечто

[@ГалинаКулькова-в8т]

У меня больше запасов, но даже экономия трачу на питание 10,12тыс в месяц на двоих. Две кошки и собака, это отдельная статья расходов.

[@Yulya8512]

Лично мне, маме сына привереды в еде, было очень приятно и необычно смотреть как ваши мальчики с аппетитом едят.😊

[@ValerijaDi]

Обожаю лаврушка, везде добавляю. Сейчас у меня лично собранная и привезённая с кипрской деревни высоко в горах. Там огромное лавровое дерево « ничейное» . Вроде отпуск был полгода назад, а каждый раз когда готовлю и достаю эти крупные красивые листочки -сразу приятные воспоминания об отдыхе!

[@lidjest9888]

Не знаю... Не знаю. У нас 4 человека два взрослых и дети 16 и 18. Живём в Сам. области. На еду расходуем около 50 000 .

[@Галина-л7ш1й]

Значит вам приход позволяет столько расходовать. А если ниже приход, то 50 тысяч тратить на еду не получится.

[@ГалинаПр-р7о]

Живём в Сам.области есть заморозка с лета, особо не шикуем на 4х - 30000 -35000. Но у нас дети младше 12 и 9. Были бы подростками уходило бы 100% больше

[@кошечка-е1р]

Вот это вы жрете

[@olgatelegina486]

Ну вы и пожрать))

[@cvetlanagovgel509]

У меня тоже дети 16 и 19 лет. Питаемся вчетвером 30-35 тыс. Но, есть мысль ещё сократить расходы т. к. частенько покупаем лишнее-сладости, например.

[@ЕленаЭст-о5м]

А я себе облегчаю жизнь, на семью из 7 человек готовлю сразу на 3 дня. Например ,нажарю котлет,сварю подливку,куриные нагитсы сама делаю,2 пачки макарон и рис. Потом просто подогреваю. Ну и пеку много,блины жарю,оладьи.

[@Люба-б7л3я]

Здравствуйте Настя. Если Вы едите расольник, то можно сварить всю пачку перловки, распределить по частям и убрать в морозильник. Это совет лентяйки которая не любит её варить да и время экономит.

[@ЛюдмилаРаевская-б3х]

тоже так делаю очень удобно потом достал и супчик готов

[@ГалинаБелякова-й5у]

Так, наверное, многие стали делать. Это очень удобно. Еще так же варю горох, фасоль. Несколько контейнеров с концентрированным бульоном. Вообще, морозилка - это такое благо для хозяйки.

[@ИринаБоева-в5г]

Настя, спасибо за видео. Было очень интересно. Жду аналогичные видео в другие сезоны. Желаю вам вдохновения и развития каналу!

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо большое!

[@tanyapyh7661]

Довольно не информативно. Когда у меня есть запасы овощей, круп, свои фрукты с огорода, то мы тоже тратим не много. Но, например, нас 5 человек, муж каждый день берет ссобойку,дети кушают 2-3 раза в день. И такая сумма для меня это за гранью. Даже с составлением меню, списками продуктов. Возможно в условиях выживания да.

[@МилаНеизвестная-к8ю]

Вы абсолютно правы

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо за обратную связь. Постараюсь в следующем видео поработать над ошибками и сделать его более сжатым и информативным. По поводу трат, у каждого человека и семьи есть свои потребности особенности питания. Я старалась максимально задействовать запасы и разгрузить закрома, поэтому сумма трат не большая. Посмотрим, какой бюджет у меня получится в январе.

[@barchinbarchin9903]

вот именно..там запасов на тысяч 30

[@IrinaKutsova]

Вы ярчайший пример того, что многие не получают достаточное количества белка с пищей. Порядок в холодильнике у вас образцовый 👍

[@bozman1643]

Если продуктов мало, то и порядок легко держать. Бедные дети, мяса совсем нет, так очень легко экономить (

[@YuliaFL]

А сколько белка надо?

[@IrinaKutsova]

@@YuliaFL в России рекомендуют 1,2-1,5 грамм на 1 кг веса. Перемножаете эти цифры на свой вес и получаете заветную цифру. А дальше, в зависимости от продукта, высчитываете количество белка и количество продукта, которое даст вам этот белок. Например, в 100 г гречки белка 13 г, а в отварной курице 29,8 г. Ну и т.д.

[@YuliaFL]

@@IrinaKutsova спасибо😊

[@МаринаСафрыгина-й4ь]

​​@@IrinaKutsova1.2-1.5г/кг веса это количество белка В ДЕНЬ, верно я поняла??

[@ОльгаНовикова-ф7ф]

Ха-ха-ха 😂. Там запасов тысяч на десять-пятнадцать. А так-то да, можно докупить на пять и вуаля - готов ролик!

[@olga-pchelkaivanova3285]

Спасибо за видео. Очень интересно.наша семья ест теперь все разное(вкусовые предпочтения и непереносимость за последние годы получилась,особенно после вируса,у всех режим разный), поэтому что-то готовлю дома, иногда кушаем в местном кафе(это дороже,но мои нервы всем угодить закончились), а часть что-то кушают в школе и садике.

[@ТатьянаТрофимова-ф1ж]

Мой отец был охотником и рыболовом. В детстве было много рыбы и дичи. Экономить на еде не приходилось. А вот соления заготавливались всей родней у бабушки. У нее был погреб и подпол, где хранились все виды разносолов, а в кладовых сушеные грибы, ягоды, орехи ,травы. И все брали кому сколько нужно. А сейчас покупаю все на рынке у частников. Это ведь когда дети растут все надо, а когда за 60, можно одними бутербродами и фруктами обойтись.

[@Розмарий]

Да, удобно, чтобы не говорили

[@magicpower13]

Какая красота! Как все продуманно, аккуратно 👍👍👍 Запасы здорово помогают экономить. Если грамотно делать запасы и планировать меню и покупки, траты действительно существенно ниже. Спасибо большое что поделились вашим меню 💖💖💖

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо❤

[@Евгеша-щ8м]

Это порядок моей мечты❤ я вроде не засранка, но вот так видеть свою кухню это искусство

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, очень приятно слышать такие слова❤

[@АлександрЗозуля-п7э]

@@nastyavseprosto3135 Хотелось бы встретить того пакостника, который придумал стеклянные полки в холодильниках. Приходится эти полки то и дело мыть или чем-нибудь оборачивать. Каким образом Вы сохраняете их в чистоте?

[@Анна-к4б7ф]

Всем доброго утра) Можно свои 5 копеек вставить)) Не понимаю, зачем готовить каждый день. Я готовлю в субботу, большую кастрюлю бульона на 2 семьи, на неделю в каждый дом. Далее можно сделать суп готовый, можно добавить по своему вкусу и получит новый суп. Это раз. Второе. Овощи на салаты типа шубы, мимозы и тд, варю тоже сразу на неделю. Часть режу на салат сразу. А часть, если все отварено, можно нарезать быстро (мимоза на этой неделе). Второе. Тоже самое. Делаем основу:отвариваем, запекаем и тд мясо и делаем разных 2-3 блюда. Плюс запариваю крупу на завтрак, плюс варю 2 гарнира. Вуаля, можно неделю не готовить. Сейчас утро четверга, дома полкастрюли борща, 2 отбивных, штук 5 тефтелей из индейки с чечевицей, рулет куриный и из рульки и заморозка😊 Всем добра))

[@yelena_yelena]

круто 👍👍👍👍

[@olgatelegina486]

Да блин, на готовку убить целую субботу! Выходных и так два дня

[@Ирина-г5ы9ы]

Как можно есть каждый день,каждый раз раз мороженное? Не понимаю. Завтрак как получается,обед первое,второе два дня, ужин разный по заявкам трудящихся. В заморозке вареники, пельмени,чебуреки иногда блины фаршированные. Заморозку разморозку принимаю когда работают .

[@ТатьянаСтругова-д7ы]

Ой не, я овощи в салате свеже вареные люблю, а не неделю назад

[@olgaryseva2546]

Замороженная хурма отлично идет на овсяноблин! Овсяноблин испечь, половинку блина смазать творожным сыром и сверху дольки размороженной хурмы и закрыть другой половинкой! Ммм... вкусно!

[@ivanova_it_tatyana3019]

Боже почувствовала себя плохой хозяйкой, тк у нас если я сварила кастрюлю супа едим его пока не кончится, потом только что-то другое варю😂 так и получается экономить🙃

[@nastyavseprosto3135]

Я вообще очень люблю супы и когда жила одна тоже могла есть один и тот же суп несколько дней, куча времени освобождается и не болит голова что завтра приготовить. Но муж и дети у меня более привередливы к еде, особенно средний сын

[@ЭллинаХамова]

Какая молодец в холодильнике ничего вредного из еды нет. Идеальный порядок умница всё планируйте.

[@irinatyurina6813]

С такими запасами можно и на тысячу прожить .Анастасия молодец .Запасливая .Семья никогда голодной не останется .

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, но кажется муж более запасливый чем я) Я стараюсь наоборот от запасов избавляться

[@Minsk-Olga-z3l]

Смотря кто сколько ест конечно же кому-то на ужин 1 котлету, кому-то 4. На самом деле для здорового подержания организма еды надо мало. Но важно тут и мясо и овощи и крупы и масло. Есть много это первое привычка и желудок растянут и постоянно голодный и второе это нарушение гармонов и другие болезни. Делайте все правильно и бюджет на еду будет нормальный.

[@ОльгаКатеринченко-ж8з]

Умничка. Обычно у семейных людей всегда есть какие то небольшие запаски. И только глупец живёт продуктами на один день. Естественно если есть возможность купить чего-то подешевле, то берешь несколько пачек или килограмм если это мясное.❤

[@nastyavseprosto3135]

Это правда, стратегические запасы просто необходимы, главное лишнего не купить)

[@OziNik]

А что может случится, если жить без запасов? У меня магазины рядом, скидки есть всегда.

[@Ольга-р6э4с]

Вот смотрю где на 5,или 3тысячи живут у них порции маленькие и неповерю что они этим найдаются, например суп куринный с крупы ,хлеба нет одна жижа. Полюбому заедают чем то.

[@annetkako]

Ну 5 тысяч , это при наличии запасов и урожая с огорода. А вот интересны траты в месяц без запасов . Я не храню запасы, заморозка да, и то за декабрь 23г ушло 13 т.р. на человека (глютен и молочку не ем / не переносимость) .

[@ИринаКуцарова-ы9б]

Одни супы и каши, запеканки... Где котлеты, пельмени,варенички, борщ, жареная курочка, блинчики. Мой муж на вашем меню охляет...Мы делаем заготовки больше мяса, готовим разные мясные полуфабрикаты, овошей и фруктов у меня 2 ящика в заморозке, 1 с полуфабрикатами, 2 с мясом, а крупы, мука, специи, орешки это расходник. Это диета прям какая то.

[@ЛюдмилаТеплицкая-ъ3з]

Вы знаете, моя мама, она была 1923 года рождения, говорила, что раньше они не ели много мяса, да и посты соблюдали, хотя много физически работали. Дело привычки

[@ЛюбовьФилина-т9ц]

А на вашем меню можно опу стокилограммовую наесть

[@IrinaVa]

Согласна полностью.Мяса очеень мало! Рыбу ,вообще,не увидела. Выпечка и овощи.Меню такое женско-детское.🤔Мужчина взрослый,наврятли ,таким будет сыт...То дети у бабушки поедят,то обедать дома не будем...странно всё это как то😁 А грушу или банан,дети могут и до обеда съесть.А на полдник ничего не останется уже?! Вообщем,скромно всё это очень.Для работающего человека два сырника на ужин,не смешите меня...это детский сад какой то...не дурите людей!

[@Анна-н7ы8з]

А у вас наверно муж то дитё малое, отощает бедняжка без вареников. Мамочка то не постряпала. Счастье то в еде. Ага?

[@Алла-у6в7п]

Посмотрела, и в шоке... Какая молодец! У нас деньги улетают непонятно куда.. Теперь я вижу что я как попало трачу деньги... Я боюсь написать сколько у нас улетает на еду..

[@Tatyanochka0001]

Здравствуйте, а почему не сказано, сколько потрачено на запасы еды?

[@ТаняШестак-щ1с]

Чтобы знать как давно лежат продукты в морозилке, можно подписать контейнер с помощью молярного скотча

[@nastyavseprosto3135]

Мне и правда не хватает маркировки. Стараюсь заморозку долго не хранить, но все не запомнишь

[@akmaralsultan7104]

Супер лайфхак! В последнее время для приготовления каши на завтрак, пользуюсь мультиваркой. Очень удобно, с вечера заливаю кашу водой и ставлю на таймер. Утром просто заправляю молоком, сахаром, маслом и горячая вкусная каша готова👍

[@НадеждаЛюбченко-т2я]

Подскажите пропорции каши ,а то не могу нормально приготовить

[@akmaralsultan7104]

​@@НадеждаЛюбченко-т2я здравствуйте! На стакан любой крупы два стакана воды. Сразу как таймер отключается каша слипшаяся. Я добавляю молоко, масло, все очень хорошо размешиваю и все, готово. Можно добавить соль, сахар если мало. Главное размешать хорошо, тогда вкусно 😊

[@НадеждаЛюбченко-т2я]

@@akmaralsultan7104 спасибо

[@ТатьянаБыкова-з8ъ]

Вы, наверно не работаете. Дома у вас работа. Все по полочкам, все аккуратно. Молодец.

[@dnevniksemie]

Я впервые вас смотрю и немного в шоке от питания😢. Разве мальчишкам хватает мяса? Одну курочку несколько дней кушать...

[@maxwife6010]

Ну да, надо минимум граммов 100 чистого мяса на человека в день, без учета сыра, молока, яиц и т.д.

[@ИринаКуповых-ж5л]

Кому надо? А есть вегетарианцы. И они живы и прекрасно себя чувствуют. Я не думаю что если дети не наелись они не могут попросить добавки. Если прислушаться к своему организму, то он подскажет сколько и чего ему надо. Многие просто едят не в себя и думают что так надо всем

[@Сибирячканаюге-н3ж]

Прекрасно себя чувствуют??? Покажите хоть одного такого. У нас на работе,была вегетарианка-жуть. Кожа серо-жёлтого цвета,волосы как пакля, постоянные проблемы с пищеварение и всё это на фоне дефицита веса. И кстати во всем мире,вегетарианство ризнано психическим заболеванием. Посмотрите "Ксюша-аскет", при всем перечисленное выше,ещё и деградация личности-можно не чистить зубы,не мыться и т.д...

[@ИринаКуповых-ж5л]

@@Сибирячканаюге-н3ж не встречала таких

[@традицияда]

Хурму надо просто съесть! На ночь достать на блюдечко, а утром вкушать с удовольствием!))

[@nastyavseprosto3135]

я еще поделилась ее излишками, уж слишком много было. Но просто так съесть лучший вариант

[@АленаБочкарева-ь5с]

​@@nastyavseprosto3135мы когда жили на Урале, хурму только замороженной и видели. Размораживали и ели.

[@ЕленаСулейманова-с3ь]

Настя молодей,все хорошо у тебя разложено по полочкам. А перец,если вянет,можно порезать и убрать в морозилку,я так с зеленью поступаю или что то из еды остается,все в морозилку.

[@nastyavseprosto3135]

Это точно, нужно все вовремя замораживать, пока не начало портиться. Часть перца я тоже заморозила, так говорят в них еще больше пользы становится.

[@vera_vnutry]

Такое отношение к природе - кайф! ❤

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, стараюсь заботиться о нашей планете, мы итак уже у нее в долгу

[@adelinashy9049]

Искренне желаю, чтобы ваша жизнь наладилась! Вы конечно молодец, так все организовываете, выкручиваеиемь. Но это конечно не питание. Рыбы и мяса совсем нет.

[@EkaterinaN84]

Подскажите, что за ёмкости в которых вы храните картофель, лук

[@olya.love8]

☕🫖💖👍👍👍я тож имею привычку засас сделать на что папа удивляется и спрашивает всегда зачем?!!! 😅как с дикого леса .и смешного тут нет ни чего .я чудо их 80х годов и сложных 90е были ну славу Богу пережилось .сейча опять выживаем 💖всем не пустых холодильнов и мирного неба .💙💙💙

[@ОльгаЛипатова-ж5ч]

Какая ты умничка. Здоровья тебе и твоей семье.❤❤

[@ЕленаКалина-ь4с]

Молодец девочка! Люблю чтобы было все! Кто бы что не писал! Ты молодец!

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо

[@LeeSanFen]

Спасибо, очень понравилась идея с составлением меню. Действительно помогает экономить❤

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо за добрые слова❤

[@ЛюдмилаМормиль]

Хурму можно скушать сырой (разморозить конечно 😄) или сварить кисель (вишенка или яблочко +хурма) будет супер, приятного аппетита ❤️

[@woodhall37]

Берегите здоровье, варёная хурма крайне опасна.

[@yelena_yelena]

@@woodhall37из за косточек? может, тогда их вытащить? а так да, я специально морожу хурму, потом слегка размораживаю и ем как мороженое 😊

[@Алёна-д9ж6т]

Очень понравилось видео! С нетерпением жду новое. Я в суп-пюре из брокколи добавляю стручковую фасоль

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, надо попробовать добавить

[@elenaneshtenko2768]

Супер. Почаще такие ролики делайте. Прям очень здорово

[@nastyavseprosto3135]

спасибо

[@МарияМ-щ4м]

Так у вас такие запасы😮 понятно что уже можно ничего не покупать.

[@mamas684]

Спасибо за видео. Вдохновилась и нашла для себя что то полезное)

[@nastyavseprosto3135]

Очень рада, что видео оказалось полезным для Вас

[@microcat_in_macroworld]

Не 5 тысяч в месяц получается, к 10 ближе. Только первая закупка была на 2500. Потом общая стоимость продуктов не озвучивалась. Были докупы, плюс использовались продукты из запасов. В общем, не прозрачно. А ещё не у всех есть возможность покушать у родственников, так что не все могут так экономить (

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо за обратную связь. У меня в кошельке было всего 5000 на месяц, поэтому озвучила эту сумму, но Вы правы, без чеков сложно сориентироваться сколько денег ушло на покупки. В следующем видео сохраню все чеки и посчитаю итоговую сумму.

[@НатальяНаталья-м5ч4ш]

Анастасия, молодец. Хорошая хозяюшка. Всего вам доброго.

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо большое и Вам всего самого хорошего

[@Ирина-д6ь7г]

Живём вдвоём. Свои овощи с огорода :картошка, капуста, морковь, лук, зелень и ягоды:клубника, смородина, жимолость, ирга, вишня, слива. Делаю много банок закруток :помидоры, огурцы, различные лечо и салаты. В прошлом году в месяц на продукты тратилось примерно 10,5 тысяч.

[@ТамараРедреева]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Мир Вашему ДОМУ! Здоровья благополучия счастья успехов Вам!

[@ЕкатеринаСтупина-д6у]

Очень понравился ваш подход. Мне как раз не хватает такого навыка как планирования меня на неделю, с учетом тех запасов которые уже есть дома. Возьму все на вооружение 🙏🏻 Снимайте, рассказывайте как планируете, на что ориентируетесь. Буду у вас учиться 🫶🏻❤️❤️❤️

[@Ольга-п4ц7ь]

Спасибо за видео!А закваску надо хранить в морозилке? Ещё подскажите, пожалуйста,а после заморозки сыр не теряет вкус?просто ни разу не замораживала сыр.

[@НатальяКоробова-у3ю]

Я сыр сразу на терке натираю и в морозилку, потом и на бутеры и в кашу и в пиццу. Очень давно так делаю

[@Кристинавдекрете]

О я тоже так делаю, очень удобно👍

[@юляшасмоленцева]

Я для йогурта-андафилин закваска тоже храню в холодильнике, ото нескашевает

[@nastyavseprosto3135]

Вам спасибо за просмотр. Закваски можно хранить и в холодильнике, согласно инструкции, но в заморозке срок годности закваски увеличивается в несколько раз. Сыр после разморозки во вкусе немного потеряет, станет более водянистым. Поэтому я всегда добавляю его в горячие блюда, он плавится и снова становится вкусным

[@Ольга-п4ц7ь]

@@nastyavseprosto3135 спасибо!

[@Анна-н7ы8з]

Я сейчас много не закупаюсь, тем более крупами, макаронами и т.д. Раньше закупалась, появились жучки, пришлось всё выкинуть. В упаковках не храню, пересыпаю сразу в стеклянные банки. Всегда проверяю, чтобы жучков не было. Лучше в прохладном месте хранить.

[@hozyaushka_recepti]

Поздравляю вас со Старым Новым годом!!! Мира и здоровья, благополучия и достатка!!!

[@user-vm2wr5qt5k]

Мама зелье готово, прикольно я такого ещё не слышала 😅

[@АнастасияВ-ъ9п]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, с такими запасами круп у Вас не заводятся в них жучки? Если знаете, не подскажете, как их уничтожить? Замучалась с ними бороться, что только не пробовала, все равно появляются. Благодарю заранее

[@styuha11]

При покупке крупу и муку на несколько дней в морозилку. Но если уже появились, то нужно полностью сменить все запасы. Кстати, они и в специях заводятся. У меня особенно много в паприке было

[@Ирина-д6ь7г]

Я тоже люблю, когда в день были все разные блюда. Некоторые друзья, даже смеются :ну, вы и заелись, всё новое готовите. А что зимой делать? Мы с мужем не работаем, зимой всегда дома, вари да вари на здоровье.

[@Alentina08]

А запасы вам бесплатно дали?)) Зачем вводить в заблуждение Куча круп, макароны, мука-это же не с урожая вашего

[@nastyavseprosto3135]

У каждого дома есть какие-то запасы, я показала их все, но использовала лишь немногое. Спасибо за комментарий, учту это в следующем видео

[@IrinaVa]

Все запасы тоже покупались когда то за денежки😁.А то говорит 5000. А стоимость запасов не считает! Зачем вводить людей в заблуждение ,как то не понятно? Это равносильно тому,чтоб затариться всеми продуктами на месяц вперёд и жить ,их съедая.А покупать только хлеб каждый день свежий и говорить ,что живут семьёй на 1000р в месяц! Не нужно дурить народ!

[@nastayka5008]

Лайк за мешочки! Вы молодец! Планирование меню, меньше мусора!

[@larisanight]

Хлеб или лепешки в сковородке пеку каждый день, очень экономно

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, что напомнили! Тоже раньше пекла лепешки на сковороде, но потом как-то забылось. Может есть проверенный рецепт?

[@ЭвелинаРоговая-р4д]

Очень понравилось видео. Жду следующее.❤

[@daryagum7670]

Ну вы такая молодец. Очень организованная. Я мечтаю такой быть😂❤

[@ВалерияБеляева-с4и]

У меня дети очень любят кофейный напиток. Пол кружки заливаю кипятком и разбавляю холодным молоком. Какао так не уходит 😅

[@катя_и_бюджетвконвертах]

Я варю перловку сразу полпачки и замораживаю вместе с солеными огурцами, а потом рассольник варю, удобно и быстро очень

[@АнастасияСмирнова-ж5ъ]

У нас дома парловку никто не ест совсем

[@Lampo4ka29]

Слушаю, что Лента у вас рядом с Ашаном, и думаю, и у нас в городе так же. Потом смотрю, сметана Ситниковская, а оказывается мы из одного города 😂. Тюмень, привет 🎉

[@Анастэйша-ь4э]

У всего есть сроки годности, не понимаю вот этого захламления полок ,сейчас все в доступе,пошёл купил свежее

[@nastyavseprosto3135]

Я с Вами согласна, но были причины запастись продуктами впрок. Сейчас стараюсь избавиться от излишних запасов

[@yilyasidorova7185]

попробуйте манку добавить в взбитые яйца на завтрак из расчета:на 2яйца ст.ложка манки.оч. вкусно

[@nastyavseprosto3135]

Очень необычно для меня. Это что-то типа болтуньи? или нужно взбить до пены?

[@yilyasidorova7185]

@@nastyavseprosto3135 Это промежуточно.И обязательно на растительном масле,до румяной корочки

[@Мечтатьневредно-о5ь]

Настя где вы живёте? В видео вы говорите что в области, но продукты из Ашана.Посмотрела всё видео, а это почти час , понравилась мне эта девочка, настоящая хозяйка , мама.Подписалась и лайкнула.

[@microcat_in_macroworld]

Не понимаю, как одной курицы может хватить на 4 человек на несколько дней? Сначала ели в жареном виде, потом из остатков суп сварили и ели 2 дня. Если проанализировать, то скудное питание получается. Мало мяса. Я малоежка, но даже мне представляется, что это жизнь впроголодь 😔 И ещё не понятно, что ест муж?

[@kroshkaru-v]

Тоже не поняла как мужика можно таким количеством мяса кормить? Может он веган?

[@ФатимаХатуева-й2ы]

Я тоже в шоке.У меня сын и муж без мяса не могут жить .эта курица на 2 раза максимум в супах или на раз пожарить .

[@ИринаКуповых-ж5л]

Мы с мужем и ребенком 4 года целую курицу на 2 кг ели 3 дня. Чего удивляться? Всем разное кол- во еды требуется. Кто- то три котлеты за ужином съедает.мы едим много овощей, а мясо мало

[@ТатьянаЕвченко-я5т]

Муж ест у родителей

[@barchinbarchin9903]

у нас в семье 2 взрослых, сыну полтора года, только на продукты питания уходит минимум 25 000 рублей в месяц и это если мы экономим 😢, если не ходить в кафе и не заказывать готовую еду

[@алласидорова-п5м]

Что бы все было экономно,надо делать полуыабрикаты. Хотя бы на месяц,на два

[@perl244]

Вы сперва затарились, а потом говорите что на 5000 живёте. Смешно!

[@patyamusakaeva3475]

Ой, честно говоря, не хотела бы я такую экономию. 😅 Ни хлеба, ни конфет, ни мяса нормально. 😂 Ни соков никаких. Капец. 😂 Я от такой еды качаться на ветру буду... 😂😂😂

[@Borets_za_spravedlivost]

В соках покупных нет ничего хорошего, уж лучше компот, морс или кисель сварить. Мы к конфетам, например, равнодушны. От них только толстеют. Хлеб у нас только для бутербродов. Всю жизнь в основном курицу едим, ничего, нормально. Говядина, печень и рыба вообще изредка. Свинина и тог реже, опять же, он нее поправляются. Максимум, свиной фарш беру, с куриным смешиваю иногда. Так что, нормально.

[@woodhall37]

​​@@Borets_za_spravedlivostнормально ВАМ! Другим нет. А покупать готовый фарш -- вообще дикость.

[@olya.love8]

😂соками и конфетами если только питалась то укачало бы от дури😂😂😂и "не всегда" качественное и естественное мясо полезное в магазе ......

[@Ирина-я3т8ф]

​@@Borets_za_spravedlivost💯 согласна с вами, у меня в семье точно так же

[@ОльгаДмитриевна-е4м]

Умничка! Замечательная хозяюшка!

[@МаринаМерзлякова-я8ш]

Печень не ест у нас никто((нут тоже(((фрукты ем только я и овощи в сыром виде тоже. Тяжело экономить и разнообразно питаться когда многое что кто то из домашних не ест

[@nastyavseprosto3135]

Это правда

[@АлёнаЛявина-я7я]

Просто для продвижения. Отлично когда у вас есть , х5, лента Ашан и т.д., а на Севере очень дорогие продукты. Продукты конечно хорошие, если нет расстройств пищевых и проблем с ЖКТ. И прям пещевлй избирательности))

[@НаталияКлокова-ч4н]

Мама троих детей,поэтому понимаю что такое накормить😊.Советую квасить самим капусту, из нее много разных можно сделать салатов,щи,борщ,притом в ней больше витамина С.По поводу мяса,то на нем никах не с экономишь,кроме акционных закупок. Выручает еще заморозки с лета, поэтому купили иорозильную камеру.Всем здоровья и благополучия. 😊

[@МаринаА-д7б]

Если вы любите пить чай, большую часть фруктов можно использовать для заварки чая или варки компотов. Тогда не нужен будет сок покупной

[@solarochka]

Здравствуйте, если абстрагироваться от запасов и предположить, что вы действительно жили бы на 5к в месяц, то зачем такая экономия, какая в этом цель? Любопытно.

[@ЛарисаРумянцева-ю6ь]

Девочки, спасибо всем! Опыт-сила!

[@ГалинаГоленева]

Спасибо за видео!Ждём следующее!!!Успехов Вам во всём!!!❤

[@Валентинка-ф8ъ]

Может это все и не плохо, но мне точно это не надо! ) Зашла на канал от любопытства! Только я не поняла, зачем замораживать сыр? Заче такие запасы круп, всегда можно пойти и все купить!

[@АлевтинаМелехова]

Курицу на 5 человек на несколько дней. Серьёзно? У нас на 4 человек на ужин и суп на 1 раз. Может немного остаться на следующий день, но не всегда. А рыбу, говядину вы не едит? А ваш муж одной рисовой кашей на завтрак может наесться?

[@ОксанаМакарова-ж1д]

За видео - огромное спасибо!

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо)

[@ИринаАверкиева-г4з]

А вот нам такое меню точно не подойдёт. В семье нас осталось 5 человек:я с мужем и дети с 20 до 21 года. Обед обязательно первое, второе. На ужин либо то, что было на обед, либо готовим что то другое. И точно 5 тысяч не выходит. Я ещё три ссобойки каждый день собираю. А так идея конечно хорошая и умничка вы конечно. Очень все понравилось. У меня раньше плита газовая была болью моей, тк редко её мыла, (сейчас после каждого приготовления протираю) теперь холодильник камень преткновения, там постоянно кто то что то, но разольет, рассыплет и не убирают, пока не возмутишься 🤦

[@nastyavseprosto3135]

Мне повезло, что у меня детки еще маленькие кушают не много) Подросками скорее всего тоже будут есть за троих.

[@МарияСтогова-ц9г]

По блюдам - ну такоеееее… 🫤 мы бы не наелись))))

[@АнастасияЗайцева-у7з]

Я конечно в шоке, как можно прожить на 5 тысяч рублей в месяц 🤦🤦🤦, но вы большая молодец😊.

[@yukitchen1]

С такими запасами и 2 месяца можно прожить) Вот если бы совсем продуктов не было и нужно закупиться на месяц на 5 тыс, тогда да, мне кажется было бы очень сложно)

[@ГалинаЕроян-л5б]

Правильно,суп надо варить на косточках.Он тогда вкуснее и ароматнее.

[@СалимаСадвакасова]

Аккуратность во всем ❤

[@Дарья-з5п1й]

Вы знаете, что пангасиус есть нелья?

[@nastyavseprosto3135]

Я обычно беру разные сорта рыбы, в основном хек, минтай, горбушу, сельдь и скумбрию, а также треску. В этот раз взяла, что было в магазине и больше брать не буду, неприятная рыба и кажется водится в грязной воде. Спасибо за заботу

[@СветланаБардик-х5б]

Детям вкусняшки где,,,?????