Меню на неделю. Наши ужины. Что мы едим

Меню на неделю. Наши ужины. Что мы едим.
Добро пожаловать на мой канал Анастасия Флешка. Живу в Саратове. На моем канале я размещаю видео-обзоры на различную тематику, покупки-отзывы косметики, обзоры, детские темы, развивающие игры с ребенком, темы про материнство, про ведение домашнего хозяйства, про уборку в доме, рецепты, влоги и другое...
Спасибо за просмотр, за пальчики вверх, за комментарии и подписку на мой канал.
*******************************************
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ
✔Явконтакте an.fleshka
✔Я в instagram fleshka89
/ fleshka89
✔Мой канал Анастасия Флешка / @АнастасияФлешка
✔Моя почта для личных писем и коммерческих предложений [e-mail]
✔Моя группа Вконтакте club130...
Помощь на развитие канала Яндекс Деньги 410014664989058
Другие интересные видео на моем канале:
Развивающие игры и занятия с ребёнком • Развивающие игры и зан...
Детские товары-обзоры • Детские товары. Обзоры
Посылки из Китая • Посылки из китая
Порядок в доме • Порядок в доме!

[@sweet_cherry]

Нравится такой формат видео!👍👍 Снимайте почаще! ☺️👍👍

[@viktoriawhite8020]

Я просто обожаю такие видео😂😍

[@АйзельРафиковна]

+

[@DecorHardcore]

Лайфхак- замораживать фарш не комочком, а плоской "лепешкой". Быстрее потом размораживать. А можно сразу в сковородку потом и на медленном огне.

[@НатальяДушка-г9г]

Я так же делаю. И место в морозилке не много занимает

[@КастрюлькаТВ]

Завидую вашему обмену веществ)), я бы после таких ужинов в дверрных проходах начала застревать ((. Чем заправляете окрошку?

[@СказкаНаночЬ-б1у]

Она ее не заправляет а ест так

[@МаринаМарине-б6с]

Такое все вкусное и аппетитное. Настя, спасибо большое что делитесь своими рецептами.

[@МаринаИванова-ю2ц3ы]

Классное видео. Всё очень аппетитно. Спасибо за идеи!

[@ТатьянаМорозова-ъ2у5о]

Насть, так уютно у тебя 🤗Спасибо за влоги

[@olesya30]

Меню чудове. Все супер. Ви молодець.👍👍👍👍❤❤❤❤

[@НатальяДушка-г9г]

Снимайте чаще. Может ничего нового не увижу, но вспоминается, что давно не готовила)

[@КсенияШутова-щ6н]

Настя спасибо за видео,уже несколько лет в основном все готовлю по твоим рецептам.Эти конечно тоже возьму на заметку😍😍😍

[@anastasiakravtsova6988]

Хорошее видео. Делай такие подборки почаще

[@АсияАбиева-д3щ]

Настя, вы такая приятная, слушать Вас одно удовольствие.

[@АнастасияФлешка]

Спасибо)

[@julilp5159]

Анастасия, смотрю Ваш канал давненько, с видно об экономном меню. Я сама готовлю примерно так же, обычные блюда, но вот искренне завидую вашей фигуре при таком питании. Я в декрете расплылась на 20 кг, да и до этого худышкой не была. Всегда думала что стройняшкой можно быть только на пп, но вот Вы доказательство, что это не так.

[@ВераМедведева-й2з]

А Вы видели эту стройняшку. Она всю жизнь худеет

[@ЛюбовьБурко-д5п]

Люблю такой формат. Давай теперь обеды!

[@Dachnitsa_v_gorode57]

Настя, однозначно готовка, Это Ваше)Замораживаю очень много, сажаю все на огороде, также ягоды,мясо, рыба.Экономить место помогает делая все пластиночками,а комочки они просто обкрадывают ваше место в морозилке)Пельмени леплю такой же формы)

[@ЕленаВагина-ю4ф]

Молодец Настя что то новенькое умница

[@Natali...]

Покажите пожалуйста, как вы делаете фарш?

[@СавченкоНаталья-ц5п]

Молодец Настена, жду постоянно такие видео. А то иной раз, даже не знаешь что приготовить, частенько к тебе на канал заглядываю. Спасибо.

[@МериЛорен]

Настя, снимай мукбанги!

[@АнастасияФлешка]

даа,я хочу, но может это делать как прямой эфир, нужны интересные темы

[@МериЛорен]

@@АнастасияФлешка Как Марина Моркая снимает просто видос и тема. А прямой эфир не все успеют посмотреть.

[@ОксанаВдовина-т8м]

Не поняла окрошка не заправляется ? Зачем тогда было называть этот салат окрошкой?

[@ЕваИванова-ъ4о]

Скорее на обед, на ужин для девушек тяжеловато

[@siriusb4669]

Ева Иванова еда и пол человека, какая связь??

[@КастрюлькаТВ]

@@siriusb4669 мужчине в среднем требуется больше калорий чем женщине, даже в состоянии покоя. Если женщине достаточно в сутки съедать 1800 ккал, то мужчине требуется около 2200 ккал (при условии, что и мужчина и женщина не занимаются тяжёлым трудом) и мужчины чаще работают на более тяжелой работе. Но все это конечно индивидуально, а приведенные данные средне статистические.

[@kirill_game]

Супер👍

[@vikavivika5290]

Класссссс🤗

[@НатальяДушка-г9г]

В каком месте заказываете роллы?

[@ТомаДома]

Мне все ваши рецептики очень понравились вкусные,аппетитные сочные с меня лайк и подписка жду с ответным визитом

[@Asiyat13137]

А я всегда надеваю латексные перчатки, когда работаю с фаршем или тестом.

[@kristinaval6972]

Настя Кузнецова зачем ?

[@КастрюлькаТВ]

Я не могу готовить в перчатках, не удобно, не чувствую текстуры продукта 🤷‍♀️, хотя так конечно более гигиенично.

[@Asiyat13137]

@@kristinaval6972, это гигиенично.

[@kristinaval6972]

Настя Кузнецова а почему ? Чем чистые руки отличаются от чистых перчаток ?

[@Asiyat13137]

@@kristinaval6972, вы шутите сейчас или серьёзно?!?

[@Роксолана-р1е]

Багато майонеза.....це погано для організму

[@kamilochka5031]

Что у тебя с ногтями!!!???Через один покрыт,ужас(((

[@ТатьянаАлександрова-л8ы]

Настя,появляйтесь чаще- скучаем.

[@НатальяКир]

А с кем боску пили?

[@ЛенаКиселева-б4л]

Настя! Спасибо, молодец!

[@wozdyx8884]

Настя заведи второй канал и пили мукбанги!!!

[@МаринаШтучкина-в4о]

Столько идей!спасибо за видео💋💐очень нравится такой формат👍👍👍

[@ОльгаКулинич-е5щ]

Настя, молодец.такой формат видео интересен,рецептики беру на заметку!

[@Роксолана-р1е]

Багато майонеза.....це погано для організму

[@иринаахременко-б7н]

обожаю такие видео!все вкусно и аппетитно...Вы молодец!!!идеи замечательные,а главное все просто....Спасибо!!!

[@milediche3958]

Красавцы-пельмешки)

[@happyann4444]

Тяжёлая еда. Я так кушала недавно. И +10кг(( В последнем видео так бросается в глаза что ты поправилась, слишком.

[@ОльгаВладимировна-з6т]

А я так не кушала и тоже поправилась:)

[@ЮлияЛоктионова-и6й]

Как еда для взрослого все вкусно и вполне хорошо. Но майонезные салаты ребёнку давать это удар по организму. Полезного там ноль. Я про фабричный говорю. А сама бы я на ура все умяла из вашего меню))но не на постоянке, а иногда, раз месяц. Многие блюда очень жирные и жареные достаточно сильно

[@Olushka1888]

Так она и не даёт）

[@АленкаМ-м1ю]

Настя же сказала и не один раз.что Олеся не кушает салаты .а ест всё по отдельности...

[@евасоболевская-о3у]

Вы слушали ушами или жопой? Она неск раз в видео сказала, что Олеся не ест салаты, не любит мешанину и не любит соусы/заправку, майонез, сметану

[@alinasharipova914]

Если по две порции жаренного и жирного поесть , то тогда конечно вредно, а так по чуть - чуть можно. От ПП блюд быстрее состаришся , потому как их невозможно есть, от еды нужно получать удовольствие, просто должно быть все в меру, диетологи даже советуют.

[@olesya30]

Слухайте уважно. Вона сказала,що дитина не любить салатів, а все окремо.😉😉😉

[@oksanaf5803]

Настя, спасибо за видео! Подскажи, пожалуйста, как ты делаешь цветную капусту с яйцом на сковороде? Спасибо заранее ☺️

[@АнастасияФлешка]

элементарно, обжариваю цветную капусту сначала потом заливаю яйцами с молоком.

[@oksanaf5803]

@@АнастасияФлешка Нужно будет попробовать такой вариант готовки. А то я обычно в кляре ее делаю, много времени забирает)

[@КатяКоновалова-у6э]

@@АнастасияФлешка а капусту предварительно отвариваете?

[@alexraid9746]

Морковка с сахаром не так полезна, как заправленная сметаной. Ведь витамин А в воде не растворяется, а только в жиру.

[@ПолинаПоказаньева]

Можно чуть чуть масличка добавить))

[@zitazita6419]

Majoneza mnoga. Mne majonez toljka po praznjikam 😄