Menú Semanal #16 | Comidas Fáciles Y Rápidas | Erika Blop

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[@KaeriBeautyBlop]

Muchachas! Este menú comencé a grabarlo desde el mes de junio, y por mi cambio de hábitos no lo había podido subir! Síganme en Instagram: Erika Blop

[@maruguzman8139]

Erika Blop cada vez te admiro más y con orgullo recomiendo tu canal, eres genial! podrías decirme a que cambio de hábitos te refieres, donde o de que me perdí?

[@angelicagonzalez1040]

buen día Erika ya te digo por Instagram que tengas un excelente fin de semana saludos desde California 😚😚😚💞💞

[@ruthiemars4165]

Gracias Eri!! Salvas las semanas con tus menús, yo en lo personal, a veces le agrego una que otra cosita a los menús pero me inspiró en el tuyo, a los bistecs les pongo nopales también para que rindan 😉

[@KaeriBeautyBlop]

@@maruguzman8139 muchas gracias 😘 hace dos meses aproximadamente comencé a comer más saludable y a hacer ejercicio, dejar malos hábitos como el refresco y bebidas azucaradas, les subí un vídeo de desayunos y comidas saludables, y próximamente saldrá el de cenas

[@KaeriBeautyBlop]

@@angelicagonzalez1040 gracias 😊 igual para ti 💕

[@brunoricardocolin9572]

Hola Erika te admiro mucho eres demasiado real para realizar la comida limpieza al igual con tu hogar nada de pretensiones Felicidades no cambies

[@KaeriBeautyBlop]

Muchísimas gracias 😊 que lindo tu comentario 😘

[@yuridelangel7853]

Si 3s verdad su sencilles encanta😊

[@KaeriBeautyBlop]

@@yuridelangel7853 🥰🥰🥰

[@laurareyes6595]

Soy recién casada y de 18 años y se me complica mucho saber que a ser de comer pero estos vídeos me ayudan mucho❤

[@camilamelissasanchezpalma8459]

Espero seas feliz en tu matrimonio😉

[@mariamandujano913]

Te acompano en tus problemas . Mas adelante el matrimonio es muy dificil

[@Martha-yj1lx]

Mija mejor estudia

[@ma.dolorestorresluna6191]

A los 18 años te casastes eres una niña para tener ya esta responsabilidad, es para que estuvieras estudiando y en este tiempo todavia no terminarias carrera suerte chiquilla

[@ceciliafuentesmartinez2353]

Que afán de meterte en problemas casandote jijijijijiji. Con todo respeto, estudia, desenvuelvete porque siento decirte que el amor acaba.

[@lyacas.7600]

Muy buenas recetas de cocina que ricas se ven, gracias por compartir Erika te sacaste un 100 excelente.saludos

[@AnaMartinez-nt2ir]

Que rico are los platillos se me hizo agua la boca gracias por compartir y muchas felicidades 🎊 que sigan los éxitos vendiciones

[@solymery7784]

Me encantan las recetas y hasta como las combinas, me recuerdan las comidas con mi abuelita. ❣️ Y mas por las especies que usas siempre

[@orion6044]

Hola Erica,muy rico y económico todo,no sabes me as dado muy buenas ideas !!! Mil gracias por compartir, besos y bendiciones!!

[@arllyguadamuz8859]

Buenas sugerencias y fáciles de preparar. Muchas gracias por compartir

[@guadalupebabines720]

Me encantó pues son muy prácticos, sobre todo para las que trabajamos, muy buenas ideas que no se me hubiera ocurrido. Gracias.

[@mitzuku65]

Definitivamente uno de mis videos favoritos gracias por compartir me ayudan mucho para darme ideas para la comidas de la semana jaja saludos esperando el siguiente . Saludos

[@rosamirai9699]

Excelente video muchas gracias, que Dios la siga bendiciendo

[@lilialong2588]

😋Qué!!! Deliciosas recetas, gracias por compartir.

[@arafajardoalvarez5053]

Hola,gracias por compartir tus recetas ,estan riquisimas ya he preparado algunas y a mi familia les encanto,bendiciones y saludos.

[@gabicampos8614]

Muchas gracias muy buenos y sabrosos consejos.Dios te bendiga.❤️

[@analuisapalacio4097]

Gracias por tus vídeos super riquísimos y económicos y fáciles de Aser algo diferente para cada día de la semana saludos cordiales desde Monterrey nuevo León

[@guadalupegarduno3188]

Excelente todo Riquísimo y nutritivo Muchas Gracias Erika Blop 🌹Saludos

[@marilulopez7629]

Me encanta tu comida, eres tan práctica y explicas tan bien. Bien exacta en la comida diaria que hacemos las mexicanas. Muchas gracias por tu canal! 😀

[@albavelazco5908]

Erika ...no sabes el gusto que me da haber llegado a tu canal gracias porque a más de una nos sacas de apuros

[@lucymontero2448]

Muy bien Erika, felicidades, todos tus videos son súper útiles para nosotras las amas de casa. Un abrazo, sigue así

[@erikahernandez1020]

Hola Erika buenas noches me encantan tus recetas casi no comento pero siempre te veo cocinas muy rico gracias por seguir compartiendo saludos desde Guadalajara Jalisco México bendiciones

[@ineslopezleyva7479]

Comidas sencillas y económicas gracias amiga q Dios te bendiga y te siga dando inteligencia a mi me encanta hacer comidas diferentes y gracias a todos los q nos comparten sus recetas

[@maryalarcon2352]

Mil gracias !!! A veces le.pienso mucho para ver qué hacer de comer TODO se ve delicioso

[@anaceron2997]

Todo está y se ve delicioso, todos quedan como favorito, gracias Erika bendiciones

[@angelicagonzalez1040]

buenos días Erika todas las recetas se miran ricas y fáciles de A ser gracias por compartir suba vídeos de limpieza me gustan tus vídeos lindo día y bendiciones para ti y tu familia 😘😘😘💕💕💕💕

[@KaeriBeautyBlop]

Si, claro, muy pronto habrá otro de limpieza 😚

[@lauramanch6503]

Me enamoré de tus recetas Erika, aveces no se qué cocinar, que bueno encontrarte!

[@adelaidamiranda9776]

Exelentees recetas muchas gracias por compartir, saludos y bendiciones 🙂👍

[@vanessagonzalezcarpintero4191]

Me gustan todos , estan muy bien 😋y son comidas habituales de todos los dias 👍mu encanta el de aprobechamiento del pollo con salsa y los espaguetis con carne picada 👍

[@danielalizethcancionpalaci9303]

excelente, gracias por compartir tus ricas recetas.

[@karyenriquez4186]

Holaaaaa Eri!!me encantan tus recetas, por favor, no dejes de subirnos recetas de menús semanales,saludos!!!

[@Reichel08]

Más de estos menús por favor,😋😋😋😋 ya ya hice todos tus menús semanales, omito el aceite y pues y modifico algunas cosas pero me inspiro totalmente en tus recetas, no las dejes de hacer😫😫😫😫 si no me boy a quedar sin esposo🤣🤣🤣.

[@claudiabaranda6415]

Acabo de descubrir tu canal.....fácil y bien explicado....gracias, me quedo contigo! Ahhh...y me salvaste la vida ..ya tengo menú de hoy..😉😉

[@rociomejiagarcia4800]

Muchas gracias, se ven deliciosos, además ya tengo ideas para hacer de comer!!!!

[@juanalepileo3394]

Excelente recetas me encantan. Gracias. Saludos cordiales desde Santiago de Chile.

[@MariaVazquez-cx3rt]

Todo facil rapido y se ve super rico la verdad lo voy aser gracias por estas hermosas y ricas recetas siempre es bueno cambiar de la misma rutina de comida y provar cosas diferentes saludos Dios la bendiga siempre.

[@edithcorona1763]

Es el primer vídeo tuyo que veo y me encantan todas las comidas. Hay días en los que ya no sé qué cocinar y me has ayudado bastante. Saludos desde Tlaxcala, Mex. 💕

[@KaeriBeautyBlop]

Muchas gracias, subo video nuevo cada viernes, saluditos :)

[@nan441]

Muchas gracias están muy ricos tus menús y me encantan

[@leticiamartinez5188]

Woow me encantaron las tortitas de pollo,las voy a preparar muchas gracias Erika. Saludos

[@juanymaldonadotrejo7760]

Hola muchas gracias por compartir tus recetas nos haces más fácil la cosina gracias por tu sencilles nunca cambies saludos desde Monterrey

[@vanessavillalvazo6981]

Justo lo q andaba buscando ❤️gracias hermosa

[@dayanijuazz6271]

Mi favorito fue la sopita de lentejas con sus taquitos! Delisioso todo.. gracias eri! 💕

[@pilarnavaarroyo4881]

Gracias gracias gracias por todas tus recetas están y se ven riquisisisisissimas😘😘😘😘

[@mariacruzmontiel2737]

Muy buenos videos,muy prácticos y nos solucionas el problema de la comida sin tanta complicación, gracias

[@rocigum6151]

Como siempre genial ya tengo el menú de la próxima semana gracias erika

[@yelvicortazar3372]

Todo muy bien se ve rico.! Gracias lo intentaré hacer todo

[@andreademunoz8860]

Hola,Ericka muy buenas ideas que nos compartes gracias saludos

[@angelicahuertagarcia3776]

Super bien, me gustaron todas. 👍🤗

[@yaretziramos6621]

Mmmmm qué rico, gracias, todo me encantó.

[@glendaolivares4912]

Excelentes resetas y fasiles d preparar gracias por esas resetas tan ricas

[@malulazaro1937]

Gracias por las ideas y la guía para hacerlas.

[@heyhey-ev9px]

Siiiii, me has salvado, todo está muy rico.

[@mariaelenasolis3266]

Mil gracias hermosa buena idea me diste Saludos y bendiciones ❤😘👋

[@michelcruz7761]

Muy buenas recetas algunas no las conocía 👏

[@anjelasanchez9769]

Que rico se ven, ya me dio hambre . Gracias por compartir

[@dianamota8253]

Muchísimas Gracias, todas tus recetas de éste video, me han encantado 😜👍 provechito 😋😋

[@MEZTLI2023]

Muy ricas y fáciles tus recetas. Espero aprender más de cocina con tus vídeos. 🥰

[@yolandaalcantara8129]

Pues gracias por compartir todos los guisados muy ricos Dios la vendiga

[@normaalvarezbello4277]

Muchas gracias por compartirnos tus recetas, ya tiene tiempo que te sigo y veo tus recetas, pero hasta hoy me suscribí, me gustan tus recetas porque son ricas sencillas y cocinas como la gran mayoría de mujeres mexicanas, me caes super bien y me gusta tu voz porque es muy clara y se te entiende todo a la perfección 👍😀

[@gracielamorales3880]

Explica muy bien ,no había visto sus recetas pero ya me hoy voy hacer la lentejas con tacos 🌮 de bisteck

[@evaluzlindorogalvez7139]

De los Mochis,Erika debo decirte que te admiro mucho,eres una persona con mucha Luz y la verdad admiro tu limpieza y orden.no se necesita tener casa lugosa, para que sea confortable como la tuya,primero Dios vas a lograr más cosas,en la vida ,sigue así,te sigo y recomiendo.un abrazo,me sirvió mucho cómo guardar verduras.

[@mariaguadalupedelacruzlope8686]

Hola bonita.. Espeto que te la hayas pasado excelente en navidad y año nuevo. Claro me encantan tus recetas . siempre las hago. Felicidades y bendiciones para ti y toda tu familia Erika

[@brunolander4930]

Hola. Erika. Me encantaría que hicieras menús semanales con tu nueva alimentación. Y tus compras. Me encantan esos vídeos. Gracias por compartir.😁😄😃

[@AmandaBazaldua]

Hola amiga te invito a mirar mis videos💗

[@paulinahernandez1947]

Me gustó mucho, recetas sencillas y económicas pero sobre todo deliciosas. Gracias ♡

[@santarodriguez3384]

Gracias ÉRICA, NO te puedo decir Cuál Fue Mi Favorita , Porque , TODAS Me Encantaron Se Veían Qué Estaban 😋 RICO SOY PUERTORRIQUEÑA ... Pero NOS ENCANTAN Las COMIDAS MeXICANAS,, UN SALUDO DESDE MASSACHUSETTS 👏🏻🇵🇷👍.

[@anarosales4135]

Buen dia..buenisimas las recetas..grciad x compartir

[@sandracampech8668]

Excelente recetas 🤤 Saludos!!!! Erika desde Apizaco Tlaxcala México.

[@oneliabazaine743]

Hola buenos días amiga todas tus recetas están súper buenísimas prácticas y sanas Dios te bendiga

[@elidethmedina9412]

Todas las recetas están muy prácticas. Saludos Erika

[@dianahernandez1232]

Yo a mis lentejas en vez de agregarle salchicha le agrego longaniza y cilantro picado💕😍 quedan súper buenas Saludos!!

[@KaeriBeautyBlop]

Que rico! De verdad que si suena bien 😋

[@herminiavaldiviapaz3746]

Gracias

[@rosetapaussini1579]

La ventaja de las lentejas es que de proteína se le puede agregar lo que más nos guste como salchicha, longaniza, chuleta ahumada, tocino etc. Y quedan súper ricas.

[@cesyescamilla9293]

Saludos Erika justo esta semana hice salchichas en chipotle 😁 tenía queso asadero y le puse le dio otro toque saludos

[@lilymatinanam8064]

Excelente Gracias!!!

[@angelicapatriciarodriguez1326]

Todos los platillos estuvieron muy vien felizidadez

[@monrocha1011]

Gracias por compartir 💕🙌😘😉💕💕💕💕

[@adrianacarmona6743]

Wow me encantaron las recetas y aparte de prácticas muy económicas apenas me suscribí a tu canal y te felicito gracias y que Dios te bendiga

[@lupemartinez8589]

que ricas fáciles recetas gracias muchas felicidades

[@jessicaestrada7968]

Muchas. Gracias. Erika. Por tus. Recetas. Y el tiempo. Que nos brindas. Con tus. Videos feliz findesemana. Saludos desde. Guadalajara

[@garenaantrax2866]

W2ww2

[@veronicamorales0907]

Hola me encanta tus vídeos de recetas felicidades muy buena explicados saludos

[@jlbellafarvel5506]

El espagueti se veia súper delicioso así lo voy haber gracias por tus recetas hermosa😘saludos desde la ciudad de México

[@ClaudiaRamirez-ts2gc]

Saludos erika gracias por las recetas me gustaron mucho 👋👋🙏🙏🌹

[@noemireyesruiz3424]

Hola soy nueva, me encantó tu menú, favorito las salchichas con chipotle y el pollo con brócoli..

[@gloriacolio8946]

Q rico ya extrañaba tus recetas y bella cocina q me encanta

[@mirnahernandez467]

Buenos días me encanta tus vídeos me gustaría un menú semanal para pequeños lindo día a todas 😘

[@KaeriBeautyBlop]

Si, lo voy a planear 😚

[@mirnahernandez467]

Muchas gracias por tomarme en cuenta que linda y enverdad me fascinan tus vídeos 😍

[@DAISY-im7fn]

Si para peques por favor...

[@clausrv2551]

Hola hermosa te acabo de encontrar y acabas de hacer mi vida más fácil no sabes lo difícil q es pensar q CARAMBAS hacer diario de comer MUCHAS GRACIAS 😍 SIGUE ASI EXCELENTE

[@Aisamaggie]

Muy buenas recetas 👍👏🏻 salchichas con chipotle y crema 👍👏🏻😉🙋🏼‍♀️😘

[@luciatolentinoflores4157]

Ya me salvó de pensar para él menú de la semana gracias

[@nancyterrazas5085]

GRACIAS POR COMPARTIRNOS EL VIDEO DELICIOSA COMIDA PARA MI TODAS ESTÁN RICAS DIOS TE BENDIGA Y CUIDE

[@mariaalvarado5680]

Hola Erika todos megutaron pero mi preferido fueron las bolitas de carne y lostacoa de bistek selos boy hacer a mi familia gracias por tus resetas me gustan mucho saludos y bonito fin de semana

[@rosarioledesma3034]

Exelente gracias bonito día

[@rozzita91]

Se me antojaron esas salchichas ❤️

[@ComerEsFacilconNatasha]

Gracias, todo fácil y rico🤗

[@luciahernandezvazquez2735]

Hola buen día..todo delicioso gracias

[@patylu1782]

Qué buenas recetas me gustó las tortitas de pollo es una muy buena idea y nunca se me hubiera ocurrido hacerlas con pollo 😁

[@margaritalopez4794]

Gracias está rico el menú desde Nayarit México Saludos.

[@guxmnajfjak8365]

Me gustó mucho es la primera vez que veo tus recetas me encantaron son muy sencillas . gracias

[@erikaojeda7264]

Mmm que rico menú gracias por compartir

[@magozaleta5891]

Saluditos que bueno vorberte A ver gracias por compartir

[@ximenasaavedra2659]

Muchas gracias por hacer esos videos me ayudan mucho cuando no se que hacer de comida , Y si podrás hacer cenas xq eso se me dificulta mucho te mando muchos saludos para ti y tu familia 😘

[@harleysilva9818]

Me encanta tu canal y tu creatividad para las comidas de la semana 🥰yo soy de las que nunca sabe que aser de comer !!!! Me as dado muy buenas ideas para cambiar el menú de mi casa ! Fácil rico y económico . Te as ganado una nueva suscriptora!! Gracias ..

[@KaeriBeautyBlop]

Bienvenida 😚

[@salinasmontielivonneedith1331]

Wow 😮 no conocía esa forma de hacer el guacanole, lo haré gracias amiga ❤️

[@maraluzuscanga5940]

Erika gracias excelentes tus recetas

[@eugeniapf6340]

Erika que padre! Me gustan tanto tus recetas semanales, siempre buenas ideas! Gracias amiga como siempre!😊👏🏻

[@KaeriBeautyBlop]

Muchas gracias 😘

[@auroragutierrezcordero34]

Té admiro mucho eres una gran mujer

[@Marlopram]

hola Erika hermosa, estaba muy pendiente a tus recetas semanal, todo muy rico y si me saca de mucho apuro, gracias Erika, bendiciones👍👍👌👌💖💓

[@KaeriBeautyBlop]

Muchas gracias 😘 por ver 😚 saluditos