MENÚ SEMANAL PARA 4 PERSONAS POR MENOS DE 30€!!👌🤤 Riquísimo

INGREDIENTES ( Para 4 personas )
2 botes de garbanzos grandes
1 bote de tomate frito grande
1 saco de 3 kilos de patatas.
1 paquete de macarrones de 1 kg
1 paquete de 4 cebollas grandes
1 paquete de pimientos de 3 colores
1 pimiento italiano grande.
1 kilo y medio de carne de magro de cerdo
1/2 kilo de pechuga de pollo
1/2 kilo de carne picada de pavo pollo.
1 paquete de chistorra o chorizo oreado.
1 bolsa de guisantes de 1 kilo.
1 paquete de 1 kilo de macarrones
1 bolsa de 1 kilo de zanahorias.
Sal al gusto.
Pimienta al gusto.
Pimentón dulce o picante al gusto.
Colorante alimentario.
Pastillas de caldo de verduras 2 o 3 ( opcional)
4 hojas de laurel.
*GARBANZOS CON CHISTORRA
1 bote y medio de garbanzos.
5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 cebolla grande.
1 pimiento italiano grande.
3 cucharadas soperas de tomate frito o natural.
250 g de patatas.
2 zanahorias grandes.
150 g de chistorra ( aprox)
2 hojas de laurel.
1/2 cucharadita de postre de ajo en polvo.
1/2 pastilla de caldo de pollo ( opcional)
1 litro y medio de agua.
Sal y pimienta al gusto.
ALBÓNDIGAS:
500 g de carne picada de pollo y pavo.
5 o 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra.
60 g de pan asentado.
1 huevo
350 g de g de guisantes.
30 ml de vino blanco.
30 ml de leche.
1 cucharadita de postre de polvos para hornear.
1/2 cucharadita de ajo en polvo.
Sal y pimienta al gusto.
5 cucharadas de pan rallado.
1 cebolla.
Pimientos de 3 colores.
Pan rallado.
CREMA DE GUISANTES
650 g de guisantes.
5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 cebolla grande.
Sal y pimienta al gusto
-1 cucharadita de postre de ajo en polvo.
250 g de patatas.
2 vasos de agua.
2 vasos de leche.
1/2 pastilla de caldo de verduras ( opcional)
MACARRONES CON TOMATE
500 g de macarrones.
2 litros de agua.
15 g de mantequilla o aceite de oliva
2 hojas de laurel.
1/2 kilo de pechuga de pollo.
1 cebolla grande
6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra.
Sal y pimienta al gusto.
1 cucharadita de ajo en polvo
50 ml de leche.
Tomate frito ( más de la mitad del bote)
CARNE EN SALSA
1 kilo y medio de magro de cerdo.
6 o 7 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra.
1 cebolla grande y cuarto.
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
2 o 3 zanahorias.
4 cucharadas soperas de tomate frito.
1/2 vaso de vino de vuestra preferencia.
3 vasos de agua.
1 cucharadita de ajo en polvo.
Después de hacer todos los menús nos sobran:
1/2 paquete de macarrones.
1/2 bolsa de zanahorias.
1/2 bote de garbanzos.
La mitad del saco d patatas o más.
Por lo tanto nos sale por menos de 30 € los 5 menús!! 😜💶
*A lo largo del día pondré los ingredientes específicos de cada menú.
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MIL GRACIAS A TODOS LOS SUSCRIPTORES OS LO AGRADEZCO DE CORAZÓN ❤️😘