Menopauza - czym NAPRAWDĘ jest? 🤔

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/... 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
Źródło:
👉 pdfs.semantics...
👉 www.maturitas....
👉 www.sciencedir...
👉www.sciencedir...
👉www.sciencedir...
👉 Gryszczyńska A., Gryszczyńska B., Opala B. i wsp.: Zastosowanie roślin leczniczych w menopauzie. Cz. I. Post Fitoter 2012, 2, 79-92.
👉 Rabiej M., Dmoch-Gajzlerska E.: Opieka położnej w ginekologii i onkologii ginekologicznej. PZWL, Warszawa 2016.
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą holistic-polsk...
🌿 Suplementy wspomniane w filmie:
➡️ ZIOŁOWY PREPARAT NA KOBIECE DOLEGLIWOŚCI: holistic.sklep...
➡️ MAGNEZ: holistic.sklep....
➡️ WAPŃ: holistic.sklep...
➡️ WITAMINA D: holistic.sklep...
➡️ NA STRES: holistic.sklep...
W sprawie współpracy dietetycznej pisz śmiało na adres: [e-mail] :)
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ / formanazycie
✔️ / daria_formanazycie

[@unefleur.]

"Menarche" ? Tak się nie wymawia. Wymawia się "menarsz". Poza tym, co taka młoda kobieta może wiedzieć o menopauzie? Wyuczyła się na pamięć i klepie.

[@tellsylw1850]

To idąc Twoim tokiem myślenia można rzec " co taki chirurg może wiedzieć o wycinaniu wyrostka robaczkowego,skoro sam sobie nie wyciął" Myślenie nie boli.

[@effa9548]

To proponuję tylko do lekarzy 70 plus, będzie bezpiecznie😜nie ma jak walnąć durny komentarz, ulżyło?

[@JamajkaMaja.]

Ja mam skończone 50 lat. W wieku 25 lat wycięto mi półtora jajnika, a mimo to później urodziłam dwoje dzieci. Do tej pory miesiączkuję choć już nieregularnie. Chyba mam szczęście. Pozdrawiam Gosia

[@iwas.1054]

Ja mam.50 lat.Jeden jajnik wogole mi sie nie rozwinął na drugim byly cysty. Wiec mam 1/3 jajnika.Urodzilam.corke i za parę lat bliznieta.Moj lekarz mowi że to cud!!Regularne miesiaczki sa do tej pory ale juz jestem na htz bo zaczely się poty i inne dolegliwości.

[@macziq]

uwaga lukrecja podnosi ciśnienie

[@justynamarzec352]

Ja mam 49 lat u zaczęło się od 1 roku bóle w klatce piersiowej uderzenia gorąca i zimna . Nic pięknego i fajnego ….

[@julitawojtowicz5479]

Ach, ta szybkość przekazywania wiedzy. Wiem co mówię, bo w liceum mówiono do mnie Bielicka. Pozdrawiam

[@ilonailona7430]

Szkoda ze czeka juz mniextylko starość mam już menopauza mam dopiero 42lata i nigdy nie puls alkoholu i nie paliłem w życiu .Moja babcia iama też tak miała. A tu taka niespodzianka teraz to tylko czekać aż będzie coraz gorzej czekać na starość to przykre. Wyglądam na 30 lat ale to pewnie błyskawicznie ulegnie zmianie 😢

[@belledejour9766]

Htz można przynajmniej spróbować

[@barbara3212]

Może spróbować Biosteronu, pomaga przy menopauzie.

[@weronika676]

Jak się teraz czujesz? Jestem w podobnej sytuacji, tylko rok starsza.

[@petycjono]

wcale nie, babcia mojej koleżanki miała menpauzy w tmtych czasach kolo 35 roku życia, wygląda młodo i szczupło do teraz, ma 60.

[@wikichalenge1274]

Jak pięknie w tych okularach i czerwonej przepasce

[@iwas.1054]

Mam 50.lat i jestem w perimenopauzie. Mimo ,ze regularnie miesiaczkuje to nie moglam zniesc uderzen goraca i bezsennosci i nerwowosci. Zostalam dosc pozno mama i musze miec sile aby wychowac moje maluchy.Przeszlam na htz bo ziola to dla mnie tylko i wylacznie sluza do nawodnienia. Teraz wiem,ze zyje htz to 8 cud swiata.

[@unefleur.]

Nie mogę htz ze względu na mnóstwo przeciwskazań mn. migreny, zakrzepicę u ś.p mamy, ojciec zmarł na raka płuc, siostra na raka szyjki macicy a druga siostra po raku usunięto jej piersi i inne przeciwskazania u mnie. Nie mogę normalnie funkcjonować; lęki, drażliwość, zawroty głowy, bezsenność, ataki nerwicy itp.

[@patrycjanowaczewska2961]

Menopauza w przypadku każdej kobiety będzie przebiegała inaczej. Tu nie ma reguł. Mnie to co najbardziej męczy w tym okresie to suchość okolic intymnych. Tego się nie spodziewałam, że będzie aż tak uciążliwe i aż w takim stopniu wpłynie na jakość mojego życia :( Aktualnie próbuje stosować globulki florakcid. Kupiłam w rossmannie na próbę. Mam nadziej, że wpłyną na nawilżenie, bo swędzenie jest okropnie niekomfortowe

[@belledejour9766]

idź do ginekologa i spróbuj globulek z estrogenem. Globulki bez recepty mogą byc nie wystarczające a poza tym nie poprawią doznań seksualnych jak te z estrogenem. Generalnie menopauza jest do bani i wszystkie próby jej uwznioślenia albo minimalizowania strachu przed nią są kłamstwem. Raczej młodym kobietom radzę cieszyć się hormonami póki je macie i wykorzystać młodość na maxa bo to strasznie szybko zlatuje.

[@magdanowak9513]

Idź do ginekologa który przepisze ci globulki na tą przypadłość. Szkoda się męczyć.

[@wikichalenge1274]

Śliczna kobieta

[@artibe100]

dziękuję za film

[@MarzenaWrzosek]

Mam 53 lata i przechodzę menopauzę. Lekarz przepisał mi antykoncepcję, którą musiałam zmieniać trzykrotnie ponieważ okropnie na niej tyłam. Ostatnio koleżanka poleciła mi olejek "Harmonia kobiecości" z firmy aura care, dokupiłam jeszcze dodatkowo olejek odchudzanie i jestem zachwycona. Czuje się lepiej i schudłam 3 kilo w miesiąc. W składzie ma krwawnik i koniczynę czerwoną o której słyszałam już wiele dobrych opinii. Polecam każdej Pani w okresie menopauzy. :)

[@olaj.94]

Ślicznie wyglądasz 😉

[@renatakomorniczak881]

Zioła nie pomagają,za slabe😢

[@dorotabkt7634]

Dziękujemy ❤️👍🌹

[@Szetti1]

Kto testowal włoski BIOTAD PLUS? 💪

[@sarakarolina5051]

Muszę pamietać, żeby za 15 lat znowu obejrzeć ;)

[@adiindiana316]

Przerąbane...

[@jolantazarzycka6123]

Dlaczego nic Pani nie wspomina o HTZ - hormonalnej terapii zastępczej, którą można dopasować każdej niemal kobiecie, jak wcześniej antykoncepcję. Dobrze dobrana HTZ ratuje życie, właściwie dosłownie, bo przywraca jego naturalny komfort, funkcjonowanie z naszymi kobiecymi hormonami.

[@mariolakupaj4220]

Zawsze warto kontrolować te swoje cykle, żeby zauważyć każdą zmianę. Ja mam monitor płodności Afrodyta i na aplikacji do tego monitora mam zapisy, także w każdej chwili można podejrzeć

[@jaroslawj2701]

Mam pytanie.....jaki zwiazek ma "nizsze wyksztalcenie " z biologiczna reakcja, ludzkiego organizmu.....

Tu w badaniach chodziło prawdopodobnie o to, że częściej wykusze wykształcenie skorelowane jest z większą świadomością dbania o zdrowie :)

[@Edward-bo2hy]

Ale gluoty😂

[@aniar3426]

Jasno i klarownie, konkretnie, dziękuję:))

[@LidiaBukowska-th2um]

Kobieto każda z nas jest inna i tu chodzi o podejście do życia i tego co przeżyliśmy a wykształcenie ? Co to ma do rzeczy czy pani magister przejdzie lepiej i lżej menopauzę niż kobieta po zawodówce? Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety ja mam 53 lata i czuję się cudownie

Podaję to, co mówi nauka - prawdopobnie chodziło tu o to, że statystycznie osoby z wyższym wykształceniem częściej o siebie dbają, ale to tylko statystyka.

[@katarzynawocyrz3813]

Bardzo do twarzy te okulary super są kolor . Podobne mam . A jak schudnąć z brzucha ?😮

[@JGGFreshu]

Odpowiednia kobitka w odpowiednim miejscu ❤

[@byKamilaJ]

U mnie menopauza była w wieku 40 lat i z miesiąca na miesiąc, po bardzo regularnych okresach. Nie piję, nie palę, mam dzieci, mama miała w wieku 50lat więc jednak nie ma tu żadnych standardów.

[@byKamilaJ]

Przepraszam, miałam 39 lat. Zdecydowanie lepiej mi bez okresu

[@agathakozlowska4077]

38 i perimenopause i na terapi hormonalnej

[@karolinastrzelczyk3573]

Jednaj rzeczy nie rozumiem. Menopauza jest niekomfortowa, przykra, ale też wręcz niebezpieczna dla zycia. Dlaczego się tego nie leczy? Że to naturalne i nie wynika z nie wiem działania bakterii to znaczy że ma tak być i już? Nie można tym ludziom dawać po prostu brakujących hormonów?

[@izaj]

Oczywiscie, ze mozna. Jesli nie ma przeciwskazan, to hormonalna terapia zastepcza jest wskazana. Na zachodzie ponad 40% kobiet stosuje terapie zastepcza w czasie menopauzy (a nawet wczesniej, gdy zaczynaja wystepowac przykre objawy). W Polsce taka terapie stosuje ponizej 10%.

[@karolinastrzelczyk3573]

@@izaj aa teraz rozumiem, dzieki

[@agathakozlowska4077]

38 i na terapii hormonalnej

[@petycjono]

jakie były pierwsze objawy u Pani i czy miała Pani tylko wtedy po 30 tce np nieregularne miesiączki?

[@agathakozlowska4077]

@@petycjono ja miałam całe życie regularne co do dnia, i po prostu z dnia na dzień opóźniona miesiączka o 3 miesiące jak przyszła to jest ale nie co 28dni tylko co 19 dni i bardzo obfita. Potem znowu opóźniona co jakiś czas na 2 miesiące. Po jakim czasie doszły zmęczenie nerw taki że szok i najgorsze co było to głową zamglona że nie można się było ze mną dogadać czasami. Jestem na hormonach i odeszły objawy ale prawie wszystkie.

[@aluette1]

Warto wspomnieć, że przy podwójnej owariektomii z przyczyn genetycznego ryzyka raka jajnika lub piersi, NIE WOLNO przyjmować fitoestrogenów. Czy może moja wiedza jest nieaktualna?

Dziękuję, to ważne :)

[@ROBAK751]

Wykształcenie ma wpływ ?ale bełkot...

Ja tego nie wymyśliłam.

[@jolantak.4684]

​@co nie znaczy, że trzeba powielać 😉

@@jolantak.4684 nie widzę w tym nic złego - często (choć nie zawsze) wykształcenie idzie w parze z większą świadomością zdrowotną. I jest to pewna generalizacja, ale na tym polegają statystyki.

[@JoannaMonikaMaria]

Kurde jak dobrze ze ten okropny okres sie skonczy..... Uffff

[@areks7771]

Czy w menopauzie można zajść w ciążę

[@jolantak.4684]

Tak, można

[@teresaperka7786]

Nie mysle​@@jolantak.4684

[@ktosrefleksyjny3242]

Mi od kilku m-cy najbardziej dokucza uczucie głodu, nieustanne i wieczorami wilcze. Zrobiłam wszystkie niezbędne badania pod tym kierunkiem m.in.cukrzyca, insulinoodporność, hipoglikemia, pasożyty, tarczyca oraz skonsultowałam się z dietetykiem. Mimo tego nie czuję wielkiej różnicy. Wysypiam się dzięki tabletkom nasennym, bo też mam problem z zasypianiem i jakością snu. Jednak uczucie głodu jest niestety nadal dokuczliwe i nikt - do tej pory - nie dał mi środka na tę przypadłość. Mówi się o tym bardzo mało, w sumie to prawie wcale gdyż w większości pytają o uderzenia gorąca, a ja tego nie mam (póki co ;) ). W 6.17 minucie mówisz o ziołach. Czy któreś z nich pomoże mi na to cholerne uczucie głodu?

[@agatabanska3751]

może spróbuj zjeść jabłko lub mały jogurt i wystarczy..

[@belledejour9766]

@@agatabanska3751 Hahaha 15 -30 min po takiej "radzie dietetycznej" jeszcze będzie bardziej głodna, ach te jogurty dobre na wszystko.....

[@unefleur.]

Jakie tabletki nasenne używasz?

[@ktosrefleksyjny3242]

@@unefleur. valused noc, destresan, melisa.

[@ktosrefleksyjny3242]

@@agatabanska3751 Nie wystarczy ;) Na takie poczucie głodu niestety nie wystarczy ;) Ale to było 3 lata temu. Teraz już wiem jaka była przyczyna nieustannego uczucia głodu. Sama to wykryłam obserwując swój organizm. Gdy ejstem wyspana jest ok, gdy źle śpię jestem potwornie głodna. Wtedy wiem, że w dzień trzeba zażyć coś na uspokojenie, a na noc coś nasennego i głód mija. Czytałam, że gdy nie śpimy to żołądek wciąż pracuje i pewnie dlatego daje sygnały, że chce coś trawić. A do tego dochodził stres związany z tym, ze nie śpię i jestem głodna. Tak więc ostatecznie wszystko sprowadziło sie do uspokojenia i wyspania.

[@tolatola2668]

Jak jeść w takim okresie .? Ja jestem na diecie ketogenicznej i pomimo tego przytyłam 5 kg .

[@belledejour9766]

bo to dieta, która jeszcze bardziej miesza w kobiecych hormonach

[@karolinastrzelczyk3573]

to żadna dieta, to głupia moda, serio, od tego tylko cholesterol rośnie