🔴МЕНОПАУЗА: О ЧЕМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТ ВРАЧИ. Inna Gonka, E340

Life Coach, Relationship Coaching, Коучинг Любви к Себе, Коучинг Отношений.
ОТНОШЕНИЯ, СЕКС И ОДИНОЧЕСТВО ПОСЛЕ 50-ти: • 🔴ОТНОШЕНИЯ, СЕКС И ОДИ...
❤️#GonkaLikes для вас: amzn.to/2GcqFW1; amzn.to/2TO9OAF
🔴Живые новости и переписка: / innagonka
По вопросам о сотрудничестве и моих Лайф-Коуч услугах, вопросах иммиграции и недвижимости предоставьте один из Ваших акаунтов, существующих в социальной сити, чтобы продолжать разговор в деталях.
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ❤️ИННА ГОНКА С ЛЮБОВЬЮ ИЗ АМЕРИКИ!
#LifeCoach #КоучингЛюбвиКСебе #КоучингОтношений #Здоровье #Mолодость #ФилософияЖизни #ПсихологияОтношений #АмериканскаяЖизнь #Иммиграция #Aдаптация #Mотивация #СекретыУспеха #ИннаГонка #InnaGonka
❤️МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "АКАДЕМИЯ ОТНОШЕНИЙ Woman in Love":
/ @womaninlove8
🌸 МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "Happy Orchids": / happyorchids

[@innagonka]

ОТВЕТЫ на ваши комментарии и вопросы здесь: kzbin.info/www/bejne/poTGln9ud5Waqrc

[@elaeldarov6397]

Нет

[@viktorrakowski7653]

Inna Gonka mslez inna

[@viktorrakowski7653]

Ela Eldarov ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

[@viktorrakowski7653]

syper inna

[@user-sv1vf9mo8n]

Inna Gonka .

[@user-xw1pf4sz9s]

Мне 52 года. Вешу 80 кг при росте 1.70.Я поправилась на 15 кг за 5 лет .Из стройной барышни превратилась в упитаную тетку. Целлюлит даже на шее, не говоря уже про другие места.Симптомы климакса за последний год проявились во всех прелестях.И приливы и потливость и бессонница и боль в суставах ,проблемы с пищеварением и пару переломов..От лишнего веса мне стало тяжело,трудно выполнять даже домашнюю работу.Я стала толстой,постоянно потеющей дамой, с жирной кожей на лице .Поэтому, давайте не будем рассказывать ,что поправиться в климаксе это круто..Климакс-это жесть...

[@rita2936]

Я впервые слышу,когда человек говорит правду о лишнем весе,обычно все врут,скрывают все минусы,говоря да я при 100 кг чувствую себя лучше,чем та у которой 60 кг,я тоже всегда считала что лишний вес ни к чему хорошему не приводит,спасибо вам за правду

[@user-lr2yp1wj2r]

Какая старость некрасивая...

[@iracondrea1005]

есть фитогормоны в аптеках и в компаниях БАДов и они реально работают . Возможно нужно найти именно то что подойдет вам , но совершено точно знаю, что они работают . Но эффект наступает не сразу , через две три недели , но и дозировка тоже для всех разная , кому-то нужна максимальная .

[@user-yj4sy7wj3r]

Ясмина если нужно найдите мой номер в вацапе вначале сфотаю вам работающую диету через 2 недели будете 5 раз в день есть, но после 6 рот закрыть совсем плюс танцы в домашних условиях у меня восток 53 мин интенсивно и вы будете 65 кг при росте 1.70 . У меня 61 при росте 1,66 . 89878838025

[@angelangel-zm5is]

Потливость может быть кардиологической и эндокринной проблемой. Не уменьшайте объем выпиваемой воды за сутки. Но не стаканами за раз. Чай кофе не пью. И вам не рекомендую. Кинезиология: ютуб или помощь в вашем городе очень помогают. Или спортивный массаж, не интерсивный но заставляющий работать мышцы, избавиться от напряжений и ""забитых мышц"". Лишний вес уходит при стимуляции пупочных мышц, дыхания, кровообращения. Все в меру, постепенно, без особого напряжения, но регулярно на постоянной основе.

[@elenaefimenko1146]

Спасибо. Очень дельные советы.Умничка.Удачи Вам.Счастья и здоровья.

[@Linka01]

У меня тоже был очень сложный климакс, начался в 43, год бегала по врачам, пытаясь понять, что со мной? И только через год мне сказали - у вас тяжело протекающий климакс. Гормонотерапию нельзя, у меня в 29 лет была онкология. Врач назначила Климадинон в течение 3 месяцев, и всё! Больше нельзя. Помогло. Я ожила. В 50 пошла в тренажерный зал, так как начались проблемы с суставами. При росте 170 сейчас вешу 92 кг, а тогда, в 43 года было 105 кг. Надеюсь, кому нибудь поможет мой отзыв.

[@user-vt3mg8bz9c]

Приятно, когда это вот так, честно и откровенно о менопаузе говорится !.. Инночка, спасибо !!!

[@user-iz1vm6rp4y]

Я это знала, но информация полезная для женщин. Согласна. Вы очень приятная, позитивная. Спасибо вам.

[@larisazuzuk9290]

Спасибо,Инночка! Очень актуально и своевременно! Информация нужная и успокаивающая!!!!! Будьте здоровы! И всего вам самого лучшего!

[@innagonka]

Спасибо!

[@user-zy6ov9lp3n]

Благодарю Инна очень ценно для женщин то, что Вы рассказываете. Вы молодец!

[@nadiyahi]

Самое главное в жизни найти обьяснение (оправдание :-) и быть снова счастливой :-)

[@user-cd6yx2sz3r]

Спасибо Инна очень много полезной информации .Да согласна что надо очень следить за собой !

[@user-ss5ig3db8p]

умница Инна,затронула важную тему, спасибо

[@tatalove8996]

Вы умничка, очень правильное и умное видео. Спасибо, будем стараться себя любить и бвловать. 🤗🤗🤗

[@inessaliska5345]

Какая умничка.Сама узнала и нам рассказала.И успокоила...

[@ledi8625]

Ирина, об этом мне рассказывала мама, но всё равно спасибо.Вы классная, здоровья и удачи !

[@user-lg8pc8jv3q]

Спасибо за информацию!!! Все у всех индивидуально!!! Диета нужна обязательно!!!

[@rosaheifets5892]

Спасибо большое,за полезную информаци. ..

[@zulfiyeinal1627]

Уважаемая Инна блогодарю вас за информацию. Очень полезная.

[@user-nx8yy6qc1x]

Все то же самое, что доктор Евдокименко говорит.

[@elenaivanenko6414]

Благодарю за информацию !

[@user-fq5ph9jz9s]

Спасибо больше за информацию. Очень поиятно вас слушать..такое умиротворение настало.

[@innagonka]

👍

[@user-jq3zn6hr4y]

Какая Вы умница!Все обсолютно верно!

[@rudidoz5349]

Спасибо,не знала,очень рада информации,у меня как раз всё как у Вас.

[@giulia270562]

Уже 5 лет хреново с перевесом и недовесом ну не знаю, но ваш позитив мне очень симпатичен!

[@mila2342]

Милые дамы! Занимайтесь йогой,медитацией рейки, акваэробикой ,тибетской гимнастикой - и никакая менопауза Вам не страшна! Знаю это по себе и своим клиентам(я - инструктор по йоге).Главное - гармония в душе - тогда и здоровье в теле!

[@irinaveliyeva182]

💯👍!!!!

[@user-wj1es6zd9b]

Миленькая, занятия медитацией, йогой, рейки от лукавого. Эти практики имеют страшные последствия. Хотите познать истину исследуйте Библию. Делюсь жизненным опытом. Виду здоровый образ жизни, спорт, а самое главное, регулярно причащаюсь. Витамины принимаю. И, Слава Господу, климакс протекает легко.

[@user-lr1hm2cm7c]

Здравствуйте. Случайно увидела ваше видео. Это замечательно , что вы поделились. Я тоже набрала вес , но не сильно из за этого страдала. Л-к С удовольствием подписалась на ваш канал

[@user-zz2jt6lz2m]

Спасибо, я тоже в ютубе слушала такую версию одного доктора. Вы подтвердили её. Отправила Ваше видео подружке

[@BC-ru8zd]

Молодец! Вот в конце самые главные слова! ♥️🌹💅🙏

[@petrushka1972]

Вы очень приятная и позитивная женщина и выглядите ооооочень хорошо и молодо! Так держать! !!

[@gulikankan1301]

Вы прелесть! Мне понравился Ваш канал. Подписалась.Уважаю открытых и искренних людей. Люблю делиться знаниями.Буду делиться с вами тоже. Всего Вам хорошего,Инна!

[@teachage2142]

Спасибо 🙏 молодец очень полезная информация, хорошего дня вам👍❤️

[@LG0107]

Tea Chage есть вKZbin где врач это всё объясняет .

[@irinakiselevich6862]

Уважаемая Инна, о пользе лишних кг при менопаузе очень хорошо говорит чудо-доктор Евдокименко из России. И Вам большое спасибо!

[@Kolyan14702]

спасибо за видео. Раньше климакс тяжело переносила, сейчас принимаю растительный Лигнариус и симптомы климакса прошли. И плюс он полезен для сердечно-сосудистой системы

[@user-lu2go1es4q]

Спасибо большое Инна . очень полезные советы

[@gitara216088]

отличное позитивное видео, благодарю..

[@Irina-ni1nn]

спасибо за важную информацию.

[@user-li7zk1go6s]

Слушайте все!!!!!!!не слушайте врачей не пугайте себя сами!!!!!живите и не зацикливайтесь и все будет хорошо!!!!!ешьте что хотите и любите себя!!!!!

[@user-sq9fw5kn3i]

Матвеев Алексей молодец! Благодарю!

[@user-jj5bo5nq1k]

Матвеев Алексей полезный совет, благодарю

[@user-rr8zg1pq2h]

Спасибо!А то я очень переживаю из за этого.Успокоили.

[@user-zy1dv2wf1d]

Леха знает! Леха пожил! Леха климакс пережил!:)))

[@luebabecker5758]

Матвеев Алексей Спасибо за поддержку и понимание. Я не шучу , я серьезно.

[@user-vd6kh9sk4j]

Спасибо вам за вашу информацию,очень поучительно.Мне 47лет,всё предстоит,начинаю потихоньку изучать полезную иформацию.А за любовь к себе отдельное спасибо,просто суперски и всем желаю любите себя,балуйте.❤❤❤

[@innagonka]

Пожалуйста!

[@user-el4jv7nz8e]

Благодарю вас за ваш познавательный ролик. Спасибо ..... вам ....

[@user-lx3le3zv9n]

Спасибо, что поделились!

[@dilemmafixer1632]

Все правильно про лишние килограммы и "депозит" эстрогенов. Но я хотела бы поделится своим опытом, как я облегчила свое состояние в период сумашедших приливов. Накатывало каждые 20 мин, ночью рядом с кроватью стопка маек и полотенец, бутылка с водой и веер! Я живу в Италии, и перепробовала кучу местных чаев, таблеток на натуральной основе, сои, клевера, фенхеля ит.д... ничего! Но, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Забрала скорая с почечной коликой, пошел кристалл из почки и песок. Я начала после этого пить отвары из хвоща полевого, зная что он хорошо помогает при мочекаменной болезни. Через 2 недели вдруг поняла, что приливы то мои все реже и реже! Теперь 3 - 5 за весь день, и пару раз может за ночь, да и терпимее на много по длительности! Надо же, лечила одно, а получается, одной палкой двух зайцев укокошила! Хвощ очень богат микроэлементами, приятно пьется, растет везде, так что доступно в любой стране. Здоровья вам, милые женщины, берегите себя!

[@aysekadin4795]

Larisa Haritonova спасибо

[@user-py2tj3eu7m]

Пойду покупать хвощ,спасибо за совет

[@helensmirnova9181]

Китайские врачи говорят,что все симптомы климакса-это проблемы с почками...и помогают почкам в период перестройки...поэтому и вам стало легче,что и подтвердило выводы китайцев.

[@alanscoolgamestjamba847]

Спасибо за важную и полезную информацию

[@user-eo7xo3it5s]

У меня климакс начался в 44года,рано изза ряд операций,которые привели к раннему климаксу.Сейчас мне 55лет.,смотрю на своих сверстниц,у некоторых досих пор идут месячные,но выглядят многие старше и хуже меня.Я думаю что генетика и положительное отношение к жизни,активный образ жизни ,и никакой климакс не страшен.

[@user-ne2yb4gk2e]

Гены тапочки не выбьешь. Это точно .)

[@victoriavelikanova5790]

как можно сейчас судить кто и как выглядит? если все на глауронке,ботоксе и подобном? даже мужчины ходят на лазер и подсаживают волосы на лысину!кто сейчас выглядит естественно?

[@user-km7uc3ll7i]

Victoria Velikanova Ну ..... , неужели все так и сидят на этом ? Я вот никогда не пойду на уколы и т.п . ЗАЧЕМ ??? У меня все свое без уколов и подтяжек . Будет 55 лет скоро , климакса и не видать .)

[@ritadeg4199]

Victoria Velikanova Ja . A ja dumala , čto takimi delami tolko celebrity zanimajutsja , pričem živu v Evrope ,iz svoego okruženija ne znaju kto by na boteksy chodil .Udlinjajut resnicy --eto da ili brovi tatuirujut .

[@user-ep2vw5dq1h]

У меня в 43 начался климакс. Пью гормоны фемостон. Выгляжу отлично , спасибо генам. Мама выглядит моя отлично

[@user-jo4ig7ps3g]

спасибо !и не очень расстраивалась своим новым килограммам, но все же успокаивает))))) и за позитив!!!всем хорошего настроения!!

[@user-qv7ft9yr6k]

Я слышала об этом. ...спасибо.....теперь все понятно....😊

[@user-nh7nt8ji8u]

Благодарю, очень полезная информация

[@user-js4rz5ur2e]

Очень благодарна

[@tgparter2499]

Я все перетерпела. Все было очень разнообразно, но заметила систему: если месячные, нет приливов; если нет месячных, есть приливы. Жила в тесной связке с бутылкой воды. Везде! Только прилив- сразу воду.лекарства не пила. Считаю : природе не мешать. Соседка пила лекарства( не знаю какие) чувствовала себя великолепно, только не летала. Только перестала пить- все вернулось с утроенной силой. Теперь по моему примеру терпит. Заметила, что надо находится в прохладе. Чуть теплее , чем обычно- пошёл прилив( одежда, одеяло и т. Д и т. П). Хотя в жарком климате, на море- легче. И обязательно: не думать и не окружать себя отрицательными эмоциями. Как это сделать? Вплоть до радикальных мер! Думайте о себе!

[@user-ms7pi6iw6r]

Tg Parter щ

[@tatianka7779]

Tg Parter не поняла фразу...только не летала,а что есть ощущения полета?невесомости?это что гормональные эффекты?

[@tgparter2499]

Ну, не буквально, конечно! Не подумайте, что что- то связанное с наркотиками!скорее всего лекарства гармонозаменяющей терапии. Я не уточняла конкретное лекарство,но я знаю, что прописывают при менопаузе.она стала чувствовать себя ОПЯТЬ хорошо, но под воздействием гармонозаменяющей терапии.Я употребила просто формулу речи, афоризм.

[@user-og2xj7gq5c]

У меня аналогично-есть месячные, нет приливов.нет месячных- появляются приливы.спасаясь шалфеем.стоит Мирена, но пока ничего не поменялось. За исключением интенсивности месячных,без Мирены просто заливали,а сейчас мажущиеся выделения.врачи выписывали разные препараты,пока пьёшь отлично,закончила пить и откат назад.

[@user-pe4jz5bt7i]

Да я тоже заметила прохлада легче, но ночью спью под тёплым одеялом и тонким. Иначе не усну даже летом. Так что потерю под одеялами. Утром зарядка для суставов и душ вроде и нормально.

[@user-in3xv6ph9y]

Прекрасная позитивная лучезарная. Вы правы больше баловать себя несмотря не на что!!! Больше гормона счастья!!!

[@user-cx1fr7xh4m]

спасибо за видeо 👍👍👍 харизматичная умница！ удачи Вам！

[@user-cs1qf8sd9v]

Ой я аж рассмеялась" полезные килллограммы" 10-11кг...!!!Вас приятно смотреть и слушать ...Подпишусь....

[@user-tu3ke7eq6b]

Профессор, да вы просто красавица!

[@user-jv9cg4uz9p]

Спасибо большое очень полезно😍👍

[@innagonka]

Спасибо, что смотрите!

[@user-gh9vr6ci9i]

Спасибо за такую беседу! Удачи

[@innagonka]

Спасибо Вам!

[@user-lt4wn6fo7t]

Мой рецепт который мне помогает:горы и горный воздух,только начинается это состояние я уезжаю в горы хоть на 2 дня,чем выше тем лучше,туда еду с бутылкой льда на затылке,от туда,с энергией позитивом и полностью здорова,на год хватает

[@user-hk5so6kw9l]

Всё начинается с самодисциплины и твёрдой уверенности, что вы женщина, а не баба, и обязаны быть красивой. Красота это не смешные накладные ногти и ресницы мальвинка, а хорошее настроение и безграничная любовь и уважение к себе. И да, врачи бывают разные. А ещё лучше найти хорошего фармацевта и спрашивать совета у него, а не у врача.

[@user-ol2nd3vn8c]

Благодарю ❤️ Полезно ❤️❤️❤️

[@innagonka]

✌️

[@larakistaneda3464]

Всё индивидуально. Я тощевата всегда. На климакс старалась не обращать внимание. Тренажерный зал, бассейн, баня, летом велик с экстримом - комплекция-то позволяет, с толстой попой не особо погоняешь по кочкам за городом. Работы было много, жизнь насыщенная на события... Всё прошло как-то незаметно, в общей куче. Активную жизнь продолжаю. Размер одежды не поменялся. Но на фейсе к 60-ти, конечно, уже написано, что пэнсия. Скрыть это с помощью ботексов, лазеров и пластики не собираюсь. И так сойдёт, не стыдиться же своего возраста! Главное, здоровье!

[@user-zz2jt6lz2m]

Lara Kistaneda Я думаю, Вам повезло. Всё очень индивидуально. Моя мама была стройной и подвижной, а климакс переносила очень тяжело, лежала в больнице. А бабушка и не заметила, когда он прошёл. А я поправилась, хотя веду активный образ жизни

[@user-tm2sn1wy4v]

А зря(я о косметологах и пластике). Вкупе с вашей фигурой было бы классненько.

[@weissdorn9579]

Умница 🌹👍

[@tamaraosipenko5851]

9

[@user-nx8yy6qc1x]

Или костями по кочкам, или на личной подушечке по кочкам.

[@iriska9344]

У меня климакс ранний и тоже вес набрала и узнала про эти кг.позже.что они замена гормонов и я приняла себя в новом статусе и не психовала,как другие,и выгляжу и сейчас моложе своих лет.Потом всё устаканилось и вес пришел в норму ,конечно не такой как был до климакса,но с этим весом я выгляжу более женственной,чем те,кто сгонял его диетами и сейчас сухие,как салями Природа умнее нас,надо научиться её слушать и любить себя ,в любых ипостасях

[@user-jz9mo8xo5s]

iriska9344 если уместен вопрос скажите ранний это во сколько лет?спасибо.

[@user-sq9fw5kn3i]

Умничка!

[@victoriavelikanova5790]

а вы ели когда либо салями? она очень жирная.и как то не тулится в ваше сравнение

[@777Nina]

Елена Литвинова В 36 лет

[@loriganji4824]

Victoria Velikanova Но бывает,что человек худой,а его внутренние органы тем не менее в очень жирных прослойках. Так что сравнение очень даже прикольное

[@Begdashuny]

Про лишний жир услышала тоже с Ютуба, найти толковых врачей сложно, спасибо интернет в помощь. Спасибо за полезное видео, нам девочкам))) так нужна информация и позитивный настрой, что получила от вашего видосика. Тоже набрала лишние кг, при росте 164 / 70 кг. Но в принципе это не сильно напрягает, единственное торчащий животик и повышенный аппетит))) Безсоница тоже одолевает, стала пить валериану по 2-3 драже на ночь + глицин 2 таблетки под язык, пропила 2,5 недели, сейчас уже не пью. Так вот, что хочу сказать, приливы существенно уменьшились, хотя лечила Безсоницу, и тахикардия тоже стала меньше. Думаю, что сила и колличество приливов зависят от склада нервной системы у каждого индивидуально, успокаивается НС и утихают менопаузные " страсти" Мне 52, менопауза второй год. Девочки всем здоровья и побольше позитива!

[@RozaGaitbaeva]

Есть лучшие доктора, желаю их встретить! Жир- это токсины. И они тем более не нужны во время менопаузы. Питание, движение и грамотные физические нагрузки всегда на благо женскому организму 😍👍

[@suzukidrug9012]

Жир, это строительный материал для Ваших клеток

[@irinka-malinka25]

@@suzukidrug9012 как жир может быть строительным материалом?

[@user-ky5zg7jh5i]

Классно,вы молодец по -больше инфо от вас

[@user-dg8vo6lh6e]

СПАСИБКИ !!!

[@swet10sweta44]

Спасибо великим докторам И.П.Неумывакину, М.В.Огонян, Майклу Грегору. С ними мне не страшны болезни. Я перешла на вегетарианство, пью пищевую соду, очищенную воду. Сейчас такие результаты, которые не были никогда в моей жизни. Голова не болит, зрение вернулось, аллергия прошла, почки абсолютно чистые(раньше был песок), сон восстановился, вес не увеличивается, волосы не выпадают, приливы прошли, анализы в норме и многое другое. Здоровье надо добывать, всем здоровья!!!

[@nazokatishmuhamedova657]

Swet10 Sweta здравствуйте,скажите пожалуйста а соду как пьете

[@marinamorning9345]

Swet10 Sweta Я бы еще упомянула Саргсян и Фролова.

[@angelangel-zm5is]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[@user-li1me4zj3k]

Swet10 Sweta что-то это спорно очень

[@nordwest7361]

Света,а перекись тоже пьете?

[@lanabelaya131]

Спасибо , начну себя баловать

[@user-kd1lz9uj6l]

Согласна!! Полностью! Молочинка!!❤❤❤

[@user-vf5nx9im4d]

Менопауза меняет жизнь и здоровье. Нет приливов,но болят суставы, нервничаю больше из-за мелочеи,3кг набрала ,устаю больше,чем раньше и многое другое. Но стараюсь поддерживать себя положительными эмоциями. Нужно продолжать и радоваться жизни!!!!

[@elenapontone8575]

В Италии врач обрадовал,что менопауза длится от 8 до 15лет,разревелася, после 8лет сил больше нет,после приливов суставы и высокое давление...

[@user-tm3jy6um3g]

Боль в суставах пройдет, если будете делать упражнения по доктору Евдокименко. Мне первый курс лекарств (вернее, бадов), которые ревматологи прописывают, помог, но второй - нет. Перестала тратить деньги на эти бады, купила книги доктора Евдокименко, делала сначала столько, сколько там написано, по 20, потом 30 раз упражнение, потом понравилось и любимые стала делать значительно дольше, пока ноги не устанут. Два года, как стала делать эти упражнения. По ощущениям, все в норме. Кроме того, появилась мускулатура на ногах. Советую, в любом случае будет польза.

[@zorina1965]

Здравствуйте, Инна. Вы озвучили идею из ролика доктора Евдокименко? Я как человек имеющий некоторое отношение к медицине и фармацевтики а так же к нашему возрасту не могу согласиться и его теорией, думаю, поэтому и ваши врачи вам об этом не говорят. Жир-это ткань а не орган, он в принципе не может ничего вырабатывать, ну нет у него таких механизмов. Но его появление в нашем возрасте связано именно из-за недостатка эстрогена, но по другой причине - замедляется метаболизм, обмен веществ, течение энергии в организме и так далее, и у людей, склонных к полноте это происходит быстрее и более явно, чем у худышек, так как изначально у них эти обменные процессы слабее по природе своей, чем у худеньких. К тому же всем известно, что жировая ткань в нижней части тела у женщин играет защитную функцию для органов малого таза, а теперь и тем более при таком для нас женщин стрессе для организма. Набор около 8 кг жира - это нормальная реакция организма и стараться его сбросить действительно не стоит, все таки теперь для нас это намного сложнее из-за замедления некоторых процессов в организме и очень сильно бьет по нервам, а вы ведь заметили, что они у нас стали тоже не в лучшем состоянии. Движение и правильное питание для нас сейчас действительно просто необходимо для здоровья и хотя бы для того, что бы вес перестал набираться. Я не заметила, что климакс легче проходит у пышек, чем у худышек, все зависит от наследственности и индивидуальностей организма, но вот пышки хуже переносят жару и резкие погодные перепады и потеют они больше. А кровепускание с древности используется для лечения различных состояний и не только у женщин и пиявки ну очень уж полезны, но не все могут на это решиться, я не могу. Сейчас в интернете очень много и врачей и ученых и просто знающих людей выдвигают свои теории и они зачастую противоречат друг другу, все хотят оставить свой след. Наша с вами, милые дамы, задача поизучать все это и выбрать именно то, что подходит нам, иногда это происходит методом проб и ошибок. Мы все индивидуальны и что подходит одним, может не понравиться или не подойти другим. Всех люблю и желаю всем здоровья, Наталья.

[@elenafuntikova273]

Наталья Зорина

[@elenafuntikova273]

Наталья Зорина

[@gk708]

👍100%правельно!

[@hannamontana3611]

Я сталкиваюсь очень часто с женщинами, которые проходят менопаузу и хочу сказать, что пышки тяжелее, как правило переносят гормональную перестройку организма. Это чисто по моим наблюдениям.

[@user-li6nj9pk4s]

@@hannamontana3611 Здравствуйте, совершенно с вами согласна. У меня нет лишнего веса, я переносу легко

[@user-vx4st4xr2c]

выглядите шикарно!!!

[@user-ep2vw5dq1h]

Вы такая приятная. Красивая и голос классный. Подписываюсь на вас.

[@kolojara]

При росте 172 см всю жизнь весила 58 кг. Мне 54. Два года назад поправилась на 10 кг. И сейчас мой вес 68 кг. Непривычно до сих пор. Но Вы мне все разъяснили, благодарю, успокоили меня.

[@user-ri9iz9iz8q]

Доктор Евдокимов, это пересказ его лекции

[@user-ri9iz9iz8q]

Евдокименко

[@Ka.ri.n.]

У меня менопауза уже два года , ни одного лишнего килограмма не набрала , приливы приходят , но редко и не сильно , ем все время без всякой диеты , чувствую себя отлично , наконец то закончились мучения с циклами 👍

[@MultiAriman]

Елена Балакина Точно как у меня.

[@sultanstar7859]

завидую вам Елена а я тоже набрала на 10 кг, это ужасно, сейчас ужу почти год я считаю калории и похудела на 8 кг

[@tatianagerasimchuk2954]

Два года-это ни о чем....это только начало....а все начинается после лет пяти в менопаузе...вот здесь важно следить за питанием и калориями. Желаю удачи!

[@lanan.5971]

Менопауза-это год после последней менструации.Дальше наступает климакс!Менопауза не длится больше года.А если несколько лет идут сбои месячных в организме,то это ПРЕменопауза!

[@user-qr8jd3qi5r]

Ой я тоже буквально несколько дней назад узнала что лишние 10 кг это хорошо при менопаузе. Мне 55 лет я набрала за 4 года 10 кг и я очень страдала от этого. А услышав такое. Очень даже обрадовалась и я вас понимаю. Ну а то что поменяла немного свой гардероб. И вообще то что вы рассказываете это точно про меня и все верно. Спасибо что вы выставили это видео. Слышала все это от доктора Шонина и Евдокименко. И про кровь тоже самое... Ну все точь в точь. Но они в России а вы как я поняла в Америке. Включите на ютоби и услышите все о чем сказано.

[@ezhikVtumane23]

Мне 46. Вес всю жизнь держался не более.50 кг. Рост 156. Даже представлять не хочу, в кого я превращусь с "приростом" 10кг. Спасибо за информацию. Вы отлично выглядите 👍

[@user-nc8em7wx7w]

Красиво жить не запретишь! А я пойду потолок красить!

[@user-so1mn9db6r]

Ничего нового и существенного,ограничьте себя как в быстрых,так и в медленных углеводах,принимайте витамин Д,это вам поможет, милые женщины,облегчить симптомы ,а ещё спорт спорт и спорт,именно сейчас,бассейн лыжи йога пилатес или просто много ходите.Всем добра и здоровья.

[@user-zp6eu4wp7h]

Ирина, никакой спорт не спасает, никакая диета. Ни витамин Д. Слежу всегда за своим весом, питанием, здоровьем. Спорт тоже не чужд. А климакс жуткий. Гормоны, как оказалось, очень важный элемент. Как мы в детстве без них жили?

[@user-uj2we5jq5z]

Ирина Кузина витамин д при чем

[@user-vm4nq2gw1k]

Ольга Сергеевна ,если не хватает витамина Д,то кальций плохо усваивается.

[@user-vm4nq2gw1k]

Татьяна Берг ,у детей тоже проблемы бывают при гормональном развитии,чаще на поведение отражаются.Последние годы стали направлять детей на УЗИ щитовидки в 10 лет обязательно,а перед садиком и школой направляют к эндокринологу,он опрашивает родителей и решает нужны ли дополнительные обследования.Подростки очень часто страдают от гормонов,давно известно это,просто особо раньше этому не уделялось внимания,говорили перерастет. Если ребенок нервный ,плохо успевает в школе,есть повод проверить гормоны щитовидной железы.

[@shprotaew]

Ирина Кузина Ириночка помогите пожалуйста у меня климаксс ужасная роздрожительность как справиться что принимать ???

[@Galchonok228]

Здравствуйте!Случайно увидела ваш канал и полезную информацию на теперешний момент.У меня таже проблемма с килограммами и я никак пока не могу избавиться от них.Я делаю просто зарядку,но когда пыталась морить голодом,то наоборот было ощущение вздутости.Так что перешла на дробное питание,но вес пока не теряется.Спасибо за видео и полезную информацию.

[@user-ut2zh3mz2i]

Спасибо вам большое❤

[@innagonka]

Пожалуйста

[@user-mf3lb4mp5n]

Всем привет нечего нового не узнала всем желаю здоровья и самого важного основным лекарством является хорошее настроение здоровое питание и найти любимое занятие чтоб не слушать свой организм и не бегать по врачам и аптекам

[@Vbh7]

Пиявки поставила курс. Очень хороший эффект. Бодрость и стабилизация состояния спокойствия. Уже не первый раз прохожу. Советую. Это старый метод до революции врачи применяли повсеместно. Еще врач у меня запросил анализ крови там на параметры сворачиваемости . И кюеще бонус: После процедуры посыпать свою пиявку солью она выпустит вашу плазму и нанести на лицо и декольте. Супер эффект омоложения кожи!

[@vika_leon]

Насчёт лишнего веса я слышала,что хорошо если при климаксе вес не много прибавляется , но 10 -11 кг это многовато, да сдавать кровь это тоже хорошо ,мои знакомые это делают и я тоже собираюсь это делать когда у меня месячные прекратятся, информация нужная и полезная, спасибо

[@NELL1976]

Спасибо за информацию у меня еще месячные во всю.

[@user-gx4kr3cx7b]

Океан и шампанское поддерживаю, лишние 10 кг- категорически нет. Именно они заставляют меня чувствовать себя неуютно. Поэтому диета в разумных пределах, кефирчик и голодания!

[@user-yr8ex1gq1w]

Не соглашусь с вами. Да в теории это выглядит так, на практике нет. Я набрала вес во время пременопаузы и очень тяжело переношу. Я считаю, что легко переносят те, у кого в порядке нервная система. Потому что именно вегетатика во время менопаузы работает по полной. Я обратила внимание, что все мои знакомые, подруги и родные, кто жили вполне спокойно всю жизнь, ну или последние хотя бы 10 лет до менопаузы вообще ничего не почувствовали. Просто перешли из одного состояния в другое. Поэтому самое важное это держать нервы в порядке, высыпаться!!!!!, отдыхать и не нервничать почем зря. Это именно то что спасет женщину от страданий в менопаузу.

[@innagonka]

Джулия Дж Так в чем несогласие? Я так и не поняла. Вы ролик то до конца досмотрели?

[@user-cy6gr1lg7n]

Тоже заметила, что когда я спокойна, то приливов меньше. Но у меня сплошные стрессы. А когда был стресс, то держалась как-то, но спустя время все сказалось на внешности. И очень резко. Хотя мне никогда никто не давал мои годы. Не делала ни уколов , ничего. А сейчас нижняя часть лица поплыла...Переживаю, конечно.

[@user-sg1yt3tl8m]

Спасибо большое 😘 💞 🤗 👍 🌹

[@user-di9bu2pi9z]

Выглядите вы ведиколепно

[@user-ym3rg7hr3d]

мне-57. Все началось , когда мне стукнуло-46. И за эти годы наступления климакса, хочу поделиться с вами, женщины-ГЛАВНОЙ МЫСЛЬЮ о ПРИНЯТИИ ЭТОГО . Наступает осень в организме. Это и не плохо и не хорошо. ЭТО-НЕИЗБЕЖНО. Осень,-тоже. Не надо истязать себя диетами и истериками , накачиваться гормонами и бездумными блоками витаминов. Молодость не вернуть никакими лекарствами. НО!!! Этот период жизни ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА. Перестаньте бегать по аптекам и врачам. Успокойтесь и ПРИМИТЕ, КЛИМАКС, как ДАННОСТЬ.

[@vit_Alina]

Elena Kovalenko 😁😁😁если бы осень, на осень я ещё согласна, но у меня прям лютые сибирские морозы🤦🏼‍♀️😩😢 имею все прелести золотой осени ""))))(((

[@user-ed6ww9vk9q]

Elena Kovalenko Простите, а какие в этом плюсы? расскажите пожалуйста 🤔

[@user-vx4et7zf5l]

Elena Kovalenko з

[@user-uo3tm1dv5i]

супер ответ

[@user-jj5hy4ke3d]

Это не осень, это пиздец нечаянно на грянул. 😂😂😂

[@user-ww4kj9ue2o]

Очень хороший врач и мне сказал : этот жир наш буфер безопасности при климаксе . И еще , больше двигаться .....чем больше движения , тем легче проходит климакс .

[@user-tu8rm1ph2i]

Спасибо за поддержку

[@Anna_sar_2012]

Спасибо развеяли мои тревоги по поводу веса!

[@user-ve2ml5im4f]

Спасибо позитивно ,интересно .Про то что женщины набирают вес, перед климаксом и выделяются гармоны защищающие организм.Я тоже слышала от медиков.

[@istefaistefa8273]

За "девочки" отдельное спасибо! 😊

[@nataliaaveni1864]

Концовка в точку. Я тоже поняла это с наступлением сорока нужно любить себя любимую и это как нестранно отражается на отношении окружающих и близких к тебе. Когда видна счастливая энергия и филосовское отношение к жизни то и люди тебя окружают более позитивные и муж присматривпется и чаще тебя балует. Жизнь слишком коротка и этот отрезок времени40-60 когда все еще возможно. Удачи и любви

[@vike2652]

Здорово, Здорово просто вовремя.... Молодец....

[@triadasc6914]

Ничего нового,я это знала.

[@tayisiyavorobey659]

Любить себя и жить полной жизнью. Верно и правильно

[@user-sb5ty5el5q]

у меня клим. начался в 54 года, без проблем, но я всегда посещала аквааэробику зимой и сауну раз в неделю и просто аэробику в другие сезоны, единственное, что заметила, это изменение на лице, видимо, от нехватки гормонов кожа переживает эти перемены

[@dorakogen1492]

Спасибо 🙏

[@petrushka1972]

Во время этого деликатного периода жизни женщины нужно употреблять больше продуктов, богатых фитоэстрогенами :фасоль,горох, бобы, петрушка, морковь, капуста, семена льна и т.д., чай из шалфея (осторожно у кого ⬆А/Д),экстракт примулы вечерней ).

[@user-cq8fg9gt8g]

petrushka1972 .

[@iradanilova5050]

Привет Инна! Ну что ж поздравляю! Наступил следующий этап жизни! !! Вы очень позитивны и пусть печали обхолят вас. Примите себя такой какая вы есть. Да поправляемся но это тпк красиво. Я всю жизнь носила широкие платья чтобы скрывать кости. Теперь ношу их чтобы скрыть обретенные складочки😞. От приливов избавиться помог невропатолог. Т.к. в нашем жарком климате ночные приливы меня просто выматывали. Назначили какое то несложное лечение после чего я больше никогда не испытывала дискомфорта. Ставила пиявки. Но больше для разжижения крови.т.к. стали ноги сводить судорогой. Очень хорошо мне помогло. У них в слюне содержится гирудин что разжижает кровь. Очееень полезная вещь. И я вам рекомендую. И еше усталость. При наступлении климакса вылезает все что в нас спит. Проверьте щитовидку. При нехватке гормонов появляется слабость . а так все прекрасно жить можно .. У природы нет плохой погоды. Каждая погода благодать. Осень жизни как и осень года надо благодарно принимать!!!! Добра вам. Здоровья и всех благ!!!!

[@user-kj8ep9ni8t]

Ira Danilova щщ

[@user-be5bs6jk9e]

Галина Гэхтер только что Мне помогла Левзея сафровидная корневища купила в аптеке одна упаковка на бутылку водки , принимаю один два раза в день по 15-18 капель на глаз, она восстанавливает у женщин женский набор гормонов у мужчин их набор гормонов.Еще обязательно пчелиный подмор ( сухие пчелы остаются с зимы в ульях, две столовые ложки на 0,5 литра водки , поднимает силы , восстанавливает иммунитет, появились силы работать и жить. Очень рекомендую.Еще свечи АСД Дорохова как мягкая чистка организма и тоже восстанавливают иммунитет, Трифалла гуггл продается в аптеках "Русские корни" одна таблетка во время приема пищи - чистака организма и иммунитет можно вместе со свечами Дорохова.

[@user-gg7zd8ce3q]

Галина Гэхтер Скажите, пожалуйста, как принимать, в каком количестве пчелиный подмор.

[@user-gh6kh1it3r]

БЛАГОДАРЮ!

[@LesiavanderWoman]

интересно, спасибо