Менопауза это не гормональный сбой

Зачем нужно добаваить физическую активность в период менопаузы?
Что вообще это такое и почему этот период так боятся женщины?
А что если не бояться, а знать и быть готовой?
Записаться на бесплатную сессию ясности:
Сайт: coach-sholpan.tilda.ws/
Instagram: / coach_sholpan
KZbin: / @kaif_system
Telegram: / @kaif_system
30% cкидка на добавки NSP: cz4500534.e-naturessunshine.com/
Везде, где возможно, я оставляю аффилиатные ссылки (если вы купите что-то из списка выше, я получу вознаграждение)
Прямой эфир с нутрициологом, натуропатом Еленой Кноль.
Где найти Елену:
сайт: heleneknoll.com/angebot-ru
heleneknoll.com/home-ru
Instagram:
/ heleneknoll1 (на русском языке)
/ heleneknoll1_nature_travel (на английском языке)
/ heleneknoll_ernaehrung (на немецком языке)
Куда писать по вопросам сотрудничества:
1. Eмайл: [e-mail]
2. Instagram: / heleneknoll1
Кулинарный канал на английском:
/ @lowcarbcuisine
Закрытый клуб в Telegram:
Ежемесячная подписка 10 EUR/Mec.: t.me/+CZR23n9suwMwNzI6
Годовая подписка 100 EUR/год: t.me/+r8K9VPVNVEI5YTAy
Дисконт на iHerb: 5% (или 5,- $ за первый заказ)
код скидки: HEL2581
www.iherb.com/?rcode=HEL2581

[@UserL15]

Сколько полезной информации в одном видео , и как жаль, так мало Лайк-ов. Спасибо вам , замечательные умные женщины , что учите и говорите о таких нужных вещах🙏🏻🌹🌹

[@May-pq8eb]

Благодарю вас Елена так доступно и познавательно ознакомили с практической информацией. Женщинам, которые стоят на пороге пременопаузы важно собирать информацию чтобы потом составить для себя оптимальный план жизнедеятельности, сохраняя здоровье и хороший внешний вид. Очень полезный эфир😊

[@user-ql7sl4eb3z]

Огромная благодарность за этот разговор, я во время ответила на свои вопросы, ещё раз благодарю

[@setescz]

Благодарю вас ❤

[@user-qc1vj2nv1b]

Очень вам благодарна девочки,что раскрыли такую важную тему 🙏 Вы дали понимание,действительно,ПОЧЕМУ 👍✌️🌹

[@setescz]

Оксана, благодарю за отзыв. Нам это важно. Готовим следующие интересные темы. Пишите какие темы интересуют, мы осветим их.

[@yliyasamoniy8676]

Очень приятная гостья, ухоженная, со вкусом. Советы и объяснения очень полезны и интересные. Мне 50, 2 года в менопаузе ..изменила питание,мясо теперь ем, стараюсь не входить (по ощущениям) дефициты, нагрузки регулярно (йога,аэройога) , но не до истощения.. либидо провалилось, как и всё остальное,сначала..но после изменения питания, витамины,спорт часто ,но умеренно, всё-таки вернулось, только более элегантно, изысканно , важно душевность,тепло, скорее от этого возникает эротика и чувственность..

[@kaif_system]

❤ "элегантно, изысканно , важно душевность,тепло, скорее от этого возникает эротика и чувственность.. " Прочитала ваш комментарий. Так красиво. Родилось желание записать видео о моем питании. Благодарю вас.

[@May-pq8eb]

Елена, вы такая красивая вы не только справились со своими проблемами в 38 лет, а как бы застыли в том возрасте 😊 Симпатичная милая ведущая Шалпан очень хорошо ведет эфир Умные приятные женщины

[@setescz]

Завтра как раз мы копнем в сторону старости и инъекций красоты. Уверена, что каждая женщина, обретая внутреннюю свободу, выбирает тот возраст, в котом хочет быть. Благодарю вас

[@elenavologina2807]

Благодарю вас милые, много нового узнала❤

[@setescz]

Благодарю вас ❤

[@tatjanapestrik512]

Спасибо, много интересного для себя узнала 😊

[@kaif_system]

Благодарю вас за просмотр и комментарий. Буду рада вопросам, из них рождаются новые темы для эфиров. с удовольствием осветим ваш вопрос, если возникнет

[@user-pn2fj6hm8o]

На обучение уже приглашала ??🤪

[@user-un9by4ft1e]

Вообще-то клевер это фитоэстрогены

[@elenavologina2807]

Ежемесячная молочница тоже снижение прогестерона

[@setescz]

Не обязательно. Тому есть много причин. Нужно обследование у врача. Елена Кноль

[@kaif_system]

От себя могу сказать, что молочница это превышение не дружелюбной нам микробиоты над полезной. Здесь уже важно смотреть работу печени и кишечника

[@user-rb6gc3ek7c]

Пубертет?!досвидос...

[@TheYakovleva73]

Не очень понятно о какихих токсинах идет речь, когда менструальные кровопотери, это ведь кровь из матки от эндометрия, как же тогда ребенка вынашивать если там токсины? Но зпниматься спотром в менопаузе что бы потеть это хорошая информация ,агитационная.

[@kaif_system]

Благодарю, что подняли вопрос о токсинах. Мы решили подробней раскрыть тему токсической нагрузки. Следите за анонсами в Инстаграм и если будет возможность присоединяйтесь в эфиру. Ссылка будет в анонсе. Также можно написать интересующие вас вопросы мне или Лена в телеграм.

[@ZnamenskayaOlga]

На такую тему имеет право рассуждать только врач гинеколог-эндокринолог

[@user-kb9jm7hf2e]

"Токсины"???? Это шарлатанка, а не врач12:24 12:32

[@user-kb9jm7hf2e]

"Токсины"???? Это шарлатанка