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うつ病のすべてがわかる 総集編 その② 【作業用】【睡眠導入用】

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生活に役立つメンタルヘルス

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Күн бұрын

うつ病の総集編①はこちら→ • 【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【...
【目次】
0:00 最初
0:14 うつ病7つの初期症状
8:16 うつ病の原因
18:29 うつ病の人の考え方
28:00 うつ病と完全主義
37:48 うつ病が治る過程
48:28 うつ病で辛い5つの状況とその対処法
56:16 うつ病が長引く6つの理由
1:04:53 うつ病を治すための5ヶ条

Пікірлер: 37
@arapan0419
@arapan0419 5 ай бұрын
お話の声が落ち着きます。落ち着きながらも知識が入るのが良いですね🎉
@masahikomarumo4009
@masahikomarumo4009 4 ай бұрын
お声とその発語がとても治療的。
@user-sy5vn1oi9x
@user-sy5vn1oi9x Ай бұрын
仕事を休みだして10日程たちました。4月の異動から2ヶ月、慣れない仕事を頑張ってきましたが、自分の価値が無くなったような気持ちになり、うつ状態です。不安ばかりが襲ってくる。元気だった頃に戻りたい。ここにいる皆さんが自分らしく穏やかに過ごせますように。
@user-lb6ym4ev1o
@user-lb6ym4ev1o 5 ай бұрын
いつも動画を拝見させて頂いています。 うつ病を発症して、1年半、今は仕事を辞めて実家で暮らしています。 最初は、とても辛く布団で立ち上がることも出来ず泣いてばかりいました。 ですが、時間が経ち、ようやく楽しい、幸せという感情を感じる事が出来るようになってきました。 こちらの各々の動画を見て、うつ病について理解を深める事が出来てとても感謝しています。ありがとうございます。 自分自身、うつ病に対しての考え方がなってみないと本当にわからないなとしみじみ感じております。 どうか、少しでも、この病気が正確に 理解されますように…!
@user-bl4wn9du8v
@user-bl4wn9du8v 3 ай бұрын
長期的になりすぎて元の自分がわかりません。なので治療して目指す場所がない。鬱状態がデフォルトになりました
@mr.bluesky8272
@mr.bluesky8272 5 ай бұрын
うつ病で休職して約半年。 今月中旬から復帰予定ですが、社内でもトップクラスに多忙な部署へ配属されることになりました。正直、会社の頭がおかしいと感じました。復帰出来るとは言いましたが、以前のようにバリバリ働ける訳ではない。いかに私個人を考えていないかが良く分かりました。資格等自分の武器を増やして年末にボーナス貰って辞めてやります。もう今の会社で30代になっても働き続けるビジョンが見えなくなりました。
@nagarekawa0322
@nagarekawa0322 5 ай бұрын
ありえないですね。水面下でぜひ転職活動をしてください!あと、どれだけ仕事を振られても、勇気を持って休みを定期的に取ってください!
@user-rz9kf3mt7s
@user-rz9kf3mt7s 5 ай бұрын
理解のない職場からは離れて、まずは自分を大切にしていきましょう!!
@rfuruya0220
@rfuruya0220 Ай бұрын
ものすごく当てはまる... 誰かが機嫌悪いと自分のせいでそうなったと思い込みすぎてその人に話しかけるのが難しくなり仕事もリセットしてしまいます。結果、お金も厳しくなりさらに不安になり心が病んでいきます。
@kaori.t6931
@kaori.t6931 5 ай бұрын
パニック障害、不安障害等で10年以上心療内科にお世話になっています。まずは病院へ……当時は初診の予約が取れるのが何ヶ月も先になること。また、家から出ることもままなならない中での通院、そして待ち時間の長さは本当に辛いものでした。 簡単に病院へ行くことが出来ないのが現実でした。患者にとっては大きな壁です。私は、現在ほぼ経過観察で通院しているのですが、薬もなかなか減らせず永遠に通うのか?と覚悟してます。
@bird3259
@bird3259 4 ай бұрын
私も声に落ち着きます 寝る前に聞くと入眠しやすくて助かっています😊 声優?の方の情報出来れば教えてほしいです
@IRIS-uq4cd
@IRIS-uq4cd 5 ай бұрын
朝日をタップリ背中に浴びると 効きます😂🎉
@user-zr4eu9ub9d
@user-zr4eu9ub9d 2 ай бұрын
いつもこのチャンネル拝見させて頂いてます。私は鬱病2級で無職そして、長い間心療内科へ通ってます。この番組を見てると参考になるし癒されます。いつもありがとうございます
@user-ky4mz8bm2i
@user-ky4mz8bm2i 4 ай бұрын
落ち着いた声が良いですね😊 ありがとうございます
@marineboymarine
@marineboymarine 3 ай бұрын
ありがとうございます。 今回また、うつ病で休職となりました。この2年間で3回目です。
@user-wv2ki9dt1e
@user-wv2ki9dt1e 2 ай бұрын
休職期間に入って1ヶ月を越えました。診断された頃よりはだいぶよくなってきましたが、倦怠感や言いようのない「不安」や「焦り」が時々が ものすごく湧き上がってきたりして、 とても不安定さを感じています。 また外出もできず、 好きな事も楽しめないので 気分転換も難しく 気持ちの持って行き場がないなと 閉塞感はまだ感じています。 開き直って気長に考えられるように 日々を過ごしたいです。
@user-jr1up6cd6c
@user-jr1up6cd6c 4 ай бұрын
通院はしてるけど、家族が無関心というのか気遣ってくれたりしないし、休んでいい環境ではないので働いて生活費を家に入れてます 最近は気力が無くて、仕事休んでも家に居られないので外で時間を潰したりしてます 本当は寝ていたい時もあります パートタイムでも欠勤しがちなので経済的にキツい
@user-mb3vu1lq8m
@user-mb3vu1lq8m 4 ай бұрын
10年以上心療内科に通院中。パワハラに合って、結局は底から抜け出せないでいる。 こんな人事が続くのでしょうか❓
@NaokoMajima
@NaokoMajima Ай бұрын
分かりやすく、ありがとうございます。
@NaokoMajima
@NaokoMajima Ай бұрын
同居人が、今鬱で、入院しています。何故?と、ばかり考えてしまいますが、本人にとっては辛い状況ですね!入院して二ヶ月になりますが、まだまだ治療に時間がかかるのですね?覚悟と開き直りが必要ですね?週2日だけ、一回5分だけの面会の許可を得ています。治療の成果は分かりませんが、病院を信用するしかないですね?
@efedor0928rushia
@efedor0928rushia 4 ай бұрын
自分は職場で、『最近、独り言多くない?増えたよね。』と言われました………
@user-uu2fv7pj1e
@user-uu2fv7pj1e 2 ай бұрын
見ないことに何のこだわりが...
@NY-fj1bf
@NY-fj1bf 2 күн бұрын
知ったかぶり
@UmeHanaNeko2
@UmeHanaNeko2 Ай бұрын
薬で治らない1人です
@IRIS-uq4cd
@IRIS-uq4cd 5 ай бұрын
自分はうつ病と思わない😂 笑う😂 朝日を   栄誉バランス 筋トレ 水分  ストレッチ 柔軟体操 ヘトヘトヘトヘトに なるまで運動をする 自然に眠ります これを繰り返せば いつの間にか治ります 笑う😂
@NY-fj1bf
@NY-fj1bf 2 күн бұрын
私は親が発症する10年前に鬱になって、でも24時間一緒にいてくれる旦那と居るうちに気づいたら、色々失ったけどまともに生活できる今に至る。数年後父親が鬱で何十回も連絡あったし病院も行ってたけど、死んだわ。 お金も地位もあったけど。 単に知識だけのウソ松くん あんた 何にも知らないじゃん。ガセネタやめてほしい。迷惑でしかない。鬱になって身内の鬱にも遭遇してから言うて。 マジ腹立つわ
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 4 ай бұрын
実践躬行【じっせんきゅうごう】・・自ずから卆先して、実践する 敬神崇祖【けいしんすうそ】 ・・神を敬い、先祖を崇拝する
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 4 ай бұрын
ストレス社会と言われて 本当に 若者から年配者まで【老弱男女】 精神医療を受ける患者が増えて 通院して 10種類から15種類の 処方された薬を 真面目に アドバイス通り 朝・10時・昼・3時・夕方・夜・寝る前 7回、忘れずに、飲み続けてきたのですが 頭痛から 不眠から 額が熱がある 薬の副作用が 心配です 薬を飲み続けても 治った人が居ないと言うことなのでしょうか 是非治る薬を処方して下さい。 2024年 情報化社会の到来で ユーチューブ動画配信等によって 真実が【善が】 嘘が【悪が】 顕らかに成ってきました
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 4 ай бұрын
間違えた、粗悪な副作用のある抗うつ薬、 起きれない 急に騒ぎ出す、物を壊す 優しかった、娘や息子が 豹変して罵倒し暴力を振るう 精神科、心療内科で 心のケア メンタル相談 家族も、本人も、辛い日々が余儀なくされて 哀しい結果が 自殺をしたり、自傷行為、 自暴自棄に 自分を責める 家族を責める なぜ、
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 4 ай бұрын
冷えは万病の元 体温36℃から37℃ 低体温は アレルギー体質 リュウマチ ヒステリー 物を投げつけたり 家族に批判と罵声を 優しかった娘や息子が 急に 暴れだし 奇声を上げて怒鳴ります 物を壊したり、本能的思考の動物人間に飼育されて 理性的思考の人間の成長が遮断されているのでしょうか 娘を、息子を、 返して欲しいですね そして 自暴自棄に成って 抗うつ薬の 副作用に自殺をしたくなる事も記載してあり 恐ろしく 今 若者の死因が 自殺 精神薬 心療内科に 通院している人々がほとんどです 内海聡内外の ユーチューブ動画配信で 抗うつ薬、心療内科の 本当の意味で お医者様も、こんなに ひどい副作用で、 精神を乱すとは想っていなかったのでは 人々を、救って下さい 副作用のある 投薬は 辞めて下さい 洗脳と 白痴化は もう辞めて下さい 誰一人 幸福に成れない世界に成ってしまいます
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 4 ай бұрын
ノーベル医学生理学賞受賞された 大村智博士の・人生の心得 七か条・ 【大村智博士の人生の指針となった、色紙などに揮毫されている二首が、記載されておりました】 統べての人類生命体の幸福に成るための 心得です 実践躬行【じっせんきゅうごう】・・自ずから卆先して実践する 敬神崇祖【けいしんすうそ】 ・・神を敬い、先祖を崇拝する 森羅万象の恵み資源は 統べての人類生命体の為に 与えられた 創造主様、神仏、御先祖様からの 尊い贈り物なのです🍀 世界の国々の人々の願は 統べての人類生命体の幸福 共存共栄 相互扶助の世界の実現を 私達は動物ではないのです 創造主様、 神仏御先祖様の子孫のです 高学歴・?の、無教養人が増えて 拝金主義者が 詐欺師になってしまったのです 善良な人々を 洗脳して 白痴化して 本能的思考の動物人間に飼育してきたのです 目覚めの時が訪れたのです 目覚めましょう 誰一人幸福に成れないストーリーの終焉を 共存共栄 相互扶助 調和・秩序・礼節 自由・民主・信仰心 信念・誠実・努力 本来の 理性的思考の人間の世界の実現を 共に 学んで参りましょう🍀❤ 破邪顕正🍀❤ 所願成就❤🍀😊
@user-jt7pc5pq1s
@user-jt7pc5pq1s 3 ай бұрын
【優しかった娘さんや息子さんが、大声を張り上げて、騒ぎ、物を壊す、自分の身体を傷つける、自暴自棄になり、自殺をほのめかす、中には、自害して、家族は、何がどうなっているのか、病院で 処方されている、薬の成分分析を 御願いしているそうです 【薬手帳などで】 情報化社会の ユーチューブ動画配信等で ・薬の講演会【小倉謙氏】・ ・日本人は薬で殺される【内海聡 内科医・】などの 頭痛、すとれ この動画は矛盾点が 治らない病気 休めば治る 薬を飲み続ける うつ病の原因は様々 精神薬の副作用の怖ろしさは 麻薬や、覚せい剤、よりも 薬害中毒の症状が 顕きらかに顕れている
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