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生活に役立つメンタルヘルス
うつ病の総集編①はこちら→ • 【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【... 【目次】0:00 最初0:14 うつ病7つの初期症状8:16 うつ病の原因18:29 うつ病の人の考え方28:00 うつ病と完全主義37:48 うつ病が治る過程48:28 うつ病で辛い5つの状況とその対処法56:16 うつ病が長引く6つの理由1:04:53 うつ病を治すための5ヶ条