メンタルトレーニング講座の振り返り

6/9に開催しましたメンタルトレーニング講座の振り返りとご感想の紹介をしました。
ピアノが好きなみなさんに技術面で自由になってもらいたい、みなさんの持ってらっしゃる感性を表現するためのお手伝いがしたいなと思ってレッスンしています。
その中から動画でも伝えられそうなことを選んでアップしていきます。
ご質問や、こんな動画作ってほしいなど、ご要望お気軽にお聞かせください。
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ゆきえ先生のなんの役にも立たないちゃんねる
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/ @user-xp2ku4bp3l

[@ezowolfvan]

今日も有意義な動画を配信いただきありがとうございます m(_ _)m 小生も緊張しいなんでw ここぞという時に限っての緊張、手汗、脚の震え 心臓バクバク 60年生きてきても 何度経験しても慣れません だがしかし それが プロ、アマ、楽器奏者、あらゆるパフォーマー 誰にとっても それが必要なのだってことですね😊 反復練習の結果に ビビる自意識と自信満々の無意識が奏でる本番🎉 だから感動するってことでしょうか?違うか（笑）

[@yukiesensei]

こちらこそいつもご覧くださりありがとうございます。 緊張しますよねぇ。みなさまの緊張の緩和に役立つことがあればと思いお話ししています。 緊張は悪者にされがちですが、緊張感があるからいつもと違う演奏ができると肯定的に捉えることも大切かなと感じます☺️ 緊張対策のためにたくさん練習し、プレッシャーからの解放された瞬間(演奏が終わった時)は感動すら覚えますね😂