Surówka z pora i jabłek - dlaczego warto ją jeść? Przepis na prostą i szybką surówkę. MENU Dorotki.

[@gosia5943]

Super tłumaczysz. Pani. Dorotko. Dobra sałatka. Prosta w przygotowaniu. Dziękuję

[@Robert.Greenwood]

Super surowka.Dziekuje za informacje.Pozdrawiam

[@rufsven8312]

Dziękuję bardzo! Pani Dorotko

[@agnieszkaagnieszka2844]

Dziekuje ❤ Bardzo pyszna

[@krzysztofganko1464]

Moja mama dziś pochwaliła, że jest Pani wręcz minimalistką w marnowaniu produktów i skarbnicą wiedzy odnośnie co zrobić z częściami roślin w tym przypadku, gdy nie pasują do dania. Ja pod tym kątem jeszcze jestem malutki jak mrówka, ale dzięki każdemu Pani filmikowi myślę, że jestem coraz mądrzejszy pod tym kątem:)

[@viktorgazejew9554]

9

[@jozefas6877]

Witamy 😢 Serdecznie Rodzinkę Życząc ZAWSZE dużo wspaniałego Zdróweczka.Dzisiaj robię z Pani przepisów Wspaniałych Piękne Sałatki 🙋👍🥀🌷🙆 Łączymy w Święta Wielkanocne Miłe 👍🙋Spędzonego Czasu i Odpoczynku🌟♥️🥵🙉💯i dobroci Życiowej właściwie dla każdego Członka Rodziny.💯🌟🙆👍🤪

[@annas7940]

Dziękuję za przepis. Zawsze bałam się robić surówki bądź sałatki z pora w obawie, że por będzie twardy. Jak widzę nie miałam racji. Serdecznie pozdrawiam.

[@kasiao.8302]

Ja dodaję jeszcze tartą marchewkę🙂❤️

[@jolantatolpa6243]

Tanie zdrowe jedzenie Trzeba zacząć robić taką sałatkę 👍👍😋😋😋😋

[@marekszymanski6245]

Świetna surówka, dziękuje za przepis, pozdrawiam z Hiszpanii

[@faustyna761]

Robiłam pora również z jajkiem ale tu nowa propozycja, oszczędna i na pewno smaczna.

[@sakyosijek]

Super przepis,i piekna kobieta! Pozdrowienia z Chorwacji

[@danutakociucka4330]

Dzień dobry pani Doroto zaraz będę robić surówkę będzie pyszna 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@olapola6]

Sałatka-pycha! Posypałam ją prażonym słonecznikiem. Sprobujcie 😊 Dziękuję za przepis Pani Dorotko 🌹

[@mangiareuewki]

Fajna surówka.Kuchnia nowa, jest też bardzo ładna i na pewno praktyczna.

[@wariatkamieciaewamrolemi695]

Sprobuje..., bo moze po tej sorowce taka piekna ta Pani Dorotka! 😀

[@emiliap2643]

Dla mnie pyszne połączenie. Lubię pory i faktycznie z jabłkiem fajnie smakują. 👏💪👍🤗

[@kaskaem9835]

Jakie jabluszko najlepiej?

[@reniatrojanowska2066]

Io

[@emiliap2643]

@@kaskaem9835 ja daję jakie mam. No i ja nie zaparzam pora, ale to jak kto lubi.

[@mariaznane9586]

Bardzo dziękuję za smaczną surówkę z pora łatwa do zrobienia 😁😄💥

[@wrystyna1]

Dziękuję za przepis, on jest w sam raz dla mnie, bo jest prościutki. Pozdrawiam.

[@jolantamariarytterbeauties4603]

WOW, kolejny sposób na pora. Do tej pory znałam połączenie z zielonym groszkiem i majonezem. Dziękuję serdecznie za pomysł i pozdrawiam.

[@izabellaruzik6275]

Do mojej salatki z porem dodaje 2 kiszone ogorki smakuje rowniez dobrze,serdecznie pozdrawiam

[@lucynabarbara893]

A ja daję świeże ogórki też fajnie smakuje 😘

[@lucyna3528]

Interesujący przepisy.. Bardzo lubię pory 👍 Pozdrawiam cieplutko.

[@piotrtreder659]

Dorotko, bardzo smaczna, super, jesteś wyśmienita panią domu. Pozdrawiam. 🤗😀

[@marijerz]

Ja dodaję tartą marchewkę i majonez :) Pyszne :)

[@halinaradziwanowska7178]

Lubie Pani przepisy,korzystam,pozdrawiam.

[@ivonnewegener591]

Az slinka cieknie!

[@katarzynaandrzejczak6562]

Łapka w górę. Bardzo lubię taką surówkę i czasami ją robię z takim wyjątkiem, że z winogronem (bezpestkowym), używam tylko jasnej części pora i nie parzę.

[@beataciurej3487]

Zielona część jest zdrowsza a sparzona -miekka i dobra albo do rosołu i zupy 😊

[@elzbietagaweda6357]

Do takiej surówki dodaję garstkę rodzynek. Dziękuję za kulinarne inspiracje. Pozdrawiam

[@krzaczkoporzeczka]

Gdy przyszła pora na surówkę z pora, to pomyślałem sobie, niech będzie spora.

[@Bxyzjo]

Ot poeta😁😁

[@barbaragrzymala8694]

naprawdę pyszna sałatka ,moja rodzina uwielbia ta surówkę.

[@franiamania659]

Ja nigdy nie jadłam surówki z pora,tylko sałatkę.Pory mam jeszcze z działki,jutro chętnie wypróbuję,bo uwielbiam surówki 💚

[@urszulakosowska1149]

Witam, bardzo dziękuję!!?!😊

[@krystynaczajkowska1946]

Dobry przepis dziękuję

[@beaniem3515]

Super przepis. Śliczna kuchnia.

[@MenuDorotki]

Dziękuję.

[@bolpol403]

odnowiona byla stara

[@MalgorzataChoinska]

Zrobię napewno dzięki ❤

[@eluszkaelzbieta2590]

Dziękuję bardzo! Pani Dorotko 🌸💖

[@krystynaszpyla4434]

super przepis dziękuje pozdrawiam i więcej takich przepisów♥

[@johnrambo8909]

Jak dla mnie alicyna pachnie zajebiście! Pozdrawiam :)

[@iwonabruczko2813]

Ja dodaję jeszcze marchewkę i trochę musztardy.

[@mirosawakalfaskalfas7860]

+sok z cytryny na jablkozeby nie z ciemnialo i kilka orzeszkow wloski polamac lub skroic ...niebo w gebie ..polecam

[@sailorbrookens3918]

Ja zaś uwielbiam ten mocny aromat pora i nigdy go nie sparzam :) Ja lubię do takiej surówki przemycić też kalarepę lub rzepę białą.

[@elizaj9912]

Zaś??

[@marcowa4bella354]

Uwielbiam 🥰🥰🥰 Jeszcze garść sparzonych rodzynek lub uprażonego słonecznika 🤤🤤🤤

[@anastazjacukierek3451]

jal zawsze świetny filmik

[@ThePuffka]

Właśnie dzisiaj robiłam taką, ale jeszcze marchewkę do niej ścieram. Mężowi bardzo smakowała.

[@matkaboska7581]

Dla mezow polecam seler sprobujcie!!!!!!!!

[@mattbuxter8894]

Fantastycznego Pani Doroto

[@tadeuszczerski9317]

SUPER Dorotko

[@olape4243]

Wieki nie jadłam tej sałatki! 😍

[@desociaal-democratischeins5635]

Wychodze z zalozenia, ze jesli czosnek najlepiej jesc na surowo i nie piec lub podgrzewac ze wzgledu na zdrowe cenne wlasciwisci (alaicyne), to rowniez por lepiej nie sparzac, lecz oplukac na zimno. Smak mozna ulepszyc sokiem z cytryny.

[@basiabasia4212]

Dziękuję pięknie ♥️

[@lukakiselic]

Ja robię z pora, selera i jabłka. Jadłem ja w wojsku. Smak młodości

[@urszulabranc6457]

Polecam.marchewke z majonezem i jogurtem greckim i czosnkiem wycisnietym

[@matkaboska7581]

Pora najlepiej jest przekroic na pol poniewaz rosnie gleboko w ziemi i zanieczyszczony jest piaskiem pozniej go umyc i wtedy kroic kiedys miedzy jego warstwami po przekrojeniu znalazlam kawalek szkla!!!!!!!!

[@s.g.4205]

Spora ta surówka☺😉

[@zdonekn]

aż przebieram łapkami 😋 mniam

[@samowystarczalni2131]

uwielbiam ten zapach pora

[@szatanowska]

Uwielbiam por ❤

[@kamilk6956]

Więcej surówek proszę

[@pesciolino9012]

Parzac pora niente wyplukuja sie witaminy?

[@elawojciechowska2759]

Witaj Dorotko.Z jaka gracja i radoscia opowiadasz.😚dziekuje za przepis.Promykami zlotej jesieni pozdrawiam serdecznie☺☺👍👍

[@kazimierzgielniak1083]

Bardzo dobra smacznego

[@rozarozalia9356]

PYSZNA. SALATKA. POZDRAWIAM Z.USA.

[@ewa4537]

A jak sie doda jeszcze jajko na twardo I ogorek kiszony to z surowki robi sie salatka. Mniam.

[@Calabrien]

Robię podobną ale dodaję jeszcze startą marchewkę

[@3do.rze3]

Ja także 😊

[@annagakiewicz273]

Ja też dodaję 🥕

[@babajaga6921]

I ja daję marchewkę i robię tylko z białej części pora i nie parzę warzywa,a do tego jedynie sól, pieprz i odrobina oleju,jest pikantna i aromatyczna,taką nauczyła mnie robić moja kochana teściowa ,pozdrawiam wszystkich serdecznie :-)

[@sylwiamorawska8111]

Poniekąd super pomysł dziękuję za wskazówkę 😍💗

[@mateuszw3380]

Ja tak samo moja ulubiona surówka 🙃🙃😊

[@pocoponic]

Robię ją podobnie 😊

[@mariasmall2748]

Ja dodaję kiszony ogórek

[@DeLuxe-os4du]

Pora po pokrojeniu warto posypać solą i zagnieść go ręką. Por będzie bardziej miękki i puści swój sok. Zieloną część można cieniutko pokroić i uwierzcie że po akcji z solą będzie miękka.

[@lukakiselic]

Dokładnie. Też tak robię

[@katarzynaagacka1228]

A przelanie wrzątkiem nie zaszkodzi czasem witaminom o których pani wspomniała ze por zawiera ?

[@mariolasiodok6168]

Super

[@mariakozlowska6428]

SUPER

[@serenade1765]

Pycha ! 🤗😘👍👍

[@kasiabaloo5115]

Ja od lat robię surowkę z pora. Robię tylko z majonezem bez śmietany no i najwazniejsze.. tylko z białej części . Dla mnie zielona część jest w tej surówce niejadalna. Pozdrawiam😊

[@lukakiselic]

Jak dla mnie i dla moich dzieci MUSI być zielona część. Pozdrawiam

[@niunianene1226]

Caly por jest do zjedzenia. Nie ma w nim nic do wyrzucenia. To marnotrastwo. Pozdrawiam.

[@kasiabaloo5115]

@@niunianene1226 smacznego

[@wawrzynieckowalski5738]

Masz łapkę. Por mi się odbija.

[@karinazolich4367]

Dobry porrr 😁

[@marzenagronska3174]

Ja dodaję pokrojonego w kosteczkę ogórka kiszonego .Pozdrawiam

[@magdac.7684]

Jak sie sparzy pora to nie będzie taki ostry? Pytam bo nie chce malemu dawac az za bardzo czegoś ostrego.... I do jablek dodałabym kilka kropelek cytryny. Smak, wygląd +vitaminki Pozdrawiam panią serdecznie ❤️🙌🏻zawsze gotuję pani recepty. Smaaaaaaaaaczne😍😍😍👏🏻👏🏻

[@reginakluczborska5285]

Pokrojonego pora przesypuję solą i jak zmięknie to odciskam sok z goryczką.

[@wiktorianowak4881]

Ja dodaję marchewkę i kukurydzę.

[@Jadufhjkh]

Surówka jest pyszna, przepis po prostu mniam, co tu dużo pisać. ALE! Osoby które mają problemy z jelitami nie powinny jeść dużo pora bo por, podobnie jak jabłka czy truskawki gniją, fermentują w jelitach. Nie rozkładają się. A wiadomo do czego to prowadzi. Bądź co bądź przepis 👌👌

[@dorotach2680]

Kocham surówki bez kapusty, bo nie wolno mi jej jeść ze względu na krzepliwość krwi. Zaraz będę próbować. Pozdrawiam.🙂

[@danutagorecka3253]

Dodam jeszcze chrzanu tartego😋😋

[@zofiagozdan6921]

O

[@urszulabranc6457]

Dobry jest też por z marchewka na salatke

[@oskikimoski4987]

Uwielbiam bo po pierwsze pyszna, po drugie szybko się robi no i zdrowa ! Przy okazji Dorotko polecam surówkę marchewka po koreańsku. Może zrobisz i podzielisz się filmem i przepisem :)

[@halinalisc1733]

Ja dodaje kiszone ogorki ,lub kwasne ogorki i nie dodaje soli tez jest pyszna.Przed tym jeszcze pora oparzam goraca woda przed pokrojeniem.

[@mariannadryl5678]

Por bez sparzania lepiej się kroi.

[@agnieszkagucio529]

Super prosta właśnie jq robie raczej pycha.

[@pawelj2413]

👍

[@trawianjd1947]

Ja dodaję jeszcze marchewkę i więcej śmietany.

[@michaoboda9104]

Ja też,ale śmietany daję trochę,a więcej jogurtu-najlepiej greckiego.🤗💟

[@stanisawbond2947]

Przepadam za surufka z pora i pomidorów malinowych z majonezem pomidory swojskie

[@ryszardczyzewski706]

Ja dodam łyżeczkę chrzanu tartego śmietankowego.

[@wandikaroli5825]

Ja robie z ananasem pycha

[@balu6343]

Jaka śmietana ,słodka ,kwaśna ?

[@halinadudek8775]

Ja bym dodała kwaśną śmietanę

[@aaalexja]

do tej surówki dodaję starte na grubych oczkach jajko na twardo

[@izabelaguja5612]

U mnie żadna zupa i rosół nie mogą być bez pora a zwłaszcza ta zielona część.pycha

[@wandajarzebska3762]

Super

[@krzaczkoporzeczka]

Ja pora nie parzę, solę i zostawiam na kilka godzin, aż zmięknie. Nie chcę tracić ostrości.

[@katymarta8177]

Ja dodaje do tego jeszcze marchewke..

[@antonipiechocki1269]

Pieprzu bym dodał :)

[@urszulabranc6457]

W skórce też niestety jest dużo chemi dlatego dobrze jest obrać jabłko chyba że domowe nie spryskiwane to jem w calosci

[@elahoowienko9955]

Ja dodaje jeszcze marchewkę

[@tomaszkwasny9989]

Pora na pora

[@edithkarwacki7728]

witam

[@MenuDorotki]

Dzień Dobry ;-)

[@pesciolino9012]

Spróbujcie dodac kapusty bialej cieniutko szatkowanej.... Pycha!

[@magorzatas7752]

Wygląda bardzo apetycznie. Muszę wypróbować. Pozdrawiam :*

[@jasnakwa]

Co je Miś Uszatek na kolację?

[@lucynabarbara893]

Pora na dobranoc 💗😘🍀

[@НаталияЛитвинова-б2ш]

👍👍👍❤❤❤