머리 떨림이나 두전증때문에 사람들 앞에 서는 게 두려울 때 : 닥터U의 '체머리 완치훈련'

머리떨림이나 두전증으로 불리우는 체머리는 떨림증회로를 깨는 훈련이 관건입니다.
▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_yfIxms
닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

[@WithDrU]

▪닥터U 훈련센터 : 02-540-7787 ▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=1214 ▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y ▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

[@도토리치킨]

사진 찍을 때, 안과나 안경점에서 눈 검사할 때, 미용실에서 머리 자를 때, 남이랑 눈 마주칠 때, 시험 볼 때 등등 목이 경직되면서 숨은 안 쉬어지고 머리는 덜덜 떨리고 너무 힘드네요 저랑 비슷하신 분들 많군요...

[@zen-ys7rl]

저하고 똑같네요 ㅠㅠㅠ

[@user-tu1ro8hz8p]

저도ㅠㅠ

[@dhy3339]

약드시나요?,, 사람들과 식사는 가능하시나요

[@user-bk7fd1wf1x]

저하고 똑 같네요

[@user-rn5zw1gr9w]

저도 머리깍을때 떨여서 소주한잔 하고 짤라요

[@user-wf2fj4kb1g]

쉽고 대스럽지 않은 편안한 말씀에 희망이 보입니다 감사 합니다~~

[@user-ff6ow3su5n]

박사님 늘 좋은말씀 감사합니다~

[@jiang8996]

희망을 주시는 강의, 감사합니다. 구독, 좋아요!

[@user-tp4gz5zw6y]

감사합니다!

[@user-pz9el3fh4w]

좋은방송 감사합니다

[@user-ze4ye3ox2d]

영어 선생님이 요새 자주 비교하고 그러셔서 두려움이 생긴 거 같은데 그 이유가 이거 같네요.. 극복하려 노력해야겠어요.

[@user-if7kq8zm6m]

고맙습니다 도움이 많이 됩니다

[@hyeonjin6664]

일부로부딪히는게 쉽지않을꺼같아요 엄청난용기가필요할꺼같은데 쉽지않을거같아요...ㅜㅜ 진짜 미치겠네요

[@user-ip2pp9ml8o]

저 곧 미용실 가볼라하는데 넘 떨려요.. ㅋㅋ 응원해주실분.. ㅎㅎ 체머리 생긴지는 한 9개윌 됬어요

[@user-ou2cl5fc9g]

두전증으로 나타나는 현상들을 치료가 가능하네요. 감사합니다.

[@Gopryedfvggcccr]

전특히 가만히 서있어야할때 체머리가와요.. 사진찍을때나 미용할때 가만히 경직되어있어야 할때면 체머리오는듯… 가만히있어야된다는 강박관념때문에 떨려요 다른사람의식은 잘안하는편인데..

[@user-mp7qy2sh6l]

🎉🎉🎉 선생님 감사합니다.

[@joyijun_paperblade]

저는 오래 만나야 할 사람들에게나 많은 사람 앞에서 자기소개를 할때 먼저 진전이 있다고 말을 합니다 그럼 편해져서 덜 그렇게 되더라고요 그리고 요즘엔 그런 나도 나라고 인정하니 훨씬 증상이 완와되었어요

[@minnyong]

감사합니다 언제부턴가 미용실에서만 유독 긴장했었는데 잘 극복해보겠습니다!!

[@user-vc7pf8bm8f]

강의 너무잘들었습니다~~저는 눈동자떨림이 선천적인데 문제시와 남의식안하기!! 정말공감합니다~~

[@user-cl2hd3mj9w]

선생님.최고십니다ㆍ알고지내는언니가잇는데ㆍ~~~

[@user-bl3ps2yc2c]

7:50

[@dieros3105]

술마시면 그때만큼은 완치돼요... 그래도 매일 마실수는 없으니까 병원 한번 가봐야겠네요..

[@jinkeongchu1454]

80대 어머니신데요 본인은 잘 못 느끼시는 거 같은데 머리가 흔들릴때가 가끔 있어요 어느 벼원을 가야할지요?

[@MyDocco]

저랑 같은 증상들이 많으시네요 ㅠㅠ 이겨보려하는데 어려워요

[@crystar1421]

와~두전증 의외로많군요. 저는 진짜심각해요. 안그래도 예민한데 증명사진이나 난가만히있고 누군가 내두피를볼때 더떨립니다ㅠㅠ 창피하고 두렵고 고통스러워요!!!!! 하~ 신경정신과 다니고있는데 십년넘었지만 수전증도 심장두근거림도 덜하긴해요. 완치는 멀은것같아요ㅜㅜ

[@skjeong9248]

운동부족, 수면부족, 유전이 갠적으로 영향이 있다고 생각임듭니다. 가장 잘 성명하시는것같습니다. 회로이론 훌륭합니다.❤

[@user-gy2mo6qf5n]

원인 1 스트레스(심리적요인) 2 잦은 술(마그네슘부족) 3본태진전증( 유전) 이게 제일 큰 요소인듯 저히 엄니는 체머리 수전증 목소리떨림으로 인한 뇌수술 받고 좋아지셨습니다 저는 신경안정제 알말정, 알프람정 중요한날 먹는데 참 신기하게도 먹으면 증상이없습니다 신경쪽 문제인가봐요

[@zxcvbnm82]

저두여 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 고쳐나가야할지 막막하네요 얼굴도 긴장햐서 굳을때도 있고 입술과 턱에도 힘이 많이들어가서 너무 힘드네요 19살 말때부터 생겼는데 ㅠㅠㅠ 어떻게 하지요 ㅠㅠㅠ 신경과를 가야할까요

[@enhye-wb9rr]

난생 처음들어 보는 질병!

[@sb-zp7mq]

어르신들중에 이증상이 자주 보이든데요.

[@user-pf6kt9uh4q]

저는 증명사진, 졸업사진처럼 가만히 찍어야하는 카메라 앞에서 머리가 너무 흔들려서 트라우마가 생겼어요..제가 촬영 이후에 주변에서 긴장했냐하며 장난식으로 말하는데 전 이게 두려워요. 열심히 체머리에서 벗어나려 노력해봐야겠어요.

[@shj4832]

저도 그래요ㅜㅜㅜㅜㅜ 요즘엔 학교에서 체온 재줄때도 그래서 너무 신경쓰여요

[@user-pf6kt9uh4q]

@@shj4832 우리 같이 화이팅..😽

[@user-uz8yq5qz7e]

에효..힘냅시다 긴장하면 더 한듯요ㅠ

[@user-iw5md4wt6b]

저는 심해요ㅡ고개만 숙이면 흔들어요ㅡ열심히 노력하는중입니다.

[@user-tg6ut8me9t]

저도 그래요. 머리떨리는게 의식되면 머리에 힘을 주게 되니까 뒷목이 뻐근하고 더 떨리는것 같아요. 그래서 의식하지 않으려고 엄지 발가락에 힘을 꽉 줘요. 그럼 들한것 같더라구요.^^

[@user-lm3rq5oq2g]

저도오래됐는데 치료가잘안되네요 좋은치료있음알려주세요. 제발요

[@nostalgia8695]

엑스레이 검사받을때, 다른사람과 눈 마주칠때, 머리 깎을때, 긴장할때 많이 나타나네요 ㅠㅠ

[@user-it7ee8ei8o]

ㅠㅠㅠㅠㅠ정말..완치하구싶은데 ㄹ 다른분들도 계셔서 같이..극복해봐요ㅠㅠ

[@user-fb1nx4wu3f]

극복이 안되요

[@d9e33]

이 영상보고 극복하셨나요? 너무 궁금합니다

[@user-zq2ov3db2o]

신전증(몸떨림)이 생겼는데 어떻게 해야 되나요?

[@ukangcho7479]

고3딸 엄마입니다. 침대에서 잠자다 떨어진후부터 머리 떨림 현상이 생겼습니다. 신경과에서 뇌혈류검사했는데 이상이 없고 점점 심해지는데 박사님 유투브보고 실천해 보라고 하겠습니다.

[@kilkil7400]

약 먹고 살면 됩니다...신경안정제 먹음돼여 머리 손떠시는분들 특별한날에 신경안정제 드세요 저도 특별한날엔 먹거든요ㅠㅠ그럼 신기하게 내가 평소에 떨리고 있는것처럼 손 머리떨리고있는 느낌처럼 몸안에서 탁탁거리는데 실제로는 안떨고 있어요 ㅜㅠ고치기 힘들더라구요

[@user-hg4nb3nk9c]

생각보다 나같은 사람들 많네...미용실에서...긴장 누구랑 해서 말할때...ㅋㅋㅋ

[@user-ey7pd3qc3g]

근데 저의 경우에는 그게 너무 수치스러워서 행동에 옮기기 너무 어려운 것 같아요 ㅠㅠ

[@user-yg6nu2jg4d]

마그네슘에 비타민b6 드시고 호전 되신분들도 있다는데 저도 한번 먹어보려구요ㅜ

[@user-bq8wv6ev3l]

미용실, 사진관, 병원 진료 받을 때, 특히 안과에서, 머리떨림 때문에 너무 긴장하고 긴장해서 더 떨리고 안 떨려고 온몸에 힘을 주다보면 진땀나고 우울감 올라오고요..ㅜ.ㅜ..

[@user-fb1nx4wu3f]

검사 전에 의사인대 떨림증 있다 말하고 검사하면 조금편해 지대요

[@user-gw3qb3gq9u]

비슷한분들 많네요 저도 미용실 사진관 가만히 있어야될때 머리떨림이랑 움찔하는거 신경쓰이네요.. 인지하지 못했다가 미용실에서 알려준뒤로 오히려 더 신경쓰여서 약물먹고있는데 한의원도 가봐야겠어요

[@user-gw3qb3gq9u]

지금은 알말정 10mg 복용중인데 많이 좋아졌어요

[@user-fb1nx4wu3f]

@@user-gw3qb3gq9u 신경과에서 처방 받나요

[@user-gw3qb3gq9u]

@@user-fb1nx4wu3f 어플로 처방받았어요 요즘은 약 안먹어도 괜찮네요 머리 떨림은 심리적/ 경추 / 승모근 쪽 문제로 보면 될꺼같네요

[@user-gw3qb3gq9u]

@@user-fb1nx4wu3f 신경과에서 받았어요

[@user-fb1nx4wu3f]

@@user-gw3qb3gq9u 요즘 떨림이 심해서 고통 스럽네요

[@sun-ni1gd]

동영상 감사히 잘보고있습니다 운동을 하면 더 심해지는 이유는 뭐때문인가요?

[@user-fb1nx4wu3f]

몸이 힘들고 피곤하면 더 떨리는거 같아요

[@user-bqkakk7080]

흥분하면 자주 떨리는거 같아요

[@user-bqkakk7080]

저두 3년째 이것땜에 고생하고 있어요 ㅠㅠ 컨트롤이 안되네요 참..

[@noah_eunho_noline]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고3인데 고등학교3학년이 되고나서 체머리 증상이 나타났어요..무서운 선생님 앞에서 긴장해서 머리를 떨기 시작했어요..너무 당황해서 안떨려고 했더니 더 심하게 떨렸어요..다른 사람들도 이상하게 볼까봐..걱정되고..

[@noah_eunho_noline]

@아이럽피짜 저도 너무 스트레스 받아서 한의원에 한번 가서 정확한 진단을 받아볼려구요..ㅠㅠ제가 고3동안 얼굴을 숙이고 계속 공부하다보니 목이 심하게 뻣뻣해져서(목을 조금만 숙여도 피로해지고 목에서 뚝뚝 소리가 심하게 납니다) 혹시 그거 때문이가 싶기도 해요..그래서 안되면 침이 라도 맞아볼려구요!그거 때문에 스트레스 받지마세요..ㅠㅠㅠ해결할 방범은 분명 있을 거에요!

[@noah_eunho_noline]

@@user-wk9pu6pp2p 저는 현재 졸업한 상황이구요!아직 다른 처방은 해보지 않았어요 ㅠㅠ아마 저 같은경우는 꾸준히 목 스트레칭 안한거와 입시 스트레스(매일 울 정도로 스트레스 받았습니다)가 합쳐져서 생긴 증상 같아요 ㅠㅠㅠ입시도 끝났는데도 머리 떨림이 완화되기는 커녕 그대로 입니다 ㅠㅠ..요즘은 목을 잠시라도 일정한 상태로 가만히 있으면 돌 같이 딱딱하게 굳는 느낌이라 목디스크 붕대라도 찬 느낌이라 너무 힘드네요 ㅠㅠ 아마 제 생각에는 머리 떨림을 일으키는 '상황'이 없어진다해도 머리 떨림은 완화되지 않고 그대로 인 것같습니다..제가 예체능이라 정시 발표가 나기전이라 끝나면 한의원가서 침이라도 맞아볼 생각이에요!ㅠㅠ이제 막 고3이 되셨는데 머리 떨림이 오셨다니..너무 스트레스 받으실 것같은데 .. 제가 운동도 더럽게 안해서 옛날에 한번 15분 거리를 뛰어서 5분만에 가다가 헛구역질까지 할 정도로 저질체력이였어요..아마 그런 체질 관련도 융합되서 머리 떨림 증상이 나타난 것같기도 해요.이제 고3이 되셨는데 공부도 좋지만 운동도 같이 하시면 훨씬 회복하시는데 도움이 되실 것같아요!마사지도 꼭 받으시거나 해주세요!

[@noah_eunho_noline]

@@Tv-ys2zp지금은 한의원에 한번 다녀온 상태구요.침 맞고 부항 떴더니 한 이틀은?머리 떨림이 조금이나마 완화된 것같았어요! 그리고 무엇보다 자세 교정이 중요하더라구요.특히 턱을 좀 더 목쪽으로 당긴 자세가 올바른 자세라하더라구요!저 처럼 한의원 한번 가고 귀찮다고 안가지 마시고 계속 꾸준히 나을땨 까지 다니시는거 추천 드려요!

[@user-ln2ye7fu4f]

@@noah_eunho_noline 저도 체머리 인데..한의원가서 침 계속 맞았는데도 별로 효과가 없었는데 다른방법이 또 있을까요

[@noah_eunho_noline]

@@user-ln2ye7fu4f 아무래도 마사지 샵에도 가보시는거 추천 드려요 ㅠㅠ..목이 무거운 머리를 떠 받치다보면 목에 무리가 있을 수 밖에 없죠..스포츠 마사지나 중력과 반대로 머리는 위로 잡아당기는 마사지가 그렇게 시원하더라구요.!도움이 되셨으면 좋겠습니다..저는 완치는 불가능한게 아닌가라는 생각도 좀 들어요..

[@ll-hu6gy]

고2인데 체머리 때문에 미치겠어요 긴장했다는거 알고있어서 쉼호흡을 해봐도 진정이 안되네요 후천적으로 갑자기 나타나기 시작했는데 무대에서 한번 떨고나서 계속 사람의 시선이 신경쓰여서 머리를 떨어요 정도가 심해서 머리를 한손으로 잡고 있어야 진정이 되는거같아서 자주 잡고 있어요 친구도없어서 사교성도 부족하고 애들이랑 말할때 안떨려고 노력하려고 하는데 잘 안돼서 너무 속상하네요 친구도 없고 자존감도 낮아서 매일 죽고싶어요.. 정말 한심하네요

[@user-zr4tj5dp4m]

혹시 일상생활할때도 가끔그러나요? 전그래서

[@ll-hu6gy]

@@user-zr4tj5dp4m 저 아직도 그런데 걍 떨면서 살고 있어요

[@leelee-ve2jn]

@@ll-hu6gy 병원같은곳은 안가보셨나요??

[@ll-hu6gy]

@@leelee-ve2jn 네 병원가도 소용없을 것 같아서요..

[@IPhoneXsuser]

요새는 어떠세요?? 저도 고등학생인데 머리떨림 증상이 최근에 더 심해졌네요ㅠㅠ

[@user-fn9hx2ve2t]

생각 .. 의식..

[@user-be5mp7qk2b]

전 회의 할때나 싸움 같은거 닥칠때 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 미세하게 떨림 이상한 유전자를 타고 난거 같아서 속상해요҉ ~

[@user-jz3xp9dm2q]

에이..이상한 유전자를 타고 난거라니유..ㅠ 너무 속상해하시지 마세요ㅠㅠ 제가 현재 체머리가 있는거 같거든요.. 마음을 편안히 하시고 노래 많이 듣고 긍정적인 생각을 해보세요! 그럼 힘내세요!! ☺🤛🤛✊

[@user-hk3zr5xp9u]

우화 신박한 방법인데요

[@bhk9633]

파리돌!

[@user-sv8us2mx4r]

3일 뒤에 라섹하는데 걱정된다.. 움직여서 수술 잘못될까봐

[@user-hi9ko5vt9s]

지금 안과와서 도수측정했는데 고개떨림이 너무 심해서 속이 울렁거려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괜찮았다가 심해졌다가 심리적인 요인이 큰 것 같은데 너무 힘드네요

[@kilkil7400]

진짜 머리떨림있는 사람들에게 이건.....다 똑같네여 도수측정할때 미칩니다 진짜....

[@user-iw9td8yl9u]

@@kilkil7400 ​ 와 나만그런줄 안과에서만그러다가 요샌 ㅠ 사진찍을때도 떨리네요

[@user-eh8tk2wc7h]

전 뇌혈관조형술 받는데 머리가 너무떨려서 의사는 자꾸 움직이지말라며 짜증썪인 말로 하는데 그게 내의지대로 안되서 머리가 자꾸 흔들리니 너무 힘들었어요 조형술은 사진찍는동안은 숨도 쉬면 안되거든요 혈관이 터져도 다시는 조형술 받고싶지 않아졌어요 마음이 너무 슬펏답니다 ㅜㅜ

[@user-fb1nx4wu3f]

@@user-eh8tk2wc7h 이해함니다 그래도 의사가 화내면안되지 나쁜의사

[@user-ug5xu6iv6n]

스트레스 또는 긴장 등 가끔 담배피다가도 머리가 흔들려서 병원가봤더니 병원에서 근육이상증이라는 병명으로 환인클로제나팜정을 처방을받아서 약을복용하고있는데 이게 약을 중간에 안먹으면 다시돌아와서 운전하다가 사고날뻔했어요. 이약을계속 먹을수도없고 완치하고싶네요..

[@healwisely8412]

오랫동안 크로나제 먹었어요. 요즘 몇일 안 먹었더니 더 한 것일까 생각

[@user-ci8oh7bt8c]

너무잘들었씁니다 한약방 가서 약제로는 고칠수가있나요 불안초조할때 그런증상이나타납니다 좋은답변부탁드립니다 박사님

[@WithDrU]

안녕하세요. 닥터U와 함께입니다. 댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요. 닥터U가 직접 답변합니다.

[@user-tc1jh2ek2t]

약재로는 절대 못 고칩니다 자세 곧게 펴는 운동하세요

[@user-rc1lq3gl9t]

이제8세남아 한달전부터 좌우로 힘차게너무흔들어서 본인이 머리가 너무아프다는데 지금까지 틱인줄만알았는데~병원을 어디로가야돼나요? 꼭좀알려주세요

[@1558k8]

머리 안떠는 사람은 쉽게 말하지 자기 자신이 한번 머리 떨어봐라 그게 얼마나 괴로운지 ᆢ자살 까지 생각하는 병입니다 진짜 살기 싫어요 죽고싶어요

[@user-hh9tp4pv8k]

저기요 혹시 카톡 가능하신가요 저 너무 죽고싶어요 하

[@user-wt9sr5ex2i]

저두 자살생각뿐입니다

[@Gopryedfvggcccr]

ㅜㅜ 저도 이래서 언제부턴가 이새끼 또 이러네 모르겠다 휴 하고 체념하면 쫌 낫더라구요… 그냥 세상다놓은듯이 체념하고있으면 안떨리거나 떨리려할때 한숨을 크게쉬면 그때만큼은 안떨려요 참고되길 바랍니다 ㅜㅜ

[@user-ds8rn7cb8g]

뭔 자살 까지..ㅠㅠ 난 틱!! 이냐는 말도 들었는데

[@user-zw7bq7vb6f]

노출치료하시고 선생님 말쑴대로 연습하시고 그러면 조금낳아지고 그리구 또 예수님 믿어 보세요" 이게 스트레스에서 오거든요 꼭 교회가셔서 기도하시고 예수님믿어보세요 자살하면 바로 지옥으로갑니다 이보다 더한고통이 따라와요

[@user-yw9kj4uq5o]

저는 떨리는 게 아니라 의식한 쪽으로 머리가 기울어져요. 그래서 주위에 편하지 않은 누군가가 있으면 제가 노려본다고 오해를 합니다 하 참 인생이 쉽지가 않아요.

[@user-cl2hd3mj9w]

저는ㆍ눈떨림ㆍ실룩실룩하길래샘하신대로ㆍ더빨리ㆍ더빨리속엿어요ㆍ그게되더라구요ㆍ참재밋다고생각햇어요ㆍ감사여드려요♡♡♡♡

[@pjh2456]

교통사고로 뇌를 다치고 머리가 떨리는데 이것도 본태성 진전인가요?

[@WithDrU]

홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다. 👉 doctoru.kr/c/?V=1214

[@user-uo4ie1nl5r]

학생인데 벌써부터 이래서 너무 스트레스 받음... 진짜 일상생활에 영향 너무 많이 끼치고 병원가기도 좀 뭐하고..

[@add1117]

저도 고3인데 미용실 가거나 졸업사진 찍을때 미치겠습니다 너무 힘드네요..

[@user-uo4ie1nl5r]

@add1117 하..ㅠㅠ 진짜 이게 흔하지는 않은 거 같은데 저도 겪고 있는 증상이라 너무 공감돼요ㅠㅠㅜ 그리고 학교나 학원에서 혼자 앉아있고 다른 애들 막 떠들고 있으면 그것도 의식돼서 긴장해가지고 머리가 조금식 떨림........ㅠㅠㅜㅜㅜ 글고 이건 제가 알아낸 방법인데 어깨를 계속 펴려고 하면 좀 안 떨려요 이게 목이나 어깨에 힘이 들어가서 떨리니까 그 힘을 어깨 피는데에 쓰면 좀 나아지더라구요!! 나중에 꼭 완화되셨으면 좋겠어유~~

[@add1117]

@@user-uo4ie1nl5r 감사합니다! 같이 힘내봐요

[@user-yt5dc1bx4z]

저도 학생이에요 올해 1,2월달은 이거때매 죽고싶었어요 그래서 큰 용기를 내서 이 회로를 작동시키는 그 학원을 끊고 3월달부터 학교에서 아주아주 행복하게 다 잊고 지내고 있었는데 최근에 좀 불편한 쌤이 생기고 다시 시작됐어요.. 너무 수치스럽고 힘드네요 다들 8개월 전이면 다 완치되셨을라나요 아직 현재진행형이라면 자신을 꼭 안아주세요 얼마나 힘들었어요 우리.. 남이 볼까 겁나고 행여나 본것같으면 수치스럽고 얼굴까지 빨개지고.. 어디든 나가고 싶지 않고.. 그 모든 과정을 견뎌온 나니까 더 대단한거예요.. 괜찮다고 다 잘될거라고 토닥여주세요 고생 많았어요

[@user-eh1bw3xn9o]

선생님ㆍ그게마음대로되나요ㆍ사람많은데는가기여렵읍니다~예민하면더떨려요ㆍ맞아요ㆍ마음대로안되요~모임에도가기싫어요ㆍ챙피하고그렇읍니다~~침을맞아야하나요ㆍ~?

[@WithDrU]

안녕하세요. 닥터U와 함께입니다. 홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다. 👉 www.doctoru.kr/c/?V=1214

[@user-tc1jh2ek2t]

심리적으로 긴장하면 근육도 긴장해서 더 떨립니다 근데 침이고 약이고 다 필요없어요 몸 자세가 많이 안좋아서입니다 척추는 물론 골반이 틀어졌을수도요 자세 좋게 만드는 운동하세요

[@1558k8]

갑자기 긴장하면 순간적으로 머리가 파르르 떨리니 사람을 피하게 되네요 대인공포증까지 생겼어요 미치겠어요 하필 왜 머리가 떨려서 죽고싶네요 사회생활도 못하고 ㅠㅠㅠ

[@nostalgia8695]

저는 어릴때 공포감으로 인해 처음 생겼는데 저도 긴장하거나 검사할때 떨려서 최대한 편안한척 하면 다른사람이 얜 항상 빼빼 말라서 몽롱한것처럼 보이더라 근육좀 키워라 하는데 억울해요 ㅠ

[@nostalgia8695]

@이나 저도 대인기피증까지 생겼어요ㅠ 그래서 요즘은 사람 많은 지하철 같은데에서도 쩔쩔매는데 친한 친구들과 있으면 밖에서 자신감이 생기더군요 희망의 끈을 놓치지 않고 있어요

[@user-eb5mm1mj4p]

솔직히 미용 할때 ㅈㄴ 떨림

[@user-es5qr2sp9t]

저도 원랜 안그랬는데 언제부터인지 머리깎을때마다 계속 머리가 떨리더라고요...ㅠㅠ

[@thdmswh9992]

아 ㅅㅂ나만그런줄

[@sung_lh]

나도 그럼 ㅋㅋㅋ 짜증남

[@3i33i]

나도나도

[@3i33i]

@@user-li8ru2wu9h 머리 말고 입에 신경을 집중해봐요. 혀를 이에 문지르거나 하면서

[@sangmibag5719]

체머리 흔드는거 옆에서 보기에도 불안했어요 간만에 만난 친구가 이상하게 머리를 자꾸 흔드는게 신경쓰여서 웬일인지 물어보니 다행히 파킨슨병은 아니지만 스트레스가 심해지면 머리를 흔드는 증상이 나타난다고 하더군요. 그래서 평소 다니던 수원의 해인부부 한의원에 같이 가서 진료를 받게 했는데 채머리증상이라고 하시면서 약침을 놔주셨습니다 그리고 심장기능을 강화하는 탕약도 같이 지어주셨는데 만날때마다 증상이 좋아지는게 눈에 보일 정도더군요. 요즘은 사회생활 하는데 지장없을 정도로 나았다고 하더군요

[@user-ln2ye7fu4f]

광고성 댓글은 하지맙시다. 그 한의원 다니고 있는데 효과 없었어요^^

[@user-bz3qi7iv6q]

구대한의원 가보세요 체머리떨림 낳습니다

[@user-dj8if3rw9t]

티안나게 노력많이 했지만 광고 티나요

[@dhy3339]

밥먹을때 입벌려서 먹으려는 순간마다 떨려서 식사를 같이살수가없어요

[@user-sp8te6si8y]

저두요 ㅜㅜ

[@dhy3339]

@@user-sp8te6si8y 편한사람앞에선어떠세여

[@user-sp8te6si8y]

@@dhy3339 엄마 앞에서도 떨리는걸 보면 밥 먹을때 쓰는 근육이 긴장되도 그런거 같아요

[@dhy3339]

@@user-sp8te6si8y 신경과가서 인데놀 드셔보셨어요?

[@user-sp8te6si8y]

@@dhy3339 네~

[@yagjk9355]

틱하고 비슷한건가요?

[@user-jv7jk6nb3o]

아니요 틱은 아닙니다

[@user-yj6pt8hr6q]

아니예요.주됀 원인은 뒷목 옆목의 근육 굳음입니다.주된원인

[@user-uz3hf6tm4u]

정밀 그런거 같은데 해결 방법이 있을까요??

[@user-wg5gt9bf4s]

틱장애 비슷한건가..

[@user-jv7jk6nb3o]

틱은 아닙니다