머위의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / "머위잎의 미네랄 파워! 강력한 면역력과 건강한 소화를 위해"
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Күн бұрын머위잎은 다양한 영양 성분과 건강 효과를 지니고 있는 식물입니다. 다음은 머위잎의 주요 성분과 이점에 대한 상세한 설명입니다.
🌿 비타민과 미네랄: 머위잎에는 비타민 A, C, K와 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 뼈와 치아의 건강을 유지하고, 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.
🌿 식이섬유: 머위잎은 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유는 포만감을 유지하고 체지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
🌿 항산화제: 머위잎에 함유된 항산화제는 세포 손상을 줄이고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 노화를 지연시키고 다양한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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머위효능 00:00
혈관건강 00:59
항암효과 01:31
면역력강화 02:13
노화방지 02:51
골다공증 03:21
소화촉진 03:49
치매예방 04:25
눈건강 04:58
부작용 05:45
@sinbaram 3 жыл бұрын
1.혈관건강[00:59] / 2.항암효과[01:31] / 3.면역력강화[02:13] / 4.노화방지[02:51] / 5.골다공증[03:21] / 6.소화촉진[03:49] / 7.치매예방[04:25] / 8.눈건강[04:58] / 부작용[05:45]
@healthytv7 8 ай бұрын
머위를 먹으면 건강에 정말 좋군요😘머우라고도 하는군요😃 좋은 영상입니다💌👍
@user-gb2zk4do2j 3 ай бұрын
안녕하세요... 신바람 티비님. 고맙습니다... 좋은 정보. 올려줘 서 대단히 고맙고 감사드립니다... 항상 건강하시고. 행복하시길 바라겠습니다... 공유해서 여러 군데 전달하겠습니다... 경주시 안강읍. 나라 사랑. 독도 사랑. 태극기 사랑. 독도. 해병. 지킴이 본부. 경주 지부장. 송세출 드림.
@user-uu1xn2cb2e 3 жыл бұрын
개인적으로 머위좋앗하는데 이렇게좋은 성분이많다니 다행이네요
@user-ll9st4wv1h 3 жыл бұрын
시골에 살적에 뒤안에 바위틈사이로 많이 자랐는데 향기때문에 크게 좋아하지 않았는데 이렇게 좋은야채였네요 이제노력해서 먹어야겠네요 감사합니다
@user-gg3rm1sv2u 3 жыл бұрын
이렇게 좋은정보을 알려주셔서.감사합니다. 안 먹을 이유가 없겠네요.. 자주 먹어야 되겠어요.
@user-jm5su9kz7v 3 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 하나님의 보호와 축복으로 행복하십시오 🙏
@user-cu7jy1ho2d 2 жыл бұрын
좋은정보 잘들엇슴니다 감사합니다 행운과 행복이가득하시길👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
@user-rr8sg3xo8o 3 жыл бұрын
이정보 정말로 고맙습니다 ♡ 앞으로 좋은 정보 많이 보내주세요
@관세움보살 10 ай бұрын
물을끓일때는 하루몇잔정도마셔야되나요
@user-jl4tg7zq6g 3 ай бұрын
좋은 정보주셔서 감사합니다 아멘
@user-dk1wh2hc9q 2 ай бұрын
머위좋은정보너무좋아요.많이먹어야겠네요^^^^^
@user-pr8lj8cd6p 2 жыл бұрын
건강하시고 행복하세요
@user-ge8qy8uz1v Жыл бұрын
머위의 정보 감사합니다
@user-ye9kb4if9t 2 жыл бұрын
고마워요
@user-de1zd5jv5r 3 ай бұрын
머위을삵아서 말렸다가. 물에담가서 묵나무로해도좋아요 머위효능 감사합니다
@user-zk8mp3uk9b 2 жыл бұрын
머위 짱아찌말고 저장 방법이 없나요
@user-ee5pe6kx6f 3 жыл бұрын
개인적으로좋아서피클.장아찌.로해서먹었는데많이먹어야겠네요.~ 좀은정보감사함니다~ 좋아요?~~
@user-ld2dm7tk3e 2 жыл бұрын
머위를,살짝 데처서 묵기를 완전이 머위 한줌에 달결 2개 밀가루 3수저 넣고 주물 주물 후라이 팬에 노릇 노릇 붓처서 매실 액젓 약간 ,,붓처서 먹어 보세요,,쓴맛이 어딜 갔을 까요 제,아이디어에요 건강하세요
@user-uo1qv2pj9v 3 ай бұрын
당장 머위사서 먹어보고싶네요
@user-ld2dm7tk3e 2 жыл бұрын
어린 머위를 살짝 삶아서 물기를 재거 한후 ,,콩가루 개란 붓친개 붙처서 매실 액젓 약하게 찍어서 먹으면 아침에 밥대용의로 속도 든든 하고 쓴맛다 없고 맛도 콜
@user-of4jz9kx8b Жыл бұрын
새로운 머위요리 배우고 갑니다 감사 합니다~^^
@user-fz4gv2sx1c Жыл бұрын
개란× 계란o
@user-cy7ek3jh2r Жыл бұрын
정말로 억수로 잘 보았습니다 고마워요
@user-nc5mq9eb4l 3 ай бұрын
머위 여러므러 베리굿^*^
@user-dy4es7oy9i 3 ай бұрын
머위는 한번만 심으면 가꾸지않고도 평생 먹을수 있는 실속있는 먹거리이다
@candykrith1232 Жыл бұрын
머위찜 츄르릅
@p1615 Жыл бұрын
머위 예전부터 널리 약재로 치유 음식재료로 많이 사용되었습니다.
@user-ge8qy8uz1v 4 ай бұрын
뭐위 너무 졸네요 감사합니다
@user-kw9ck9pu1p 3 жыл бұрын
요즘 한참 많이 먹을수있는 머위 입니다
@user-dq4og7ek9m 4 ай бұрын
머위는 따뜻한 성질,인가요 찬성,,질,인가요
@user-tu1yf5dw6z 3 ай бұрын
따뜻한 성질로 알고 있어요
@user-dq4og7ek9m 3 ай бұрын
@@user-tu1yf5dw6z 😍🤣🤩
@user-tt6uv5su9h 3 ай бұрын
좋은 내용을 알려줘서 고맙습니다.그런데 요즘 머위뿐 아니고 산에 꽃이며 약초들이 남아 나지 않습니다. 머위는 잎과 줄기만 채취하면 되지 뿌리는 왜 캐 갑니까? 그것도 전부 다 캐가면 다른 사람은 어쩌란 말입니까? 남의 것을 캐 가는 것은 절도입니다.주인의 입장도 좀 생각해 주십시오. 좋은 말씀 말미에 남의 것을 채취할 때는 뿌리는 채취하지 말것을 달아 주시길 바랍니다.
@user-pp6qz2hy6h 2 жыл бұрын
항암 주사를 맞고 있는데 머위차 먹어도되는지요
@user-ip6qs6zl8y 2 жыл бұрын
저희 약초원 주변 밭엔ㅎ른해빠진 머위 여태것 누구나 원하면 캐가라고 했는데 이제부턴 못하게 해야겠구먼 그려 이곳은 우리나라에서 두번째라고하면 서러운 청정지역 배를 타지 않으면 못오는곳.
@user-eg6yk1qg8i 2 жыл бұрын
못가겠네요 배멀미 ~♡^^
@user-ip6qs6zl8y 2 жыл бұрын
배타는 시간 3분 아님 2분50초래요.
@user-dq5oi3mr9o 2 жыл бұрын
나누어 먹어도 자연은 아낌없이 주기에 걱정 않하셔도 됩니다
@user-of4jz9kx8b Жыл бұрын
오~~~좋네요 ㅎㅎ
@user-sc8ti9wu2t 4 ай бұрын
취메에도
@user-it9br9zl6w Жыл бұрын
췬더😊😊😊😊
@user-bo8od5xg5o 3 жыл бұрын
머위나물 효능
@user-in4oi3wt5p Жыл бұрын
녹내장 효과있나요
@user-ps3bo8rm7p Жыл бұрын
재녹내맛없재
@candykrith1232 Жыл бұрын
물에 충분히 담궈 놓으삼
@user-ps3bo8rm7p Жыл бұрын
재충분히담궈놓으삼맛없재
@user-zx7eu9sb3u 2 жыл бұрын
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