Exercise of the Month | Improving Lumbar Spine Mobility

  Рет қаралды 5,892

Merrithew®

Merrithew®

Күн бұрын

Merrithew® brings an effective rehab exercise that targets the lumbar spine with a focus on deep stabilization of the back muscles by Merrithew Master Instructor Trainer Wayne Seeto and Merrithew Lead Instructor Trainer Rie Sakamoto using the Rehab V2 Max™ Reformer. To read the full blog post, click on the following link: bit.ly/3RQPA3x

Пікірлер
Exercise of the month | Spine Corrector repertoire
4:54
Exercise of the month | Spine Corrector repertoire
Merrithew®
Рет қаралды 5 М.
Overview, Safety & Usage of the Merrithew Professional Reformers & Accessories
12:48
Overview, Safety & Usage of the Merrithew Professional Reformers & Accessories
Merrithew®
Рет қаралды 25 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
0:46
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
Cool Tool Shorts
Рет қаралды 82 МЛН
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
17:18
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Talking With Docs
Рет қаралды 1 МЛН
What to AVOID When You Have Scoliosis
11:16
What to AVOID When You Have Scoliosis
Scoliosis Reduction Center
Рет қаралды 101 М.
Exercise of the Month | Warm up with Reformer & Fitness Circle®
6:50
Exercise of the Month | Warm up with Reformer & Fitness Circle®
Merrithew®
Рет қаралды 12 М.
8 НЕОЧЕВИДНЫХ МИНУСОВ ЖИЗНИ В ЯПОНИИ, о которых редко говорят
18:08
8 НЕОЧЕВИДНЫХ МИНУСОВ ЖИЗНИ В ЯПОНИИ, о которых редко говорят
ToriChyanChannel
Рет қаралды 146 М.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Precision Movement
Рет қаралды 1,7 МЛН
Exercise of the Month | STOTT PILATES® Rehab: Multifidus Targeter Exercise
6:15
Exercise of the Month | STOTT PILATES® Rehab: Multifidus Targeter Exercise
Merrithew®
Рет қаралды 13 М.
Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good!
7:55
Fix Your TILT! How To Correct Bad Lower Back Posture For Good!
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,4 МЛН
Reformer Repertoire: Abs & Bridging
12:56
Reformer Repertoire: Abs & Bridging
Balanced Body
Рет қаралды 27 М.
How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint
12:55
How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 4,6 МЛН
8 Ways to SPEED UP Disc Bulge Recovery Time!
16:34
8 Ways to SPEED UP Disc Bulge Recovery Time!
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 714 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.