MES TIPS POUR PERDRE 10KG EN 3 MOIS ✌🏻😗

[@eliabouchot7544]

Ton astuce des tableaux mensuels c'est vraiment la meilleure 😁

[@presciliadmg3729]

Elia Bouchot de ouf😁

[@sisters-rl1cg]

Ouii je vais le faire ça a l’air trop bien

[@lear1787]

Carrément

[@lvbtatiou]

Oee

[@leah6910]

je le fait et c’est tellement efficace et motivant !!

[@MORGIANED]

Ta vidéo est grave motivante 👏🏽❤️

[@iness_]

Moi : ok j'suis en surpoids bientôt en obésité si je ne me reprend pas en main , faut que je fasse quelque chose . Simimovie : Rééquilibrage alimentaire ( mes tips pour perdre 10 kg ) _le destin._

[@s.inlight3150]

Courage!! Fais ton possible !

[@iness_]

@@s.inlight3150 merci uwu ♡

[@waserfour7828]

force, tu vas y arriver🤗

[@xoxo5276]

xxhotpotatoxx you can do it

[@Usrr1111]

xxhotpotatoxx on est 2 alors :)

[@zozolifiante]

J’ai suivi le même “régime” que toi, que tu expliquais dans ta vidéo sur ton parcours et je suis déjà à -5,5kg en 1 mois et 2 semaines! Merci! 🥰

[@rinesy9770]

zohra san bravo !!

[@Simimouvie]

TROP FIÈRE CONTINUE SUR TA LANCÉE 💗💗

[@zozolifiante]

Oh mercii!! 💘

[@maevaa1063]

zohra san ! tu mangeais en te privant de tout ou tu mangeais la même chose que d’habitude mais en plus petite portions ? + du sport aussi ?

[@alexeforgues2286]

faut savoir que ce qui est recommandé par les professionnels habituellement c'est 1 à 2 'pounds' par semaine. là on en est à plus de 4 par semaine. ce n'est pas dutout bon pour la santé et le métabolisme de la plupart des gens. non seulement ca, mais du poids perdu aussi rapidement, 90% il est repris peu après. ca ne sert à rien de se donner des restrictions qu'on ne se croit pas capable de garder pour la vie car dès qu'on reprend nos habitudes d'avant, le poids revient. le poids perdu en si peu de temps est surtout en rétention d'eau, pas en gras. bonne chance à toi.

[@elisee2404]

Je suis super d'accord pour l'addiction au sucre. Je voudrais juste ajouter que cette application utilisez là vrmt en étant éveillée et conscient. Personnellement cette application est devenue super néfaste pour moi car j'étais obnubilée par ces chiffres et ça m'a fait perdre 2kg en 1 semaine parce que je mangeais plus ou trop peu pour mon corps, voilà :) Sinon ta vidéo est super bienveillant et tu vas bcp aider

[@Laynee.marya34]

Quel application stp ?

[@elisee2404]

@@Laynee.marya34 lifesum

[@AmarantaApolen]

@@elisee2404 m

[@lauriesamson]

Ah moi ça marche super bien! Surtout avec les petites têtes etc

[@sarahbeckham9285]

Ta repris les deux kilos?

[@jadefortin-rioux8120]

J’ai déjà commencé à perdre du poids depuis un moment(j’ai perdu 15 kilos) et je suis passée d’obèse à en surpoids, ça m’a beaucoup encouragée de changer de “catégorie” et maintenant ton astuce du calendrier m’encourage encore plus!! Merci beaucoup!!!

[@aurelielbt3830]

J’ai regardé plein de vidéo pour réussir à maigrir, et vrm c’est toi qui me donne la motivation psk je me retrouve grv en toi aha 😘

[@celiacharles3118]

Ce serait grave cool que tu fasses une vidéo où tu donnes les recettes que tu préfères ❤️ et ta vidéo me motive vraiment

[@Vincent-eh6zc]

Super conceil enfin une personne qui ne parle pas de perdre du poids en fesent du sport merci

[@user-gg7df3cr8i]

Merci beaucoup pour tes vidéos ! J’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le lendemain après avoir vu ta vidéo précédente. -2,5 kg en 2 semaines (sans sport). Aucune frustration, je suis déterminée !! MERCI ❤️

[@Simimouvie]

💗💗💗💗💗

[@Selma.d169]

Alors là tu en et ou ?

[@agathemaheu]

HELLOOOO ! J'ai regardé ta vidéo "comment j'ai perdu 10kg en quelques mois". Depuis j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire, et j'ai déjà perdu un peu plus de 4kg en 2 semaines. Je pars du même point que toi et j'avance tranquillement, je compte perdre doucement mais durablement 😚 en tout cas merci ! Tu m'as vraiment boostée ! UPDATE : finalement en trois mois j'ai perdu un peu plus de 10 kilos. Elle a raison, il n'y a pas de secret. Cependant je n'ai pas complètement supprimé le sucre mais fortement réduit afin de ne pas me frustrer pour ensuite abandonner. En tout cas merci car tu m'as beaucoup aidé à avoir le déclic. Aujourd'hui je me sens mieux, belle et surtout moi-même !

[@Simimouvie]

Je suis trop contente !!! Bon courage pour la suite, ça me fait trop plaisir de lire ça 💗💗

[@tanem6833]

Wow. 🤩 Bravo 🎉

[@anneregnier7373]

Coucou ^^ je voulais savoir comment tu as fais pour perdre autant au niveau de l’alimentation ? Tu as supprimé les sucres ou autre ? J’aimerai savoir ☺️

[@agathemaheu]

@@anneregnier7373 Hello ! Du coup depuis j'ai perdu en tout 12 kilos, en supprimant les repas anarchiques et les fringales comblées nimporte comment de mon alimentation. J'ai surveillé mes portions et j'ai commencé à boire beaucoup d'eau. Je m'autorise un cheat meal par semaine, toujours le même jour, et j'ai commencé à faire du sport (course à pieds essentiellement). Il me reste encore un petit peu à perdre mais en soi il n'y a pas de secret. Juste faire attention à soi, car j'avais complètement arrêté pendant un an, et c'est ce qui m'avait mené à une telle catastrophe pour ma santé

[@christianebelabbas98]

J’ai une petite astuce pour boire plus d’eau. Investir dans une jarre à eau, enfaite le fait de boire l’eau à la paille ça passe plus vite et puis une jarre c’est quand même plus beau qu’un verre tous simple. Cela peut paraître con mais ma jarre je la remplis 5-6 fois par jour sachants qu’elle fait 400ml... enfin brff voilaaa

[@saroule8221]

Merci pour cette petite astuce

[@kw9yz]

Blbbs Chrstne sameeeeeee

[@samanthaantoine385]

T’as vraiment raison parce que quand j’utilise ma jar je bois vraiment beaucoup

[@Tarradeable]

J'ai la même astuce ! Avec une paille, t'as bcp plus le réflexe de boire. Peut-être parce que ça a un côté plus ludique ?.. ;)

[@sasajy]

Merci pour cette astuce j'oublie souvent de boire de l'eau

[@louxvrnt]

Grâce à toi j’ai perdu 4 kilos en deux semaines! Merci énormément

[@louxvrnt]

Lolipop Tae grâce à son autre vidéo celle qu’elle a sorti bien avant

[@louxvrnt]

Florine sport + rééquilibrage alimentaire 👌🏼 ( salade sans sauce + fruit légumes tout les jours + pas de gâteaux ni trop de sucre ) en 1 semaine seulement j’étais chook 😂

[@louxvrnt]

Lolipop Tae de rien c normal 😊 bonne chance pour ton rééquilibrage alimentaire la détermination fait tout !

[@Simimouvie]

JE SUIS MÉGA FIÈRE, continue comme ça !!! ❤️❤️❤️

[@Usrr1111]

Lolipop Tae on est 2 fighting

[@sophie909-x2m]

Oh oui super l'idée du calendrier !! Ça rend "reel" les calories mangés. On se rend pas vraiment compte de se qu'on ingurgite sur une semaine,la on a les couleurs sous les yeux. Bravo pour ton idée et merci de la partager :)

[@cloelachaux787]

Je ne suis pas le genre de personne à commenter les vidéos, mais juste pour te dire que tu es très motivante, et tu t’embellis de plus en plus !

[@businesstobusinessfriperie2482]

Tu as un faux air de fallone dans dynastie. Couleur de peau, couleur de cheveux, tout tout tout. Magnifique

[@eleonoresavary4486]

Merci! En surpoids depuis mes 12ans, soit depuis 8 ans, des régimes yoyo et restrictifs, une éducation alimentaire désastreuse, une tendance à prendre facilement du poids et une famille pas toujours tendre à ce sujet... J'ai vu mon corps évoluer et j'ai eu peur de tomber dans l'obésité, j'ai regardé beaucoup de vidéos ne supportant plus ce mal-être. Grâce à ta vidéo je suis passée en 3mois de 69 kilos à 55 kilos pour 1m60. Chose que je pensais impossible depuis des années. En plus de regagner confiance en moi, j'ai remarqué des effets positifs sur ma santé! Lifesum à été une révélation et m'a permis de comprendre les valeurs des aliments et ainsi de mieux équilibrer mes repas. J'ai pu manger de tout sans jamais ressentir de frustration et j'ai plaisir a manger de cette manière, c'est une nouvelle hygiène de vie et non pas un régime. Cependant la volonté de perte de poids doit venir de soi et pas des autres. J'aurais tellement plus de chose à dire, c'est mon premier commentaire sur KZbin, je ne pouvais pas ne pas te dire que ta vidéo a changé ma vie. Merci pour tout!

[@bricespring7073]

Bonjour, J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. Je serais ravi de vous transmettre un ebook qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Cet ebook est motivant, d’une grande clarté et totalement gratuit. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse [e-mail]

[@louisetibi5545]

J'ai une question: Si ce rééquilibrage alimentaire est censé durer toute la vie, pourquoi à la première occasion venue on craque et risque de reprendre du poids? Toi même tu témoigne d'une phase de "relâchement" et même si tu compte te reprendre, ça ne devrait pas arriver car c'est le signe d'une trop grand privation (attention ce commentaire n'est absolument pas à lire sous le ton du mépris, c'est une interrogation extrêmement bienveillante!). Rééquilibrer sa nourriture c'est aussi inclure ce qu'on appel les "craquages", manger équilibrer est la meilleure des choses mais il est inévitable d'inclure des aliments sucrés, gras, etc… en quantité conséquente et ce, au quotidien (par exemple: un Kinder Bueno au goûter ou un dessert gourmand plusieurs fois par semaine). Tu as dit dans ta précédente vidéo à ce sujet que tu avais réussit à maigrir sans faire de sport, techniquement c'est tout à fait possible dans la mesure où on réduit au maximum sa consommation d'aliments mauvais. Mais ne nous voilons pas la face: ces craquages sont l'expression d'une frustration et pour ne pas culpabiliser, se démotiver et reprendre du poids, il faut pouvoir transformer cela en plaisir sans culpabilité; en ajoutant une activité physique à sa routine dans le but d' "utiliser" les calories ajoutées par le sucre ou le gras d'un fast food. Et dernière chose: ne jamais juger à partir de ce que l'on mange: je suis en surpoids ≠ je suis grosse et moche !!!! (c'est la porte ouverte aux troubles alimentaires)

[@Simimouvie]

Je comprends complètement ton commentaire ! En fait quand je dis que je retourne dans mes travers, c'est justement parce que pendant les vacances je me suis laissée TOTALEMENT aller. Rééquilibrer son alimentation c'est savoir gérer sa consommation de sucres rapides, chose que je faisais, je ne me privais pas d'en manger mais n'en abusais pas non plus, ce qui me permettait de garder un certain équilibre entre alimentation saine et alimentation malsaine. Le problème avec les vacances, c'est qu'on sort beaucoup, qu'il y a beaucoup de soirées et donc beaucoup d'occasions de se faire plaisir et de manger tout et n'importe quoi. Et comme je l'ai dit, le sucre appelle le sucre, donc j'ai mangé énormément de cochonneries d'un coup, ce qui a provoqué une forte demande par derrière de mon corps qui en "ressentait" le besoin et c'est comme ça que je suis de nouveau entrée dans cette mauvaise phase où je dois ressortir de cette addiction ! Mais c'est pas du tout signe d'une trop grande privation durant tous ces mois ou quoi, c'est juste que je me suis complètement lâchée sur mon alimentation en quelques jours et que ça a tout "déréglé" en quelque sorte

[@solennev3073]

Je suis d'accord avec toi. Un rééquilibrage alimentaire devrait inclure des petites gourmandises régulières qu'on devrait dédiaboliser. Manger peut aussi faire du bien au mental, et c'est important de satisfaire ces besoins simples que l'on peut avoir comme par exemple manger une glace quand il fait chaud, ou au contraire, boire un chocolat chaud quand il fait bien froid. Tant qu'on est actif à côté et qu'on a une alimentation saine et équilibrée, on ne devrait pas se sentir coupable !

[@lindavnjd3473]

Depuis février j’ai perdu 13 kilos en faisant du sport et en faisant attention à mon alimentation

[@FarTunisia-hg8yw]

linda vnjd bravo ❤️❤️❤️

[@graziellamas6346]

linda vnjd ta fait quoi comme sport ?

[@fannydevaux4046]

Félicitations 🎉

[@geekfun3240]

J aime beaucoup ce genre de vidéo ! Avoir tes conseils et apprendre à te connaître encore + !^^

[@inessvrg1936]

la premiere video utile avec de vrais conseils sur le rééquilibrage alimentaire merci beaucoup Celia❤️

[@aliensfrench6345]

Tu me motive vraiment a m'y mettre. J'ai souvent essayer puis je laissait tomber, mes vieux démons me rattrapait sans cesse mais ton histoire de calendrier sa peut être motivant, sa me donne envie de réessayer en tout cas puis je vie une rupture difficile depuis quelques jours et j'ai ce besoin de me trouver un objectif pour penser a autre chose et la perte de poids peut juste être bénéfique pour tout. Sans compter que si sa peut aussi me permettre de manger plus sainement alors c'est parfait

[@kidagame9752]

Oh la vache j'adore l'idée de la case verte !!

[@tatachorba6785]

Tu devrais essayer c'est super efficace

[@khadidjaabdl7775]

Une journée dans mon assiette stp ...sinon jtdr 💕❤

[@TheBookIsMuchBetter]

Moi j’suis en surpoids et tes vidéos: c’est une des choses qui m’ont poussé à en faire quelque chose. Il faut une réseau sociale pour ceux qui veulent perdre du poids (Pas Instagram) Un site où il y a pas des pubs et sponsors Même une hashtag sur Twitter. :( Désolé pour le français, c’est pas ma langue maternelle. Cette année j’en suis sure, pas de sucre, et beaucoup de patience. C’est don’t ça don’t j’ai besoin. J’adore ta chaîne!!!!

[@melisendeccn929]

l'idée des calendriers est géniale, je vais tenter car c'est vrai que pour la motivation ca semble vraiment bien , merci pour tes tips !!

[@lounakusota1873]

Elle m'a tellement motivée 😭. Merci!!!

[@m2sct]

T’ES ENFIN LÀ 😭😭😭😭 j’pensais t’avait disparu esh

[@melita592]

J'aurais voulu voir cette vidéo plus tôt.. Coeur sur toi ❤

[@manon_rche]

Merci pour la force et la positivité que tu transmets avec tes vidéos ça me donne vraiment envie de faire des efforts pour perdre mes kilos en trop 😊

[@chamallow989]

Franchement, l’idée du calendrier est un peu « bête » dans le sens où c’est rien d’extravagant, mais pourtant j’y avais jamais réellement pensé. Je pense essayer, surtout avec la rentrée qui arrive, pour prendre un « nouveau départ » ^^

[@wihemachour9200]

J’ai sauter direct sur la notif! Je t’aime trop continue comme ça❤️

[@lol-qd1gg]

Tu m'as beaucoup motivé à perdre du poids je t'en remercie beaucoup.😊 Tu pourras faire une vidéo sur ton alimentation cet à dire ce que tu mange le matin midi soir exetera..sa fera beaucoup plaisir.🙃

[@iamreallyeverything]

J’ai troué ton sosie : elizabeth gillies de la série « dynastie »

[@simonetanda5216]

C'est trop vraie

[@gabrielledddddddd]

graaaave

[@lohdn6257]

Elle l’a dit dans sa bio mdr

[@leaaa_cdr4550]

Fallon carrigton

[@calisgl1226]

troué😭

[@lorinecdy7750]

Sans avoir vu tes vidéos avant, j'ai perdu 10kg et j'utiliser aussi cette application, elle est vraiment superbe elle m'a beaucoup aidé.

[@fau5548]

Simimouvie is back and I'm really happy :)

[@kenzaamaouche7055]

Merciii énormément pour ta video! T'es ultra motivante! Ca fait maintenant 8 mois que j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire et avec les vacances et tous les écarts (si on peut encore appeler ça comme ça parce que c'était violent mdr) j'étais grave dans un mauvais mood et j'avais plus trop de motivation... En regardant ta vidéo, je retrouve une petite once d'espoir, ce truc qui me dit qu'il faut que je continue pour atteindre mes objectifs! Enfin je m'exprime pas très bien mais tout ce que je veux dire c'est MERCI!

[@Simimouvie]

Bon courage à toi ma belle je t'envoie toute ma force pour ton rééquilibrage alimentaire ! Je suis dans la même phase que toi en ce moment, mais on va se motiver ensemble 💗

[@Lealams]

Super motivant, j'ai commencé ce Lundi, (après un retour de vacances +7kg au total entre mai-août). C'est une grave bonne idée de faire des vidéos recettes, parce que même à 21 ans, je suis incapable de bien assaisonné les plats, combiner les aliments entre eux etc...

[@maelibouali3539]

Tu m’as grave motivé sincèrement c’est ce que j’avais besoin d’entendre 😃

[@valentinew863]

Ta vidéo m'a donné soif!! Merci pour tes conseils 😘

[@lear1787]

Ça m'a grave remotivée, depuis avril j'ai perdu 7kg, là pendant les vacances c'était un peu le bordel mais la rentrée arrive et gogogo on s'y remet 💪💪 je t'adore continues comme ça 😊

[@cecileegea3529]

Merci beaucoup pour tout ces conseil la manière dont tu en parles donne vraiment envie de les mettre en place

[@maelledk8549]

Oh waw je viens seulement de lire ta description je savais pas que tu etais de Nancy tellement envie d'aller jogger a la pep avec toi ! Merci pour ces videos :)

[@boutawa9718]

Grave hâte de voir ta prochaine vidéo sur les repas car je manque d’idée pour faire de bons repas équilibré

[@littlemiss1351]

J’adore cette vidéo elle est assez spontanée et qu’elle peut aidez des gens ♥️

[@clairespnll8538]

Merci pour ces astuces , j’ai accouché de jumeaux il y a deux mois et je ne supporte plus mon corps . Ta vidéo va permettre de me motiver à faire attention ! Merci 🫶🏼 Je m’abonne 😊

[@anaissixx3692]

Merci beaucoup pour cette vidéo , j'ai inventé un petit système tout simple que je voulais partager : Je me permet 7 écarts par semaine d'aliments non recommandés de consommer tout les jours ( dans le tas , je compte les pâtes non complètes, le pain blanc , l'alcool , le fromage , tout ce qui est transformé , sucré , frit , etc ). J'ai commencé avec ce système cette semaine , j'ai perdu plus de 2kg en 1 semaine. Je mange quand même ce qui me fait plaisir , je priorise juste les meilleurs aliments pour ma santé et me dit aussi que je vais me reserver des points pour me faire plaisir le week end par exemple. Je ne compte pas les calories , j'ai déja utilisé lifesum et ca m'opresse beaucoup trop et , qui plus est , çà pousse a manger plus pour atteindre notre objectif caloriques , à compter les calories plutôt que de prioriser les choses saines . Apres , chacun sa technique mais je trouve que le système de points n''est pas trop oppressant à partir du moment ou on est honnêtes avec sois même.

[@hassinaakbal2275]

Merci Célia tu m'as vraiment motivé pour commencer le rééquilibrage alimentaire psk moi aussi je suis en surpoids et j'ai le même âge que toi

[@nkjhnubthoj5868]

J'aime beaucoup cette application. Je veux prendre 12kg car je suis en surpoids (25.5 IMC) et cette application est vachement pratique. Merci à toi pour ton partage !

[@jesaispas7928]

Super vidéo ! Tu es ma youtubeuse préférée, et je t'adore , j'aime beaucoup ce concept , biss !

[@arielleytb4110]

Super vidéo! T’es vrmt trop chou! J’ai déjà perdu 6kg cet été en écoutant plus mon corps, la satiété... Je compte faire une détox du sucre et prendre ta technique de l’emploi du temps des repas! Je déconseille par contre de compter ses calories, cela prend beaucoup de temps et ça occupe beaucoup trop l’esprit...

[@crevette4189]

Avec fat secret c'est vraiment très simple de compté les calories quasi tout les produits sont répertoriés

[@dv9681]

Mais ça me motive de troooop ta vidéo ! ! Jadoore

[@gwen515]

La courgette ma passion !! Ta vidéo est donne vraiment envie de prendre soin de soi merci beaucoup continue comme ça t'es superbe ❤️❤️

[@ueneii7547]

Cette coiffure te vas à merveille 💕

[@MbeautyMMakeup22]

Moi j’ai perdu exactement en faisant comme toi mais après j’ai dû me mettre au sport pour me tonifier et aussi ça aide à ne pas reprendre au moindre craquage ! 🍀

[@hart_shinzo]

T'es cro belle 💁🏼‍♀️

[@chloewoxabe2406]

Je t'aime merci sache que tu motives vraiment des gens ta vidéo m'a beaucoup aidé merci beaucoup Célia ♡

[@liseu9201]

Tu es rayonnante 🥰 et très motivante, merci énormément

[@lilzy-x5q]

dans cette vidéo on ressent que tes grv contente d'en être arriver là, que tu es grv fière de toi et que tu te sens beaucoup mieux ! tu as l'aire de respirer la joie de vivre mdr, je trouve ça trop choupi hihi ^^ te voir heureuse comme ça, bah sa me met grv dans un bon mood ? 😂😊 en tout cas je suis avec toi de tout mon coeur pour la suite, j'espère que tu pourras atteindre ton poids idéal et que tu garderais la foie hehe ! bisous ! 😘 ça se voit que t'avais grv une addiction aux kinder bueno 😂😭 genre dès que tu parles de sucres, tu cite toujours les kinder bueno en premier mdrrrr 😂😭😭

[@lucie995]

Tu t’entendrai trop bien avec Luch !

[@shory_4593]

Dès le débuts de la vidéo je sens que ça va me motivé :)

[@kura_iwa]

Tu es une youtubeuse en or Sinon super vidéo 💜

[@Lea-my7tw]

J’ai tout noté pour faire pareil c’est cool que quelqu’un de ma tranche d’âge en parle parce que ça montre qu’on peut tous y arriver

[@eerbuatojero2555]

Coucou une vidéo sur tes recettes snacks/ dessert/ goûter sucrés préfères se sera vraiment coool ❤

[@laureenebonome5097]

Tu es vraiment une fille inspirante !!

[@t.princessshelou7249]

Comme toujours la video est sincère et super motivante. Merci beaucoup

[@emmabaschet3595]

Trop bien bravo t es grave belle ❤❤❤❤❤❤💋💋🖤🖤🖤💛💛💕💕

[@lylie4441]

Vraiment tu es vraiment motivante ! Et tu m'aides vraiment beaucoup ! Je commence à la rentrée scolaire le sport et l'arrêt des sucres rapides Pcq je suis vraiment addict ! Voilà tu es super continue comme ça !

[@lenabyel797]

Tu m’as tellement motivé !!merci pour tout

[@ayanas7923]

Je t’aime trop continue ❤️❤️

[@manonmarciniak71]

hyper motivante et inspirante! bravo pour ton parcours

[@Marie-bj7px]

Mais je suis totalement d'accord avec toi !!! moi aussi je suis en rééquilibrage alimentaire et j'approuve à 100% tout ce que tu dis Je me pesais au début chaque jour et ce n'est pas bien du tout , ton poids peut énormément varier d'un jour à l'autre alors maintenant je me pèse tout les lundis matins.😚 Et ma bouteille d'eau 'eau est devenue ma bbf😂

[@rachelsong6188]

J'ai adoré tes vidéos sur le rééquilibrage alimentaire ! Alors tu vas nous faire des recettes ?

[@eugenierinck6405]

T’es vrmt incroyable merci pour ta vidéo

[@nemu-8062]

Ooooouuuuuuiiiiiiii Une nouvelle vidéo !!!! 😄😄😄😃😃

[@manonteallier9567]

Ta premiere video ma motive j ai commence a perdre du poid grace a toi merci❤👏

[@laurielacroix7938]

J’aime tellement ton naturel ❣️Merci pour t’es conseil j’espère que sa va m’aider continue comme sa🥰

[@mathildemalirat]

J’ai juste à te dire,un grand merci.🤞🏻

[@sadiaab3144]

L'idée du calendrier est géniale je vais m'y mettre des la rentrée

[@Sashemy]

Merci pour cette video ❤️

[@juliettetmn464]

Je t'adore, tu as un très beau parcours et bon courage ❤

[@alice_gnt1726]

Salut,je voulais te remercier pour cette vidéo car grâce à toi j’arrive à perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps, alors merci!!😊 Ps: J’adore tes vidéos 💛😉

[@kokikiki784]

Tes vidéos sont tellement motivantes merci 🙏

[@cassiema6]

t'es vraiment magnifique purée

[@charleneeperon4964]

J’aime beaucoup ton maquillage et surtout tes sourcils sont très beaux 😊

[@CeceeL07]

Salut Célia !J’espère que tu vas bien mais ce que je voulais te dire c’est que j’ai 11 ans oui certe je suis jeune mais je pèse 57kilos et t’as vidéo m’a tellement motiver le pire c’est que juste avant j’ai fini de manger et je voulais arrêter de manger car je me disais qu’il fallait que je maigrisse mais j’y arrivais pas et à chaque fois je me dis « demain je me met au régime »mais je le fais jamais et je le recale toujours à un autre jour…Et sa fait à peu près 3ans ou 4ans que je complexe sur mon poids et que j’arrive pas à maigrir mais cette semaine je vais essayer de me priver de sucre car des fois je suis sur mon canapé et même si j’ai pas faim je vais prendre des bonbons ext…Et aujourd’hui j’ai manger des pain au lait avec du nutella à midi j’ai manger des œufs avec du pain après j’ai mangé une glace un moment j’ai pris 2/3bonbons ensuite le soir j’ai pris un biscuit et ensuite pour le repas du soir j’ai mangé des pattes avec de la viande et du yaourt et et du pain et ensuite j’ai re pris du pain pour mettre du Nutella dessus et je regrette donc,Demain j’arrête les sucreries pour toute la semaine et je vois ce que sa donne et tu m’a beaucoup motivé je vais faire un peu de sport et y’a un certains temps je faisais du sport et j’ai arrêter sans même m’en rendre compte et aujourd’hui je vais re commencer et j’espère pouvoir perdre au moins 2/3kg avant de partir en vacance pour un peu mieu m’assumer a la plage ❤️Bref je voulais te remercier pour t’as vidéo qui m’a re motivé ❤️Bonne soirée 🫶🏻💕

[@clemencegros3667]

Super idee du calendrier mensuel!!!! Je la note de suite car moi j'ai vraiment besoin aussi d'un reequilibrage alimentaire!

[@arnoldsophie2102]

Vraiment cool la vidéo continue 👍👍👍👍

[@_.mauvaiseherbe]

Ta vidéo est super sauf petit point tout de même très important pour les personnes qui pourraient prendre cette phrase à l'extrême : il ne faut pas "boire à ne plus pouvoir". Boire beaucoup trop d'eau que ce qu'il faut est mauvais et même dangereux ! 1.5L c'est déjà très bien surtout qu'on retrouve de l'eau dans les fruits et légumes et d'autres choses encore ! En tous cas, merci pour ta vidéo elle est très motivante ! Moi qui dois perdre au moins une vingtaine de kg et qui en ai déjà perdu 2, ça me motive encore plus !

[@Amy-rz8ux]

Personnellement j’essaye de prendre du poids mais j’adore cette fille donc je regarde ❤️

[@morganelme3325]

Video super motivante ❤️❤️

[@aminasassi3182]

Je me dis que si toi tu y es arrive je peut le faire aussi💁‍♀️❤ love YOUUU et toujours aussi belle

[@jesuismoimeme9649]

Ton histoire de ta précédente video m'avais touché moi aussi je me lance dans un régime mon objectif et de perdre 10kilos

[@rii4446]

Coucou, moi aussi je suis dans ta situation, aussi 10 kilos à perdre, ça te dit qu'on se soutienne ?

[@jesuismoimeme9649]

@@rii4446 oui

[@mei2450]

Merci pour la vidéo très intéressante et encourageante ( dans les fruits il y a des sucres rapides) pour une fois da's une vidéo il y a des choses plus simples que le jeune intermittent

[@Persephone-666]

Hey petite rectification, d'après les medecins nutritionnistes un régime est un changement dans une alimentation donc par exemple une personne qui décide de ne plus manger de viande effectue un changement alimentaire et donc un régime. Le terme régime tel que tu le décris est le terme utilisé par les magazines par exemple et qui signifie une alimentation restrictive. En somme, un rééquilibrage alimentaire est un régime. 😉

[@priscillabrd8569]

sis’ is back

[@lisa.drsnt1968]

Le retour ❤️❤️❤️ ouiii

[@meltt5341]

Merci beaucoup pour tes conseils c'est super motivant ! ❤️

[@epiphanea3069]

La notification qui remonte le moral ! ❤️

[@userlillana94]

Mercii pour cette vidéo tu la encore plus motiver !