#151

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités, deux personnalités, Alexandre Jollien et Christophe André, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Avec Mathieu Ricard, ils nous livrent un nouveau livre "Abécédaire de la sagesse" paru aux Ed. l'Iconoclaste. Un épisode qui fait du bien ! Épisode #151
Dans cet épisode avec Christophe André et Alexandre Jollien, j'aborderai les thèmes suivants :
• Pourquoi un Abécédaire de la sagesse ?
• Vous démarrez votre livre en annonçant que vous vous employez à devenir sage de votre mieux… mais qu’est-ce que la sagesse pour vous trois ?
• Allez on démarre avec toi Christophe dont le compteur de la sagesse dis-tu est remis tous les matins à zéro !
• Pour vous Alexandre, la sagesse c’est notamment s’engager sur un chemin spirituel et c’est ne pas manquer le plus intime de nos RDV quitter le personnage, les rôles que nous jouons sans cesse pour oser s’avancer sans armure…
• Commençons par nos névroses avec A pour Angoisses Alexandre Jollien, dont le défi est de découvrir une joie solide, sereine et souple ?
• Et A comme Anxiété pour Christophe, comment désobéir à l’anxiété quand elle envahie l’être et que nous sommes en alerte maximale ?
• B pour Biophilie, mot à mot qui signifie l’Amour de la vie (on revient au A), c’est une bonne nouvelle cette sagesse innée des humains ?
• C pour Chaos Alexandre Jolien qui aimez apprendre à danser dans le chaos ce que nous faisons tous pour accoucher d’une étoile qui danse selon F. Nietzsche (c’est d’ailleurs la signature de mes mails depuis des années)
• C la Cohérence Christophe, c’est difficile je trouve d’être en cohérence et de toujours marcher sa parole… Parfois on prône aussi des choses parce qu’elles nous attirent parce qu’on tend vers mais pas toujours parce que nous sommes en parfaite cohérence. Comment être des humains haute-fidélité comme tu le dis Christophe ?
• CowBoy comme Alexandre ?et qui fait le lien avec ceux qui vous prennent pour un bisounours de la sagesse, qu’avez-vous envie de leur dire ?
• C comme Corps Christophe, cheminer avec son corps, moi qui suis une fan des travaux de Wilheim Reich sur la bioénergie. On ne s’occupait pas du corps il y a quelques années Christophe en psychiatrie, les choses ont-elles évoluées ?
• E comme écouter, écouter c’est donner, nait-on écoutant ?
Qui sont mes invités de la semaine, Christophe André et Alexandre Jollien ?
Aujourd’hui, je reçois deux invités dans Métamorphose, deux personnalités, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité je les cite « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Vous aurez évidement reconnu le médecin psychiatre Christophe André, auteur de nombreux livres best-sellers et expert en méditation et le philosophe Alexandre Jollien, auteur, entre autres de Vivre sans pourquoi.
On peut retrouver ce merveilleux livre « Abécédaire de la sagesse » aux Ed. L’Iconoclaste - Allary Editions et évidement le glisser sous le sapin pour chaque membre de la famille. Une pensée aussi pour l’ONG fondée par Mathieu Ricard, Karuna-Shechen qui soutient près de 200.000 personnes démunies dans le monde et en achetant ce livre vous contribuez à cette association et donc à faire progresser l’altruisme dans le monde.
Quelques citations de ce podcast avec Christophe André et Alexandre Jollien :
"La seule sagesse qui vaille c’est celle qui résiste au frottement avec le réel."
"La sagesse est un art de vivre."
"On est sage quand on peut mourir avec autant de soucis qu’on avait quand on est né."
"L’imperfection est notre condition."
"L’humilité c’est la conscience que l’on fait de notre mieux."
"La biophilie est le penchant inné pour la nature." Christophe
"La cohérence peut se glisser dans des toutes petites choses."
"Le chemin de crête est de ne plus considérer le corps comme un boulet et de ne pas en faire un idôle."
"Je ne ressens jamais ce sentiment de paix intérieure en étant coupé du monde." Christophe
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[@DanielGingraslepacifique9]

Merci de votre partage-partagé. Toujours aussi intéressant de vous écouter tous les quatres et j'ai bien aimé ce que vous avez dit sur le bâton de parole. Je vous en suis reconnaissant car je me suis rendu compte que mon écoute était plus sereine étant beaucoup plus en paix avec moi-même mon écoute change aussi.

[@mdumi1371]

Déjà la photo des 3 copains fait du bien, comme un paysage d' arbres qui dispense leur bonté, leur fraicheur. entendre l'interview ne fait qu' approfondir ce sentiment de bien être d'aller toucher sa cohérence merci

[@afdo9911]

Merci pour cette interview éclairante sur ce chemin de crête périlleux actuellement. Retrouvons tous et toutes notre féminin sacré dans la bienveillance vigilante. 💚💙🌏💙💚

[@pauldaudinclavaudcoachetec8918]

Bon anniversaire à Alexandre que je trouve toujours aussi génial et bonjour à toute l'équipe ❤️

[@patriciarousseau8978]

Joyeux anniversaire Alexandre je vous adore !!! Un grand merci à vous trois pour ce merveilleux ouvrage !

[@isabelleherve4785]

Quelle belle communication,un vrai moment de bienveillance... Merci Anne pour votre très belle énergie et le choix de vos invités. Un très bel anniversaire à mon philosophe favoris Alexandre . 🙏🙏🙏

[@chantalvaugeois5625]

Merci Anne et très bon anniversaire à Alexandre. Belle journée à vous tous 🤗🤗😷😷

[@laurencerist3141]

Quel quatuor !!!! 🙏 merci 🙏 Toujours énormément de bonheur à vous entendre. ❤️🥰❤️

[@nathaliefouquet9236]

BON ANNIVERSAIRE MR JOLLIEN. 🍀🍀🎊🎂🍾🥂 TRÈS BEL INTERVIEW Merciiiiii Que du plaisir 🌹🌹🌹

[@cindychee6779]

Magnifique podcast! Merci 🙏🏻❤ Un très beau cadeau que tu nous offres... 💝 Joyeux anniversaire Alexandre!!! 🎉

[@agnesallart8636]

Un beau cadeau de non anniversaire pour nous ;) Bon anniversaire Mr Jollien ! Un grand merci à tous pour ces paroles éclairantes 🙏🏽

[@duponchelclaudine7134]

Merci de ce bel échange... très intéressant.. il y a beaucoup de joie dans vos paroles... encore merci...et surtout la sagesse du moment est d'écouter au plus vite ce podcast 🙏🙏🌄

[@kevindupas924]

Merci pour ce podcast qui invite au recentrage. Bon anniversaire à Alexandre

[@brigittebonnet7318]

Toujours aussi riche en enseignements.. un grand merci..

[@catherineruiz4506]

Merci à vous tous pour cette heure si enrichissante !

[@chouquette2097]

bonjour merci pour ces témoignages instructifs constructifs belles aventures bien à vous et à vos êtres cher

[@catherinejoly2605]

Merci beaucoup pour ces très belles paroles, vous m'aidez beaucoup. Belle journée 🙏

[@estellemg5500]

Bon anniversaire 🙏🙏🙏

[@MarchandDaniele]

Merci très beau moment

[@em-project4683]

Merci 🙏

[@albertroche131]

Merci

[@nicolasdessiex8039]

Merci Anne :)

[@florenceallegri4458]

❤

[@metamorphosepodcast]

❤️

[@valerieallemand5099]

J'aurais aimé entendre parlé par exemple de Christiane Singer par ex... comme Grande Femme sage et philosophe !

[@veroniquearnold983]

oui quelle femme merveilleuse

[@suedfranzose4686]

On attend Leur prochain temoignage sur Trump etc..

[@cecilececile792]

Quelqu'un a t il compris le nom de cette femme auteur du journal dans les camps et citée dans l'interview ? Merci pour ce beau moment

[@laetitiaperissutti1334]

C'est Etty Hillesum. Bonne journée !

[@metamorphosepodcast]

Etty Hillesum

[@cecilececile792]

Merci bcp

[@francoisedoyen-lano1640]

Un rappel de l importance de lâcher prise de son enfermement dans la panique qui paralyse tant, effectivement chaque jour est redémarrage, cette phrase me permettra de ne p’as restée bloquée. Je note cette phrase au miroir qui sera le moteur de la journée afin qu elle ne soit ni boulet ,ni paralysante . Au milieu de touts vos écrits, celle ci sera mon défi, vers une paix intérieure en regulier,. Vivre plus libre,libre dans mon esprit ,mon cœur,pour moi comme pour ceux que j aime et ceux qui en ont besoin. RIEN qu ’UN SOURIRE POUR TOUS ’UN VRAI’ VIVEMENT MERCI à vous tous Françoise Doyen Lano Une Joyeuse journée d anniversaire à l attention d ’Alexandre

[@vickiezen8694]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@moniqueferraton3821]

Bonjour ; Je n'aime pas cette expression "être sage", l'ego n'est-il pas présent comparant un état à un autre, une personne à une autre ! Je ne suis pas assez !!! Personnellement ce qui est important est d'être consciente dans l'instant présent , de qui je suis d'être dans ma relation avec l'autre ... Être la meilleure version de moi-même. C'est un choix de vie Je veux Être au mieux avec moi-même, pour être mieux être avec l'autre 🙏🏻 !! Merci

[@maudbarmijo]

🎂🥂🙏

[@nicolasdessiex8039]

Une femme est venue vers le Buddha qui se laissait "crever" avec un bol de riz au miel ou du lait : mange ! Eat ! :)