Metoda SPS - Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operací

Komentovaná prezentace doktorem Richardem Smíškem na téma Výhřez meziobratlového disku.
Všechny cviky najdete v aplikaci Spiralista 📲 www.spiralista.cz

[@danaweyers6691]

Moc dekuju za tento super prispevek, doplnen uzasnymi obrazky a informacemi, mam take vyhrez plotenky ( Si, L4, L5) operaci jsem odmitla a snazim se sama zlepsovat svou kondici, ani u fyzioterapeuta jsem nedostala takove info, moc vam dekuju 🤗🤗🤗

[@MegaPetr77]

Dobrý den bohužel mám podobný problém, chci se zeptat jestli s tímto cvičením už cítíte úlevu od bolesti ? Děkuji

[@lotusesprit1282]

Dobrý den, pane doktore mám na Vás otázku lze změnit/zamezit vysychání vodičky v ploténce?

[@MichalMichal-ki9rx]

Vždyť toto je ono ... Tím že budete cvičit a ploténka se zvýší , tak jako houba do sebe nasává okolní tekutiny které jí vyživují a nikdy vam neuschne ... Ale je potřeba cvičit a cviky pochopit

[@richardzlaty4529]

Pan Smíšek je nemocen že se nám ani neukáže?

@