Методы расслабления. Как справиться с чувством тревоги

[@ОльгаМилова-д6й]

Все четко, понятно и профессионально подана консультация. Спасибо.

[@kirillkucheruk8518]

Прекрасне пояснення!

[@Oleksiuk_olesia]

Благодарю 🙏

[@yaroslavnesenchuk]

👍👍

[@marinamint]

А этот метод с бегающей точкой может помочь с агорофобией??

[@kirillkucheruk8518]

Дякую!

[@Никита-щ7ю6э]

Раньше помогало . А сейчас не понятное состояние , какая то тревога и уже второй день и дыхание ни таблетки не помогают , ещё и уснуть не могу

[@dobrrk234]

дпдг лучше не практиковать самому, можно возбудить древние страхи и тревожные состояния

[@meta70]

Благодарю!