METODY TRENINGOWE AJAXU 2 | KWARANTANNA VLOG.EP.2

[@MajerFootball]

Siemka, wprowadziliście już metody Ajaxu do swoich treningów, czujecie jakąś różnice po powtarzalności elementów pod technikę biegu i pracy z mini piłką ? ❌😍⚽️ Bo ja tak 😁

[@Nolimits93212]

Ja narazie nie bo nie mam małej piłki/ super film❤⚽️💪

[@MajerFootball]

Hubert Uchman Dziękuje, to jak będzie możliwość - kupuj, bo warto 🤙

[@pag-analizagry211]

Ja wprowadziłem pracę z mini piłką, czuję różnice w czuciu i prowadzeniu piłki 👍

[@kamykjaro8167]

Mi dziś doszła mini piłka i teraz zobaczyłem jaka naprawdę jest mała i trzeba z nią potrenować :)

[@adrianb.2660]

Trenuje z małą piłką już od dwóch tygodni i naprawdę czuję że poprawiłem swoją technikę 💪🤙

[@kuba-zs2dm]

Majer robisz mega robotę! Twój kanał pomógł mi się rozwinąć, twoje metody treningowe i te które pokazujesz są świetne, do tego dochodzi wartośc merytoryczna, mnóstwo informacji, niesamowite porady, fajnie że nie ograniczasz się tylko do treningów piłkarskich i pokazujesz również treningi mentalne, bo to jest bardzo ważny aspekt, i wierze, że niejednemu jeszcze twoje metody treningowe pomogą. To ile wiedzy jest na tym kanale to się nie mieści w głowie, potrafisz zmotywować, i wierze, że prędzej czy później osiągniesz swoje cele. Dlaczego? Bo cięzko i w pokorze pracujesz oraz konsekwentnie dążysz do celu, bez zbędnego gadania i podkreślania tego, że będziesz grał w ekstraklasie. Jeżeli popełnisz jakiś błąd to się nie zrażasz tylko wyciągasz wnioski, a nie tłumaczysz się, że pokazałeś tylko swoje 10% jak pewien piłkarski youtuber, nie masz żadnych wymówek, a to bardzo ważne. Robisz to co robisz bez jakiejkolwiek arogancji czy pychy, w przeciwieństwie do takiego jednego 'pana piłkarza' na piłkarskim youtubie o którym była mowa wcześniej. Ty nie musisz dużo mówić, Ty po prostu działasz i to Ci wyjdzie na dobre. Pozdro!

[@sidziak4555]

MajerFootball skąd bierzesz te metody

[@karolwojtowicz6728]

Sidziak wpisz sobie na KZbin Ajax training method

[@MajerFootball]

kuba 24 Cieszy mnie to ogromnie! Jestem nastawiony na to aby osoby mnie oglądające wyciągnęły wnioski z moich błędów i wpłynęły na swój rozwój już od jak najmłodszego wieku! Dzięki wielkie za taką wiadomość! ❤️🙏

[@kuba-zs2dm]

@@MajerFootball pozdro, trzymam kciuki za ciebie!❤⚽

[@futbolbezgranic9746]

Więcej filmów proszę 🙏

[@kulczykdebilu8701]

Popieram

[@bedi1325]

Bardzo cenne wskazówki które napewno wdrożę do swojego treningu. Dzisiaj dodatkowo obejrzałem film przełęcz ocalonych który Ci serdecznie polecam.

[@Kajo1928]

Jesteś zajebisty Majer!

[@MajerFootball]

szwarcu 11 Pozdro dla Ciebie 🔥😊

[@CoachKonstantinosFoundas]

Nice work🏃🏃🏃💯💯💯

[@areksmola3484]

Dalej nie rozumiem czemu masz tak mało subow... Totalny szacunek Majer nie ma drugiego takiego gościa na polskim yt jak ty

[@szymonzya5639]

mega film

[@mlodyszewczu3176]

Kozak film jak zawsze metody tez kozak! Pozdro byku!🔥💪⚽

[@MajerFootball]

Kacper Pozdrówki dla Ciebie 🔥

[@patiiyo3]

Zdecydowanie lepsze są vlogi niż live, bo można odtworzyć w dowolnym czasie, a przy okazji przyjemniej się ogląda, bo jest kozacki montaż. Dzięki za kolejny fajny materiał! I zapinaj pasy 😂

[@kvczka2114]

Bardzo fajny film💪🏽❤⚽️ A co do pytania to tak i to bardzo dobrze czuje piłkę, jak i lepiej mi się biega 😅⚽️

[@MajerFootball]

Lisu 21 Ja widzę ogromną różnice - a to dopiero początek i cieszy mnie to, że ty również widzisz progres 🤟

[@floreksoko3940]

Super odcineczek

[@amoguss2716]

Więcej filmów👊

[@Marcel-ow2jf]

Od razu lepszy dzień sie zrobił i chyba spróbuję zrobić taki trening fajnie ze zacząłeś taką serię robić. Nagrasz po pandemi odc z lisem pola karnego?

[@MajerFootball]

Marcel Dumania Działaj, tak 🙏

[@przemomarek5017]

Kozak film💪🔝🔥💪💪🔥 A te metody ajaxu musze sobie dać do mojego treningu.🔝💪🔝🔥

[@karolwojtowicz6728]

MajerFootball wszystko wprowadziłem, czuje się bardziej rozgrzany, mam szybszą pracę nóg, a po mini piłce różnica jest niesamowita więc polecam ! Pozdrawiam🏆⚽

[@MajerFootball]

Karol Wójtowicz Super! Pozdrawiam 😍🙏

[@Nolimits93212]

Super film like❤⚽️💪

[@wojciechjozwuk5606]

@MajerFootball czy nastolatek też może trenować?

[@hub3rc1k79]

Dobrze ze teraz a nie o 16 przynajmniej będę mieć pare ćwiczeń na trening ⚽️💪🏆

[@plumisty16]

Like w ciemno nie spierdziel tego 😉

[@pag-analizagry211]

Kolejny wartościowy film👍Mam takie pytanie czy lepiej robić 15-20 minut Ball mastery czy żonglerkę zadaniową? Z góry dziękuję! PS. Po pierwszej części rozgrzewki.

[@mklzook7469]

Ja rb to i to razem 15 min

[@hdjzjbsjs776]

Jak masz wybierać to Ball mastery ale najlepiej to i to

[@pag-analizagry211]

@@hdjzjbsjs776 Ok dzięki!

[@pag-analizagry211]

@@mklzook7469 Ok dzięki!

[@MajerFootball]

Bar8teq Football żonglerkę lepiej wprowadzić w formie aktywnego wypoczynku między seriami w treningu. 🙏

[@danixs1643]

Mam bardzo słabom lewom nogę jakie ćwiczenia polecasz, aby ją poprawić⚽

[@MajerFootball]

DanGRY Wszystkie które widzisz u mnie na kanale - wykonując je lewą nogą

[@aszu1594]

Nagraj coś z 🦊 pola karnego będzie mega odc

[@MajerFootball]

AsZu już umówieni jesteśmy 🙏

[@aszu1594]

@@MajerFootball będzie kozak odcinek

[@spartaskawinatv5080]

Sorki, że nie na temat, ale z jakiej strony kupiłeś swoje korki?

[@jakubkachniarz1532]

Cześć, mam pytanko czy przy wstrzymywania powietrza w kursie nieśmiertelności można oddychać przez nos?

[@MajerFootball]

Jakub Kachniarz cześć, nie

[@filiplivendosky3547]

Można wiedzieć skąd bierzesz informacje np. O starej metodyce Ajaxu? Pozdro ;)

[@MajerFootball]

Filip Livendosky Ajax training method 🤙

[@panciastek875]

Majer ile masz lat?

[@kamykjaro8167]

Chyba ma 21 lub 22 nie pamiętam ale wiem że w tym wieku jest

[@kamykkamyczek6886]

a ta mała piłka to 3 czy 2 ???

[@karolwojtowicz6728]

2

[@kamykkamyczek6886]

@@karolwojtowicz6728 dzięki ;)

[@daw1171]

Jak połączyć siłownię, wytrzymałość i trening techniczny?

[@kuberloczek]

Mega odcinek i mega robisz robotę tylko zastanawia mnie jedna rzecz. Po co przy tych przyjęciach obracasz głowę? w sensie wiem, że percepcja itd tworzenie nawyku ale grasz front cały czas i te zerknięcie jak widze mało ci daje bo najczęściej masz kogoś za plecami a nie delikatnie po lewej czy prawej stronie. Jestem twoim mega fanem i nie chce żebyś to jako hejt tylko jest to luźne pytanie bo to obrócenie się nie wywiera na tobie też żądnej decyzji, którą w warunkach meczowych musisz podjąć a tu w tym małym ułamku obawiam się, że dużo nie zobaczysz a co dopiero przetworzyć to na konkretne działanie. Mam nadzieje, że nie nie odebrałeś tego w zły sposób bo robisz mega robotę i sam się na tobie wzoruje! Trzymaj tak dalej i pracuj ciągle! Pozdro!

[@MajerFootball]

kubamess1 Dzięki 🤟 Nie odbieram tego jako hejt, odpowiedziałeś sobie sam na pytanie - w celu wyrobienia nawyku. A dzięki temu ten nawyk wyrobiłem i miałem bardzo dużo momentów meczowych w których potrafiłem przekuć to na działanie - ponieważ to samo później przekladam na trening i nie ma znaczenia czy jestem ustawiony frontalnie czy bokiem, obserwacja pozwala mi być świadomym ustawienia przeciwników, partnerów, przestrzeni. 🙏

[@MajerFootball]

Na trening klubowy - w gierkach

[@sidziak4555]

Gdzie kupiłeś kurs nieśmiertelności

[@MajerFootball]

Sidziak ' nie kupiłem, masz u Borysa Mankowskiego na kanale 3 tygodnie

[@spajkus7856]

Czemu ty w ekstraklasie nie grasz??

[@jwhsbxishuwhxbxjssb1826]

Ja od długiego grania na betonie mam bardzo nieprzyjemne doznania w okolicy piszczela. Profesjonalnie nazywa się to shin splints. Miał ktoś może coś takiego. Jak tak to co robił z tym i ile czasu zajęło to aby przestało boleć.

[@adriankazimierczak6818]

A miales od zewnatrz czy od wewnatrz I ja z tym normalnie gralem tylko rolowalem choc bolalo niemilosiernie ta powiez I rozciagalem lydke

[@jwhsbxishuwhxbxjssb1826]

@@adriankazimierczak6818 wewnętrzna część

[@jwhsbxishuwhxbxjssb1826]

@@adriankazimierczak6818 a gdy grałeś z tym to po pewnym czasie ból znikał, był taki sam czy jeszcze mocniej bolał ?

[@adriankazimierczak6818]

Ja tez mialem od wewnetrznej I na poczatku byl lekki potem rosl ale regenerowalem sie I zniknal po 2 tyg

[@jwhsbxishuwhxbxjssb1826]

@@adriankazimierczak6818 ok dzięki, też spróbuję w ten sposób to robić i może przejdzie

[@danielkarczmarczyk1412]

Grasz w jakimś klubie ? 😃

[@c0dbenz666]

Gra w poloni nysa

[@mateuszskowron7512]

Majer żeby się rozwijać jako kanał powinieneś coś zmienić. Widz lubi zmiany jeśli są na plus. Mam nadzieję że kumasz mój przekaz. Ja i tak lubię ogladac te filmy mimo wszytko, ale jak chcesz większego zasięgu to radzę Ci coś wprowadzić nowego💪pozdro trzymaj się byku 😉🔥

[@MajerFootball]

Mateusz Skowron Będą nowe rzeczy jak skończymy cały tydzień metod Ajaxu, narazie skupiam się na tym. Mi zależy na dokumentowaniu życia i nie potrzebuje mieć niesamowitych zasięgów - bo aktualnie do niczego mi są nie potrzebne. A ci którzy chcą na prawdę coś wyciągnąć z tego kanału są ze mną. Pozdrawiam 🤙 Możesz tez napisać co byś z chęcią zobaczył w moim wykonaniu ?

[@kubawojtas7542]

Zobacz jak skacze Floyd Mayweather . Dużo się nauczysz .

[@scoutpl7681]

te metody ajaxu są dla dzieci a nie dla dorosłych zawodników xdd

[@3bartosz]

Xd

[@karolwojtowicz6728]

Są dla tych i dla tych, nad tymi aspektami pracuje się ciągle bo to podstawy

[@maciejgrzechnik4363]

Są dla obu grup zawodników, jedynie z tą różnicą, że im zawodnik młodszy tym bardziej te metody będą mu pomagac. Zawodnik starszy bedzie mniej z tego "miał" ale nadal bedzie to dla niego korzystne