METTA - meilės ir geraširdiškumo meditacija

  Рет қаралды 282

Ausra Ka

Ausra Ka

4 ай бұрын

Ši meditacija gerina santykį su savimi ir aplinka, stiprina gebėjimą būti geram sau pačiam, mažiau save smerkti ir kritikuoti, lavina dėmesingumą bei sąmoningumą. Taip pat sustiprina gerasias savybes, tokias kaip atjauta, geraširdiškumas, gerumas, supratimas, dėkingumas.
Atlikite ją ir pajausite užliejančią meilę ir šilumą, pakeisite savo vidinę būseną, prisipildysite gerumu, ramybe ir teigiamomis emocijomis, o nemalonias paleisite.
Prisijunkite:
WEB: www.ausraka.com
Instagram: ausraka

Пікірлер
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
14:32
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
Ausra Ka
Рет қаралды 22 М.
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
28:34
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
Ausra Ka
Рет қаралды 1,7 М.
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 73 МЛН
One moment can change your life ✨🔄
00:32
One moment can change your life ✨🔄
A4
Рет қаралды 33 МЛН
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
01:00
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
A4
Рет қаралды 92 МЛН
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
00:25
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
Watch Me
Рет қаралды 59 МЛН
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
1:31:07
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
Relaxing Calming Music
Рет қаралды 14 МЛН
30 Minute to Unblock ALL 7 CHAKRAS • Aura Cleansing • Chakra Balancing and Healing
30:30
30 Minute to Unblock ALL 7 CHAKRAS • Aura Cleansing • Chakra Balancing and Healing
5 MIN TO ZEN
Рет қаралды 24 МЛН
Meditacija - Gausa
16:13
Meditacija - Gausa
Aušra Om
Рет қаралды 4 М.
Meditacija "Gydau Pats Save"
22:18
Meditacija "Gydau Pats Save"
Vyrenijus Andrijauskas
Рет қаралды 28 М.
Meditacija "AŠ ESU" lietuviškai su Maya Grey
30:06
Meditacija "AŠ ESU" lietuviškai su Maya Grey
Maya Grey
Рет қаралды 107 М.
Nerimą raminanti meditacija su Leonora Be You
18:09
Nerimą raminanti meditacija su Leonora Be You
Leonora Be You
Рет қаралды 71 М.
Healing Inner anger and Sorrow Removal, Ultra Relaxing Music for Stress
1:27:44
Healing Inner anger and Sorrow Removal, Ultra Relaxing Music for Stress
Beautiful Melodies - Calm Relaxing Spa Music
Рет қаралды 5 МЛН
Mėnulio pilnaties meditacija | emocijų paleidimas | naujas etapas
19:15
Mėnulio pilnaties meditacija | emocijų paleidimas | naujas etapas
Ausra Ka
Рет қаралды 436
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
31:08
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
Ausra Ka
Рет қаралды 2,8 М.
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
17:02
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
Ausra Ka
Рет қаралды 2 М.
Айбек Қайбулла - Сұлуым менің ( official video ) 2024 | 3-бөлім
3:54
Айбек Қайбулла - Сұлуым менің ( official video ) 2024 | 3-бөлім
Айбек ҚАЙБУЛЛА
Рет қаралды 75 М.
지민 (Jimin) 'Who' Official MV
3:28
지민 (Jimin) 'Who' Official MV
HYBE LABELS
Рет қаралды 18 МЛН
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
5:32
Doston Ergashev - Kambag'alga (Official Music Video)
Doston Ergashev
Рет қаралды 4,3 МЛН
Әбдіжаппар Әлқожа - Ұмыт деме
3:58
Әбдіжаппар Әлқожа - Ұмыт деме
Әбдіжаппар Әлқожа
Рет қаралды 695 М.
Jaloliddin Ahmadaliyev - Kuydurgi (Official Music Video)
4:49
Jaloliddin Ahmadaliyev - Kuydurgi (Official Music Video)
NevoMusic
Рет қаралды 6 МЛН
Мирас Жугунусов - Тамсанамын (клип премьерасы)
2:58
Мирас Жугунусов - Тамсанамын (клип премьерасы)
Miras Zhugunussov
Рет қаралды 180 М.
Jakone, Kiliana - Асфальт (Mood Video)
2:51
Jakone, Kiliana - Асфальт (Mood Video)
GOLDEN SOUND
Рет қаралды 9 МЛН