Meu joelho dói no ballet | O que fazer quando o joelho dói no ballet?
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@tamiresreis.personal 4 ай бұрын
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@nathaliapereira3113 4 ай бұрын
Eu estou sentindo dor no joelho esquerdo desde ontem. Mas eu faço fortalecimento em casa. Duas vezes por semana e faço muita caminhada.
@tamiresreis.personal 4 ай бұрын
Mas vc faz com acompanhamento profissional? Pq não adianta só fazer, tem que algum profissional passar pra vc
@nathaliapereira3113 4 ай бұрын
@@tamiresreis.personal não tenho acompanhamento profissional.
@tamiresreis.personal 4 ай бұрын
@@nathaliapereira3113 pois aí que tá! sem acompanhamento profissional, machuca mesmo, infelizmente.
Tamires Reis - Preparação Física para Bailarinas
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Подкаст Алексея Голубева
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MineCZ
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