Meu Treino: 15 Exercícios na Escada de Agilidade

[@circuitofuncionaletreinomarcel]

Parabens gostei muito do video , eu sempre estou acompanhando para pegar ideias e montar meus treinos mas complexo possivel para ajudar meus alunos tambem , eu comecei treinando sozinho , com 6 cones que foi ganhados por um amigo que eu agraceço ate hoje , estava sem trabalho , ele me deu os cones pediu pra eu montar uns treinos para ele , e de seis cones e um amigo como aluno , o tempo passou e hoje eu tenho 35 alunos em horarios variados ,estou muito grato parabens pelo seu trabalho sucesso

[@anaflorencio6095]

Legal! Amei

[@elzizacruzdasmerces1881]

parabéns professor, gostei muito!

[@JoseFrancisco-xk7fe]

Gostei. Rapido e pratico.

[@dedemathias3435]

Muito legal professor, somos fãs e admiradores do seu trabalho, um grande abraço!

[@charlescorreia6893]

Muito bom Professor

[@Zagueirobilly]

muito bem embasado os movimentos, biomecânica correta e ritmo perfeito . parabens

[@luizbiroftv176]

Ótimo vídeo

[@diegocervai8173]

Muito bom o teu treino de agilidade gostei muito

[@Bbrokenbr]

Ótimos exercícios, professor 👏

[@macielsilva1301]

gostei cada vez que vejo esses vídeos eu mim espiro mais em meu sonho

[@mauricioresende9352]

queria saber os nome os exercicios ai sim o video ficaria 100%

[@danielfrancasoares]

Muito fera

[@Samuel9637]

Muito bom suas dicas e detalhes está de parabéns Excelente trabslho pessoa canal

[@Sonia-vf1rq]

Muito bom

[@liliandossantos7124]

Professor, parabéns! Excelente vídeo! Muito útil como material de estudo. Só acrescentaria como sugestão , que fosse demonstrado mais devagar. Assim conseguiríamos seguir e entender melhor a sequência proposta. Obrigada!

[@fagnermartins94]

Fala professor me fala aí qual a importância da coordenação motora para um jogador de futebol? Ser cordenado benefícios

[@gerardolopez7995]

Excelente Master....vamos con todos...saludos

[@ivaldosantos2852]

Tem como manda uma sequencia de treinamento durante a semana tipo de segunda a sexta-feira oque fazer cada dia

[@ZANALOH]

Muuuito divertido! Estava precisando de algo pra sair da rotina. Mudou totalmente meu humor🥰🤩 Muiito agradecida!

[@cleitonnjosedasilva621]

Fez? quais resultados obteve?

[@diegocervai6932]

muito bom professor o teu treino da escada de agilidade show de bola

[@jamesantunesjr2376]

Muito bom!!!

[@romariorabelo5611]

Top💪mas faltou colocar o nome d cada exercício 😉

[@GabrielAlves-rn2de]

Gostei

[@elzomartins7557]

Top.

[@daartyz85]

Meu pai tem 64 anos e olhando seu vídeo estou passando ao tempo dele para treinar

[@lucasmauro26]

Qual as medidas da escada?

[@paulosergiodelima5178]

Manda vários exercício com cones

[@marcossouzaoliveira1183]

E aí meu professor blz estou comprando uns materiais cone e escada Net shoes para treinar campo mais a minha esposa por onde começar

[@edmundofernandes936]

Posso treinar todos o dia na escada de agilidade

[@augustocarvalho2594]

Queria treinar com vc

[@misterff9417]

por favor mande mais vídeos para mim .Obrigado eum abraço

[@ericklopes3652]

Professor gosto muito do seus videos poderia ser melhor se voce fizesse um video jogando time x time

[@matheustony5646]

Professor vc e um dos melhores!!!! Vc aplica cursos?

[@JuliaMorais-vg9dy]

O último me pego 😂

[@arthurbarroca4111]

faz um treino cobrança de escanteio

[@murilofreitas4543]

Arthur Barroca UPP

[@RenatoSilva-ti5um]

@@murilofreitas4543 qllplQLL

[@hazaardy1349]

Cara, eu sou destro, meu chute de canhota é muito fraco, poderia postar uma aula ensinando a chutar com o pé mais ruim? Abraço!

[@vanessaazzolini9013]

tbm gostaria

[@cortesthenathanael]

Tem de treinar o pé de apoio contrário, ou seja, o pé direito, você pode perceber que ficando numa perna só, vai ter mais equilíbrio na esquerda, pois é o pé de apoio de um destro, quanto maior equilíbrio na perna direita, maior a chance do seu chute sair mais firme com a canhota

[@antoniogerson2109]

@@cortesthenathanael Caramba que dica hein!

[@caiofortunato6670]

Quando vc for treinar use as duas. De 20 toques, faça dez com esquerda e dez com a direita( seja passe,chute,drible...)

[@ozaiasgame7015]

faz um treino de como bater falta bem👍

[@embuscadeconhecimento2024]

Qual o tamanho dessa escada?

[@wagnerfeliciano86]

Parabéns pelo trabalho, uma pergunta com quantos anos já pode fazer esses treinos??

[@serginhobomfim8429]

Fala, mano. ✌🏻 A partir de 8 anos já consegue fazer esse treino tranquilamente.

[@andersonarnaud1291]

gostaria de saber onde eu posso comprar esses equipamentos.

[@carlossousa3578]

Anderson Arnaud meu amigo com um pincel e um pouco de tinta vc desenha essa escada no chão de algum lugar de sua casa e simples

[@janiellykelly2456]

Anderson Arnaud mercado livre

[@augustocarvalho2594]

Netshoes

[@fonferascofonferasco47]

Janielly Kelly gata

[@RNcast06]

Anderson Arnaud no mercadinho da tia Cleusa...

[@wandergomes9099]

AMIGO ACOMPANHO SEU TRABALHO, É EXCELENTE, SOU EDUCADOR FÍSICO E FAÇO TRABALHOS COM ATLETAS NA CIDADE DE MOJU PARÁ, ME INSCREVI NO SEU CANAL PARA APRENDER AINDA MAIS, COMO INSPIRAÇÃO ABRIR UM CANAL NO KZbin E POSTEI VIDEOS CURTOS, ABRAÇOS.

[@shrektrump8582]

Esses exercicios, serve para correr mais rapido/Ganhar velocidade ? pq assim, no drible pra correr com a bola, sou lerdo, fazendo esses exercicios, aumenta a minha velocidade ?

[@amanhanaoehoje9878]

Shrek Trump ñ isso a ajuda a vc dribla mais rapido ou seja mover a perna mas rapida no drible

[@paulovictorgomes7976]

Faz um treino de força e resistência muscular para as pernas

[@joaozinhodograu4691]

3:24

[@rodrigosanhudo1190]

agilidade é um fundamento?

[@EuTreinoFundamento]

+Rodrigo Sanhudo não, mas a coordenação te dará melhores condições motoras para desenvolver as capacidades técnicas. Por isso não entramos nos aspectos físicos quase, assim como táticos, nem enfatizamos esses treinos com garotos. Apenas para mostrar um pouco da rotina, equipamento e exemplificar mencionando como "Meu Treino". Grande abraço amigo!

[@Walterbobwhite]

Esse comentario é o comentario 69 kkkk

[@eduardosilverio5644]

quanto tempo cada exercício?

[@eennriiccoo]

3 series de 1 minuto

[@zuy7957]

3 séries de 1 minuto nos 15 exercícios ?

[@RhillaryNicoly]

Comentário 70 🎉

[@rhuanmendes5805]

Kkk nada pra fazer na quarentena

[@issamjabbar3907]

Koordination kzbin.info/www/bejne/qZeYn2Z4mNJpbLs

[@helenagarcia1610]

OLA