MEWING - co to jest i jak go praktykować? [JOGA TWARZY] I VizagoJoga

Рет қаралды 10,397

VizagoJoga

Күн бұрын

Пікірлер: 38

@jjmm5371 9 ай бұрын

Obejrzałam filmik i uświadomiłam sobie, że mój język w stanie spoczynku ma prawidłową pozycję 😊

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Super ❤ 🎉

@evoo6 9 ай бұрын

ciekawe i dobrze wytłumaczone, dobrze sie pani słucha. Juz o tym słyszałam, hindusi o tym mówią, że właśnie język koncówka jego, spoczywa przy górnych zębach, jakby u nasady. Tą pozycję się łatwo wyczuwa, właśnie naturalnie jak się człowiek rozluźni i szczęki i całą buzię rozluźni xD

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Bardzo dziękuję 🙏 mewing jest bardzo istotny i jest podstawą jogi twarzy ☺️

@kaka14kaktvy8 9 ай бұрын

Może następny filmik pod kątem ćwiczeń i automasażu na poprawę wzroku?

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Zapisuję 🥰

@kaka14kaktvy8 9 ай бұрын

@@VizagoJoga super wiedza którą przekazuje Pani szkoda że tak rzadko filmiki pozdrawiam

@damianen2164 9 ай бұрын

Metoda buteiki

@annawojczuk7596 9 ай бұрын

Super temat

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Cieszę się, że się podoba :)

@kaka14kaktvy8 9 ай бұрын

Czy nagra Pani filmik na temat największe błędy, przez które masaże twarzy i ćwiczenia twarzy nie działają lub efekty są krótkotrwałe albo filmik na temat najbardziej szkodliwe substancje w kosmetykach, które trzeba unikać, a które są dobre, a które neutralne.

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Super pomysł! Postaram się niebawem nagrać 😘

@jjmm5371 9 ай бұрын

Hej Agatko, cześć dziewczyny 🌞🌞🌞

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Cześć Kochana 💙

@krzychbandyta 8 ай бұрын

Może jakiś film na temat: Jak nie oddychać przez usta w trakcie snu. Zauważyłem, że często jak się budzę, to boli mnie gardło, pewnie oznacza to, że śpię z otwartą buzią. Zastanawiam się, czy jakieś zaklejenie buzi na noc jest dobre, nie wiem czy to jest bezpieczne. Osobiście w trakcie dnia nie mam problemu oddychać tylko przez noc ale nie wiem jak to naprawić w trakcie snu.

@VizagoJoga 5 ай бұрын

Niestety nie jestem ekspertem w tej dziedzinie .

@TowZatya 3 ай бұрын

u mnie rzadko kiedy język jest w stanie spoczynku, wiecznie nim ruszam, w te i wewte, o wszystkie zęby, gora na dol podniebienia itd, gryze go itd, jest to moja forma stymulacji psychoruchowej, wyuczona przez to, jak ludzie pietnują stimowanie.

@renatalech6353 9 ай бұрын

Mam pytanie: co robić jeśli cofnęła mi się żuchwa i broda zrobiła się za krótka. Mam teraz kwadratową twarz. To chyba od częstego żucia gumy. Jest jakiś sposób żeby broda w dorosłym wieku choć trochę podrosła i stała się pociągła? Bo teraz aby twarz nie była taka kwadratowa, to przy zamkniętych ustach opuszczam dolną szczękę.

@damianen2164 9 ай бұрын

Redukcja oddechu, buteiko

@renatalech6353 9 ай бұрын

@@damianen2164 Ta metoda oddechowa raczej nie na to o co pytałam.

@VizagoJoga 5 ай бұрын

Zapraszam do Cwiczeń Jogi Twarzy na moim kanale: policzki, usta, szyja.

@stasiapaleczna7820 9 ай бұрын

❤❤❤

@VizagoJoga 9 ай бұрын

💙💙💙💙💙💙

@alicjalatacz2712 9 ай бұрын

👍❣

@VizagoJoga 9 ай бұрын

🩷❤️💙

@Kot_Rudy 9 ай бұрын

❓ Czy dobrze usłyszałam, że spanie z poduszką między nogami jest prawidłowe? Dlaczego?

@VizagoJoga 9 ай бұрын

Tak naprawdę fizjoterapeuta powinien dobrać nam najlepszy sposób ułożenia ciała do snu. Poduszka jest jednym ze sposobów.

@Kot_Rudy 9 ай бұрын

@@VizagoJoga ok, dziękuję za odpowiedź. Jestem akurat w trakcie rehabilitacji to zapytam 🙂

@ineedacigarette1688 8 ай бұрын

Mysli pani że dla osób z lekką niedoczynnośćą tarczycy, bardzo w sumie słabą i leczoną oczywiście - to może być problem?

@VizagoJoga 5 ай бұрын

niestety nie mam wiedzy w tym temacie :/ proszę o konsultację z endokrynologiem.

@kaka14kaktvy8 9 ай бұрын

Kiedy następny filmik?

@VizagoJoga 8 ай бұрын

Niebawem 🥰😍

@ineedacigarette1688 8 ай бұрын

Nagrywała moze pani jakis filmik i wypowiadała się co sądzi o tych silikowonych trenażerach szczęki

@VizagoJoga 5 ай бұрын

niestety nie nagrywałam.

@Srilankowa 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@VizagoJoga 9 ай бұрын

😍😍😍😍😍

@ineedacigarette1688 8 ай бұрын

Czy zęby muszą byc zaciśnięte?

@VizagoJoga 5 ай бұрын

absolutnie nie!