MEWING - Un rostro más Atractivo con este famoso ejercicio | ¿Lo recomiendo?

Mewing, el famoso ejercicio que miles están usando para tratar de definir la línea de su mandíbula, reducir la papada, respirar mejor, alinear los dientes y tener una apariencia más atractiva. ¿Lo recomiendo?
Este ejercicio que se hace con la postura de la lengua, promete modificar tu rostro y hacerte ver más masculino o femenina, acentuando la mandíbula y reduciendo la papada, así como mejorar la respiración bucal.
Si quieres corregir la respiración bucal con este ejercicio, ve este video.
Sígueme en:
/ drfedericobaenaq
WEB. www.baenadentistaqueretaro.com
Instagram: @drfedericobaenaq

[@blod4me]

Ahora si puedo decir que los lunes me toca hacer cara :v

[@xcp84]

Jajajaja

[@Technophile-yn4qm]

JAJAJA

[@luna-en7rv]

JAJAJAJAJAJAJAJAJJAA

[@sofialopez9851]

JJAJHAHA

[@ricardoadriancalzadagarcia4808]

JAJSJA bueena

[@DrFedericoBaenaQ]

Si te hice reír con el final, me debes un like en el video. Si no te reíste... ¿dime quién te hizo tanto daño? jaja 😛

[@frederickthedentist5801]

It wasn't funny at all... NERD

[@maximilianosilva7906]

Cuando me vaya hacia México lo voy a conocer doctor hermoso chulo de huapo

[@TheLETB]

Se parece a la radiografía del pug😀

[@saratexcalpa9058]

Jaja me gustó más el comentario😂

[@maximilianosilva7906]

Y como lo encuentro en face doc ho en instagran

[@peggyara6852]

HOLA DOC. USTED ES LO MÁXIMO, YO ESPERO QUÉ MUCHAS PERSONAS PUEDAN VER ESTÉ VÍDEO Y NO SE HAGAN DAÑO A SI MISMOS. GRACIAS DOC. 💜💜💜💜💜💜

[@AR-xd7lg]

En conclusión: El Doctor recomienda que antes de hacer Mewing consulten con un profesional sí es pertinente realizar este ejercicio. Me sorprende que la mayoría de los comentarios hablen de los cambios que han tenido haciendo Mewing y nadie de los puntos que se dieron en el vídeo . 🤷

[@BereS0lano]

a mi lo que me sorprende es la forma de la cara del Dr... claramente él no practica lo que recomienda.... que raro ....

[@Dan_01112]

Hay gente conforme con su cara, me pregunte lo mismo cuando vi unos doctores que hacen rinoplastia y no la tienen hecha ​@@BereS0lano

[@itsc4ts]

@@BereS0lano De hecho el doctor tiene una cara bastante simetrica, su dentadura es recta y la madibula esta en la correcta posicion. a que te refieres exactamente??

[@BereS0lano]

@@itsc4ts En serio ? jajajaja pensé que no tenia dientes, de hecho.. a eso me refiero exactamente. imagínate como se ve . !!!!

[@yasnaparada512]

@@BereS0lanoa veces no quieren simplemente es como los cirujanos plásticos especialistas en rinoplastia que tienen la nariz gigante, también médicos que aconsejan no fumar por obvias razones y estos igual fuman o nutricionistas gorditos, cada quien con su mundo

[@joanwayne3655]

Lo peor del mundo es no encontrar al usuario de los minutos...

[@mistianoarequipeno3187]

Denada ahora son 100 likes

[@katherinevictoria715]

XD

[@omar5828]

Abajo de tu comentario me apareció xd

[@brendaok_1]

Mal

[@ferchavira8402]

Lo peor del mundo es la gente huevona

[@-ghost7722]

Literal, cuando hablan de respiración, mí respiración automática se detiene

[@franchescoos]

Pensé que era el único

[@edwinyaeldelgadoaraujo7220]

Acabas de hacer que mi respiración automática se detuviera

[@Alex-zb9th]

the game

[@ericssonginochasnamotetina6753]

Respiración automatica*

[@darylperez8632]

@@Alex-zb9th nooo ya no lo recordaba

[@lucasjost1940]

Un benefactor de la sociedad, gracias por promover la salud, me ha aportado mucho. Saludos desde Argentina

[@madelaineurbina5892]

Muchas gracias Doctor..es admirable su constancia por querer ayudar a nuestra salud bucal más allá de los dientes. Me hizo reír su transformación gatuna 😁😉👏

[@NaniKaede]

6:58 Conclusión

[@OrgullosamentePrieto144]

Gracias hermoso 👏🏻

[@JuaniAvverame]

Gracias bebé

[@santiagoalzate134]

Gracias!!

[@agamenon1892]

Muchas gracias

[@RodolfoNacarNeri]

De nada sirve ir directo a la conclusión si no conoces los detalles que por cierto son muy relevantes y es lo que el recomiendo, todos vean todo el video, da información muy relevante son menos de 10 minutos, nos sean aweonados ver solo la conclusión no le servirá de mucho

[@malorealistalol5698]

Es cierto, si practicas mewing no esperes verte como Ian Somerhalder o Brad Pitt, pero déjenme decirles sin ánimos de ilusionarlos, que si funciona llevo alrededor de seis meses practicandolo, y he notado cambios significativos incluso en mi familia me han notado cambio en la mandibula, me han dicho que la ven mucho más definida, y eso que tengo 30 años. ánimo chicos intentenlo verán que les sorprenderá.

[@josee_8]

Y como hacías vos el ejercicio? Solo corrigiendo la postura de la lengua al ponerla siempre en el paladar??

[@alguiendelmonton3046]

@@josee_8 Avisa si llega a responder. Porqué algunos dicen que las muelas deben estar en ligero contacto y otros dicen que solo hay que apoya la lengua. Y a mí lo de apoyar las muelas o molares ligeramente, me dió estrés nada más, ya que me los cansó, o al menos el hacerlo todo el día.

[@flaviozegarra8021]

@@josee_8 Tienes que hacer presion con tu lengua contra el paladar

[@jorgealpizar6185]

@@josee_8 si, la lengua siempre en el paladar y los dientes en contacto normal con la boca cerrada, si quieren algo más rápido intenten hacer presión en el paladar pero se les puede cansar la lengua, les recomiendo que esto lo hagan tal vez 2 meses después de hacerlo normal

[@malorealistalol5698]

@@josee_8 tenes que corregir la postura de la lengua por supuesto pero el objetivo es que al hacerlo proyectes el mentón y se vea que sobresalen los huesos laterales de la mandíbula de esa forma te irás acostumbrando a esa postura hasta que se haga un hábito . te sugiero que lo hagas frente a un espejo para que al hacerlo no solo hagas el mewing sino que también corrijas la postura de tu cara; tratar de elevar los músculos las mejillas y al subir la lengua al paladar verás como desaparece la papada.

[@bernardohernanrodriguez887]

Gracias Doctor usted si que sabe y da buenos concejos.. me gustaría probar este tratamiento pero si tiene efectos adversos me temo que voy a esperar a tomar la decisión final, me gustaría modificar mi rostro sobre todo no me agrada tanto cuando me veo de perfil (frente y mandibula hacia abajo) muy completo el video

[@elidaborrayo1152]

Gracias por la información. Siendo de un profesional, me queda claro y cierta. 👌🏼✋🏻🌻

[@ivanchonatanael]

El mewing sirve para definir la mandíbula y corregir la postura de la boca pero no esperen a tenerla como Brad pitt

[@Elkratus2365]

Si lo llevas a cabo de años serías muy atractivo

[@jordyvergara9201]

@@Elkratus2365 Es verdad yo llevo 6 meses, y e notado cambios... hasta mis amigas me dicen que me veo mejor. :)

[@Elkratus2365]

@@jordyvergara9201 con todo rey

[@tylerdurden1530]

@@Elkratus2365 Es verdad, yo llevo un tiempo y los cambios me los han hecho saber. Tampoco se ilusionen y crean que el mewing les va a dejar la cara como un Brad Pitt pero de que sirve, sirve.

[@Elkratus2365]

@@tylerdurden1530 cuánto tiempo llevas??

[@elumix2430]

Resumen: solo funciona en adolescentes . Y si eres adulto y lo haces incorrectamente podrías quedar mal o peor.

[@tiyeman7176]

Dijo que si eres adulto vas a tardar mas tiempo y que si lo haces mal puedes terminar peor

[@cluster-sy4dv]

@@Leenneon y como vas?

[@frrran]

@@Leenneon y bro o sea hay que respirar por la nariz con la boca cerrada y la lengua sobre el paladar?

@Susuya Juuzou estoy intentando esto primer día me duele los musculos sel cuello.

[@alfariel215]

No vas terminar peor

[@desertfox3917]

Si sabe mucho este Doctor y es responsable en sus indicaciones!!

[@deboraponidarosa1314]

Desde muy chiquita mi niña práctica éstos ejercicios recomendados por el odontólogo, mejoró muchísimo y los cambios se ven en su adolescencia, sus dientes se alinearon.

[@user-wf8bk1vf3m]

Eso, difundan la verdad, la postura oral importa más que nada.

[@cocoaa7821]

Bueno, la primera vez que me siento feliz por ser adolescente edit: cave aclarar que ya no pienso igual que hace un año estoy muy feliz por la edad en la que estoy Edit 2024: odio mi maldita vida acaben todo ya

[@clariserrano3525]

Yo tengo 17 años todavía si puedo verdad?, es que yo me siento muy mayor ya jajajajja a veces me siento triste por eso, pero recuerdo que apenas tengo 17😂pero me siento muy mayor ya

[@sebaxjara1642]

@@clariserrano3525 es normal pensar eso,aprovecha en hacer ejercicios y a los 21 tendras más fuerza

[@loladrones9561]

Tengo 15 , acá la gente considera eso edad adulta pero tengo esperanzas x'd

[@clariserrano3525]

@@loladrones9561 con 15 edad adulta?, pero si apenas entras al mundo de la adolescencia

[@loladrones9561]

@@clariserrano3525 en mi país o al menos en la parte donde vivo eres adulta s los 15 si eres mujer , adulto entre los 21. Y 22 si eres hombre

[@jveerf8573]

1:12 Apariencia Fisica 1:20 Respiradores Bucales 4:06 Efectos no deseados 5:40 Lo bueno

[@user-zg4lp4ep4t]

gracias

[@tngjunxmp8335]

Lo ví justo en el min 5:29 xd

[@Ashe-kx5sp]

Grande Heavytf2

[@justin_s7218]

Ok

[@samuelfranco3305]

pootis

[@jessicaalejandrasotoboliva2494]

Yo sé que se puede transformar el rostro, si aplicas buenos hábitos en tu vida como la postura al dormir, aprender a respirar entre otras cosas claro pero lleva tiempo y funciona y lo que dices también es verdad

[@mannusotelo1672]

cuando era adolescente tuve tratamiento de ortodoncia y mi médico de esa época me refirió con otro medico donde me enseñaron esa técnica para que la lengua no tocará los dientes y no dañara el tratamiento con el tiempo, ya han pasado mas de 20 años y mi lengua siempre esta tocando el paladar y mis dientes alineados, recuerdo que me tocada ponerme una bandita en la punta de la lengua y tratara de tenerla todo el tiempo tocando el paladar, tambien ejercicios de sostener lapices entre los labios y hablara así, y de soplar velas a cierta distancia para apagarlas, no se si mi cara cambio, pero mi lengua jamas toca mis dientes!

[@davidivn]

Eres 🏳️‍🌈 ?

[@amorpropiopsicologia]

Por usted veo los anuncios y el video completo porque sé que, se esmera en darnos información valiosa y ética.

[@beatrizanzaldo7097]

Muchas gracias por tu recomendación objetiva y fundada en conocimientos y practica profesional.

[@zabdieldavid]

Excelente video. Información completa (pros y contras), presentada responsablemente (sin crear falsas esperanzas), creando conciencia de que no todo en KZbin es como se pinta. ¡Bravo! Ojalá existan más profesionales así. 👏🏼

[@alejandrolarios5436]

Que bueno encontrar gente con algo de credibilidad

[@elliberalismolibertari3897]

A mi no me funciona, es más genetic

[@brayanperez4647]

Gracias doc. Por dar siempre una explicacion mucho mas clara,

[@lohe5909]

El mejor video que he visto sobre el mewing...

[@bernyalvarez4655]

Dr. Baena, confió plenamente en un profesional que me dice algo como ¨No es es mi área de especialidad¨ un simple ¨No se¨. Eso es humildad y sabiduría, usted es un hombre de ciencia y lo felicito.

[@nellycarrero7672]

Q+

[@manuelarias5896]

Estaba buscando videos para hacer la técnica, pero primero decidí informarme, muchísimas gracias. 😃

[@carliv6020]

Ud es el mejor doc.que he visto en tiempos

[@aleramos8036]

Llevaba muchísimo esperando que hablara de esto, gracias doctor!

[@DrFedericoBaenaQ]

Necesitaba tomarme el tiempo para grabar algo que les pudiera ayudar! Saludos

[@Hendodent]

Buen día doctor, muy buen video lo felicito no había escuchado sobre este tema, tendré que investigarlo para estar al día. Un saludo desde cdmx

[@legalindor]

Me gusta mucho los videos porque tiene incluido el detalle del buen humor.Mi Mewin es sonrreir mostrando todos los dientes, eso intento porque si ronco y respiro por boca y me da caries cada 2meses, y tengo hipotiroides (recien empece tratamiento a los 30años). Gracias.

[@coralinearenas4136]

Gracias hasta que alguien por fin me explica bien lo que necesitaba saber mucha Gracias por la información excelente canal !!! ✨😎💗

[@yakhutia]

Un saludo para Ud., Lic.Baena, por sus interesantes videos. No solo por su contenido fisico medico, sino acerca del consumismo que nos rodea. Hasta pronto. Desde Madrid, España, pais hermano.

[@mariaguadalupegarcia4710]

Muchas gracias Doctor por su profesionalismo que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

[@barbarapaz2212]

Excelente video, muy equilibrado y muy bien explicado. Graciqs

[@massteel7483]

Que interesante información Dr,Francisco Baena ,,es bueno 👍 saber lo que dice sobre esa técnica que muestran y no dicen las consecuencias de hacer esa técnica ok 👍 muy bien explicado todo 👍

[@dynamicrides8995]

Gracias Doc. Me funciono justo lo que necesitaba me alivio en general la postura de la mandibula, pelvis, espalda baja y cervical . MIL GRACIAS ! (Lo practicare a diario)

[@piliva52]

El mewing?!

[@González-g8e]

Confío mucho en este dentista y Míster Mandíbula a dicho todo esto además que la buena postura ayuda a el buen contacto de la lengua, muy bien sus ventajas y desventajas

[@alelidorado]

Me parece fenomenal que médicos certificados salgan y den la cara para desmitificar prácticas que se recomiendan/ comparten sin más ni más, genial no conocía información sobre este tema, que bueno llegar a ver datos importantes✨

[@jorgealpizar6185]

Más bien este doctor está mintiendo sobre esto, esto salió de un verdadero profesional del reino unido que le ha cambiado la vida a cientos de personas y ahora a miles con el internet, no le creas a cualquier persona solo por salirte con un titulo, pídele pruebas

[@soylaurentiusbrooww7257]

@@jorgealpizar6185 tu ni te has visto el video verdad?

[@juanescalante8245]

La llevo intentando alrededor de 1 año y pues eh notado cambios :)

[@bayronvalencianomadrigal4309]

Tengo 15 (casi 16) estoy intentando esto del MEWING espero que al llegar a los 18 años mi mandíbula se haya desarrollado de una manera correcta ya que solía respirar con la boca y nariz al mismo tiempo:/

[@if3355]

Igual, tengo 15 casí 16

[@bayronvalencianomadrigal4309]

@@if3355 yo ya cumpli los 16 hace rato xd :D

[@elusuario730]

Bueno tenemos oportunidad aun 14

[@amelie2794]

oye we y como tragas saliva? es que se me hace muy dificil tragar saliva, yo tengo que medio abrir la boca para tragarla

[@luisalquinga1313]

Hola yo tengo 23 casi 24 y estuve haciendo esa técnica por que le funcionó a un señor maduro de 35 años o más muchos más

[@leidyaraujo4910]

Gracias por tan importante video Dr. Baena. Me gustaría que hiciera un vídeo acerca de la forma de masticar los alimentos, y si ésta influye en la posición de nuestros dientes.

[@jeinnerpalma5718]

Les juro que cada día que pasa me siento mas atractiva y con mucha mas seguridad en mi misma, amo esto, suerte a todas.

[@Savana-Music]

Me cuentas más?

[@aleuwu9316]

X2

[@SteveRaglanWA]

Yo estoy bien con mi cara de siempre siempre he tendió mandíbula más o menos marcada porque he tendió una buena postura pero voy a ver si me lo mejor mad. Y siempre respiere por la nariz

[@emilianodavid7419]

como haces para que no te de ansiedad tener que concentrarte todo el tiempo en mantener la lengua ahi y que se te acumule baba?

[@TerrenLiberte]

​@@emilianodavid7419😅¿ baba ?😂 no para nada, chiquillo ! Eso será porque no pones bien la lengua en todo el paladar, o porque tú lengua es débil y le hace falta hacer unos ejercicios bucales !😊

[@albertferroni8619]

Muchas gracias Federico por tus preciosos consejos!!!

[@sabrinalararuiz9285]

Gracias por crear conciencia acerca del peligro de seguir tendencias en redes, y por recomendar siempre el cuidado medico!! Y tambien gracias por hacernos mas concientes sobre nuestra salud bucal! ❤

[@monicamartinkapel]

Yo hago mewing porque vi los videos de los creadores digamos, Mike Mew (hijo) y John Mew (padre)

[@monicamartinkapel]

Hago desde marzo de 2019, voy a cumplir 25 en diciembre y he notado muchos cambios la verdad

[@dark_man_9936]

Uno de los pocos KZbinrs que realmente tienen experiencia en el tema y lo abarcan de una manera séria y sin fines de lucro, incluso hablando de las contrapartes de aplicar tales técnicas de una manera incorrecta.

[@theandreitaify]

Buen vídeo, creí que vería ejercicios como los otros vídeos de personas no expertas, pero felizmente encontré este. Mil gracias!

[@jorgealpizar6185]

El doctor está mintiendo y está desinformado, busca orthotropics en youtube y otros canales

[@mirlamartinez7164]

Gracias doctor por sus recomendaciones, muy útil Gracias nuevamente Gracias, bendiciones 🙏

[@almarosam.g.1878]

Excelente como siempre Dr... Y sí me reí con el final 😁

[@yo-ih1mk]

Excelente información, se nota cuando se habla con conocimiento... pero muchos prefieren ver a youtubers que les dan "información rápida" que son puras mentiras o tonterías porque ellos no conocen del tema.

[@user-yi7ep6rj3p]

Gracias, Doctor hermoso por compartir su conocimiento,boy ha hacerlo,👍

[@josue.jimenezm]

Este doctor merece ir al cielo. Se lo ha ganado

[@nidiaguzman1653]

No amigo, no hay manera de ganar el cielo por nosotros mismos, todos somos pecadores y Dios es Santo, no puede convivir con el pecado, por ello y por amor a nosotros Jesucristo murio como sacrificio y por medio de su muerte y resurreccion fuimos comprados a un precio muy alto, solo al aceptarlo a El como Salvador podemos ir al cielo, El es el unico camino.

[@rosalbagonzalez2831]

​@@nidiaguzman1653Eeeeeeeeeeee. Nop. 😒🙄😮‍💨

[@hardfolk]

Excelente canal bro!! Un nuevo suscriptor aquí :)

[@YolotLanda]

Gracias, si pudiera tocar el tema de la mordida y porque algunos nos mordemos al comer, sería muy útil.

[@Marianavelezf]

Yo me muerdo demasiadooo, tanto que tengo cicatrices :'(

[@miguelangeldomingueztejeda4270]

Yo me muerdo cuando me distraen hablandome e intento responder a la vez que mastico

[@adrianamorales5308]

Si, por favor, tengo que corregir la postura de mi lengua y no se como hacerlo, lo he estado intentando y Me duele mucho los músculos del cuello.

[@jafethhernandezsalazar6653]

Probablemente tengas algunos dientes vueltos al revés, osea la mordida está para adentro, no soy dentista pero a mi hermano le pasaba, y el doctor dijo que era mut común. Cuesta darse cuenta de esto

[@Cindy.L]

Les platico mi caso, yo me mordía muchísimo las mejillas al comer, no lo entendía porque comía despacio y mis dientes están bien alineados (pasé varios años sufriendo con ortodoncia) Y resultó que mis mejillas eran muy grandes o sea estaba cachetona y la verdad es que siempre odié mi cara redonda porque soy delgada y sin importar lo que hiciera mi cara no adelgazaba. Me hice la bichectomía y listo mis problemas desaparecieron. Ojo yo no digo que ese sea el caso de todos ni que corran a operarse, solo les comparto mi experiencia.

[@ferdie9000]

Muy buenos consejos, equilibrados y sensatos frente a tantos vendedores de humo que hay en las redes, incluso algunos médicos.

[@isabeljimenez9335]

Excelente 👌👍 Desde Bogotá Colombia gracias yo lo estoy haciendo ,y dejé de roncar excelente 👌👍 estoy en el cuarto piso

[@CLAUDIALOPEZ-oc1ho]

Excelente información. Gracias por su profesionalismo

[@rebecaespinoza105]

Esperaba este vídeo.. Gracias doc! Me voy satisfecha 🌟🌟🌟🌟🌟

[@heroooo9684]

Hola!

[@marglz3850]

Éste doctor es un encanto.

[@eldelosouls]

wow doctor es usted un maestro no me esperaba encontrar este video gracias...

[@mariapaulaclavijonarvaez2200]

Gracias por siempre brindarnos excelente información

[@joseseguel8950]

Muchas gracias por la información, es inportante saber estas cosas, sobretodo si uno ya pasó los 20 años.

[@specter029]

Justo estaba buscando un lugar de confianza para investigar sobre esto,gracias doctor.

[@karx454-0]

Muchas gracias, por el video informativo doctor.

[@dianacontreras8431]

Ojalá pudieras hacer una colaboración con un especialista para discutir el tema de los procedimientos estéticos. Apenas vi el video de una chica a la que le inyectaron botox en los músculos mandibulares y el cambio físico sí es evidente. Aunque llegué leer que a largo plazo hay desgaste de hueso. Excelente vídeo doctor.

[@gabrieltspyd2390]

Eres un pro bro tu video es muy bueno, tu conocimiento se nota bastante 👌🏻 Felicidades 👏🏼

[@santinocossy3512]

Tengo 15 y el mewing lo estoy practicando hace 4 meses y noto cambios en mi mandíbula y no siento ningún dolor

[@dante6734]

Como lo haces correctamente?

[@adriansoria2375]

Como lo haces?

[@elchinobb4356]

Cómo lo haces

[@patriciaparralara9274]

Excelente como siempre 🤩🤩

[@jazminrubio2588]

Wow wow que interesante estoy atónita anonadada perpleja! !! Okok muy bien Doc Baena muy interesante Muchas gracias por está excelente información!! See you en el próximo video!!♡♡♡jajajaja

[@esmeraldaciv]

Dr. Cuando comencé a ver el vídeo me bajé a leer comentarios y su comentario fijado me prometió risas al final. Jejeje me regaló además de un agradable comienzo del día una valiosa información como siempre 🙌😊😘

[@heidekathrine4433]

Gran video, pero necesitamos hablar sobre algo que sea muy bueno e interesante, incluso si no se relaciona con el video, todos necesitamos saberlo, siempre y cuando no dependas de una sola fuente de ingresos y seas financieramente libre. , el dinero puede hacer y ordenar tantas cosas. Habiendo invertido miles de dólares en una empresa de renombre, no tengo dudas en el mercado de las criptomonedas, con las habilidades adecuadas ingresará al mercado.

[@thomasspaletti4279]

Si no les importa compartir, creo que el mercado merece la recompensa y sé que es real, pero ¿cómo puede ser?

[@heidekathrine4433]

Trabajar con John Joseph realmente ha cambiado mucho mi vida, hubo un momento en el que casi dejé de operar debido a varias pérdidas, pero él me dio la oportunidad de invertir con él, pude recuperar todas mis pérdidas y mis ganancias siguen llegando. gracias a su experiencia y estrategias.

[@Patrick-xt7bm]

Vaya, ¿qué coincidencia que también hayas invertido con John Joseph? Este hombre realmente domina el área comercial y facilita las cosas a sus inversores. Siga con el buen trabajo, señor.

[@katinkafrauke2148]

Hola, la criptomoneda es una de las mejores inversiones de rápido crecimiento ahora. Estoy interesado, ¿cómo puedo contactarlo, por favor?

[@heidekathrine4433]

INSTAGRAM

[@Beatriz-et9vd]

Maravillosa Explicación. Gracias

[@ricardoarturo6111]

2:57 la mejor parte del video JAJAJAJA

[@Kaaaaa-cy1cw]

XD

[@adrianfernandogomezrodrigu6166]

Está mejor el final 😂😂👌

[@lonardo7023]

Se ve fachero pa😎🤙

[@noelserrano5125]

Dr.Federico bendiciones desde Puerto Rico 🇵🇷 un abrazo 🤗

[@alonsoanguloloera2757]

muchas gracias!, me gusto que eres de los poco youtuber que menciona el lado negativo de esta técnica, todos los que he visto solo te dicen el lado bueno sin hacerte saber las posibles consecuencias

[@mcgarrido6276]

En mi experiencia personal debo decir que sí me funciona, más que nada porque lo complementé con ejercicios y una correcta higiene, les recomiendo más los complementos que los ejercicios, eso es muy importante

[@nicho-1]

Una pregunta al aser mewing la nariz se asé un poco respingada?

[@miriammonreal2132]

Amo a este Dr. Me encanta su manera de explicar 👍🏼 👏🏼👏🏼👏🏼

[@alejandratinoco7447]

Yo tengo 40 años soy mamá y por rinitis desde hace 20 años respiro mal Empecé a colocar la lengua y a los pocos días sí que noté diferencia! incluso las ojeras me han disminuido

[@neohck1]

Hola, como la coloca

[@arielrojas1335]

Si como se hace?

[@NicolasRodriguez-ek3in]

@@arielrojas1335 en el vídeo dice facil

[@soyelpastelmasrico359]

🤣

[@arielrojas1335]

@@NicolasRodriguez-ek3in en qué parte?

[@monicab9938]

Gracias por las medidas de prevención enseñadas.

[@monika2542]

Muchas gracias Federico. Como de costumbre muy clara la información y siempre atento derribando la estupidez ajena. Saludos desde Neuquén Argentina

[@jorgealpizar6185]

El doctor está mintiendo

[@PontefitconBanky]

Dijiste lo que no hay que hacer pero no dijiste lo que si hay que hacer ...

[@alejandrosebastiancaceresm2783]

Ahí dice, lo" recomiendo" en Español , está dando su opinión nada más

[@JustGabe]

Mike Mew lo dijo de manera muy sencilla "teeth together, lips together, tongue on the roof of the mouth", es decir "dientes juntos, labios juntos y lengua sobre el paladar". Es todo. Sin presionar tus dientes, sólo que estén juntos y que la posición de la lengua esté sobre el techo. Para ello sólo "nnnnnn" y tendrás una buena idea de cómo debe estar posicionada la lengua.

[@alleslo8776]

Perdida de tiempo el video habla de los aspectos negativos. Si es así que cambie el título. Y dedicarse a dar buenos consejos positivos

[@aslatiel3651]

@@JustGabe es mejor "mmmm", llega hasta más atrás. Por cierto, ha pasado un tiempo, no sé si has seguido haciendo mewing, pero si ese es el caso, te funcionó?

[@alfariel215]

Es obvio, tira su negocio de odontólogo

[@elcampeon12]

La cara se mejora haciendo mucho ejercicio pero de pesas,fuerza,etc y uno aunque no se de cuenta, la cara se va volviendo más cuadrada sin necesidad de estar andando haciendo esos ejercicios

[@mr.animationxd5729]

Minecraft xd

[@arathglez_]

eso es debido a la produccion de testosterona que el cuerpo produce, por lo tanto si estas en desarrollo tu cara se desarrolla mejor

[@AslanOrmar]

Es verdad, yo si lo he notado, lo que pasa es que al hacer ejercicio (especialmente con peso) eliminas grasa hasta de la cara y termina viéndose más cuadrada, yo si he notado que mi rostro es más cuadrado cuando hago pesas

[@elcampeon12]

@@AslanOrmar desde luego. Es mucho mejor los ejercicios con pesas porque aparte de que tu cuerpo se va mejorando el rostro también y no tienes necesidad de estar haciendo cosas en la cara de ejercicios para rostro cuando solo con pesas ya empiezas a notar el cambio progresivamente

[@eliomolina1982]

@@elcampeon12 Es tremendo, yo un tiempo en el gimnasio lo notaba, pero tuve que dejar ya no me da para pagar la cuota en Argentina 😭😭😭

[@elianasandovalheredia2275]

Muchas gracias Dr. Saludos desde Santa Cruz de la Sierra Bolivia en Sudamérica.

[@frasesmotivadoras5903]

tengo 18 años ,comence hacer esta técnica del mehuin a los 17 años ,y la verdad me funcionó bastante ,claro todo esto también es genética también, pero si que e visto grandes resultado por ejemplo mi mandibula se desarrollado mejor

[@nancyjaramillo4712]

Dr. Me gustó mucho su video y recomendaciones de un profesional ético y responsable. Ví su video porque estoy leyendo un libro que se llama: "Respira" y en el capítulo en el que estoy, habla de la técnica mewing. Gracias por su excelente explicación.

[@elwarwicktoxico6019]

Yo lo empeze a mis 18 años llevo 2 meses y ya noto un cambio muy drastico! Ya que lo implemente con ejercicios y dieta balanceada y los cambios son muy buenos

[@number.1384]

x2

[@MusicProMastery]

Que es exactamente lo qué haces?

[@Danskw1]

@@MusicProMastery x2

[@enzobrn.3955]

Grande warwick siempre te elijo en rankeds xd

[@Jeff-yx9td]

XD mas falso fue esto

[@angelmoncayo3660]

Lo máximo doctor.. Usted si sabe

[@Zefe-el-jefe]

yo llevo dos meses haciendo mewing pero tengo tratamiento de brackets no mas me decian que no respirara por la boca pero no tenia idea que mi lengua tenia que ir en el paladar, use expansor de paladar un par de años, pero me lo quitaron y ahora que hago mewing, siento que se me abrio mejor el paladar y mi mordida ya tiene una forma de C perfecta se ve bien bonito cuando muerdo algo y se marca mi mordida en forma de C y si ya se me nota el cuello, conste que yo tenia overbite, crossbite y fui respirador bucal durante toda mi vida :(

[@angeloperez5650]

Estuve esperando mucho este video, un abrazo desde Argentina Dr!!

[@celestegallardo9509]

Me enamore de usted doc😍 Gracias por la explicación.

[@silvinajujuy]

Sos un genio Doc. Siempre se aprende algo nuevo. Saludos desde Jujuy, Argentina 🇦🇷🌵😊

[@jorgealpizar6185]

El doctor está mintiendo

[@katherindinash.]

La mejor explicación 🫶🏽❤️

[@amorpropiopsicologia]

Hermoso mi Dr. Saludos.

[@carlostrolopan3387]

Nunca me había dado cuenta que ya lo estaba haciendo, ya que antes me cansaba al correr y mi estómago me dolía así que un compañero me dijo que respirará por la nariz, y eso me ayudó a acomodar mi lengua

[@keons1to224]

Jaja, me pasaba lo mismo y así me acostumbré.

[@mrshadow5959]

Mi entrenador igual me dijo q para q no me cansará al correr respirara por la lengua y pues si funciona

[@alejandronaranjo7832]

@@mrshadow5959como chuchas respiras por la lengua JJAAJA

[@javierrazonacosta6759]

Yo respiro por la nariz sin darme cuenta y ya tengo mi lengua en el paladar naturalmente.

[@mauricioalejandropalaciosl9232]

@@mrshadow5959 no sabría como respirar por la lengua 😁

[@Israel__8]

Llevo cerca de mes y medio haciéndolo y por supuesto que veo cambios. SIUUUUUUUUUUU

[@annygarcia1577]

Muchas gracias Doctor Federico Baena!!!

[@analuzsantos7526]

No sé si tengo remedio! Pero gracias por hacerme reír 😃 Ya soy , tu suscriptora!

[@erickperezpulido9291]

Estuve esperando con ansias este vídeo desde que lo anunció, y valió la pena la espera. Muchas gracias por la orientación al respecto.

[@albagonzalez6058]

En realidad venía aquí buscando su explicación de como hacer este ejercicio para mejorar mi respiración nasal, porque después de ver un video del Dr La Rosa que se refería a la respiración bucal y el desarrollo de la mandíbula+alineación cervical creo que debo tener ese problema, pues tengo problemas respiratorios desde niña y ya adulta diagnóstico de rectificación cervical, ya tuve tratamiento de ortodoncia por años y tampoco me dijeron nada sobre corregir respiración ni deglución y no voy a volver a pagar otro porque es muy caro.

[@valessrp510]

Casi 3 años haciendo este ejercicio de Mewing, al principio cuesta lograr a postura adecuada, viene del Yoga facial, ahora logro tragar y hasta dormir haciendo el ejercicio, no tengo papada, mis dientes se alinearon y lo siguen haciendo, tengo menos arrugas, mis pomulos se elevaron, y menton estan muy tonificados.Complementarlo con ejercicios generales me falta, pero si funciona chicos, haganlo bien para no tener dolor de mandíbula innecesariamente.

[@jhace158anos6]

Quiero aprender a hacerlo pero no entiendo bien como lograrlo, de casualidad tendrás un video/página web que explique bien como realizarlo? gracias de antemano :(

[@juampicortez4515]

pasa infoo

[@angelsebastiansandovalcast4918]

@@jhace158anos6 si tomas un vaso de agua vas a notar como tu lengua toca el paladar automáticamente simplemente trata de captar ese movimiento y poco a poco lo vas a ir logrando

[@sanguchito_9]

@@jhace158anos6busca videos y ve 2 o 3 para asegurarte de que estén bien Yo solo pongo mi lengua entera sobre el paladar sin tocar los dientes y respiro por la nariz, no se si sea algo más.

[@elmoy97alejandro74]

@@jhace158anos6 no lo intentes bro