مفيش جوع بليل تانى خلاص بعد الوجبات دى لو عامله رچيم جربى وهاتشوفى بنفسك رچيم من غير جوع ولا حرمان
Рет қаралды 46,024
3 ай бұрын
@user-yc2fo7jt9n 2 ай бұрын
افكار جميله جزاكي الله خيرا
@user-zj6vn4vi9g 2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا بجد انتي انسانه جميله جدا ❤
@moni-wx3vc 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@dinadimeery2657 2 ай бұрын
شكراً علي فيديوهاتك الجميلة وطريقتك العملية السهلة إل بتشجعنا نطبق إل بتقوليه بكل سهولة وبتحمسنا كمان 👏👏👏👏❤️❤️❤️
@zozaahmed184 3 ай бұрын
حضرتك شخصية لذيذة ومهذبة وأسلوبك سهل وبسيط ومقنع جدا جزاكي.اللة خيرا
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
جزانا و إياكم يا زوزا شكرا ليكي ❤️❤️
@pureeheart6455 2 ай бұрын
أسلوبك يجنن بجد سلس و جميل ❤ ربنا يحفظك يا رب
@aminaibrahim547 2 ай бұрын
جزاكي الله خير الجزاء بجد وصفات تحفه عايزين الفطار منيو
@user-hh4fe8wt5v 2 ай бұрын
مرسي كتير ألك علمتبني اشياء مهمة وصحية ...ربنا يبارك فيكي يارب
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
متشكره جدا ❤️❤️
@monaalbert3844 2 ай бұрын
اسلوبك جميل اوي ف الكلام و أفكارك خطيرة بجد شكرا ليكي
@dinahamed8614 3 ай бұрын
افكار اكتر من رائعة .. حقيقي ربنا يسعد قلبك ويرزقك كل اللى تتمنيه .. انتى عايشة معانا اوى وبتركزى على كل التفاصيل اللى فيها احنا مع نفسنا .. ارجوكى استمري .. لو ربنا أراد انى اخس واوصل لهدفى هيكون بتوفيق من ربنا ثم متابعتى لفيديوهاتك الاكتر من مشجعة وملهمة ليا ❤ شكرا على كل حاجة بجد ❤
@magdamohamed932 2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك احلى شيف دعاء ❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
جزانا و إياكم شكرا ليكي❤️❤️❤️
@esraafahmy9381 Ай бұрын
كلامك حلو الله ينور عليكي
@user-um8gx5se7z 3 ай бұрын
حبيبتى يا دودو افكار جميله جدا تسلم ايدك وربنا يجعله في ميزان حسناتك زى ما بتشجعينا وكل حاجه بتقوليها فعلاً فيها مصدقيه بحبك جداً فى الله ❤❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبة قلبي شكرا ليكي و لكلامك الحلو ده ❤️❤️❤️
@sawsanelsherief7253 Ай бұрын
شكرا جدا
@user-gd5vi6os7y 3 ай бұрын
انا بحبك ومتبعاكي وبفرح والله لما بشوفك بحسك بتديني طاقه إيجابية انسانه راقيه وطيبه ❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي ❤️❤️❤️شكرا ليكي و لكلامك الحلو❤️
@Jana-si1cd 2 ай бұрын
اول مره اشوفك بس أفكارك رووووعه
@Emanibarim-kt6zt 3 ай бұрын
شكرا يا دعاء انا هجرب فعلا اكل يشبع فعلا
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي يا ايمان ❤️❤️
@zamzamsoliman9946 3 ай бұрын
دودو فيديوهاتك كلها جميله ذيك حببتي عايزه اعمل اقراص رايز في البيت لو ينفع. عرفينا الطريقه وشكرا
@user-hx5cr5io5k 2 ай бұрын
انتي عسل وانا حبيت الرجيم علشان طريقتك الجميلة دي❤❤❤❤
@SamiraAbdelhady-hk5sp 2 ай бұрын
اول مرة اشوفك صدفة انتى جميلة جدا كنت بدور على واحده زيك ربنا يوفقك النهارده كملت 59سنه ووزنى زايد جدا
@mayadaserag5237 3 ай бұрын
شكرا حلو اوي الفيديو ❤
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
شكرا ليكي يا مياده❤️❤️
@L.A.-jy5dq 3 ай бұрын
شكرا حبيبتى لاهتمامك
@zeinabemam8959 3 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك افكار جميلة 🌹
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي يا زينب شكرا ليكي❤️❤️
@zeinabemam8959 3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 ❤️❤️
@user-ks7us7cq2x 3 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي❤️❤️
@salwagamal1036 2 ай бұрын
شكراجزيلا
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
شكرا ليكي يا سلوي❤️
@janjonaiskander5980 2 ай бұрын
بجد حلو جدا ربنا يخليك
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
حبيبتي يا جانجون❤️❤️
@user-qk5rg9jo6w 2 ай бұрын
رجيم رائع شكرا شكرا
@basmamohammad7139 2 ай бұрын
اول مرة اشوف فيديو ليكي يادعاء بس حقيقي اسلوبك جميل ❤️❤️
@user-ji9uf3ie7z 2 ай бұрын
افكار ظريفه
@user-lp2ri5vf4k 3 ай бұрын
انابحبك اوي ياحلي شيف
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبة قلبي❤️❤️❤️
@user-qk5rg9jo6w 2 ай бұрын
شكرا كثير على تشجيعك. الجزائر
@omhany9360 3 ай бұрын
❤❤ شكرا لك جدا ❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي يا ام هاني شكرا ليكي ❤️❤️❤️
@user-ze9ju5dy7p 3 ай бұрын
شكرا يا جميلة👍❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي ❤️❤️
@hadilyassin4843 3 ай бұрын
فيديو جميل❤ ممكن نصيحة لتثبيت الوزن😊
@amalabuelmagd1028 3 ай бұрын
شكرآ والله على مجهوداتك واقتراحاتك المفيدة بس فعلا للأسف الدعم كل الدعم من الإرادة يارب ارزقنا الإرادة
@enashassan5447 2 ай бұрын
برافووووووو تسلمى
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
حبيبتي يا إيناس شكرا ليكي ❤️❤️
@user-tc9di2jj5x 2 ай бұрын
بحبك اوي وبحب اتفرج عليكي
@sarahahmed1172 3 ай бұрын
فيديو تحفة ❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
❤️❤️❤️
@abdosalah8240 3 ай бұрын
لوسمحتي ممكن اسم زيتون كويس بارك اللة فيكي
@vaniliya1235 3 ай бұрын
بجد حضرتك شجعتيني أوي .... أول مره حد يتكلم بدون ما أحس بضغط .... بس ممكن سؤال وأرجو الرد .... أنا بصحي بعد الظهر يعني مش بعرف أخد وجبة الفطار ده عادي يعني هخس وأنا باكل أكل صحي وبعمل بنصايح حضرتك ❤❤
@amanysameh7513 2 ай бұрын
Thanks
@er2682 2 ай бұрын
مساء الفل شكرا ليكى لفيديوهات المفيدة واسلوبك الجميل انا متعوده اشرب كاكاو بلبن كامل الدسم بسكر دايت كل يوم قبل ما انام هى ده يسبب زيادة فى الوزن او يقلل الحرق بالليل؟
@ninaz_space 3 ай бұрын
عارفة .. انا حبيتك اوي 🥹❤️ حساكي مننا كدة و معانا ع الكوكب 🥹❤️
@do7aasameh 3 ай бұрын
بالله عليكي تقوليلي نوع زيت زيتون مضمون
@gamalgheth5591 2 ай бұрын
اول مره اشوفك ما شاء الله اشتركت في قناتك على طول❤
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
اهلا و سهلا
@mamakohila1899 2 ай бұрын
مساء الخير دكتور بسم الله ماشاء الله كلامك واسلوبك رائع واول مره اشوفك واشتركت معاكي انا عمري ٧٠ سنه وزني ٩٠ ل طولي ١٦٠عندي مبادئ سكر وانزيمات الكبد ووظايف الكلي نسبتها بسيطه وضغط عالي هل بذور الشيا ليها تأثير سلبي عليا ولكم جزيل الشكر
@The_bright_moon 27 күн бұрын
جميل
@magdaahmad464 2 ай бұрын
ممكن تكتبي اسم نوع كلا من الزبادي والشوفان والعيش عشان انا بستخدم زبادي المراعي مع بذور الشيا
@monymohamed2064 3 ай бұрын
اول مره اشوفك انتى ممتازه هتبعك
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي يا موني شكرا ليكي ❤️❤️❤️
@amalabuelmagd1028 3 ай бұрын
فعلا دى حقيقة مرة بالليل كل شيئ بيبوظ
@shaimaahassanmohamedsolima4961 3 ай бұрын
السلام عليكم..اهلا بحضرتك انا مشتركه جديده ..بس انا سمعت أن بذور الشيا بتعمل انسداد في الأمعاء وبخاف اشتريها
@user-yj9zy7hl7d 3 ай бұрын
كملي علي طول بقي❤❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي ❤️❤️❤️
@user-dg4pb2ch6y 10 күн бұрын
حضرتك ماشاء الله تبارك الله خسيتى ازاى !!!
@rehammagdy3848 2 ай бұрын
لو سمحت نوع ال rice cake ايه
@safaafathi8353 Ай бұрын
انتى عسوووله بحبك واللع
@user-ug9hg5hr3b 3 ай бұрын
أنت إنسانة محترمة وأنا بحبك جدا
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حبيبتي يا نبيله و انا كمان بحبك شكرا ليكي ❤️❤️❤️
@user-ug9hg5hr3b 3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 😘
@asmaahussine5511 3 ай бұрын
ممكن اعرف ضفتى عالزبادى ايه ؟
@shymaamohsen3527 2 ай бұрын
عسل ❤ حببتيتي في الدايت
@amiraabohelfaia1572 2 ай бұрын
انت عسوله جدا ما شاء الله
@daliasamir7402 2 ай бұрын
ممكن اعرف نوع الrice cake
@magdaahmad464 2 ай бұрын
ممكن اسم عيش الرز
@omarAli-gv4ee 3 ай бұрын
الله يكرمك استفادت جامد من الفيديو ..بس سؤال ممكن اخلى الحلو بتاعى 3 تمر طرى أو زبادى يونانى بالفواكه لانى بحب الحلويات وهى دى مشكلتى
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي ...اه ممكن بس كلي التمر او الزبادي بعد الغداء علي طول❤️
@user-ug9hg5hr3b 3 ай бұрын
بحبك يا دعاء
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ommohanadnofal6920 3 ай бұрын
نفسى تتكلمي في موضوع التغذيه الحدثيه
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
قريبا ان شاء الله ❤️❤️
@hebafouad5511 2 ай бұрын
طب انا عامله صيام متقطع من رمضان لحد دلوقتى بس مافيش نتيجه ايه الحل ومانعه سكر نهائي ومقلله النشويات بس زى ما انا
@doaamohamed7494 3 ай бұрын
شكرا جدا يا دعاء كلها اقتراحات جميلة زيك واوعدك هجربها وهل لو انا بنظم الاكل وقسمت وجبت الغدا واكلتها فى العشا صح ولا غلط
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي يا دعاء ❤️❤️❤️...اه يا حبيبتي ينفع
@doaamohamed7494 3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 اشكرك على الرد وربنا ما يحرمنا منك
@amiraabohelfaia1572 2 ай бұрын
عاوزه حاجه تبعدنى على الحلويات
@user-gg2gk7ie8u 18 күн бұрын
ممكن اسم العيش دا
@NansyHenin 3 ай бұрын
طيب الزبادى تعمل لى امساك اعمل ايه
@user-uh4ks3xm2l 3 ай бұрын
حبيبتى دعاء اللهم بارك ❤ أنا حللت طلع عندى مقاومة انسولين أنا بحب الكيك جدا ونفسى أخس عملت انظمه كتير بس وزن فضل ثابت دا بسبب الانسولين مش عارفة اعمل ايه نفسى أمنع أى حلويات مابخدش سكر فى مشروباتى نهائي وهل التوست البنى بيسبب زيادة وزن ولا ايه أنا باخدقطعتين بعملهم سندوتش الصبح بدهنه زبده الفول مع مربى لايت داه فطارى
@safaafathi8353 Ай бұрын
انا بعمل كده دلوقتى
@user-uc6oq2zc5n 3 ай бұрын
لو انا ملغبطه ف الأكل بس مش كتير بس ببقي حاسه بتأنيب اني مكلمتش اليوم صح بس بعمل تمارين كارديو ومقاومه وحاسه بفرق بس وزني ثابت مش بينقص ف السبب اني مش ملتزمه بالأكل ولا ايه السبب ارجو الرد
@kholodmohmad9293 2 ай бұрын
حبيبتي معلش ياريت ترودي عليا انا بحب الشاي بلبن جدا وبحب اشربو بليل وجبيه حاجه بسيطه بقسماطه فايش كدا ايه
@user-hh1dy4si9z 3 ай бұрын
شكرا يا قمر والله انا خارجه من رمضان بتعذب بالليل
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي يا سعاد❤️❤️
@MostafaMostafa-br1ed 2 ай бұрын
هو ينفع في اليوم الفري اكل نشويات وسكريات عادي
@Sbhankrabyraby 3 ай бұрын
انا عايزه ابدا وكل يوم اقرر هبدا بكره وافشل لحد مافكرت ف التكميم
@user-rq9nd9yc7e 3 ай бұрын
انا بلخبط من بعد العيد لكن وزنت نفسى لقيتنى خاسة بس برضو مش مرتاحة وضميرى بيأنبنى وفى نفس الوقت مش قادرة ارجع الارادة تانى
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
حاولي بس تبدائي ان شاء الله هتلاقي الاراده جت❤️
@Basmasaber91 3 ай бұрын
مافيش مشكله ارجعى ونظمى أكلك شويه بشويه وبلاش حرمان ظبطى وجباتك وحاولى تلعبي رياضه واستعينى بالله قبل اى حاجه❤
@user-by3sk3be5r 2 ай бұрын
كلنا قاعدين نعك من العيد ورمضان وشم النسيم
@user-bo8um1zw1y Ай бұрын
العيش. دا اسمه ايه ومنين
@SababGebely-sx6kt 2 ай бұрын
ممكن تردي عليه لو سمحتي بعتلك ولم تردي انا وزني مش بخس بسهولة وبقالي ١٥ يوم في ثبات وزن وكل يوم زي الي قبله واول اسبوع خسيت ٣ كيلو اعمل ايه وعندي مشكلة حرق علشان عاملة الغدة
@nesrenhendawi7029 2 ай бұрын
اول مرة اشوفك وحسيت ان كلامك مفيد هاجرب الوصفات المشبعة دى وادعيلي اخس ال٥ كيلو اللى جننونى لانى مشكلتى فى العيش والسكريات إن شاءالله هأبدا معاكى وشكرا لمجهودك ونصايحك 😊
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
شكرا ليكي يا نسرين ...ان شاء تخسيهم و طمنيني ❤️❤️
@wessamelmasry7934 3 ай бұрын
عايزين نظام لاطفال ١٠ سنوات
@bosaynazaki561 2 ай бұрын
هو الخبز اسمه ايه يادعاء
@hassanfarouk9335 2 ай бұрын
طب انا عندي حب الرشاد هل ينفع بديل الشيا
@soumisoumi1745 2 ай бұрын
تحية كبيييييرة من الجزائر بالتوفيق حبيبيتي
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
حبيبتي احلي تحيه لكل اهل الجزائر ❤️❤️
@malikaessalih8325 2 ай бұрын
كلامك كله صحيح الله يحفظك بس انا عندي مشكلة ممنوعة من الخضر الخضراء لاني اشرب حبوب سيولة لاني عاملة صمام اصطناعي في القلب اريد بدائل الخضر الخضراء الأمر جد صعب الحمد لله انا عندي زيادة مش كثيرة اوي عندي 8كلغ زيادة بس تعباني خالص ارجوك فيديني من فضلك اختك من المغرب
@TaghredRayan 3 ай бұрын
من فضلك ازاى نحتفظ بالخس والخضروات الورقيه بالثلاجه بعد الغسيل
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
في علبه مغلقه و حطي مناديل ورقيه مبلوله بين كل طبقه بعد ما تغسلي الخضروات
@samiamohamed6977 2 ай бұрын
انا بخس علشان السكر مرتفع
@user-or8kn5zt4r 2 ай бұрын
هل الشيا متنفعش للناس اللي عندها انيميا
@anayousef7894 3 ай бұрын
انا نقعت بذور الشيا وخدتها بس بطني كانت بتوجعني جدا مش عارفه اي السبب
@nirmenahmed6817 3 ай бұрын
من فضللك اعملى طريقه زبادى يونانى وشكراا❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
من عنيا❤❤❤
@nirmenahmed6817 3 ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 ❤️❤️❤️😘
@hendosman9826 2 ай бұрын
قولي أفكار أكتر مشكلتي بزهق بحب اغير دايما في اي حاجه
@shehababoelyazed6150 2 ай бұрын
معلش لو سمحتي اه هو الشياش
@user-xv4sk2km6s 3 ай бұрын
شكر ليكي ع كل حاجه لو سمحتي هي التر كوفي او القهوه الخضراء كويسه ف التخسيس
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
شكرا ليكي ❤️❤️اه القهوه الخضراء بتساعد
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/f5SuhJuIqNKon6M
@gannamoustafa1936 14 күн бұрын
هو الزعتر اللي بسمسم مينفعش في الدايت
@olgayoussef1165 3 ай бұрын
You are so cute
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
Thx olga 😊 ❤️❤️
@soadhagzy9514 2 ай бұрын
هو ايه الاقراص البيضا الي بتشبع دي مصنوعه من ايه
@doaaelsamanody5423 2 ай бұрын
اسمها رايس كيك rice cake
@waelshidid6380 Ай бұрын
ناكل قد اي من العيش البلدي
@totafofa1242 2 ай бұрын
تكيسات المبايض مافيش معاها تخسيس حاولت نزلت ٣ك بالعافيه وبقالي سنه ثابته ع الوزن وممكن ازيد بس مش بنزل وللعلم انا مش بحب سكر ولا حلويات ولا بيض ومتابعه نظام سعرات
@waedabuzaid4335 3 ай бұрын
ممكن بدل الكانتالوب اخد بطيخ
@doaaelsamanody5423 3 ай бұрын
ممكن
@user-ur4hb7jd5l 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤ ممكن تعملي افكار لانش بوكس للشغل😊
@RahafBouhalous 2 ай бұрын
سلام اعليكم انا اشتريت كتاب نيللي شمس بس مانفعنيش ماحسيتش انوا هو ليا انا ماشيا على نضام الحصص بس بحس نفسي لابازيد ولا بنقص انا مريضة جدا بسبب الوزن عملت عملية ديسك بس لسا الم كثير لاز م انزل وزن سعراتي 2200 سعرة بدي برنامج امشي عليه😢😢😢😢
ОВР Шоу
Рет қаралды 9 МЛН
كلام نواعم
Рет қаралды 310 М.
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 195 М.
Sally Fouad
Рет қаралды 109 М.
VideoYoum7 | قناة اليوم السابع
Рет қаралды 32 М.
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 33 М.
ОВР Шоу
Рет қаралды 9 МЛН