MGŁA

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskryb... (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_end. .
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dy. .

[@Blazejaszek]

Jestem za obowiązkowym 3 dniowym FBW w klasach 1-8 szkoły podstawowej

[@r4ztiZ]

Ja za obowiazkowymi lekcjami trzymania kamery xDDDDD

[@fazunia6723]

Co to FBW

[@tobileejones8448]

@@fazunia6723 FiutBrylujewWisieńce

[@matirix1795]

@@fazunia6723 Full Body Workout

[@pablitoj8626]

Friends With Benefits

[@destroyerpl9539]

Te regularne filmiki z każdego treningu to NIESKOŃCZONE ŹRÓDŁO MOTYWACJI!!!!!

[@curi0usmind]

"Nie było buraków...w piekarni" :D :D

[@BeneFeat]

Serio stary, jesteś jednym z najlepszy youtuberow na yt, robisz po prostu swoje od dawna, w tym gownie które teraz staje się coraz modniejsze, Ajgor niby czasem coś próbuje ale nie wychodzi mu to, a ty robisz swoje, miło się to ogląda, jest w tym chumor, ale taki spokojny nie głupawka. Szanuje serio stary, samodoskonal się !

[@PonczekEndomorfik]

Mój ulubiony jutuber dodał film 😍

[@Sakerooo]

ALE BYŁY DYMY!

[@janekkoalski389]

zbliża się Vape'rova dżuma

[@jake592]

Magnezja na sklep pls

[@boraicho6478]

Dymy nad bombą

[@likeit3299]

Co ty pierdolis

[@piotrprekursor5469]

Ej chłopaki co to za utwór z 16:00 min

[@zmrock9446]

Owca: będę starał się wrzucać 1 film tygodniowo Też owca: 4 filmy w 1 tyg

[@lysydran]

Jak sa wyswietlenia, to czemu nie wrzucac ;)

[@fortniteroblox2478]

*Fajnie ze boksujecie*

[@butelkaman8577]

Idę zrobić trening, pozdrawiam

[@jakub_strzelczyk_]

Filmy lepsze niż na głównym kanale ;)

[@dsomgi7633]

Kurwa ten kanał mi przypomina dlaczego zacząłem oglądać WK. Stare dobre treningi z jajem, bez żadnego family friendly contentu i pedaliady. Tak trzymaj Owca.

[@o.j.simpson3463]

Sakerates :D To mój ulubiony filozof z całego wszechświata. Bez kitu byku, pozdrawiam całą ekipę !

[@gr3dxdsuh865]

1 masa, wasze filmiki pomagają mi jeść więcej, bo skupiam się na oglądaniu i żarcie samo wchodzi :D więcej prosze

[@breko.ekologicznie3268]

Wracam z siłowni, patrzę, a tu mgła. Myślę - elegancko 😉 Fajnie, że ruszyłeś z kanałem. Czekałem na takie typowe materialy, myślę, że nie tylko ja. No to Pozdrówki ogień z kurkami

[@lelcia9102]

Dobrze, że wróciłeś :) Pozdrawiamy !

[@DBSuperPolishCuririn]

Daj serie z daniami na szybko przed i po treningu,ja jestem takie na maxa ekto i różnie już próbowałem i wolnowchłanialne węgle i szybko i takie prace czytałem za chwilę czytam muscular dewelepment i już całkiem przeciwne na jakimś uniwersytecie w stanach także taka szybka seria na pięć odcinków byłaby dobra w każdym w po dwa przepisy :)

[@prmk8]

super, że tak aktywnie wrzucasz filmy :)

[@MrMarcin1998]

Potrzebowaliśmy tego kanału Michał

[@MICHAU-ze7zc]

Będziesz jeszcze startować w zawodach kulturystycznych ? Szczerze chciałbym Cię zobaczyć jeszcze na scenie.

[@marcinkarczmarek2240]

Najlepsze naturalne plecy 👌

[@domi16548]

Ale Ty masz kurwa tajemnicze te tytuły filmów, niech algorytm będzie z Tobą

[@danielgrzeskowiak5155]

Jaaa dawno kaczki nie jadłem ale mi Robur zrobił smaka walnił mu odemnie

[@krzyzakk7568]

ta muzyka na końcu mnie rozjebała

[@KubaLenczewski]

Uwielbiam oglądać WK i odcinki na waszych osobnych kanałach Pozdro Dziku 🐗💪🔥

[@lifeprojectbymon1435]

Jakiej aplikacji uzywasz do odczytywania swoich programów? Ja używam true coach ale czasem mnie wkurza .

[@jozeffvolley-gym-music4599]

Owca, mógłbyś po krócie objaśnić jak dokladnie zaplanować tydzień treningu pod wyskok proponowany przez Cb? Chyba miał pojawić się o tym film ale widzę że się nie pojawił ;) Pozdro!

[@krystianpisarzewski979]

Michał? Jakiej aplikacji treningowej używasz? Pozdrawiam ☺️☺️

[@jakubek1826]

Dobra opcja z tymi filmami 😄 pozdro

[@johnwon1072]

Pewnie to pytanie już padało, ale z jakiej aplikacji korzysta Michał?

[@norbertolczak2830]

Witam pozytywnie haa🎅

[@boniek1425]

Sztoss mordo komentarz dla zasięgu

[@SweetDevils97]

Owca biore sie za siebie, za rok sie do ciebie odezwe i ci pokaze ten komentarz. Nic z siłką nie miałem wspólnego ale jak cie kurwa oglądam to też chce być takim kurwa DZIKIEM, obiecuje NIE WYJDE! Pozdro

[@MF-gw9pk]

Jakiego programu na telefonie uzywasz do treningow ?

[@Toficzek12]

@OwcaWK skąd te gotowe ziemniaki do mikrofali?

[@mateuszwedrowski185]

Lubię taki rodzaj filmów u ciebie więcej ich 💪💪💪.Pozdro miłego dnia 😊🖐

[@TheKruzii]

Fajnie się ogląda jak pokazujesz co jesz, jak rozmawiasz z ekipą na różne tematy. Trening też spoko, ale troche zanudza pozdro.

[@LuKaSz1708]

Git majonez 💪🔥

[@cosmiccore8251]

ten martwy owcy z muzą rough math w tle, od tego momentu mniej więcej momentu oglądam kanał WK ...

[@script2383]

O kurde stary jesteś moim mistrzem

[@HybrydaLudzkichLosow]

Kiełki rzodkiewki ostre 🔥🔥🔥

[@kepper4196]

Życzę jak najszybszych 100 tysiecy :)

[@pitisriti-nz1yb]

Kocham jak Robur wyje 😍 😍 😍 😍

[@dabbmt8532]

Jakiej aplikacji korzystasz do zapisywania wyników?

[@MrRafcio35]

Fajne naleśniki, pozdrawiam z rodzinką.

[@ghffgh1354]

Ale przekozackie są te vlogi owieczko :)))

[@SUPRYNOS_03]

Łapa w górę Kutas w łapie I oglądamy Pozdrawiam z rodzinką

[@frymexx3701]

Najlepsze filmy na KZbin, algorytm musi przegrać

[@ewiesionek7970]

Rośnijcie duźi 😉😉😉

[@realhabcio201]

Słowa świętego Roberta Burneiki, jest pompa

[@ROCKSTAR-hk1cf]

Siemano mam pytanie trenując 3 razy w tyg koszykówkę czyli biegam 3x po 2h na treningu chciałbym zacząć robić nogi na siłowni I co powinienem robić ja wiem że wielostawy tyko po ile powtórzeń zależy mi na sile I sile dynamicznej żeby nogi nie byly jak u kulturystów i proszę nie fbw bo mam za słaba regenerację żeby robić np wt nogi I potem na trening tego samego dnia lub następnego

[@nikuscubingchanel2839]

BĘDZIEMY BOGACI!!!

[@krystianm4907]

12:48 marzenie każdej dziewczyny XD

[@BeneFeat]

Ale zajebisty klimat macie, mordy w chuj

[@filip2759]

Rozjebało mnie to Owca mówi " musisz wejść przynajmniej do połowy żeby nie stracić zycia " Ale no kurwa jak wejdziesz do połowy to musisz zejść A to bedzie ta sama droga jak byś wlazl na sama gore 🤣

[@korzenkoks]

Nawet dziś wkó.... mówiłem kumplowi, dlaczego w szkole nie uczą prawidłowej techniki i nawyków. Później wpada taki chudy ale Dzik 15 lat jak ja 20 lat temu i 160kg bierzesz na martwy bez jakiejkolwiek wiedzy, techniki... Cieszę się, że jestem w stanie wciąż trenować po tych wszystkich głupotach.

[@kubazuchewicz3736]

Będziecie w loży szyderców na Fame mma 5? Jak tak to kozacko!!

[@owcawk]

Tak jest🤝💪🏻🔥

[@adryan6290]

Jak sie nazywa muzyka z 6:06 ?

[@radosawwojciechowski1221]

Owca na ministra sportu!

[@Triniak]

Ostatnia nuta to: Something Else Entirely by Kyle Preston

[@Reactor519]

Jezu Owca jesteś mistrzem kurwa XD te tytuły filmów, najpierw TEN FILM NIE ISTNIEJE, a potem film pt "MGŁA" xD

[@witoldgrzelak5883]

Moc

[@krzyssz2002]

Co to za apka w której zapisujesz wyniki i powtórzenia?

[@singinggeek2308]

Wszystko wyjaśni się na offie 😊

[@arturcarboni9806]

Owca, jak tan Twoje jaja(zylaki)? Czy cos od czasu vloga sie dzialo?czy jus jest lux?

[@user-bd5gj1xh6c]

Bezsensowny komentarz dla algorytmu :-)

[@tristatepl]

7:00 za każdym razem jak muzyka się zaczyna to myślę że to "Unshaken" :D

[@sqbany36]

Jak się nazywa ta apka? Jeżeli było już takie pytanie to przepraszam.

[@jamsiuuu]

Skąd te gotowe ziemniaczki byku

[@XAdrianD873]

Co to za apka na tel z której korzystasz?

[@adrianstasiak6339]

3 dni treningu FBW przy 4 lekcjach WFu tygodniowo? Może kilku uczniów płci męskiej na całą szkołę byłoby zadowolonych, reszta - nie sądzę. WF w szkole nie ma na celu jedynie zwiększać sprawności fizycznej, a już na pewno nie w 75% poprzez trening siłowy. Dzieci powinny rozwijać się na wielu płaszczyznach i poznawać różne dyscypliny sportowe. Jest jeszcze podstawa programowa, którą trzeba realizować. Trening siłowy jak najbardziej TAK, ale jako dodatek, a nie podstawa. W szkołach ponadpodstawowych można wprowadzać go częściej, o ile uczniowie będą zadowoleni 👌🏻 Pozdrawiam! 😉

[@damian3465]

Oglądam to i mam tą koszulkę co ponczek😂💪

[@TheSzoker18]

Do jutra mam zrzucić pol kilo jakiś mocny środek przeczyszczajacy?

[@marmoladaliska4320]

Owca, bij na luzie , sprzedam Ci patent - bijąc wyobrażaj sobie, że chcesz szybko i na luzie złapać muche a nie uderzyć w kogoś + dłuższe te uderzenia! Ciosy mają być rzucane a nie pchane. Pozdro!;)

[@owcawk]

Dzięki!

[@Rebelcule]

Co to za apka do treningu? Pozdrawiam

[@rafalmisiewicz8733]

nagrasz filmik jak prawidlowo przeprowadzic deload? slyszalem rozne wersje na ten temat np zeby objetosc zmniejszyc o polowe albo zeby trenowac mniejszym ciezarem i nie wiem jaki jest najlepszy sposob zeby po takim tygodniowym deloadzie wrocic na pelnej kurwie i progresowac dalej pozdro

[@owcawk]

Przy okazji swojego deloadu nagram o tym 🤝💪🏻

[@rafalmisiewicz8733]

@@owcawk thx man 💪🤝🐗

[@Quaresma89]

1:46 robur rozwalił system i odcinek, dalej nie muszę oglądać......prawie padłem na twarz

[@Krosu71117]

Wydaje mi się, że Gymnazjos włączył mgłe. Patrzy na was przy każdej serii i każdym powtórzeniu, rób to dalej, nie wychodź, nie pozwalam Ci wychodzić

[@kzvk4636]

jak się nazywa ta apka, z której korzystasz?

[@mateuszprzechocki7108]

Bardzo dobry powód do dania łapki w górę, może by nawrócili niektórych na sport

[@beton467]

Co to za apka?

[@realhabcio201]

Owca jako Mike Tyson

[@KaczkaKwa]

Dlaczego masz problem z trzymaniem czystej diety?

[@the_invaderz]

Kurza klata :D

[@kamil4476]

Czemu przy podciąganiu lewa strona idIe ci wyżej od prawej

[@kuba6274]

co to za apka gdzie masz checkliste ?

[@pweofficial3335]

Ktoś może wie co to za apk gdzie owca ma rozpisany trening?

[@aygor708]

PWE official Gravitus

[@wojciechlasota9606]

PWE official gravitus

[@pweofficial3335]

Ok dzięki 😉

[@letto8872]

Notatnik

[@Ozi05fly]

AjgorsoN jest to na iOS?

[@matiz3863]

zajebiste te vlogi, nie przestawaj ich robic :)

[@h3res644]

ZAJEBISTE UJECIA Z PANA STRONY PANIE OWCA NASTPENYM RAZEM WYZEJ TE KAMERE TRZYMEJ. pozdro

[@pawelniepodam6750]

Kozak plecy lapa w góre

[@mlodycobain]

Owca co sądzisz o tym abyście zrobili własną aplikację na phona polegająca na tym aby zapisywać swoje maksy serie itp, przy okazji można w to włożyć wasze własne reklamy

[@rondziobeats5020]

co to za model butów owcy na płaskiej?

[@Bananowysok]

Co to za aplikacja trenigowa ?

[@Mrocznyty]

A można wchodzić po schodach

[@MrRbx88]

Owca teraz bez owijania w owcza bawełne AJ wrzucił filmik parę h temu jak próbuje walki z zawodnikiem mma i porusza temat treningu niby do samoobrony . TY zacząłeś też coś lizać boks . Będzie wasza walka na fame ? Jak tak to na której gali ? Pozdro szanuje Was obu i szczerze powiem była by to mega walka bo oboje jesteście profesjonalistami w tym co robicie i jesteście mega zawzięci jesli się już czegoś chwycicie . Pozdro Byku !

[@sebastianwojcik9051]

Min 15:20 takie odgłosy w tle jak by robur się z kimś w królika i skarpetke bawił albo napierdalał kapucyna ( na brzuszek, na brzuszek)

[@adamnowinski8331]

Jak sie nazywa ta apka w której zapisuje swoj trening?

[@szymonmusolf7501]

Co to za apka na telefon?

[@eldgrim123]

a Robur? ,,Ja bym spróbował" xd Z jakim przekonaniem, Robur się nie pierdoli :D

[@MrBinas]

Zajebiscie sie to ogląda wielka piona Owca

[@kazimierzwielki2836]

Ile zjadasz dziennie sterydianow .