7 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน ล่าสุดปี2021 | เม้าท์กับหมอหมี EP.53

[@mhormee]

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc

[@thips.2915]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่แบ่งปันข้อมูลดีๆ 1.ส้ม 1-2ผล/มื้อ 2.ฝรั่งครึ่งผล/มื้อ 3. แอปเปิล 1-2 ผลเล็ก/มื้อ 4. กล้วยน้ำว้า1-2ผล/มื้อ 5. สาลี่ ครึ่งผล/มื้อ 6. มะม่วงดิบ(ไม่จิ้ม) ครึ่งผล/มื้อ 7. แก้วมังกร 4-5ชิ้น/มื้อ

[@mhormee]

😀

[@สมพรรักหน่อย]

บอกแบบนี้ค่อยเข้าใจ กินมากน้อย ปกติ ฝรั่งกินสอ ลูกนำตาลขึ้น สรุปกินมากไม่ใด้

[@ณรงค์ศักดิ์เจริญเรืองเลิศ]

มื้อละอย่าง หรือมื้อละ2,3อย่างได้แต่ให้อยู่ในปริมาณนี้ครับ

[@nathapong.c]

เมื่อประมาณ 5-6 เดือนที่ผ่านมาเราอ่ะลดอาหารที่มีน้ำตาล แป้งและไขมันไม่ดี แต่แป้งกับน้ำตาลทานน้อยลงแล้วออกกำลังกาย 3-4 กิโลเมตร/วัน น้ำหนักเราอ่ะลดลงไป 16 โล

[@bbpp1138]

แล้วเค้พคุดเบอรี่นำตาลน้อยม้ยคะ

[@twnw3260]

งดอาหารระหว่างมื้อ ทำยังไงคะ และดื่ม Glucena SR ได้มั้ยคะ

[@sopeesaweeday1891]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะหมอ

[@mhormee]

😁

[@somockphalibay4015]

อินชูลีนนํ้าขุน, นํ้าใส ต่างกันอย่างไร.

[@suphaphonsaeju7859]

ส้ม.กล้วย.ฝรั่ง.แอปเปิ้ล.สารี่.แก้วมังกร.มะม่วงดิบ

[@พีพีเอ็มไอทีโคราช]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีๆๆ ติดตามคุณหมอทุกคริปเลยจร้า ปฏิบัติตัวตามคุณหมอบอก ตอนนี้กินได้ถูกหลัก น้ำหนักลด เบาหวานลด สุขภาพแข็งแรง ป้าอ้วนมากแต่ตอนนี้ลดได้เพราะทำตามหมอบอกขอให้คุณหมอมีความเจริญน่ะ

[@mhormee]

ขอให้คุณป้าสุขภาพแข็งแรงนะครับ

[@พีพีเอ็มไอทีโคราช]

ป้าก็ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนกันน่ะค่ะ คอยติดตาคุณหมอจร้า

[@lamduan2346]

ไตรรัตน์

[@chantanajook407]

By

[@น้องการ์ตูน-ป5ฅ]

สาเหตุนํ้าตาไหล

[@พี่ลีแก้วไพฑูรย์]

ผลไม้7อย่างเบาหวานทานได้ แต่เป็นโรคไตด้วยทานกล้วยได้เหรอคะ ขอบคุณค่ะ

[@ehfcsgdc5798]

ตอนนี้ตรวจเบาหวานค่ะคิดมากเลยค่ะ

[@keomummy4943]

หมอหมี. พูดได้อารมณ์อยากฟังแล้วไม่ง่วง

[@mhormee]

😁

[@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร]

สาระดีแบ่งปันเลิฟคุณหมอ🥰🥰🥰

[@mhormee]

😀

[@เบิร์ดสายดนตรี-ษ5จ]

ในกรณีที่ผมเป็นผู้ป่วยเบาหวานแล้ว ก่อนกินข้าวระดับน้ำตาลต่ำ41พอหลังจากกินข้าวระดับน้ำตาล387เป็นเพราะอะไรครับ ขอบคุณมากคับ

[@mhormee]

ยังคุมน้ำตาลได้ไม่ดีครับ

[@เบิร์ดสายดนตรี-ษ5จ]

@@mhormee ช่วงนี้กินไข่แทนข้าวแต่รู้สึกว่าจะไม่อิ่มเท่าไหร่คับ แต่ระดับน้ำตาลถ้าไม่ต่ำก็อยู่ในเกณฑ์คับ ขอคำชี้แนะด้วย กินอะไรดีบ้าง สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ขอบคุณมากคับ

[@mhormee]

@@เบิร์ดสายดนตรี-ษ5จ kzbin.info/www/bejne/n5_EYYOvppaii6M

[@MkMk-yh5mi]

ขอบคุณสาระดีดีค่ะคุณหมอ😊

[@mhormee]

😀

[@ศิรินันท์พรรณวงศ์]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ่

[@mhormee]

😀

[@jj-ix3hc]

ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ

[@mhormee]

😁

[@คลอใจพรมคง-ส8ด]

@@mhormee ๐.ๆ

[@โสภาเก่าบางยาง]

ฟังชัดเจนดีมากได้ความรู้ดีมาก

[@mhormee]

😀

[@สมพิศโซนส์]

ความรู้ดีๆขอบคุญคุณหมอค่ะ

[@mhormee]

😁

[@aosais5228]

ความดันกินผลไม้สดแบบหวานได้ไหมคะ

[@บลบล-ท8พ]

ฉันเป็นโรคหัวใจลิ้นหัวใจรั้ว แลหัวใจโตเบาหวาน ละน้ำทว่ม.ปอดคะ

[@ลุยไปนายแบงค์]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ.จะลองกินให้พอดีที่หมอแนะนําค่ะ

[@mhormee]

😀

[@koiiaritkissplay4925]

ทุกอย่าง ต้องอยู่ในความพอดี ขอบคุณ คุณหมอ คะ

[@mhormee]

😁

[@มะลิวันหวังสม]

ตัวตตตตยตยนนนนยตตตตยนนตยตยตนนยนนตตนนตตตแต่ยตนี้นนทวัฒน์ต้นนนทรีตนน

[@วัชราพรพัลพัฒน์]

ก๊วยเตี๋ยวต้มยำอยุทธยา

[@nathapong.c]

@@วัชราพรพัลพัฒน์อยุธยา (อะ-ยุ-ทะ-ยา)ไม่ใช่ อยุทธยา เขียนให้มันถูกๆหน่อย

[@piwanbunpanit3615]

ขอขอบคุณค่ะ เสียงดังฟังชัดเข้าใจง่ายค่ะ❤❤

[@mhormee]

😀

[@k-itlivetv1968]

คลิปแบบนี้มีประโยชน์มากครับ ในอนาคตจำทำให้หมอเหนื่อยน้อยลง เป็นการป้องกันก่อนเกิดปัญหา ขอบคุณหมอครับ

[@mhormee]

😁

[@chumsritrachuto2855]

@@mhormee สายันสันยา

[@sareenamadsulaiman1503]

ต้องการถามคุณหมอเกี่ยวกับ อวัยวะด้านซ้ายแนวเดียวกับสะดือ มีลักษณะอาการ หน่วงๆและตึงๆ เมื่อนวดผ่อนคลายก็รู้สึกดีขึ้น ไม่ทราบเป็น อาการของอวัยวะส่วนใดคะ

[@เพชรทองเพ]

ขอถามคุณหมอคนเป๊นไตกินอะไรใด้ค่ะ

[@ริญญาวงษ์นาค]

ผลไม้อะไรบ้างค่ะ

[@aonaon8923]

อายุ25ปีมีอาการคแห้งกินน้ำบ่อย ชอบกินของหวานอย่ากินแต่ของหวานคะ อาการตอนนี้มือเท้าชา..เจ็บปวกเหมือนมีอะไรกัดเจ็บๆๆคะฉีบ่อย...เลยลองเอาน้ำฉี่มาอมเพื่อจะรับรถรู้สึกว่าหวานมากคะ..นู๋คงเป็นเบาหวานแล้วละคะ...ใช่มัยคะหมอ😭😭😭😭😭

[@tttt8872]

✌️✌️

[@PhonePhone-ks7rw]

อยากทราบข้อมูลโรคเกาต์ค่ะ

[@เบญจวรรณนาครักสุด]

คอมคุณคะทีให้ความรู้

[@mhormee]

😀

[@enceladusproximarplanet6771]

ชอบรายการที่แปด มะละกอครับ

[@mhormee]

😀

[@กาญจนาเณรบํารุง-ฤ4ธ]

จะมีวิธีทำอย่างไร ให้น้ำตาลสะสมลงสู่ปรกติ ปัจจุบันอยู่ที่ 13.9 น้ำตาลตอนนี้อเหลือ 90 แล้วคุณหมอให้ฉีดทุกวันๆละ 8 และกืนยาด้วยค่ะ

[@mhormee]

น้ำตาลสะสมต้องใช้เวลาครับ 3-6เดือน จะค่อยๆลดลงครับ

[@สมจิตต์เอี่ยมสําอางค์]

@@mhormee ส ใn. No ft.

[@nokianokia3412]

😊

[@TieanjaiBunrat]

ดีมากๆเลยจ้า

[@mhormee]

😀

[@umikoumiko5644]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ หมี เป็นเบาหวานมานานค่ะ..ขอบคุณนะคะ ที่คุณหมอช่วยบอก เกี่ยวกับ ผลไม้

[@mhormee]

😁

[@อัมพรหอมทอง-ฤ7ค]

ติดตาม คุณหมอ ได้ความรู้เรื่อง โรคภัย ไข้เจ็บ หลายอย่างค่ะ

[@mhormee]

😀

[@พัชราสุขนิรันดร์-ข6ฌ]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี.. ฟัง​แล้ว​สบายใจ​ได้​ประโยชน์​มาก​ๆ​ค่ะ.. ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​💖​💖​💖​💖 💘💘💘🤘🤘👍👍👍☺️☺️

[@mhormee]

😁

[@ปิยาภรณ์เอี่ยมสอาด]

@@mhormee มีประโยชมากๆแนะนำรายละเอียด

[@MAIZIJUNG]

ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@broriboonnanggoonsumarree3296]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​ขอบคุณ​มากๆค่ะ​ ทานกล้วยหอม​แทนกล้วยน่ำหว้าใด้ไหมค่ะ​ ต่างประเทศไม่มีค่ะ🙏💖🎅🎅🎅🎄🎄🎄🎉🎉☃️☃️☃️

[@mhormee]

ได้ครับ แต่ถ้ากล้วยหอม ขอไม่เกิน ครึ่งหรือหนึ่งผลต่อมื้อนะครับ

[@มลรัตน์ธงอาษา]

สาธุค่ะขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@prapaisridangsaard9376]

1. ส้ม. 1-2 ผลต่อมื้อ 2. ฝรั่ง. กินครึ่งผล 3. แอปเปิ้ล. 1-2. ผลต่อมื้อ 4. กล้วยน้ำหว้า. 2-3 ลูกต่อมื้อ 5. สาลี่. 1-2 ผลต่อมื้อ 6. มะม่วงดิบ. ครึ่งผลต่อมื้อ 7. แก้วมังกร. 4-5 ชิ้นต่อมื้อ

[@mhormee]

👍👍👍

[@aompimsawang4421]

สุดยอดค่ะ ขอบคุณค่ะที่สรุปให้fc...บุญรักษา อย่าป่วยไข้ อย่าเจ็บอย่าจน

[@somjaitongrut1852]

กินนิดเดียวจะอิ่มเหรอคะมื้อนึง

[@มารร้ายตัวเล็กเล๊ก]

ตตจนจจจ่สยลยยยนนยยยจจาฝสนยใใใฝฝใใใใ

[@nuash7412]

กล้วยน้ำว้ายังไม่เคลียร์ค่ะ เพราะหมอหลายท่านบอกน้ำตาลสูง potasium สูงมากด้วย เจะดชื่อใครดี

[@ไพศรีบุญเกิด]

หมอคะฉันตื่นเช้าชอบชามือ ชาเท้า เป็นประจำจะเป็นไขมันในเส้นเลือด หรือเปล่า ไม่เคยไปตรวจคะ สูง158. น้ำหนัก70 เกินกำหนดหรือเปล่าหรือเป็นเบาหวานคะ. อายุ51ปีคะคุณหมอ

[@mhormee]

ไม่เหมือนเส้นเลือดตีบครับ ควรตรวจน้ำตาลในเลือดครับ

[@ไพศรีบุญเกิด]

@@mhormee ขอบคุณคะ

[@suphankonthong4137]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังใน KZbin ค่ะ..ติดตามทุกคลิปค่ะ

[@mhormee]

😀

[@supapornchamthed6805]

คุณหมอสุดยอดมากอธิบายเข้าใจง่าย

[@mhormee]

😀

[@นาเดียร์-ล8ฑ]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้มึความสุข สุขกาย สุขใจ สดใส แข็งแรงยิ่ง ๆ ขึ้นไปนะครับ

[@mhormee]

😁

[@duongchanjalirnsin6556]

ได้ความรู้ดีมากค่ะมีผลไม้ทานได้มากขึ้น ดิฉันเป็นเบาหวานได้2ปีครั้งเเรกทานยาMetfomin 500 mg ตอนเเรกทาน3จากนั้นลดมา2และเหลือ1 ผลไม้ที่นี้หาทานยากตามที่หมอบอก แต่จะทานblueberry,blackberry,strawberry ,raspberry เป็นหลักหมอว่าดีไหมค่ะ ส่วนแอปเปิลก็ทานสีเเดงฟูจิเป็นหลักไม่ชอบเเอปเปิลเขียว ส่วนส้มเขียวหวานที่บ้านปลูกก็จะทานมากช่วงที่มันออกพอหมดหน้าก็ไม่มีเหมือนกับฝรั่งที่จะปลูกพอได้ทานหน่อยก่อนจะเข้าหนาว ส่วนผลไม้อื่นๆที่ชอบทานมากคือลูกพลับที่ปลูกเองแต่จะทานก่อนเเก่จัดเเละJujubeที่ปลูกเองแต่จะหวานจัดมากอันนี้จะทานน้อยมาก ส่วนกล้วยน้ำว้าก็ปลูกเองพอมันเริ่มเเก่ทานไม่ทันก็จะทานมากหน่อยต่อวัน เขียนสะยาวเเค่จะบอกหมอว่าดีใจที่พอจะทานผลไม้ที่ชอบเเละหาทานได้เเบบสบายใจคือสาลี่,ส้ม,กล้วย. ขอบคุณหมอค่ะ

[@mhormee]

😀

[@TikChaytong]

ชอบกินเสาวรสมากๆเพราะไม่เคยกิน

[@รัตนาภรณ์นีละไพจิตร]

อธิบายละเอียดแล้วยังมีบทสรุปอีกด้วย...เหมือนคุณครูเลยค่ะ

[@mhormee]

😁

[@NonglarmoukLmx]

มีน้ำตาลในเลือดตอนท้อง ควรกีนแบบไหนค่ะ และงดแบบไหนด้วย

[@พงค์ศักดิ์เหลาพรม-ช8ย]

เปนปกติหรือเปนอะรัยครับ

[@sirikornchasvised2597]

ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ สำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ 🙏🙏🙏

[@mhormee]

😁

[@ด.ช.วันชาเหลิมขี่พายุทะลุฟ้า]

ติดตามตลอดครับคุณหมอ ได้ความรู้เยอะ ปรับการใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นจากการฟัง ควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น

[@mhormee]

😁

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

คคคคคจ

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

คคชช

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

ค

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

ค

[@เตือนใจชื่นกลิ่นธูป]

มีประโยนช์มากคะ

[@mhormee]

😀

[@gfgyfg7028]

เป็นข้อมูลที่สำคัญในการเลือกรับประทานผลไม้ สุดยอด ขอบคุณคะ

[@mhormee]

😁

[@Happy-od9ry]

สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ารับชมค่ะ จะสอบถามว่าทำIF ทานมื้อเที่ยง /มื้อเย็นไม่หนักมากไปตรวจเลือด ไขมันในเลือดขึ้น 242 ออกกำลังกายประจำค่ะ น้ำตาลในเลือดก็ขึ้น เข้ามาดูคลิปหมอหมีแล้ว จะลองทำลดอาหารหวาน/แป้ง/น้ำตาล ไปเจาะเลือดอีกครั้งค่ะ

[@mhormee]

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ

[@Happy-od9ry]

@@mhormee ขอบคุณค่ะ

[@คนไทยใจประชาธิปไตย]

ขอบคุณหมอ ได้สาระเพื่อรักษ์สุขภาพครับ

[@mhormee]

😁

[@japan7207]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะติดตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@mhormee]

😁

[@sarawut6117]

หมอหมีครับ ส้ม ช่วยลดอาการปวดท้องได้ไหมครับ และผลไม้อะไรครับช่วยลดอาการปวดท้อง

[@mhormee]

ไม่ครับ

[@เกษรเจะนิ-ญ2ท]

ตรวจสุขภาพปีนี้มาเจอว่าตัวเองเป็นเบาหวานค่ะ เครียดมากๆเลยค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

ค่อยๆปรับอาหารครับ

[@atsharacrease2007]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความรู้ อยากรบกวนคุณหมอ พีมีอาการนอนไม่หลับ หบับยาก หลับเป็นเวลาช่วงสั้นๆ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นเบาหวาน อยากให้หมอช่วย อยากนอนหลับเหมือนคนอื่นๆค่ะ

[@mhormee]

หมอเคยพูดในคลิปก่อนๆครับ ลองเข้าไปดูเทคนิคช่วยนอนหลับง่าย

[@huawei3064]

ขอให้​เดินทาง​

[@ศิริวรรณมโนการ]

หมอบางท่านบอกว่า ส้ม กล้วย มีน้ำตาลสูง

[@ศิริวรรณมโนการ]

ไม่รู้ว่าจะเชื่อหมอคนไหน

[@แม่ศรีพาทํา-น8ด]

ส้ม1-2 ผล ฝรั่ง ครึ่งผล แอ๊ปเปิ้ล1-2ผลเล็ก/ผลใหญ่ครึ่งผล กล้วยน้ำว้า 2-3 ลูก สาลี่ 1-2 ผล มะม่วงดิบ ครึ่งผล (ไม่จิ้มอะไรเลย) แก้วมังกร 4-5 ชิ้น ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@gymobile8698]

หนังใจทาทาแดดปก๑0จ

[@เครือวัลย์ระวิโรจน์]

@@mhormee สตอบอรี่เอามาปั่นได้มัยคะ

[@เครือวัลย์ระวิโรจน์]

สตอบอรรี่เอามาปั่นได้มัยคะ

[@mhormee]

@@เครือวัลย์ระวิโรจน์ ไม่ครับ

[@ศศิธรวัฒนมงคล-ด4ฒ]

เป็นเบาหวานแห้งค่ะ​ผอมลงมาก

[@小姐苗]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

[@mhormee]

😁

[@พิกุลกาสีนํา]

เป็นเบาหวานหากเราควบคุมอาหารได้. มีโอกาสหายได้ไหมค่ะ

[@mhormee]

ส่วนมากไม่หายครับ มีแต่อาจลดยาได้ และต้องติดตามน้ำตาลในเลือดสม่ำเสมอครับ

[@sunshineshisu1958]

เข้าใจแล้วค่ะคุณหมอขอบคุุณมากกค่ะ

[@mhormee]

😀

[@tapaneesancumma278]

มีโรคประจำตัวค่ะมีปัญหาเกี่ยวกับ โรคลมชักชนิดซ้ำซ้อนมาด้วยอาการเมอเบลอ และเป็นโรค pcos ด้วยค่ะ ส่วนโรคอื่นๆ ก็มีกระเพาะไมเกรน ความดันต่ำบ้างบางครั้ง เวลาไปตรวจสุขภาพค่ะ

[@pinyomaidayrata6131]

หมอครับ ผมเป็นเบาหวาน ค่าน้ำตาลล่าสุด = 147 คุณหมอใ้กินยาเช้า 5 เม็ด เย็น 4 เม็ด แลให้ฉีดอินซูลิน 20 cc ทุกเช้าก่อนอาหาร ตอนนี้ผมรู้สึกว่าบริเวณหน้าท้องมีอาการบวมแข็ง ไม่ทราบว่าเป็นอาการผิดปกติอะไรหรือเปล่าครับ ขอบพระคุณสำหรับคำตอบนะครับ

[@mhormee]

แนะนำพบแพทย์ตรวจครับ

[@เล็ก-ถ3ฤ]

ทำไมกินยาเยอะแล้วยังต้องฉีดด้วย 145 สูงขนาดต้องใช้ยาขนาดนี้เลยหรือครับ

[@บํารุงตับตับ]

คงมียาโรคื่นรวมอยู่ด้วยเช่นความดัน ไขมัน สำหรับเบาหวาน147ไม่ต้องทานยายังได้เลยแค่ควบคุมอาหาร

[@วราภรณ์ชํานาญ-ต4ฝ]

ขอบคุณมากค่ะความรู้ๆดีๆแบบนี้

[@mhormee]

😀

[@supannikarordjeen8610]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำห​รับ​ค​ำ​แนะนํา​7​คม

[@mhormee]

😁

[@สมคิดขุนใหม่]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นเบาหวานค่ะ ปัญหาคือเวลาน้ำตาลสูงก็คุมอาหารทานน้อยก็จะเกิดภาวะน้ำตาลต่ำอีกแก้ปัญหาอย่างไรดี ลดยาเองได้ไม่ค่ะ

[@mhormee]

@@สมคิดขุนใหม่ ไม่ทราบว่ากินยาหรือฉีดยาอะไรอยู่บ้างครับ

[@phatsonmuelae6473]

บัวหิมะทานได้มัยคะ

[@sortel6761]

ดีสำหรับเบาหวานแต่มีโทษกับโรคไต ดีต่อโรคไตแต่โทษคนเบาหวาน

[@zeyajang]

ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร

[@mhormee]

😁

[@SunDay-vh3pj]

หาเม้มนี้เลย ขอบคุณค่ะ

[@สมพรรักหน่อย]

กล้วยกินมากไม่ใด้นำ้ตาลขึ้นกินมากใด้ฝรั่งแอป...แก้ว

[@โตโต้-ย7ล]

สุดยอดเลยครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@ถวิลจันทสุนีย์]

ขอบคุณ. คุณหมอมากๆครับผม

[@mhormee]

😁

[@boonruentiemthaisonk6296]

คนเป็นโรคเบาหวานทานได้.. ส้ม.สองผล/ฝรั่งครึ่งผล/แอปเปิ้ลหนึ่งผล/กล้วยน้ำว้าสองลูก/สาลี่หนึ่งผล/มะม่วงดิบครึ่งผล/แก้วมังกรครึ่งผล

[@mhormee]

😀

[@sanchain9063]

222222222222Ddxyg65566

[@ตรัยรักษ์ศรียายศพร-ม3ฏ]

❤เยี่ยมเลยครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@วีรยาสอนวัฒนา]

น้ำตาล 109น้ำตาลสะสม 6.9 อายุ 60หมอบอกว่าเป็นเบาหวานแล้วค่ะ จะลดน้ำตาลสะสมอย่างไรให้ได้ไม่เกิน 5.9ค่ะ

[@jirutviriyosutikul9028]

ทำไมพืชผักผลไม้ ถึงเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสรละครับ

[@tonphone8024]

สตอร์เบอรี่กับชมพู่ทานได้ไหมคะ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@mhormee]

ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁 📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : bit.ly/37jd7FN 📌แผ่นตรวจน้ำตาล : bit.ly/3jhuXOI 📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : bit.ly/3ChKpDu

[@pornporn5380]

มีผลไม้อะไรบ้างที่กินเยอะๆโดยที่น้ำตาลไม่ขึ้น(กินแทนข้าว)เพราะมื้อเย็น ไม่กินข้าวค่ะ

[@mhormee]

@@pornporn5380 ไม่มีครับ ควรทานผลไม้ในปริมาณจำกัดครับ

[@สมพรมีน้อย-ส1ม]

๔บึวลวof m

[@โอภาสพิรุณสาร]

, 1 สจ๊ว

[@โอภาสพิรุณสาร]

@@pornporn5380 ใว

[@tuinongkham790]

ขอบคุณหมอมากๆๆfcค่ะ

[@mhormee]

😀

[@madclt8054]

คนที่ไม่เป็นโรคทานน้ำผึ้งเช้าละช้อนชาจะดีไหมครับ แล้วคนเป็นเบาหวานทานได้ไหมครับ

[@mhormee]

น้ำผึ้ง เทียบเท่าน้ำตาลทรายครับ ดังนั้นทานได้ แต่ไม่ควรทานมากครับ

[@suphalakv.986]

กล้วยน้ำหว้ามีน้ำตาลมากถึง 26% คุณหมอเป็นส่วนมากไม่แนะนำกับผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยชี้แจงด้วยเผื่อมีเหตุผลที่ดีกว่า

[@kotchapanyang7030]

＊

[@vienglakhonechantaboun8774]

แต่หมากไมชะนิดนิม้นหวานมากเลียนะ

[@suppanidatantiwong9457]

อ่านว่าอะไรคะ "หมากไม" เป็นผลไม้ใช่มั้ยคะ

[@JJ-tq9np]

ขอบคุณครับกับข้อมูลที่ดีๆครับผม

[@mhormee]

😁

[@chonlatheewong5072]

ขอบคุณมากปีใหม่นี้ขออวยพรให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขเจริญๆๆสาธุๆๆ

[@mhormee]

ขอบคุณครับ 😄

[@มามา-ม3ท]

หมอบอกผมห้ามกินส้ม สับสนๆ

[@chorlowhachai8598]

.

[@สมพิศโซนส์]

ได้ความรู้มากเลยค่ะ

[@mhormee]

😁

[@สมานมูลโครต]

พูดให้กระชับหน่อยก็จะดีนะครับ

[@นเรศเตชะสืบ]

หมอบางหมอไม่แนะกินกล้วย แล้วฟังรายการนี้กินได้ งง วะ เชื่อใครดี หนอ

[@meawmeawchannel8211]

กินกล้วยห่ามๆอย่าสุกมาก ถ้ากล้วยดิบช่วยลดน้ำตาลในเลือด

[@ชาครศิริเยาว์วรรณ-ฎ4ฐ]

ทำไมต้อง วะ ว่ะ คือพูดครับไม่เป็นเหรอครับ หรือไม่ต้องวะได้ไหมว่ะ

[@jennysalute675]

ชาคร ศิริเยาว์วรรณ ชอบเมนต์นี้😁😆😅🤣😂🙃

[@thaitan1442]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณนะคะ

[@mhormee]

😁

[@เชฟเปาพากิน]

1.ส้ม 2.ฝรั่ง 3.แอปเปิ้ล 4.กล้วยน้ำว้า 5.สาลี่ 6.มะม่วงดิบ 7.แก้วมังกร

[@mhormee]

😁

[@tha5997]

กินได้แค่ 7​ เองหรือ

[@tha5997]

คุณแม่เป็นเบาหวาน​ แต่คนในบ้านชอบซื้อขนมหวานมาให้คุณแม่ทานหลังอาหารเย็น​ คุณแม่เกรงใจจึงต้องกิน​ น้ำตาลก็ไม่ลงซักที

[@sokhengchea2444]

จะต้องเกรงใจทำไม , ตนเองเป็นเบาหวานแล้ว จะต้อง ควบคุมใจตนเองไม่ให้กินจึงดีครับ

[@สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ]

เป็นไขมันพอกตํากลุ้มใจมากคุณหมอ

[@mhormee]

น้ำหนักเท่าไหร่ครับ

[@สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ]

69 ค่ะ

[@สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ]

ไขมันพอกตับพึงตรวจ1 ปีนี้เองส่วนนนำ้หนักก็ขื้นๆลงๆประมานนี้ค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

@@สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ ลดน้ำหนัก 3-4 กิโลกรัม ไขมันพอกตับจะหายดีครับ

[@สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ]

@@mhormee ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

[@aphiyuch]

ผิดหัวข้อมั้ยครับ เป็นผลไม้ที่ทานได้ น้ำตาลไม่สูง แต่ไม่ได้กินแล้วช่วยลดน้ำตาลซะหน่อย และผลไม้บางตัว ก็มี %น้ำตาลสูง ถ้าบอกว่ากินกล้วยกินส้มได้ กินผลไม้อื่นๆได้อีกหลายตัวเลยแบบนั้น

[@thongsukvijutud1922]

ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@ครภราดร-ฟ2ท]

ผมเป็นไขมันในเลือดกินได้ไม่ครับ

[@sumranrew]

กล้วยน้ำหว้าอาจารย์หมอหลายท่านบอกไว้ว่าน้ำตาลสูง " งงครับ" แต่อาจารย์หมอหมีว่าน้ำตาลน้อย

[@mhormee]

เชื่ออาจารย์หมอหมีครับ

[@chookdeenam867]

​@@mhormeeขอบคุณหมอหมีค่ะ

[@jirawatbuakaw6536]

กล้วยสุกรึเปล่าผมต้องเลือกซื้อกินไม่สุกมาก

[@penpapachaikul4429]

กล้วยสุกจะหวาน กินห่ามๆ ดีกว่า รึเอาไปปิ้งก่อน ลดโปรตัสเซียมด้วย

[@manotirak1880]

ขอบคุณ​คะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@Heaven_Hub]

เอาไป 1 ซับครับผมเปรี่ยนโรโก้เพราะไม่เหมือนใครครับผมแคชเดมแต่ไม่ทำยูทูป

[@mhormee]

😁

[@ประณีตคมสาคร]

😀😀😀😀😀😀 เยี่ยมค่ะรุ้ใจคนป่วยทุกอย่างเลย

[@mhormee]

😀

[@anchaleedeevajee2198]

ดีมากเลยค่ะหมอหมี

[@mhormee]

😁