7 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน ล่าสุดปี2021 | เม้าท์กับหมอหมี EP.53

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
7 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน ล่าสุดปี2021
โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง การลดน้ำตาลในเลือดหรือการควบคุมน้ำตาลในเลือดให้ดี ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อาหารที่รับประทานต้องลดอาหารที่มีรสหวาน มีองค์ประกอบของน้ำตาลสูง หลีกเลี่ยงแป้ง ข้าว คาร์โบไฮเดรต จึงจะทำให้น้ำตาลในเลือดดี
ผลไม้ เป็นอาหารชนิดหนึ่ง ที่อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย ซึ่งผลไม้จะมีองค์ประกอบอยู่ 3 อย่างคือ น้ำ น้ำตาล และใยอาหาร ผลไม้แต่ละชนิดจะมีสัดส่วนเหล่านี้ที่แตกต่างกัน ดังนั้นคนที่เป็นเบาหวาน ควรเลือดผลไม้ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลที่ต่ำ ใยอาหารที่สูง จึงจะทำให้ลดน้ำตาลในเลือดได้
โดยผลไม้ที่ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อัพเดตปี 2021 มีดังนี้
1. ส้ม
2. ฝรั่ง
3. แอปเปิ้ล
4. กล้วยน้ำว้า
5. สาลี่
6. มะม่วงดิบ
7. แก้วมังกร
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
KZbin : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #เบาหวาน #ผลไม้ #ลดน้ำตาลในเลือด @หมอหมี เม้าท์มอย

[@mhormee]

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน Shopee : s.shopee.co.th/9KO61tvcMS Lazada : s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc

[@thips.2915]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่แบ่งปันข้อมูลดีๆ 1.ส้ม 1-2ผล/มื้อ 2.ฝรั่งครึ่งผล/มื้อ 3. แอปเปิล 1-2 ผลเล็ก/มื้อ 4. กล้วยน้ำว้า1-2ผล/มื้อ 5. สาลี่ ครึ่งผล/มื้อ 6. มะม่วงดิบ(ไม่จิ้ม) ครึ่งผล/มื้อ 7. แก้วมังกร 4-5ชิ้น/มื้อ

[@mhormee]

😀

[@mhormee]

ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁 📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : bit.ly/37jd7FN 📌แผ่นตรวจน้ำตาล : bit.ly/3jhuXOI 📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : bit.ly/3ChKpDu

[@pornporn5380]

มีผลไม้อะไรบ้างที่กินเยอะๆโดยที่น้ำตาลไม่ขึ้น(กินแทนข้าว)เพราะมื้อเย็น ไม่กินข้าวค่ะ

[@mhormee]

@@pornporn5380 ไม่มีครับ ควรทานผลไม้ในปริมาณจำกัดครับ

[@user-ln3gj5rh4s]

๔บึวลวof m

[@user-wn8jj8ud4i]

, 1 สจ๊ว

[@user-wn8jj8ud4i]

@@pornporn5380 ใว

[@keomummy4943]

หมอหมี. พูดได้อารมณ์อยากฟังแล้วไม่ง่วง

[@mhormee]

😁

[@pornchaisrisak2007]

1.ส้ม 2.ฝรั่ง 3.แอปเปิ้ล 4.กล้วยน้ำว้า 5.สาลี่ 6.มะม่วงดิบ 7.แก้วมังกร

[@mhormee]

😁

[@bronsonjosue7423]

you probably dont give a shit but does someone know a way to log back into an Instagram account? I was dumb lost the login password. I would love any help you can give me

[@ashtonlangston4490]

@Bronson Josue Instablaster =)

[@phakhakanokthongtamleung4384]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-rx3hq9lf2g]

ของเราน้ำตาลขึ้นแล้วทำไมของเราหมอไม่แนะนำให้ทานส้มค่ะ

[@aosais5228]

ความดันกินผลไม้สดแบบหวานได้ไหมคะ

[@duongchanjalirnsin6556]

ได้ความรู้ดีมากค่ะมีผลไม้ทานได้มากขึ้น ดิฉันเป็นเบาหวานได้2ปีครั้งเเรกทานยาMetfomin 500 mg ตอนเเรกทาน3จากนั้นลดมา2และเหลือ1 ผลไม้ที่นี้หาทานยากตามที่หมอบอก แต่จะทานblueberry,blackberry,strawberry ,raspberry เป็นหลักหมอว่าดีไหมค่ะ ส่วนแอปเปิลก็ทานสีเเดงฟูจิเป็นหลักไม่ชอบเเอปเปิลเขียว ส่วนส้มเขียวหวานที่บ้านปลูกก็จะทานมากช่วงที่มันออกพอหมดหน้าก็ไม่มีเหมือนกับฝรั่งที่จะปลูกพอได้ทานหน่อยก่อนจะเข้าหนาว ส่วนผลไม้อื่นๆที่ชอบทานมากคือลูกพลับที่ปลูกเองแต่จะทานก่อนเเก่จัดเเละJujubeที่ปลูกเองแต่จะหวานจัดมากอันนี้จะทานน้อยมาก ส่วนกล้วยน้ำว้าก็ปลูกเองพอมันเริ่มเเก่ทานไม่ทันก็จะทานมากหน่อยต่อวัน เขียนสะยาวเเค่จะบอกหมอว่าดีใจที่พอจะทานผลไม้ที่ชอบเเละหาทานได้เเบบสบายใจคือสาลี่,ส้ม,กล้วย. ขอบคุณหมอค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-ei6np8yj1i]

สาระดีแบ่งปันเลิฟคุณหมอ🥰🥰🥰

[@mhormee]

😀

[@sopeesaweeday1891]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะหมอ

[@mhormee]

😁

[@user-uh3yw9fl8q]

ขอคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@mhormee]

😀

[@koiiaritkissplay4925]

ทุกอย่าง ต้องอยู่ในความพอดี ขอบคุณ คุณหมอ คะ

[@mhormee]

😁

[@user-jm8hx9iv6w]

ตัวตตตตยตยนนนนยตตตตยนนตยตยตนนยนนตตนนตตตแต่ยตนี้นนทวัฒน์ต้นนนทรีตนน

[@user-dv3rr9mh1j]

ก๊วยเตี๋ยวต้มยำอยุทธยา

[@twnw3260]

งดอาหารระหว่างมื้อ ทำยังไงคะ และดื่ม Glucena SR ได้มั้ยคะ

[@user-yc6kq1cz7s]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี.. ฟัง​แล้ว​สบายใจ​ได้​ประโยชน์​มาก​ๆ​ค่ะ.. ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​💖​💖​💖​💖 💘💘💘🤘🤘👍👍👍☺️☺️

[@mhormee]

😁

[@user-oh5di3gi1e]

@@mhormee มีประโยชมากๆแนะนำรายละเอียด

[@PhonePhone-ks7rw]

อยากทราบข้อมูลโรคเกาต์ค่ะ

[@user-wm9st9sy3o]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีๆๆ ติดตามคุณหมอทุกคริปเลยจร้า ปฏิบัติตัวตามคุณหมอบอก ตอนนี้กินได้ถูกหลัก น้ำหนักลด เบาหวานลด สุขภาพแข็งแรง ป้าอ้วนมากแต่ตอนนี้ลดได้เพราะทำตามหมอบอกขอให้คุณหมอมีความเจริญน่ะ

[@mhormee]

ขอให้คุณป้าสุขภาพแข็งแรงนะครับ

[@user-wm9st9sy3o]

ป้าก็ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนกันน่ะค่ะ คอยติดตาคุณหมอจร้า

[@lamduan2346]

ไตรรัตน์

[@chantanajook407]

By

[@user-nn1lj4mx2o]

สาเหตุนํ้าตาไหล

[@enceladusproximarplanet6771]

ชอบรายการที่แปด มะละกอครับ

[@mhormee]

😀

[@user-yh8mw5gt5z]

ผลไม้อะไรบ้างค่ะ

[@somockphalibay4015]

อินชูลีนนํ้าขุน, นํ้าใส ต่างกันอย่างไร.

[@k-itlivetv1968]

คลิปแบบนี้มีประโยชน์มากครับ ในอนาคตจำทำให้หมอเหนื่อยน้อยลง เป็นการป้องกันก่อนเกิดปัญหา ขอบคุณหมอครับ

[@mhormee]

😁

[@chumsritrachuto2855]

@@mhormee สายันสันยา

[@sareenamadsulaiman1503]

ต้องการถามคุณหมอเกี่ยวกับ อวัยวะด้านซ้ายแนวเดียวกับสะดือ มีลักษณะอาการ หน่วงๆและตึงๆ เมื่อนวดผ่อนคลายก็รู้สึกดีขึ้น ไม่ทราบเป็น อาการของอวัยวะส่วนใดคะ

[@user-xq2zc8dw6b]

ชอบกินเสาวรสมากๆเพราะไม่เคยกิน

[@broriboonnanggoonsumarree3296]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​ขอบคุณ​มากๆค่ะ​ ทานกล้วยหอม​แทนกล้วยน่ำหว้าใด้ไหมค่ะ​ ต่างประเทศไม่มีค่ะ🙏💖🎅🎅🎅🎄🎄🎄🎉🎉☃️☃️☃️

[@mhormee]

ได้ครับ แต่ถ้ากล้วยหอม ขอไม่เกิน ครึ่งหรือหนึ่งผลต่อมื้อนะครับ

[@user-vo5jx1mf6j]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@jj-ix3hc]

ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ

[@mhormee]

😁

[@user-ob9co6vq8m]

@@mhormee ๐.ๆ

[@user-hv9hn7ks6s]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@umikoumiko5644]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ หมี เป็นเบาหวานมานานค่ะ..ขอบคุณนะคะ ที่คุณหมอช่วยบอก เกี่ยวกับ ผลไม้

[@mhormee]

😁

[@MkMk-yh5mi]

ขอบคุณสาระดีดีค่ะคุณหมอ😊

[@mhormee]

😀

[@prapaisridangsaard9376]

1. ส้ม. 1-2 ผลต่อมื้อ 2. ฝรั่ง. กินครึ่งผล 3. แอปเปิ้ล. 1-2. ผลต่อมื้อ 4. กล้วยน้ำหว้า. 2-3 ลูกต่อมื้อ 5. สาลี่. 1-2 ผลต่อมื้อ 6. มะม่วงดิบ. ครึ่งผลต่อมื้อ 7. แก้วมังกร. 4-5 ชิ้นต่อมื้อ

[@mhormee]

👍👍👍

[@aompimsawang4421]

สุดยอดค่ะ ขอบคุณค่ะที่สรุปให้fc...บุญรักษา อย่าป่วยไข้ อย่าเจ็บอย่าจน

[@somjaitongrut1852]

กินนิดเดียวจะอิ่มเหรอคะมื้อนึง

[@user-fx5ru7zm8m]

ตตจนจจจ่สยลยยยนนยยยจจาฝสนยใใใฝฝใใใใ

[@nuash7412]

กล้วยน้ำว้ายังไม่เคลียร์ค่ะ เพราะหมอหลายท่านบอกน้ำตาลสูง potasium สูงมากด้วย เจะดชื่อใครดี

[@ehfcsgdc5798]

ตอนนี้ตรวจเบาหวานค่ะคิดมากเลยค่ะ

[@user-tz9ip2nb9f]

ฉันเป็นโรคหัวใจลิ้นหัวใจรั้ว แลหัวใจโตเบาหวาน ละน้ำทว่ม.ปอดคะ

[@user-mf6rr3iq3i]

คอมคุณคะทีให้ความรู้

[@mhormee]

😀

[@user-dz9hp4vf1b]

จะมีวิธีทำอย่างไร ให้น้ำตาลสะสมลงสู่ปรกติ ปัจจุบันอยู่ที่ 13.9 น้ำตาลตอนนี้อเหลือ 90 แล้วคุณหมอให้ฉีดทุกวันๆละ 8 และกืนยาด้วยค่ะ

[@mhormee]

น้ำตาลสะสมต้องใช้เวลาครับ 3-6เดือน จะค่อยๆลดลงครับ

[@user-vp7fz2lp4t]

@@mhormee ส ใn. No ft.

[@bbpp1138]

แล้วเค้พคุดเบอรี่นำตาลน้อยม้ยคะ

[@user-jr2oo5pz7i]

หมอคะฉันตื่นเช้าชอบชามือ ชาเท้า เป็นประจำจะเป็นไขมันในเส้นเลือด หรือเปล่า ไม่เคยไปตรวจคะ สูง158. น้ำหนัก70 เกินกำหนดหรือเปล่าหรือเป็นเบาหวานคะ. อายุ51ปีคะคุณหมอ

[@mhormee]

ไม่เหมือนเส้นเลือดตีบครับ ควรตรวจน้ำตาลในเลือดครับ

[@user-jr2oo5pz7i]

@@mhormee ขอบคุณคะ

[@kvgcjufdfj443]

ขอบคุณมากๆ

[@mhormee]

😀

[@user-nx3yv7ge6f]

ฟังชัดเจนดีมากได้ความรู้ดีมาก

[@mhormee]

😀

[@user-qz9ju1hk9e]

ความรู้ดีๆขอบคุญคุณหมอค่ะ

[@mhormee]

😁

[@user-jm1ss6qf6n]

ผลไม้7อย่างเบาหวานทานได้ แต่เป็นโรคไตด้วยทานกล้วยได้เหรอคะ ขอบคุณค่ะ

[@user-yd7ip6qu7b]

ใช่เลยห้ามผลไม้ทุกชนิดมันขัดกันเลย

[@japan7207]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะติดตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@mhormee]

😁

[@user-pn3lv5ch4x]

ติดตาม คุณหมอ ได้ความรู้เรื่อง โรคภัย ไข้เจ็บ หลายอย่างค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-py8vx7pr2y]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้มึความสุข สุขกาย สุขใจ สดใส แข็งแรงยิ่ง ๆ ขึ้นไปนะครับ

[@mhormee]

😁

[@goodview9622]

ขอบคุณครับหมอ

[@mhormee]

😀

[@kannikachokorraphan6598]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@mhormee]

😀

[@Happy-od9ry]

สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ารับชมค่ะ จะสอบถามว่าทำIF ทานมื้อเที่ยง /มื้อเย็นไม่หนักมากไปตรวจเลือด ไขมันในเลือดขึ้น 242 ออกกำลังกายประจำค่ะ น้ำตาลในเลือดก็ขึ้น เข้ามาดูคลิปหมอหมีแล้ว จะลองทำลดอาหารหวาน/แป้ง/น้ำตาล ไปเจาะเลือดอีกครั้งค่ะ

[@mhormee]

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ

[@Happy-od9ry]

@@mhormee ขอบคุณค่ะ

[@souwakonsouwakon8773]

ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำหว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร

[@mhormee]

😀

[@VivoVivo-rd9mr]

น้ำว้า

[@xcas5522]

@@mhormee รท

[@user-fl7gb2yq2i]

กล้วยอย่ากินมากไม่ใด้

[@user-en2tz4ip8d]

ส้ม.ของไทย.จะหวานมีน้ำตาลสูงอย่ากินเยอะ กล้วยหอม.กล้วยไข กล้วยน้ำหว้า น้ำตาลก็เยอะ อย่ากินมาก..

[@user-nv2vy5go6h]

เปนปกติหรือเปนอะรัยครับ

[@supapornchamthed6805]

คุณหมอสุดยอดมากอธิบายเข้าใจง่าย

[@mhormee]

😀

[@gfgyfg7028]

เป็นข้อมูลที่สำคัญในการเลือกรับประทานผลไม้ สุดยอด ขอบคุณคะ

[@mhormee]

😁

[@aonaon8923]

อายุ25ปีมีอาการคแห้งกินน้ำบ่อย ชอบกินของหวานอย่ากินแต่ของหวานคะ อาการตอนนี้มือเท้าชา..เจ็บปวกเหมือนมีอะไรกัดเจ็บๆๆคะฉีบ่อย...เลยลองเอาน้ำฉี่มาอมเพื่อจะรับรถรู้สึกว่าหวานมากคะ..นู๋คงเป็นเบาหวานแล้วละคะ...ใช่มัยคะหมอ😭😭😭😭😭

[@tttt8872]

✌️✌️

[@phatsonmuelae6473]

บัวหิมะทานได้มัยคะ

[@user-to2nw5sh2x]

ดีมากๆเลยจ้า

[@mhormee]

😀

[@user-rm5hm5ct4u]

ขอบคุณหมอ ได้สาระเพื่อรักษ์สุขภาพครับ

[@mhormee]

😁

[@user-tg8ei9rm4f]

ติดตามตลอดครับคุณหมอ ได้ความรู้เยอะ ปรับการใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นจากการฟัง ควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น

[@mhormee]

😁

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

คคคคคจ

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

คคชช

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

ค

[@witchayapornsrisirimongkol6401]

ค

[@user-om8wv4xm5r]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ.จะลองกินให้พอดีที่หมอแนะนําค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-gv5hr1mt7z]

อธิบายละเอียดแล้วยังมีบทสรุปอีกด้วย...เหมือนคุณครูเลยค่ะ

[@mhormee]

😁

[@user-br9kg4qi5o]

สาธุค่ะขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@sirikornchasvised2597]

ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ สำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ 🙏🙏🙏

[@mhormee]

😁

[@user-lu3wu2gk7u]

ขอถามคุณหมอคนเป๊นไตกินอะไรใด้ค่ะ

[@sarawut6117]

หมอหมีครับ ส้ม ช่วยลดอาการปวดท้องได้ไหมครับ และผลไม้อะไรครับช่วยลดอาการปวดท้อง

[@mhormee]

ไม่ครับ

[@piwanbunpanit3615]

ขอขอบคุณค่ะ เสียงดังฟังชัดเข้าใจง่ายค่ะ❤❤

[@mhormee]

😀

[@user-un2lt4pb6y]

เป็นเบาหวานหากเราควบคุมอาหารได้. มีโอกาสหายได้ไหมค่ะ

[@mhormee]

ส่วนมากไม่หายครับ มีแต่อาจลดยาได้ และต้องติดตามน้ำตาลในเลือดสม่ำเสมอครับ

[@NewNew-wz1hh]

ขอบคุณคะคุณหมอหมี❤

[@mhormee]

😀

[@atsharacrease2007]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความรู้ อยากรบกวนคุณหมอ พีมีอาการนอนไม่หลับ หบับยาก หลับเป็นเวลาช่วงสั้นๆ นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นเบาหวาน อยากให้หมอช่วย อยากนอนหลับเหมือนคนอื่นๆค่ะ

[@mhormee]

หมอเคยพูดในคลิปก่อนๆครับ ลองเข้าไปดูเทคนิคช่วยนอนหลับง่าย

[@huawei3064]

ขอให้​เดินทาง​

[@user-nn7uu4xe1e]

หมอบางท่านบอกว่า ส้ม กล้วย มีน้ำตาลสูง

[@user-nn7uu4xe1e]

ไม่รู้ว่าจะเชื่อหมอคนไหน

[@user-fm3eq6nf6n]

สุดยอดเลยครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@porntipjaratmat6693]

แต่ทำไมหมอบางท่านบอกไม่ให้ทานคะหรือทานได้น้อยมากคะ. ส้ม,กล้วย,มะม่วงมีแป้งก็ไม่ให้ทาน, ไม่ได้ขัดหมอหมีนะคะ แต่ที่พี่ทานประจำส้ม ฝรั่ง แก้วมังกร แอปเปิ้ล มีองุ่นไร้เมล็ดบ้างไม่มากคะ

[@mhormee]

ผลไม้ทุกอย่างคนเป็นเบาหวานทานได้ แต่ควรจำกัดปริมาณครับ ผลไม้ที่แนะนำในคลิปคือทานแล้วน้ำตาลไม่สูงครับ ส่วนถ้าคนไข้น้ำตาลในเลือดสูงมากๆ หมอบางท่านอาจให้งดผลไม้ไปก่อน เพื่อให้น้ำตาลลงมาดีก่อนครับ

[@user-iw6mm3vg7r]

มีประโยนช์มากคะ

[@mhormee]

😀

[@user-yy2eh6nz6p]

ตรวจสุขภาพปีนี้มาเจอว่าตัวเองเป็นเบาหวานค่ะ เครียดมากๆเลยค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

ค่อยๆปรับอาหารครับ

[@assddfssxc3234]

เคยน้ำตาลในเลือด 109 ดั้มลงมา 105 และดั้มลงมา 100 😮 3 ปี ที่คุมได้แบบนี้ เมื่อ 2 วันไปฟัง ผลเลือด น้ำตาลในเลือด =114 เสี่ยงมากๆ ที่จะเป็น เบาหวาน ต้องกลับมา ดูแล ร่างกาย ด่วนๆ ต้องหยุด น้ำหวานทุกชนิด

[@user-de8tl2ry8m]

ในกรณีที่ผมเป็นผู้ป่วยเบาหวานแล้ว ก่อนกินข้าวระดับน้ำตาลต่ำ41พอหลังจากกินข้าวระดับน้ำตาล387เป็นเพราะอะไรครับ ขอบคุณมากคับ

[@mhormee]

ยังคุมน้ำตาลได้ไม่ดีครับ

[@user-de8tl2ry8m]

@@mhormee ช่วงนี้กินไข่แทนข้าวแต่รู้สึกว่าจะไม่อิ่มเท่าไหร่คับ แต่ระดับน้ำตาลถ้าไม่ต่ำก็อยู่ในเกณฑ์คับ ขอคำชี้แนะด้วย กินอะไรดีบ้าง สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ขอบคุณมากคับ

[@mhormee]

@@user-de8tl2ry8m kzbin.info/www/bejne/n5_EYYOvppaii6M

[@vienglakhonechantaboun8774]

แต่หมากไมชะนิดนิม้นหวานมากเลียนะ

[@suppanidatantiwong9457]

อ่านว่าอะไรคะ "หมากไม" เป็นผลไม้ใช่มั้ยคะ

[@tapaneesancumma278]

มีโรคประจำตัวค่ะมีปัญหาเกี่ยวกับ โรคลมชักชนิดซ้ำซ้อนมาด้วยอาการเมอเบลอ และเป็นโรค pcos ด้วยค่ะ ส่วนโรคอื่นๆ ก็มีกระเพาะไมเกรน ความดันต่ำบ้างบางครั้ง เวลาไปตรวจสุขภาพค่ะ

[@phonesamsung2310]

มีสาระดีมากครับ

[@mhormee]

😀

[@anchaleedeevajee2198]

ดีมากเลยค่ะหมอหมี

[@mhormee]

😁

[@user-bx2zi8kc3l]

ผมเป็นไขมันในเลือดกินได้ไม่ครับ

[@sareenamadsulaiman1503]

คุณแม่รับประทานผลไม้ มะยมชิด ปรากฏว่าเบาหวานขึ้น 700 ค่ะ อยากทราบว่าเบาหวานขึ้น มากขนาดนี้มีผลกับไตหรือเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

มีครับ

[@jirutviriyosutikul9028]

ทำไมพืชผักผลไม้ ถึงเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสรละครับ

[@user-kd4np1uh2g]

ขอบคุณ. คุณหมอมากๆครับผม

[@mhormee]

😁

[@suphankonthong4137]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังใน KZbin ค่ะ..ติดตามทุกคลิปค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-ig7ld8pl7v]

หมอบอกผมห้ามกินส้ม สับสนๆ

[@chorlowhachai8598]

.

[@user-gc6nq9hv3u]

ให้ก่าล้งใจคูณคะให้ความคิด2000เห็นคะ

[@mhormee]

😀

[@pinyomaidayrata6131]

หมอครับ ผมเป็นเบาหวาน ค่าน้ำตาลล่าสุด = 147 คุณหมอใ้กินยาเช้า 5 เม็ด เย็น 4 เม็ด แลให้ฉีดอินซูลิน 20 cc ทุกเช้าก่อนอาหาร ตอนนี้ผมรู้สึกว่าบริเวณหน้าท้องมีอาการบวมแข็ง ไม่ทราบว่าเป็นอาการผิดปกติอะไรหรือเปล่าครับ ขอบพระคุณสำหรับคำตอบนะครับ

[@mhormee]

แนะนำพบแพทย์ตรวจครับ

[@user-so9bg9bj3z]

ทำไมกินยาเยอะแล้วยังต้องฉีดด้วย 145 สูงขนาดต้องใช้ยาขนาดนี้เลยหรือครับ

[@user-rs9jt5jd2z]

คงมียาโรคื่นรวมอยู่ด้วยเช่นความดัน ไขมัน สำหรับเบาหวาน147ไม่ต้องทานยายังได้เลยแค่ควบคุมอาหาร

[@user-wo4nc9mj7v]

ส้ม1-2 ผล ฝรั่ง ครึ่งผล แอ๊ปเปิ้ล1-2ผลเล็ก/ผลใหญ่ครึ่งผล กล้วยน้ำว้า 2-3 ลูก สาลี่ 1-2 ผล มะม่วงดิบ ครึ่งผล (ไม่จิ้มอะไรเลย) แก้วมังกร 4-5 ชิ้น ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@gymobile8698]

หนังใจทาทาแดดปก๑0จ

[@user-bd4ol2yt5y]

@@mhormee สตอบอรี่เอามาปั่นได้มัยคะ

[@user-bd4ol2yt5y]

สตอบอรรี่เอามาปั่นได้มัยคะ

[@mhormee]

@@user-bd4ol2yt5y ไม่ครับ

[@tonphone8024]

สตอร์เบอรี่กับชมพู่ทานได้ไหมคะ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@madclt8054]

คนที่ไม่เป็นโรคทานน้ำผึ้งเช้าละช้อนชาจะดีไหมครับ แล้วคนเป็นเบาหวานทานได้ไหมครับ

[@mhormee]

น้ำผึ้ง เทียบเท่าน้ำตาลทรายครับ ดังนั้นทานได้ แต่ไม่ควรทานมากครับ

[@user-cn7it4px6y]

พูดให้กระชับหน่อยก็จะดีนะครับ

[@user-rm9zy3th8j]

อบคุณมากคะ🙏

[@mhormee]

😀

[@user-dw5nn7js8b]

ชัดเจนดีครับ ขอบคุณครับ

[@mhormee]

😁

[@suphalakv.986]

กล้วยน้ำหว้ามีน้ำตาลมากถึง 26% คุณหมอเป็นส่วนมากไม่แนะนำกับผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยชี้แจงด้วยเผื่อมีเหตุผลที่ดีกว่า

[@kotchapanyang7030]

＊

[@MAIZIJUNG]

ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@boonruentiemthaisonk6296]

คนเป็นโรคเบาหวานทานได้.. ส้ม.สองผล/ฝรั่งครึ่งผล/แอปเปิ้ลหนึ่งผล/กล้วยน้ำว้าสองลูก/สาลี่หนึ่งผล/มะม่วงดิบครึ่งผล/แก้วมังกรครึ่งผล

[@mhormee]

😀

[@sanchain9063]

222222222222Ddxyg65566

[@user-ot9lt9eo1p]

หมอบางหมอไม่แนะกินกล้วย แล้วฟังรายการนี้กินได้ งง วะ เชื่อใครดี หนอ

[@meawmeawchannel8211]

กินกล้วยห่ามๆอย่าสุกมาก ถ้ากล้วยดิบช่วยลดน้ำตาลในเลือด

[@user-yb3qg2cm2w]

ทำไมต้อง วะ ว่ะ คือพูดครับไม่เป็นเหรอครับ หรือไม่ต้องวะได้ไหมว่ะ

[@jennysalute675]

ชาคร ศิริเยาว์วรรณ ชอบเมนต์นี้😁😆😅🤣😂🙃

[@user-yk3is2lw8v]

❤ขอบคุณมากครับ

[@mhormee]

😀

[@aphiyuch]

ผิดหัวข้อมั้ยครับ เป็นผลไม้ที่ทานได้ น้ำตาลไม่สูง แต่ไม่ได้กินแล้วช่วยลดน้ำตาลซะหน่อย และผลไม้บางตัว ก็มี %น้ำตาลสูง ถ้าบอกว่ากินกล้วยกินส้มได้ กินผลไม้อื่นๆได้อีกหลายตัวเลยแบบนั้น

[@thongsukvijutud1922]

ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@sumranrew]

กล้วยน้ำหว้าอาจารย์หมอหลายท่านบอกไว้ว่าน้ำตาลสูง " งงครับ" แต่อาจารย์หมอหมีว่าน้ำตาลน้อย

[@mhormee]

เชื่ออาจารย์หมอหมีครับ

[@chookdeenam867]

​@@mhormeeขอบคุณหมอหมีค่ะ

[@jirawatbuakaw6536]

กล้วยสุกรึเปล่าผมต้องเลือกซื้อกินไม่สุกมาก

[@penpapachaikul4429]

กล้วยสุกจะหวาน กินห่ามๆ ดีกว่า รึเอาไปปิ้งก่อน ลดโปรตัสเซียมด้วย

[@tha5997]

คุณแม่เป็นเบาหวาน​ แต่คนในบ้านชอบซื้อขนมหวานมาให้คุณแม่ทานหลังอาหารเย็น​ คุณแม่เกรงใจจึงต้องกิน​ น้ำตาลก็ไม่ลงซักที

[@sokhengchea2444]

จะต้องเกรงใจทำไม , ตนเองเป็นเบาหวานแล้ว จะต้อง ควบคุมใจตนเองไม่ให้กินจึงดีครับ

[@Detectiveheaven]

เอาไป 1 ซับครับผมเปรี่ยนโรโก้เพราะไม่เหมือนใครครับผมแคชเดมแต่ไม่ทำยูทูป

[@mhormee]

😁

[@user-tz2sk9hl4x]

❤เยี่ยมเลยครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@tuinongkham790]

ขอบคุณหมอมากๆๆfcค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-nr9zm9nh5k]

ชมพุ่กินได้ไหมคับ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@supannikarordjeen8610]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำห​รับ​ค​ำ​แนะนํา​7​คม

[@mhormee]

😁

[@user-qe9qn3sn3o]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นเบาหวานค่ะ ปัญหาคือเวลาน้ำตาลสูงก็คุมอาหารทานน้อยก็จะเกิดภาวะน้ำตาลต่ำอีกแก้ปัญหาอย่างไรดี ลดยาเองได้ไม่ค่ะ

[@mhormee]

@@user-qe9qn3sn3o ไม่ทราบว่ากินยาหรือฉีดยาอะไรอยู่บ้างครับ