4 ผลไม้น้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวานห้ามกิน อัพเดตล่าสุดปี2023 | เม้าท์กับหมอหมี EP.56
Рет қаралды 2,792,059
3 жыл бұрын4 ผลไม้น้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวานห้ามกิน อัพเดตล่าสุดปี2023
📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : bit.ly/37jd7FN
📌แผ่นตรวจน้ำตาล : bit.ly/3jhuXOI
📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : bit.ly/3ChKpDu
โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายของเราผลิดฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงจนกลายเป็นโรคเบาหวาน หลักการควบคุมน้ำตาลในเลือด คือต้องทานอาหารที่มีน้ำตาลน้อย แป้งน้อย เพิ่มผักมากขึ้น และออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
ผลไม้ เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่อยู่ในอาหารหลับ 5 หมู่ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย แต่ผลมไม้มีส่วนประกอบของน้ำตาล ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานสูงได้ ดังนั้นคนเป็นเบาหวานต้องเลือกผลไม้ให้ถูกชนิด และรับประทานด้วยปริมาณที่จำกัด จะช่วยให้ลดน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยเบาหวานได้
ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง และใยอาหารต่ำ เป็นผลไม้ต้องห้าม คนเป็นเบาหวานห้ามกิน และควรหลีกเลี่ยง มีดังนี้
1. ผลไม้ตากแห้ง
2. น้ำผลไม้
3. ผลไม้กระป๋อง
4. ผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
KZbin : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #ผลไม้ #เบาหวาน #น้ำตาลสูง @หมอหมี เม้าท์มอย
@user-xc1cl5ks7v 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ มีสาระดีต่อสุขภาพ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@prioripanya9959 3 жыл бұрын
ติดตามและแชร์แล้วค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-fv4vu5er3e 3 жыл бұрын
ขอบพระคุณความรู้ดีๆครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@dawwannoionpho3766 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ke9jn6oq7p 3 жыл бұрын
ขอบคุณที่หาข้อมูลเป็นประโยชน์ครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@punchasonnunichakon9685 2 жыл бұрын
เคยรู้ว่าแตงโมมีค่าน้ำตาล น้อยสุดในทุกผลไม้ แต่หมอ บอกว่ามีค่าน้ำตาลสูง งงงง
@user-fc2bk9up8n 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@jka5356 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆนะคะที่ให้ความรุ้นะคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@annsupapornkoobatian1125 3 жыл бұрын
ชอบหมอหมี ค่ะ ได้ความรู้ค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@nupinp6592 3 жыл бұрын
ฟังแล้วได้ตวามรู้ดีมากๆค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ce2zs2cv8l 3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@apiwutsohpon4908 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ คุณหมอ.
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@thirakclark3670 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอที่ตอบคลิปใข้มันค่ะ.🙏👍
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@muthitak1720 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอพูดเรืีองสารอาหารทึ่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันค่ะทั้งจากพืชและส้ตว์
@AroonDiary2689 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ชอบค่ะ😊
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-pz3ff9he6q 2 жыл бұрын
ไงคับ
@gharuwangharuwan7041 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-wb9kq1mp2q 3 жыл бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-eq3wb7jb6u 3 жыл бұрын
ผลไม้ที่น้ำตาลสูงยังมีอีกหลายอย่าง เช่นลำใย ละมุด น้ำอ้อย ส้ม กล้วยใข กล้วยหอม ลิ้ยจี่ ฯลฯ ส่วนผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยมาก คือฝรั่ง ชมพู่ สาลี่ แอบเปิล มันแกว(มันแกวมีสารที่ต่อต้าน ความอ้วนและโรคเบาหวาน ถ้าทานแทนข้าว โรคอ้วนและโรคเบาหวานจะหาย บ้านเรามีปลูกมันแกวกันมาก แถวๆ อ พระพุทธบาท อ บ้านหมอ อ หนองโดน จสระบุรี แพทย์ไทยยังไม่ค่อยเอาความพิเศษนี้มาเผยแพร่ ต้องเปิดกลูเกิลดูเอาครับ
@user-qo8hm2lo3k 3 жыл бұрын
.. สตาง
@user-hi1zx6be4l Жыл бұрын
ๅ+1ดูนต์มีถ
@wilaiwansittiho8171 Жыл бұрын
ดู
@user-ze9kp7do6u Жыл бұрын
เห้อออ
@bestnsru3816 Жыл бұрын
__ .
@vara9476 3 жыл бұрын
เป็นกำลังให้คุณหมอทำคริปดีๆค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ 😁
@wikojerry2892 3 жыл бұрын
ขอบคุณแนวทางความรูู้ค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ri4uc6ll5l 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอน่ารักจังค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@keomummy4943 3 жыл бұрын
ชอบหมอหมีมากๆพูดแล้วไม่ง่วง
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-iv3rr1wh4y 3 жыл бұрын
1. ผลไม้ตากแห้ง 2. น้ำผลไม้ 3. ผลไม้กระป๋อง แช่อิ่ม เชื่อม 4. ผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง = แตงโม สัปรด อินทผาบัม
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@wichaichaekhachad3256 2 жыл бұрын
ผลไม้ผ่านกระบวนการ จะมี น้ำตาลที่ไม่เป็นประโยชน์ เพราะ เพราะ กากใยอาหารจะหมดคุณ สมบัติไป ที่ผ่านกระบานแปรรูปเพราะจะใส่น้ำตาลทรายและ เกลือ แต่ก็ ทานได้ นิดหน่อย ส่วน แต่งโม และสัปปะรด หรือ อินทผารัม คนปกติ ถือ ว่า ดีมากแต่คนเป็น เบาหวาน ต้องระวัง
@Hamtaro_koy Жыл бұрын
สัปรดกับส้ม หมอบางท่านก็ว่าควรกิน บางท่านบอกไม่ควรกิน
@user-dw3ri9jw4p Жыл бұрын
@@Hamtaro_koyถ้ามีโรคไตร่วมไม่ควรกินค่ะ เพราะมีโพเเทสเซียมสูง
@titiponjia861 Жыл бұрын
ถ้าเป็นโรคไตด้วยไม่ควรทาน
@user-em7ys1ir4o 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-fh5mw2ef3r 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@namesurmame3631 3 жыл бұрын
คุณหมออธิบายละเอียดดี ขอบคุณครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-id3tp2fn4l 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@soysermpol8289 3 жыл бұрын
หมออธิบายเข้าใจง่าย และมีสาระชัดเจนค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@wutfreestyle 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอ สาระดีดี
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-ki8qz9qv5s 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ ด้ายสาระดี
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@nuttakitmaeteepitukgul837 3 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆนะคะคุณหมอหมี คลิปมีประโยชน์มากๆเลยคร้า
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@samsungrhyd5765 Ай бұрын
พุทราจีนอบกรอบ เบาหวานทานได้ไหมครับ
@thaithai-ey8hc 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@midit5568 2 жыл бұрын
ได้ความรู้มาก ขอบคุณค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@luckana85k56 3 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอหมีมากๆสำหรับข้อมูลดีๆ (เม้นแรกค่ะ)
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@handmadesouvenior5482 3 жыл бұрын
ฟังหมอหมีเพลิน ได้ความรู้สุขภาพ ขอบคุณค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@cutlertjinda1982 2 жыл бұрын
ทา
@user-ti6qz5cf9u 2 жыл бұрын
ได้ความรู้มากเลยคะ.ขอบคุณมากคะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-ni2mo8ji7y 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ทีให้ข้อมูลดีดีต่อร่างกายค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@pramjitkumlounlom7906 3 жыл бұрын
พุดเข้าใจเร็วดี
@sanruthaiapipatchanon2736 3 жыл бұрын
ขอบตุณขอมูลดีๆค่ะ คิดว่าคนที่ยังไม่เป็นเบากวานก็ทปฏิบัติได้นะคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-fk4kn9ve8t 3 жыл бұрын
การลดไขมันในเลือดสูง
@user-bq1hu5fq8l 3 жыл бұрын
@@mhormee .
@mommom6336 3 жыл бұрын
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-tw8rs5wc2y 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@russjalichandra5491 3 жыл бұрын
เลื่อนไปฟังนาที 8.10 เลย สรุป จริงน่าจะสรุปขึ้นก่อน แล้วใครอยากฟังรายละเอียดก็ฟังไปจะดีดว่านี้มาก
@Mrpuntep 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับหมอหมี เป็นประโยชน์มาก ทำให้ตัดสินใจในการเลือกรับประทานได้ดีครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-xn2sm8it8l 3 жыл бұрын
@@mhormee ki
@praneesoontronsaratool1264 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะทีให้ความรู้ค่ะ
@user-ti4mu3pn3n 3 жыл бұрын
ฃลจยย .
@premprisa7997 3 жыл бұрын
@@mhormee n
@user-pj3lq1sy6c 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@hugphone7386 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@umikoumiko5644 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ..ชอบมากากค่ะคำแนะนำของคุณหมอ ป้าเป็นคนหนึ่งที่เป็นเบาหวาน ชอบจริงๆกับผลไม้ โดยเฉพาะ "ทุเรียนค่ะ" ต่อไปนี้คงจะหลีกเลี่ยงบ้างค่ะ ดิฉันพิการตั้งแต่เด็กๆ ออกกำลังกายลำบากค่ะ เดินไม่ได้ อายุตอนนี้ก็เยอะ 64ค่ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
สุขภาพแข็งแรงนะครับ
@oppocsc6542 2 жыл бұрын
ตามมขมขสบ
@thanutpiag1687 3 жыл бұрын
ผลไม้ทุกอย่างที่ คุณหมอ บอกมา ของชอบทั้งนั้นเลย ทำใจ ไม่กินมันไม่ได้จริงๆ แต่คงต้องลดแล้ว
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-cm3tb9uu9k 3 жыл бұрын
น้ำผลไม้กล่อง แตงโมง ผลไม้แชร์อิ่มชอบมากเลย😔😔
@mathermobile9183 3 жыл бұрын
ต้องขอขอบคุณหมอมากค่ะที่นำมาบอก
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@budcharming7599 2 жыл бұрын
🍍สับปะรด แตงโม🍉 ชอบทานมากเลยค่ะคุณหมอ 😁😁
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-zo4uw9zs5g Жыл бұрын
ะ้เแ่รึภำเ่าาาา้้้ออิิิิืืืมมทใอแด
@qrisamel7276 3 жыл бұрын
อยากสอบถามคุณหมอเรื่องค่าน้ำตาลที่เราเจาะปลายนิ้วกับเจาะที่ข้อพับแขนมีค่าแตกต่างกันประมาณ
@user-nt3ij5qe8s 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-uf7ys2vt6c 3 жыл бұрын
รอคุณหมอทุกๆครั้งค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ รักษาสุขภาพด้วยนะครับ 😁
@kanjanap2096 3 жыл бұрын
อาจารย์พูดชัดเจน เข้าใจง่าย พูดเพราะด้วย ขอบคุณมากๆนะคะที่นำความรู้มาสู่สาธารณะให้บุคคลทั่วไปได้รับรู้
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-vl7qv7yl2z 3 жыл бұрын
ขอบคูณค่ะคุณหมอ
@OpPo-it7dz 3 жыл бұрын
เดดูใจ
@hdhdjbdkfbf3330 3 жыл бұрын
@@mhormee ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ
@wirinthorninrongpon6859 2 жыл бұрын
ลชยๅ
@jintanajintana1554 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอ...
@mhormee Жыл бұрын
😀
@user-tn5ls9ud8p 3 жыл бұрын
คุณหมอพูดดีมากเข้าใจดีอธิบายได้เก่ง..ดีมากค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-el5ub1ib7s 3 жыл бұрын
หมอไม่ได้พูดเยอะค่ะ ชอบบ เพราะเวลาไปโรงพยาบาลหมอที่โรงบาลพูดน้อยมากค่ะแทบไม่รู้เลยว่าอะไรเป็นอะไร แป็บเดียวตรวจเสร็จแล้วหมออธิบายดีค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@fince09 3 жыл бұрын
ไม่ถามไม่ตอบ
@mrkan2644 2 жыл бұрын
@@mhormee ชชชชชชช
@leklek5847 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@user-im3br7qr8b 3 жыл бұрын
ขอบคุนค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@kessaralai6403 3 жыл бұрын
สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-dr9mv4dn9t 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอเปนเบาหวานยุ่ค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
สวัสดีครับ 😁
@wiratwongpakdee7064 2 жыл бұрын
ขอบคุณคับหมอที่แนะนำสิ่งดีๆ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@krongkaewarunsiri8866 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ🙏❤️
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@firstthapae4635 3 жыл бұрын
ผลไม้ตากเติมน้ำตาล.. ยกเว้น.. อินผลัมกับลูกเกดค่ะ
@bomza5292 3 жыл бұрын
อินผลัม กับ ลูกเกด นํ้าตาลก็เยอะครับ หวานมาก
@Na-ip4qq 3 жыл бұрын
ของชอบทั้งหมดเลยคร้าา🤤🤤☹
@mhormee 3 жыл бұрын
🤣
@user-vf5ui7yi5k 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับหมอหมี มากมายครับ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@namonnak4008 3 жыл бұрын
ขอบคุณมาก
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@areerawai6766 3 жыл бұрын
เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์และให้ความรู้มากๆค่ะขอบคุณ..คุณหมอค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@surasaknatan7962 2 жыл бұрын
หมอครับขอเบอร์โทรได้ใหมครับ อยากขอคำปรึกษาเกี่ยวกับเบาหวานครับนึกว่าเมตตาสงสารเถอะครับ เพราะมันกรดไหลย้อนด้วยครับ การกินปฏิบัติไม่ถูกครับ ไม่มีหมอที่ใหนให้คำปรึกษาเลยครับ เป็นได้ห้าเดือนแล้วครับ นํ้าตาลอยู่ประมาณ170ครับจะขอบพระคุณอย่างสูงครับ
@motocrossextremethailand4419 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณนะครับหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@haty3734 2 жыл бұрын
จริงคะที่คุณหมอพ฿ดพี่สาวกำลังเจอมันกาเรื่องนี้อยู่คะ.ของชอบมั้งหมดที่พูดมาคะ
@kateroe8435 3 жыл бұрын
หมอหมีน่ารักมากๆๆๆๆ
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@user-fj8ew2vv9q 9 ай бұрын
@@mhormeeทำนายดวงชะตาปีมะเส็ง
@user-fj8ew2vv9q 9 ай бұрын
@@mhormeeปีมะเส็ง ทำนายปีมะเส็ง ทำนาย จำหน่ายปีมะแม ตำนานปีมะเส็งค ดูดวงปีมะเส็ง😮 ทำนายปีมะเส็งต จำหน่ายปีมะเส็ง ทำนายดวงตาปีมะเส็ง
@user-eb5fu7kb4i 3 жыл бұрын
เพิ่งมาติดตามหมอหมี.ชอบมาก.และขอบคุณสำหรับคำแน่ะนำที่ดีและถูกต้อง.🌹🌹🌹
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@somchitthap7387 Жыл бұрын
ได้ประโยชน์มากเลยคะ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@PhonePhone-zw9zt 3 жыл бұрын
เป็นเบาหวานควรกินผลไม้ชนิดไหนคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ap6so4Z8oaiMjdU
@bmwverayuth4477 3 жыл бұрын
เก๋ากี๊ ผลไม้อบแห้ง น้ำตาลเชิงซ้อน ปลอดภัยไหมครับ
@jidajida8028 3 жыл бұрын
ดีมากคะคุนหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@SamSung-jv1ok 3 жыл бұрын
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-qv6pt4zd5j 3 жыл бұрын
คุณหมอครับวันนี้ผมไปตรวจเลือด ผลตรวจออกมา เป็นเบาหวาน ค่าน้ำตาลในเลือด 400 ผลเฉลี่ย 14 ผมอายุ 27 ครับ ผมต้องทานอาหารยังไงบ้างครับ ผมคำแนะนำจากคุณหมอคับ
@mhormee 3 жыл бұрын
ทำตามคลิปนี้เลยครับ kzbin.info/www/bejne/n5_EYYOvppaii6M
@fhhcbb7135 3 жыл бұрын
คุณหมอพูดเก่งชัดเจนเข้าใจง่ายขอบคุณทีาให้คำแนะนำดีๆกับประชาชนค่ะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@Tecroco5465 3 жыл бұрын
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-wf4gz1wc8d Жыл бұрын
สวัสดีค่ะหมอขอบคุณมากค่ะ
@mhormee Жыл бұрын
😀
@user-ml7vf4jk9v 3 жыл бұрын
หูอี้อมีลมดังวูบในหูข้างซ้ายอื้อมากเป็นโรคอะไรคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
เกิดได้หลายสาเหตุ ควรพบแพทย์ตรวจร่างกายครับ
@suehuebler3149 3 жыл бұрын
เศร้ามากๆค่ะ ทานมะม่วงกวนของโปรดไม่ได้แล้ว
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@sarutar1743 2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะเข้าใจง่ายเยี่ยม
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@narapornpattharasupa9506 2 жыл бұрын
เข้าใจดีจ้ะคุณหมอขอบคุณมากนะจ้ะ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@user-gz8dz4gn1d 3 жыл бұрын
1. ผลไม้ตากแห้ง 2. น้ำผลไม้ 3. ผลไม้กระป๋อง ผลไม้แปรรูป 4. ผลไม้ที่มีดัชนีค่าน้ำตาลสูง ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอหมี
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@user-xw5me2qj9h 3 жыл бұрын
ทุเรียนทานห่ามๆได้มั้ยคะของชอบค่ะ
@jennysalute675 3 жыл бұрын
กินอะไรไม่ได้สักอย่าง ตายหยังเขียด แล้วกล้วยฉาบทอดกินได้ไหมเอ่ย
@xocopkppop9652 2 жыл бұрын
☁☁🎈🎈☁☁☁☁ 😊😊👀😊🌛☁☁☁ 😊😊😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁🎈 ☁☁😊😊😊😊😊😊 ☁☁😊😊😊😊😊😊 ☁☁😊☁😊☁😊😊 🌾🌾😊🌾😊🌾😊😊 ☁☁🎈🎈☁☁☁☁ 😊😊👀😊🌛☁☁☁ 😊😊😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁☁ ☁☁😊😊☁☁☁🎈 ☁☁😊😊😊😊😊😊 ☁☁😊😊😊😊😊😊 ☁☁😊☁😊☁😊😊 🌾🌾😊🌾😊🌾😊😊 +ก๐ฟไ%☁🏃☁☁☁🎁☁ ☁☁🍄🍄🍄☁☁ ☁🍄🍄🍄🍄🍄☁ 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 ☁☁🍦🍦🍦☁☁ ☁☁🍦🍦🍦☁☁ 🐢☁🍦🍦🍦☁🚩
@nurlailasadeen3948 2 жыл бұрын
mangpeah01
@pbig-tf9us 3 жыл бұрын
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ🙏🙏🙋🙍😊😊
@mhormee 3 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@viparachniyom3009 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@nimbusplaysavaez 3 жыл бұрын
1.ผลไม้ตากแห้ง 2. น้ำผลไม้ 3. ผลไม้กระป๋อง ผลไม้แปรรูป 4. ผลไม้ค่าดัชนีน้ำตาลสูง เช่น แตงโม สัปรด ทุเรียน อินทผารัม
@mhormee 3 жыл бұрын
😀
@aompimsawang4421 2 жыл бұрын
สุดยอดค่ะ คุณหมอพูดชัดเจน เข้าใจง่ายค่ะ
@thpanutyansi3172 Жыл бұрын
สอบถามหน่อยครับพี่หมอหมี ส้มที่เป็นลูกคั้นเป็นน้ำแล้วเอามาดื่มได้ไหมครับ ในเมื่อพี่หมอหมีบอกนํ้าผลไม้ที่มีส่วนผสมของน้ำตาลไม่ควรดื่ม สำหรับผู้ป่วยเบาหวานครับ ผมหมายถึง ว่าเอาส้มมาคั้นแล้วเหลือแต่ตัวส้ม แล้วเอาน้ำมันมาดื่มครับ
@ponpounpantear4984 2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@maysaloni4 3 жыл бұрын
ขอบคุผณคะ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@jazzs.5514 3 жыл бұрын
กเข้าใจผิดมาตลอดดีนะที่ๆด้ฟังคลิปนี้ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@sathinkongsankham5485 2 жыл бұрын
@@mhormeeขาว
@user-to6db8im5t 3 жыл бұрын
อำนวยขอบคุณหมอมากค่ะเช่น1ผลไม้ตากแห้ง2น้ำผลไม้ทถชนิด3ผลไม้แปรรูปเช่นเชื่อม ..ขอบคุณหมอมากไปค่ะ4แตง.สัปรด
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@angkhanachan4635 2 жыл бұрын
No u
@jurairatchaiyawong6777 Жыл бұрын
ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ดีๆคร้า
@mhormee Жыл бұрын
😀
@pantechno 3 жыл бұрын
จะหักดิบตามที่คุณหมอบอกเพิ่งตรวจพบ
@mhormee 3 жыл бұрын
😁
@anongkongkawat929 3 жыл бұрын
สวัสดีคุณหมอหมีค่ะ🙏 รับชมย้อนหลังจากประเทศเบลเยียมค่สามีเป็นเบากหวานตั้งแต่อายุ3-4ขวบ ตอนนี้อายุ62 สามีเวลาทานมันฝรั่งทอดมื้อเย็น เวลาผ่านไป1หรือ2ชั่งโมงน้ำตาลลดลงไปจนต้องต้องดื่มโคล่าตามไปอีกอึกเล็ก แต่ทำไมตื่นเช้ามาน้ำตาลขึ้นเป็นสองร้อยกว่า ทั้งทีตอนก่อนนอนน้ำตาลในเลือดอยู่ที่110-120,เป็นไปได้ไหมคะว่าระบบการดูดซึมอาหารของสามีมึปัญหา, ขอบคุณหมอที่ให้ใช้พื้นที่ในการถามถึงปัญหา🙏
@mhormee 3 жыл бұрын
อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น ขนมปัง มันฝรั่ง ข้าว เมื่อเข้าสู่ร่างกาย ร่างกายจะค่อยๆดูดซึมน้ำตาลครับ อาหารแต่ละชนิดดูดซึมเร็วไม่เท่ากัน ดังนั้นน้ำตาลมาสูงตอนเช้าได้ครับ ซึ่งจะแตกต่างจากการกินน้ำหวาน ร่าางกายจะดูดซึมน้ำตาลได้เลย ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงได้เลยหลังดื่มครับ
@anongkongkawat929 3 жыл бұрын
@@mhormee ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
@samranpraditsuwan3258 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับของชอบกินประจำ ต้องลดแต่บัดนี้.. ขอบคุณจริงๆครับ
@sereenopparattanakant3760 2 жыл бұрын
ได้ครับ ขอบคุณ
@mhormee 2 жыл бұрын
😀
@kunlananchansamat8149 3 жыл бұрын
เคยได้ยินและได้อ่านมาว่า อินทผาลัม ช่วยลดน้ำตาล ในคนที่เป็นเบาหวาน ตอนนี้เริ่มจะงงๆแล้วว่าสรุปดีหรือไม่ดีค่ะ
@kaypopp.l.4983 3 жыл бұрын
ใชๆ งงเลย สรุปยังไงกัน
@Pandafanclub 3 жыл бұрын
อินทผาลัมมีน้ำตาลอยู่ประมาณ 67%
@user-wf1zw1fb4i 3 жыл бұрын
@@Pandafanclub สวัสดีจ้า, ขอแชร์ความรู้นิดหน่อยนะจ๊ะ, คำว่านัำตาผลไม้..มีประโยชน์กว่าขนมที่ใส่น้ำตาล, สาเหตุคนเป็นเบาหวานน้ำตาลสูงเพราะว่า..กินน้ำตาลเยอะ, แป้งเยอะ...ห้ามกินทั้งสองอย่างหลัง6โมงเย็น...ส่วนน้ำตาลไม่ควรเกิน3ช้อนโต๊ะต่อวันในที่นี้หมายถืงรวมที่ปรุงอาหารแล้ว..พี่ดูแลคุณพ่ออายุ90ปี..ความดัน,เบาหวาน, ค่าไตเริ่มเสือม...ตอนนี้ดีขื้นเป็นปรกติหลังจากเอาพ่อมาดูแลเองจากเมียคนล่าสุดซื่งไม่ได้ดูแลเขาเลย..ปรืษาได้นะค่ะ
@Pandafanclub 3 жыл бұрын
@@user-wf1zw1fb4i น้ำตาลในผลไม้แย่กว่าน้ำตาลปกติอีกเพราะมันคือฟรุ๊กโตสที่ร่างกายน้ำไปใช้ไม่ได้แต่จะเก็บไว้เป็นไขมัน ไขมันพอกตับมาจากน้ำตาลผลไม้นี่แหละ
@Pandafanclub 3 жыл бұрын
คาร์โบไฮเดรตคือคาร์โบไฮเดรต กลูโคส ซูโครส ฟรุกโตส ไม่ว่าจะมาจากไหนก็เหมือนกัน น้ำตาลทรายก็คือน้ำตาลในอ้อยค่ะ
@ppeowtholoni4669 3 жыл бұрын
ควรสรุปเร็วขึ้น
@user-qi3np4ch1j 3 жыл бұрын
หัดฟังให้เยอะขึ้นเนาะ สาระฟรีไม่กี่นาทีเอง
@somchitthap7387 Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆ
@mhormee Жыл бұрын
😀
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 1,8 МЛН
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 663 М.
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 850 М.
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 1,4 МЛН
รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย
Рет қаралды 1,1 МЛН
หมอแบงค์ food doctor
Рет қаралды 276 М.
หมอหมี เม้าท์มอย
Рет қаралды 739 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 592 М.
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 176 М.
МАРТИН БОГАТЫРЕВИЧ garage
Рет қаралды 4,7 МЛН
Ăn Vặt Tuổi Thơ 2024
Рет қаралды 58 МЛН
BigXep. Канал озвучки
Рет қаралды 2,4 МЛН