MI EXPERIENCIA CON AMENORREA

[@celiamillan2644]

Qué linda y natural eres, Candela.. GRACIAS. Yo estoy con amenorrea también y como bastantes carbohidratos inclusive en la cena.. La única solución que me dan es pastillas anticonceptivas.. Intentaré con la meditación.

[@marinalucenagomez3511]

gracias de verdad, estoy en el proceso, gracias de nuevo por dar a conocer tu experiencia

[@cypherab6653]

!! yo logre recuperar mi período después de 2 AÑOS haciendo vaporizaciónes vaginales. la mezcla de hierbas para solucionar la irregularidad menstrual son las siguientes: orégano lavanda pasionaria salvia melisa pueden consumirse como té o para obtener resultados más rápidos haciendo vapores directos a la vagina (una vez a la semana). espero q les sirva🥰

[@isabelv6199]

Estoy pasando por algo similar ahora mismo, no sabes lo que me sirve tu historia❤️ sigo con mi vida activa y carbos a tope, incluso para cenar que algo para mí era impensable. Me apunto lo de meditar! Buenísimo tu vídeo, muy importante que a las mujeres nos informen de esto, la píldora no es solución a todo y es MUY importante comer bien!

[@rosaedithrojasgarces3611]

Gracias por compartir tu experiencia

[@claudiafernandezpalmero6778]

Hola. Yo pasé por una situación similar. En mi caso, tuve un momento en mi vida que me dediqué mucho a hacer deporte diariamente, limire también aquellos alimentos que consideraba innecesarios y bajé de peso. Esto hizo que a los 2 meses de llevar ese estilo de vida, me dejara de venir la regla y estuve un año entero restringiendo aún más y bajando de peso continuamente. Por fin, gracias a muchos especialistas, he recuperado mi peso, como 3 meses llevo así, pero sin embargo, aún no me ha vuelto la regla. En total ya llevo 2 años sin regla. Por lo visto, es un proceso que requiere de bastante tiempo para que el cuerpo se vuelva a reajustar.

[@maria-chis6823]

Holi, aun no la recuperas? En el proceso de tratarlo dejaste de hacer ejercicio?

[@anamartipages4614]

¡Hola Candela! Llevo con amenorrea también dos años y medio. Estoy con endocrina, psicóloga y ginecóloga. Había también iniciado la meditación, pero ¿Podrías aconsejarnos con que página empezaste tú o app? Muchas gracias de antemano!

[@devaarguelles]

Gracias por compartir todo esto💖🙏🏻

[@danastefany6279]

Tengo 19 Amos y have 6 meses que no me baja la regla, llevo entrenando 8 meses la verdad si entiendo medio pasado porque estoy en volumen pero no quiero shear de entrenar ni de tomar prote

[@edithgonzalez9652]

hola estoy pasando por lo mismo y no quiero dejar de entrenar vos dejaste de entrenar o solo hiciste ejercicio de bajo impacto? ❤️

[@marianagarciagonzalez8619]

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[@carlaquiroz9865]

Gracias!

[@natalicalandri6151]

Perdón pero no necesitamos carbohidratos para estar saludables, necesitamos grasas. Esa es la causa de la amenorrea, todas las mujeres que hacemos deporte reducimos las grasas y ahí está el error