Рет қаралды 18,597
Zapraszamy do obejrzenia kontynuacji poprzedniego filmu, w którym pokazywaliśmy stretching mięśni brzuchatych i płaszczkowatego łydki - tym razem sposoby autostretchingu dla Was w warunkach domowych/terenowych.
Prosimy, żebyście popróbowali te techniki jeśli macie problemy z bólem w okolicy podudzi.
Pamiętajcie o zasadzie PUK (naszej autorskiej):
Polub - Udostępnij - Komentuj i ewentualnie Subskrybuj !!!
Facebook: / fizjoterapiahd
KZbin: www.youtube.com...