Michael Gundill révèle le secret des régimes sans glucides

Michael Gundill révèle le secret des régimes sans glucides

[@louislavoue2901]

Merci !

[@jakou31]

7:59 -"t'as pété ?" -"Ouéh ton masque c'est de la merde..." xD

[@chauvesouris8007]

«si tu bois du coca, desabonne toi!» 😁 Merci mour l'info sur les chewing gum!

[@firmainolivier3864]

J'en mange plus depuis quelques années et mon intestin s'en ressent mieux

[@lepetitnicolas8688]

J'ai écouté plusieurs fois pour comprendre le contenu . Merci pour la vidéo 😉

[@M.Gundill]

Tu fais bien... merci

[@abdelkassem451]

Fred s'est désabonné :(

[@yohplay846]

Ouais je me suis dit pareil (pour ceux qui captent pas, gregmma et delavier)

[@tyronmcalister9869]

Excellente vidéo merci

[@theonecafard]

Merci

[@harrybadger309]

Merci pour l’explication

[@firmainolivier3864]

Merci pour ces vidéos instructives. Je pense que si je t'avais écouté plus tôt j'aurais pensé et agit autrement.

[@M.Gundill]

Avec plaisir

[@firmainolivier3864]

@@M.Gundill Des vidéos de ce style devraient être mis sur le devant de la scène. C'est mieux que ce que le médecin pourrait t'informer. Rien que sur les polyols que contiennent certaines barres... Ca éclaircit les choses.

[@heatcoaching8598]

Toujours aussi instructif et poétique !!!

[@tazmania9495]

Bonjour Michael, Merci et bon Week💪

[@thibaudkozounga1941]

Merci pour le conseil ! 👌🏽

[@ZincoTommy]

Bonjour Mr Gundill , est ce qu'il faut chercher à progresser en sèche ou stabiliser les charges ? Merci

[@TheStafford57]

Merci pour ces infos. 👌

[@ivandurak1541]

Retour d'experience à propos des fibres, pour un régime cétogène avec jeune intermittent. De grandes salades, les radis et les autres "crucifères", les feuilles genre épinards, sont vraiment utiles. Également pour couper la faim, parce qu'on peut en manger des volumes importants - en tous cas, volumes dans l'assiette. Je mangeais des salades énormes, c'était un régal et sans culpabilité. Alors niveau gaz, effectivement... Je recommande d'ouvrir les fenêtres. :D

[@douddalledouddalle646]

Merci pour cette vidéo. « Ton masque c’est de la merde » 🤣🤣🤣🤣 d’où l’odeur 🤣🤣🤣🤣

[@lalirette17]

Merci pour l'explication de texte!

[@heracles3523]

Accentuer la négative à 100% fait-il inverser le sens du pet?

[@directionasgard2280]

C fort probable 🤔

[@LouisHoodie]

Tu as pas un code promo pour le microbiote intestinale ?

[@M.Gundill]

Paix sur terre

[@kagmuff8252]

Il voulait dire "pet sur terre"..... bon ok, je sors....

[@jakou31]

@@kagmuff8252 j'espère que t'as un masque qui va bien

[@ricardo.cataldo]

Cacao (de préférence cru) : il y a presque autant de fibres que dans le son de blé, c'est plein de minéraux, et tu n'as qu'à le mettre dans ton shaker de protéines non-aromatisées. Mais vu que ce n'est pas très miscible, il faut le passer au mixeur. J'en consomme 30g par jour, alors je l'achète par sac de 2 Kg. On peut aussi ajouter de la gomme xanthane ou la gomme guar si on aime bien quand c'est épais.

[@salahudin83]

Cadmium...

[@byakuro2048]

C'est plein de minéraux,c'est pas précis et en plus avec 30 g ça fait très peu de minéraux.

[@lololala2676]

Instructif

[@GREGORY_BRAHIM]

Sur ma dernière grosse seche j'ai également pas mal consommé de chewing-gum sans sucre et je confirme 😁

[@raoulbajjani384]

" si tu bois du coca cola, n'oublie pas de te désabonner " J'étais en train de remplir mon verre de glaçons en même temps, juste avant de me servir un bon verre de coca MAIS C'EST DU COCA ZERO !

[@M.Gundill]

un bon verre... la pub t'a bien fracassé le cerveau

[@print24service]

@@M.Gundill😂

[@larrywheels1869]

Bonjour Mr gundill. Pensez vous que la musculation et l'haltérophilie peuvent entraîner une hypertension intracrânienne ? ( En particulier en faisant ses répétitions en "apnée") (question sérieuse)

[@M.Gundill]

potentiellement

[@M.Gundill]

Ce n'est pas comme si le sujet avait été abordé dans la méthode delavier 2

[@khelom]

Le seul youtubeur qui finit une vidéo par " passque " J'aime

[@NIKOULY]

donc j'en déduis qu'il faut y aller sur l'acide butyrique... vive le beurre au lait cru alors, ainsi que les fromages AOP au lait cru aussi! PS pour le coca, Fred ne te désabonnes pas STP!!!

[@Marc_Majoullier]

Quand il parle des gaz, il doit parler de l'hydrogène et du méthane produits par les bactéries intestinales en situation normale, qui eux sont très odorants.

[@Barakafit]

On aurait peut être pas besoin des bactéries si on mangeait des trucs qu’on était capables de digérer? (C’est une question). Je fais références à la diète carnivore qui « visiblement » réduit voire fait disparaitre les troubles digestifs et les pathologies métaboliques. À la base on est des carnivores et l’introduction des fruits/légumes et céréales serait donc le résultat d’une adaptation métabolique… Pas évident de s’y retrouver dans tous ces postulats qui se contredisent.

[@M.Gundill]

carnivore, ça marche chez certains pas d'autres

[@Enguerrand2000]

Bonjour ! Toi qui suis assidument ce qui se passe outre atlantique, quel est ton avis sur le diète carnivore ? J'ai jamais trouvé ça très pertinent de prime à bord mais c'est vrai que certains retours sont intrigants Merci pour le partage de connaissance !

[@M.Gundill]

aucun avis

[@andreasw883]

👍

[@yann6646]

Si je bois du coca zéro, je peux rester abonné ?

[@M.Gundill]

non

[@yann6646]

@@M.Gundill 😂😂

[@Alex-ji8kc]

Bois du pepsi zéro là tu peux rester abonné

[@francoisbenavente93]

regime fodmap, encore une bonne blague: utile un temps mais ne remplace pas un bon reequilibrage alimentaire. determiner l’enterotype en mesurant les gazs expirés (les gazs intestinaux sortent aussi par le haut) par la technique mise au point par le dr donatini pour ensuite determiner le reequilibrage alimentaire. determiner l’enterotype chez les gens qui petent trop, deja un bon commencement, epuis pour ceux qui melangent des trucs incroyables dans leurs repas, revoir les bases de ce qui se melange et ce qui se melange pas (cf combinaison alimentaire du dr shelton)

[@qu1tuss608]

As-tu déjà réalisé le test à l'air expiré chez un praticien qualifié ? Je suis curieux mais ce qui est sûr c'est que les principes du régime FODMAP (pris et personnalisé) peuvent être utiles dans certains cas. Pour les associations alimentaire c'est clair... c'est un gros plus pour le bien être intestinal.

[@francoisbenavente93]

qu1tuss pas encore mais je compte le faire rapidemment. :-) G mouton a pondu une bible sur les enterotypes et c est passionnant

[@qu1tuss608]

@@francoisbenavente93 J'ai son livre, très très intéressant mais assez complexes faut être accroché ! Je pense qu'une lecture même 2 ne suffisent pas.

[@fuznet8173]

Est-ce que Palumbo a réellement utilisé la diet Keto lors de ses compétitions ?

[@M.Gundill]

si besoin

[@mikeladen4445]

Il faut enregistrer ton écran ce serait mieux pour la qualité de tes vidéos

[@pmez8065]

Je pense qu il vaut mieux favoriser le fond plutôt que la forme. Sinon on peut toujours regarder les youtubeurs qui passent 10 h par montage pour nous montrer leurs vies et ne rien nous apprendre ( a part faire des titres pute à clic). Une phrase intéressante qui peut s accorder à ces cas : "quand on a rien a dire, on ne parle pas" ce que devrait faire certains KZbinurs.

[@yacinem3760]

Biotiques Nutrimuscle 💪

[@pygnouf3667]

Fitness Smith en sueur

[@jheza8423]

Pourquoi lui?

[@pygnouf3667]

@@jheza8423 il est pro diet low carb

[@krashbeuh]

sentir l'odeur à travers des masques, qui sont obligatoires, sinon c'est contravention, c'est un beau foutage de gueule...

[@cedricoditorino]

Delavier qui a dislike cette video

[@perrmi1446]

mettre les liens pour les sources !!!!!merci

[@M.Gundill]

tout y est pour ceux qui suivent le forum. Merci de suivre donc...

[@TS-gm2rg]

Heureusement que père castor est là.

[@Deathmask59]

LA MASSE

[@maxime3648]

butyrate comme beta hydroxy butyrate?

[@Ō-ZARU]

kzbin.info/www/bejne/sJPQq4hpnKp7kLc Salut Michael, a 3 min 50 c'est un Biceps arraché nn

[@M.Gundill]

le chef long

[@Ō-ZARU]

@@M.Gundill ah ok ca me paraissait bizarre. 👍🏽 Merci chef

[@bysidma]

quand tu évalue des pets à longueur de journée ou bout d'un temps tu sens plus rien. Gaz inodore 99% Ptdr comme dirait l'autre.

[@qu1tuss608]

Les probiotiques réduisent les gazs... Faut me donner les souches alors. J'y crois pas une seconde, par expérience c'est tout l'inverse. Merci pour les publications sur le sujet c'est un domaine très intéressant pour ma part

[@pierreguygabrieldaniello6986]

Il l'explique... fallait regarder la vidéo jusqu'au bout... 💪🏼😁✌🏼

[@M.Gundill]

N'en demande pas trop non plus... avec le temps on s'habitue aux gens qui comprennent le contraire de ce que tu racontes

[@qu1tuss608]

@@M.Gundill Je ne fais que confirmer vos dires par mon expérience c'est vous qui ne captez rien. Mr Gundill arrêtez d'être hautain avec les gens vous pouvez avoir plus de connaissances mais svp arrêtez de mépriser les autres c'est vraiment désagréables et irrespectueux surtout quand on remercie votre travail et qu'on achète vos livres.

[@Electro_Mic]

Probiotique = Ensemble des bactéries dans le bide. Les bactéries se nourrissent avec ce que tu ingurgites en décomposant les aliments pour toi, ceci dit ce travail de décomposition produit des gaz qui difèrent suivant les bactéries et suivant leur régime alimentaire disponible.

[@toninoel6694]

Il connait pas raoul celui la on va le decimer en plein paris façon puzzle.