Meditación 3 min para calmar la ansiedad antes de un examen

[@mjviozquez9579]

Me sirvió gracias!

[@anacancela2602]

Estoy tranquila con todo lo que estudié y sé pero tenía un nudo en el estómago, un poco de náuseas y no conseguía comer ( y tengo que pasar horas allá ) pero este video me hizo sentir súper bien. Me encantó, muchas gracias!!

[@MiCursoMindfulness]

Gracias Ana. Me alegra haberte ayudado.

[@fernanrica]

Estoy a 4 días de empezar las solemnes/certámenes y exámenes presenciales, después de 2 años de universidad online; la ansiedad y los nervios me están comiendo pero este mini video (porque quería algo corto para no perder tanto tiempo de estudio) me ha ayudado bastante a calmarme. Espero que lo que estudie ahora se quede más grabado que lo que ya llevo estudiado. Mándenme su Ki para este último mes del semestre. Éxito a todos, queda el último esfuerzo.

[@MiCursoMindfulness]

Hola Fernanda Ortiz, muchas gracias por escribirme, para que puedas avanzar tengo un regalo para ti y éxito en los exámenes: www.micursomindfulness.com/regalo.html

[@fernandathecreator]

Es muy útil cuando ya voy a acabar se siente muy mal y derrepente vuelves a hablar y se da que me siento MUCHO MEJOR DEMASIADO MEJOR

[@MiCursoMindfulness]

Gracias

[@cinepolisolivia9105]

Me funcionó, muchas gracias y mucha suerte para todas y todos los que estén haciendo un examen ,tranquilos les va a ir muy bien 🥰💗

[@Julia-dx2tq]

1:50

[@soniaorozco6602]

Quien dijo que solo los adolescentes rinden exámenes???🤦‍♀️

[@escuelafeliz]

Y tanto.... XDDDD

[@MiCursoMindfulness]

Claro Sonia. Suerte!!

[@edsonaramburoo]

Somos los que más presentamos y más continuamente, no es como que un señor de 80 años vaya a presentar exmamenes cada mes o cada dos semanas, genia.

[@victoriaquevedo9183]

no te enojes Sonia, anda a dormir

[@manuelsilva1418]

@@edsonaramburoo existen los universitarios y ahí son adultos no adolescentes... Creo que ellos necesitan mantener más la compostura que los adolescentes

[@camilasuka4892]

Gracias por crear este tipo d e videos ayudan mucho 🤩🤩🤩

[@MiCursoMindfulness]

Gracias a tí!

[@retrix0522]

La he utilizado nuevamente y ha sido de mucha ayuda, muchísimas gracias.

[@MiCursoMindfulness]

Hola Retrix 052, muchas gracias por escribirme, para que puedas seguir avanzando en los exámenes tengo un regalo para ti: www.micursomindfulness.com/regalo.html

[@retrix0522]

Muchas gracias por la meditación, ha sido de gran ayuda.

[@MiCursoMindfulness]

Ahora a por la siguiente, y pronto subiremos una de relajación.

[@Grandon-tq1bp]

Gracias!

[@MiCursoMindfulness]

Gracias.

[@javiermoreno5730]

Muchísimas gracias!!! Me ayudaste un montón!!😘❤💖

[@MiCursoMindfulness]

Gracias por comentar!! Suerte!

[@samirachaudi3119]

muchas gracias por el video

[@PatriciaRodriguez-fh6xy]

El vídeo está muy bien, lo único que al pronunciar las eses, te puede crispar un poco, si fueran más suaves el vídeo sería perfecto en mi opinión.

[@tori4055]

QUE ME ALCANCE EL PUNTAJE

[@salvadorlloretlopez943]

necesito saber como me voy a regordar a en porder aprobar en un examen

[@carloselmerlopez4980]

Like si andas estudiando

[@heidipfeffer3468]

Me esta dando un infartoooo

[@franciscoschiavi5762]

Tenemos nauseas es normal?

[@MiCursoMindfulness]

En muchas ocasiones los nervios producen nauseas. La meditación hace que te des cuenta de ello, que lo puedas observar. Sentir para sanar.

[@Carla369]

Adolescente?

[@MiCursoMindfulness]

POR SUPESTO QUE SÍ! Gracias por preguntar

[@escuelafeliz]

Bueno LO HA DEDICADO A ESE GRUPO...

[@kdekanoaxd9113]

No es para un examen pero tengo aue estar en una clase con gente de otros colegios y me esta dando un infarto yo me voy a matar xD

[@Carla369]

Adolescentes????

[@mariarosales5950]

Español de españaaaaaaaaaaa Queeeeeeeee

[@claudiazapata5195]

Horrible