Mide botoksu sonrası diyet ve beslenme nasıl olmalıdır? (Diyetisyen Yaren Arda ile konuştuk)

[@bennybenjy1349]

Çok yararlı bir video teşekkür ederim. -27 Aralık 2023 tarihinde (115.5 kilo-1.70cm boy-Erkek) mide botoxu yaptırdım. -31 Aralık'ta sıvı beslenmeden püreye döndüm. An itibariyle 110.1 kiloyum. Bu dönemde bol bol yürüyüş yaptım. -08 Ocak itibariyle 106.5 kiloyum. Normal beslenmeye geçtim. 5 kilo yağ, 3,5 kilo ödem, 500gr da kastan vermişim. Şimdi sporla birlikte devam edeceğim. -22 Ocak 102,5kg haftada en az 4 gün spora gidiyorum. Beslenme programımdan sapmıyorum. -7 Şubat diyetisyen ölçümlerinde 100kgyim. 5.5kg yağdan 0,5 ödem ve 0,5 kas kaybım var. Doktorumuz 'herkes ödem atar yağdan veremez sende tersi olmuş' dedi. Yeme içme ve spora aynen devam edip su tüketimimi arttıracağım. Ödem atıcı sular deneyeceğim bu sürede. -21 Şubat 98.5kgyim. 1 hafta boyunca hastalandım. 10 güne yakın spora gidemedim. Yeme içmeyi kaçırdığım günler oldu. 2 haftada 1.5kg öpüp başımıza koyarak devam ediyoruz. -25 Haziran 2024 itibariyle 98 kilo olarak devam ediyorum hayatıma. 2 ay önce minimum 94.6yı gördüm ama disiplinli beslenmeyi ve sporu devam ettiremedim. Çok abartmadan devam etmeye çalışıyorum. Kilo ivmesi yukarıya döndü ama bunu botoksa bağlamıyorum şahsen. 100ü tekrar görürsem alarmlar yine çalacak. Belki ikinciyi yapmayı düşünebilirim Zaman geçtikçe ben de (tavsiye vermeden) buraya ilerlememi yazacağım.

[@shaditaklh8929]

0p

[@kubranure8083]

Genç yetenekler harika.. diyetisyen çok iyi konuşuyor

[@senaasik999]

Spor öneriyor musun bu işlemden sonra

[@yetercelebi1336]

Bende mide botoksu yaptırdım ama hiç memnun kalmadım mide botoksu ile alakalı araştırma yaptırdığında iştahın kapanacağını söylendi bana ve mide botoksu olduğum gün maalesef öyle bir şey olmadığını botoks yaptıktan sonra öğrendim kesinlikle size verdikleri sıvı diyeti veriyorlar 10 gün boyunca 10 günden sonra püre diyeti veriyor zaten ben bunları yaparsam kilo veririm ki çünkü resmen açsın hiçbir şey yok yalnızca su çorba verdikleri bu arkadaşlar samimi anlamda söylüyorum asla yaptırmayın yalan asla iştahınız kapanmıyor siz yalnızca yaptığınız niyetle veriyorsunuz

[@faatt2430]

1 hafta oldu yaptıralı, ve 5 kilo gitti bile! Benim tek zorlandığım ise tam tersi, yemek listem olmadığı için (sadece yasak listesi var) ne yiyeceğimi kesinlikle bilmiyorum. Hergün sebze ve ızgara tavuk/köfte veya balık bıkarım diye düşünüyorum. Baklagillerdende yiyebilirim ama pek sevmiyorum..

[@lernaakkaya8435]

Ben de 1 hafta önce yaptırdım özellikle akşamları açlık çekiyorum sizin iştahınız ne durumda?

[@ayseayse7760]

İştahınızı kesmedimi benim iştahım çok kesildi yada midem açlığa alıştı bilmiyorum.. ilk bir hafta sürekli acıktım buda işe yaramadi demiştim ama bir haftanın sonunda tamamen iştah gitti artık bişey yememekten midem bulanir oldu

[@ayseayse7760]

@@lernaakkaya8435 sizin istahiniz kesildimi bende yaptirdim

[@serkanbakr8248]

Yalan soylemeyin troller.

[@nerminyarlug6587]

Dr ameliyatı yaptıktan sonra sen sağ ben selamet mi oldu niye telefon ederek veya bizzat giderek ne yemeniz gerektiğini sormuyorsunuz.?

[@kaderfsk9496]

Mide amaliyat sleeve olanlar tekrar kilo aldıkları için de Botox uygulanabiliniyormu?

[@op.dr.akinkocaoluk]

Merhaba, Detaylı bilgi için @drakinkocaoluk instagram adresimden ya da 0 (850) 474 15 19 numaralı telefondan bana ulaşabilirsiniz.

[@esteroseguzellikmerkezi145]

Ben yaptırdım çok işe yaramadı diyet yapmazsanız hiç bir etkisi yok

[@hilalaygun8889]

Ben 6 ay önçe yaptirdim ben hitç bir faydasini görmedim

[@hilalaygun8889]

@@kahvetiryakisi8865 hayir Almanyadan istanbula gitdim 2000 Euro para gittdi .12 ayda gitdim 1 Kilogramm bile vermedim .Haftalarça midem gaz la doluydu geçeleri çok rahatsiz oluyordum...Ama sizi vaçgeçtirmek istemiyorum sinzin bileçeğiniz belki sizde başka olur...

[@op.dr.akinkocaoluk]

Merhaba, Detaylı bilgi için @drakinkocaoluk instagram adresimden ya da 0 (850) 474 15 19 numaralı telefondan bana ulaşabilirsiniz.

[@bcih-sz7lg]

Bende 1 hafta önce yaptirdim.. yapana kadat bana istahisniz kesilecek yemek istemiceksiniz otomatikmen kilonuz gidocek dediler.. ben diyete uyamyiorum zaten sorun orda uyabilsem niye buna ihtiyacim olsun... suan maalesef istahimfa ve doyma seklimde fazla fark göremiyorum.. 1 2 haftaya degisirmi bilmme ama motivasyonum bozuldu yani

[@duygu-bx9cv]

Bir hafta önce bu uygulamayı yaptırdım ve güle güle 5 kg doğru hekim doğru hastanede ve kendinizi buna hazır hissettiğinizde gayet başarılı bir uygulama açlık hiç hissetmiyorum fiyetisyenim ne dediyse harfiyen uyuyorum ve hiç pişman değilim sadece tek önerim ben bunu yaparım hazırım demeniz 5 gün sonra açlık hissi gerçekten kayboluyor 1 ayranla bile doyuyorsunuz

[@pelinsaklkaya5304]

​@@duygu-bx9cv kime yaptirdiniz

[@serkanbakr8248]

Bos isler insanlar diet yapabilse niye size o kadar parayi versin.sadece para tuzagi

[@harbimidiyosunkanka]

İnsanların diyet yapamamasının sebebi aç kalamamaları. Bu tür işlemler, iştahı kapatıyor. Yemeyince de zayıflanıyor işte. Diyet değil yani aslında

[@elifersan9793]

Aynen öyle 👏👏