Miedo a Caminar ! Esto debes hacer! 💛💛💛💛💛

[@arelygonzalez1671]

Yo esperaba este programa. Se lo pida a Dios todos los días.decia todos los días al amanecer. Señor dame buena visión y seguridad al caminar. Y él me escucho. Me envió con usted. Ese programa. Gracias y que Dios le bendiga siempre. Gracias muchas gracias.

[@Kuny89]

Tengo una parálisis cerebral de nacimiento 🧠 que me afectó la parte motriz, ni camine hasta los 5 años… Me hicieron 11 cirugías en las piernas, caderas, rodillas y hoy por hoy soy totalmente independiente y puedo caminar aunque con alguna dificultad… El equilibro es mi gran enemigo… tengo cada vez menos… si camino en una casa, o lugar donde estoy rodeada de cosas, me siento más tranquila… pero para cruzar una calle, ir por la vereda etc… me cuesta muchísimo el no caerme… o sentirme insegura… Voy a poner todo esto en practica. Muchas Gracias. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@MagdalenaPradoMurrieta]

Hola Karina soy Magda yo tuve un derrame cerebral y me dejó de escuela parálisis del lado izquierdo según médicos no era posible que me levantará y me levanté me he caído muchas veces y no pienso quedarme sentada solo es cuestión de volver a conocer tú cuerpo y dominarlo si es posible volver a levantarte tú mayor enemigo eres tú si puedes solo es cuestión de volver a dominar tú cuerpo y eso te lo da la práctica los consejos de feibian son muy buenos a mí me han servido mucho siguen intentando 😊

[@angiemora5218]

Me encantó el video. Estoy sufriendo de miedo al caminar posterior una caída. Me operaron y ahora quedé tan asustada. El tiempo pasa y disfrutalo. Me animó mucho saber que no sólo yo estoy pasando por esto. Bendiciones a todos

[@carmelirodriguez1429]

Videos muy buenos hablados con claridad. Gracias.

[@alejandrorodrigueshernande6041]

Yo estoy igual que tu me metieeron mido a caminar y aorita voy a hacer lo que dice el maestro a ver si funciona para caminar yo solo sin ayuda

[@andromedavelarde2257]

Es horrible 😢😢😢 tengo miedo yo me caí..y ya llevo 4 meses sin caminar no tuve cirugía pero en tres semanas empiezo la reabilitacion..😢😢😢

[@mariadelosangelesreyes9868]

Hay otro vídeo en dónde te enseña a caminar también me ha dado resultado, se tienen que hacer diario los ejercicios 👍

[@lourdesguzmanparedes3132]

Me caí en Enero, tengo hernias discales, artrosis en cadera y muchas cosas musculares 69 años, mi caída fue un escalón,y lastime tobillo tendones ect, tarde en recuperar, y el sábado 6 abril tuve otra, creo me descuide de ver el piso de banqueta, en muy mal estado, caí de frente, me pegué mandíbula, labio,rodillas, manos, y abajo de costillas, antebrazo,solo usando homeopatía , ejercicios, calor, estoy, muy asustada, llorando mucho y enojada, conmigo, soy muy activa, en mi hogar, que voy hacer????

[@lucibarillas2522]

Como no fueras mi hijo porque tienes una calma para enseñar al adulto mayor.

[@rocioclapa1687]

Me caí de las escaleras me golpe la espalda y me desgarre x el golpe y me cure en 5 meses y tenía mucho miedo de caminar y al pasar del tiempo se me fue de la mente tenía miedo a todo gracias a dios ya supere gracias a estos videos y a mi familia

[@DulceSanty-e5r]

Gracias por darnos tus palabras animos

[@PubliVision_Py]

Por fin alguien que piensa como yo! Porque cómo fastidian esas personas que según ellas todo se cura o todo se supera solamente teniendo la "mente positiva" Uff!! Con esa clase de gente no puedes quejarte de nada de lo que te pasa, una enfermedad, un accidente, un robo lo que sea... nunca falta el/la fastidioso/a que te sale con que "pero yo creo que apesar de todo tenés que ser menos negativo y .... bla bla bla bla ...mente positiva", siempre llegan a eso. Tú que me lees por favoooor no seas así. Si no sabes qué decirle a una persona que no está pasando bien por X motivo y se está quejando simplemente escúchale y demuestrale tu amistad y que te preocupas sinceramente y dile algo así como, si hay algo que yo pueda hacer por tí pues cuenta conmigo, cualquier cosa, pero nunca "tienes que echarle mente positiva..." cuando no te está yendo bien en algo, escuchar eso es re-molestoso!

[@mariajara6329]

Muy cierto saludos

[@silviavyhmeister5104]

​@@mariajara6329 nu5

[@yamileroa4222]

Muy buenas me caí hace quince días me fracture el peroné estoy enyesada el reporte de la radiografía dice fractura oblicua distal del peroné estoy todavía muy adolorida y muy triste mi familia no me apoya tal vez me duele este desprecio que mi propia fractura lloro mucho quiero caminar para subir y bajar escaleras me toca sentada tengo pánico a las muletas

[@roxanabruggeman8222]

@@yamileroa4222 hola espero que ya se haya animado a usar las muletas, son de gran ayuda, yo las empecé a usar con miedo de caerme también, pero despacito solo para ayudarme a ir al baño y poco a poco me animé hasta bajar y subir escaleras. Llevo 4 meses de operada, tibia y peroné y aún no camino.

[@VeronicaBanda-uc5di]

TOTALMENTE DE ACUERDO CONTIGO. .......

[@teregarcia1143]

Mil gracias por tus videos, muy cierto eso del tiempo, yo empeze con un vídeo tuyo, donde dices que hacer al levantarte, yo era de las personas que saltaba de la cama y así nadamas, aveces me mareaba, tengo problema de vértigo y dolor en mi rodilla, gracias a ti, ahora tomo las cosas con calma, me he caído varias veces, he perdido el equilibrio por los vértigos que me daban, ahora ya controlados, de verdad cada vídeo que veo me dejas con mucho aprendizaje y si ya mejoro mi pierna, ya tengo más seguridad, ojalá las personas que vean este comentario, sepan que poco a poco se llega, solo no dejar los ejercicios y tener una actitud positiva hacia la vida..Dios te bendiga y saludos cordiales para ti..feliz año 😘💕❤️

[@eusebiomagrohorcajada2259]

...🎉

[@pochitaouo]

Gracias por los consejos. Ayudarán mucho a mi madre, que desgraciadamente ya no puede volver a caminar sin nuestra ayuda. Le sucedió en 2020 y me siento mal por intentar ayudarla tan tarde, así que me esforzaré por ella

[@horaciohectornavarro2803]

Mira,me encanto ; justamente iba subiendo las escaleras de casa. Pero con zandalias al llegar al ultimo escalon, tropreze y di con una pared me saque el hombro izquierdo y me quebre del mismo lado el brazo. Ahora tengo miedo a caminar y a manejar mi vehiculo, ya que no tengo la misma fuerza en mi brazo izquierdo. Confio en tus recomendaciones y Gracias

[@noheminavarro1643]

Muchas gracias por este video, tengo 55 y artritis reumatoide y con la pandemia deje de salir y aunque tengo caminadora, la mayor parte del tiempo me la pasaba sentada, que me tullí, usaba bastón y en vez de mejorar empeoré, estoy usando andador y me cuesta mucho trabajo manterme de pie y cuando voy al medico me da miedo que de repente no me pueda sostener y caerme. Fui a fisioterapia y estoy haciendo los ejercicios en casa espero mañana empezar a usar la caminadora, aunque sea un minuto caminar y otro no y así hasta hacer dos y uno no e ir aumentando. Agradezco sus palabras y tendré paciencia. A quienes estén pasando por diferentes procesos, aunque sea poquito anímense y volveremos a estar bien. El Señor nos de fortaleza y con mucha fe lo lograremos. Bendiciones para todos.

[@josethurquieta2974]

Tuve una caída corriendo y llevo mucho tiempo sin caminar distancias largas, me la paso sentado o acostado, me da miedo volver a caerme y me da pena tambalear al caminar, mi bici a sido el modo de poder desplazarme, últimamente hago ejercicios que me ayuden a fortalecer las piernas ya que se atrofiaron mis musculos y ligamentos por no caminar mucho, poco a poco me siento mejor tengo menos rijidas mis piernas no me desespero, pienso que día a día estaré mejor y podré volver a caminar y correr , gracias por tus videos me motivas, siento que me describiste con los puntos del por que no confío en mi marcha, sigue así ayudandonos, eres virtuoso, no hay mejor don en una persona que hacer el bien a los demas bendiciones 🙌🏻✨

[@isabelgalvis5484]

Estoy en tratamiento de la osteoporosis y hace 20 días m di un porraso que no me pasó nada, pero si comprobé que no estoy tan mal d mis huesitos, gracias a Dios y a mis cuidados no me pasó nada. Jijiii gracias buen video chico, abrazos desde Colombia.

[@mimitorres1411]

MUCHAS GRACIAS ERES UN PROFESIONAL en lo que haces !!! Nos damos cuenta porque nos sentimos mucho mejor

[@LigiaBiscalla]

Tengo artritis rematoide no podía caminar Durante 7 meses en estos momentos ya he dejado la silla de ruedas y ahora ando dando pasitos lentamente y con mucho cuidado con una caminadora, me encantaron tus sugerencias la voy a realizar gracias gracias.

[@mariadelosangelesreyes9868]

Desde que descubrí con los ejercicios de las rodillas, ya puedo doblar mi rodilla izquierda y ha disminuido el dolor, gracias por los consejos que das me han ayudado mucho

[@lucocamclean]

Lesionarse por el calzado: es lo que me pasó! No uso tacones hace mucho tiempo, por comodidad. Uso sandalias bajitas con tira en el talón. Y eso fue lo que me provocó una fractura. Pisé una vereda a la que le faltaba una baldosa, el zapato hizo equilibrio pero mi pie se resbaló de la sandalia por lo mismo que no tiene talonera. Y así, me fracturé la base del quinto metatarsiano por avulsión. Aún estoy en recuperación, estoy por iniciar la fisioterapia, pero miro mis sandalias y ahora las veo tan peligrosas! Estoy empezando a comprar zapatillas, calzado que me sujete todo el pie. Tras mi experiencia, recomiendo a todos, sobre todo a las mujeres empezar a usar calzados cómodos y SEGUROS. Éxitos a todos los que están en proceso de curación/recuperación!

[@angelinesmoratilla9645]

Yo tube.una caida cuando tenia73 años y se me rompio el femur a la altura de la cadera estube un mes sin poder plantar fue. Horrible pero el doctor me puso un clavo y quedo bien gracias tambien a un fisio que contrate me sacaron adelante asique animo que de todo se sale menos de la muerte

[@rosanunezognio5860]

Hola me encantó el video . Tengo 62 años y me caí por primera vez ..en la calle...nunca uso chanclas y ese día por apurada ni siquiera me las cerré..y tropecé...y fui directo a suelo ..me saque el hombro de lugar..pensé que me lo había roto..pero no ..consecuencia..fui a urgencia y trataron de ponérmelo en su sitio y no pudieron..fui a quirofano y estuve 20 días con cabestrillo y gracias a Dios ..quedó bien..estoy en rehabilitación...el tema es que quede con muchísimo miedo a andar ...voy con mi esposo...me encantó tu video y pienso hacer todos los ejercicios..muchas gracias por tus palabras me Dan muchísimo ánimo.. gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

el tiempo va pasando y uno va recobrando seguridad Rosa, tengamos un poco de paciencia y poco a poco... ánimo💜

[@olgacordoba8225]

Que buen doctor terapeuta, felicitaciones nos ayudas mucho, mil bendiciones!!

[@evelynumanzor6175]

Que mensaje tan bonito de motivación para los q hemos pasado un mal momento o meses otros años con problemas por una caída pero como dices hay q levantarnos y seguir luchando 💪..yo tengo problemas de columna y de la última caida pensé q no iva poder seguir trabajando pero gracias a Dios le heche ganas a recuperarme aunque sea lentamente y lo logre estoy mucho mejor y espero estar mas fuerte 💪 poniendo de mi parte gracias por su video.

[@chelagenero2602]

Excelente tus consejos!!! Tengo una hemiparesia del lado izquierdo y con rehabilitación ejercicios he salido adelante!!! El movimiento es fundamental de a poco se puede hacer mucho!!!!!

[@Soy_lynatica_de_verdad]

La verdad lo estoy implementando esos ejercicios y me siento más ágil,muchas gracias bendiciones!!

[@florantequera8784]

Me encanta tu buena vibra! Gracias por enseñar a tu manera. Muy amena y sin mucho consentimiento 👍💪🚶‍♂️🚶‍♀️

[@ADRIANAGARCIA-qf4dk]

Tengo adormecidas las extremidades por problemas lumbares y mucha inestabilidad al caminar pero tengo fe que siguiendo indicaciones voy a mejorar Mil bendiciones por tus videos❤❤❤❤❤❤

[@irmalopez5979]

Eres una persona super bendecida pues das a uno mucho ánimo gracias por personas como tu que existen gracias dios amén y amén

[@esthercastorena4777]

Excelente muchas gracias. Con mucho dolor he seguido las instrucciones y he mejorado bastante. Me puse a perder tallas y como alimento preparo caldo de hueso de res , lo cual contiene cartílago que une los huesos , ligamentos , músculos Etc Contiene glucosamina y condroitina que trata dolores en las articulaciones . En Mexico lo llamamos Caldo de res , y es delicioso al cual se le agrega toda la verdura que guste . Bendiciones y Dios Bueno sea con nosotros y nuestro Fisioterapeuta ♥️

[@rosariomarlenyzambrano]

Hola apreciado amigo. . . Eres excelente , he aprendido a amarte mucho, en el amor de DIOS . . . BENDICIONES !!!

[@ritazambrano9490]

Me encantó su programa, felicitaciones, Dios te bendida🙏

[@yolandasanchezhernandez255]

muy cierto todo lo que dices,me siento insegura para volver a caminar después de mi lesión de tobillo, sus palabras me motivan ,oye a empezar mi rehabilitación con todo la actitud!!!

[@Fisioterapiaparalagente]

vamos con todo Yolanda!!! estaremos mejor ya verá!!!

[@rosagranadonasiff-iy3ur]

Saludos desde cuba sufrí un accidente 2007 quede con limitación al caminar lo.logre con baston luego a los años hace muy poco tuve una caída con refractura de tibia y estos muy temerosa para volver a caminar como antes y mucho.menos salir a la calle gracias pie los consejos

[@monicazabala2046]

Hermoso video! Me caí, fracturé cadera y me da miedo apoyar el pie de ese lado... poner el peso, poco a poco lo voy haciendo ...gracias !!!

[@carmenochoa4264]

Estás palabras de ánimo sei que lo buscaba y llegaron es un miedo horrible que te da después de una fractura pero hay vamos poco a poco 😊

[@vilmamontufar3352]

Gracias por sus consejos Dios le Bendigs

[@arelygonzalez1671]

Felicitaciones y gracias por su enseñanza. Me queda como anillo al dedo. Dios le bendiga.

[@beatrizdiaznavarro2472]

Cómo me gustó explica de lo mejor y lo entiendo bien que Dios lo bendiga

[@irmar1196]

Excelente, no habia encontrado consejos tan buenos, estoy sufriendo ambulofobia y me he sentido terrible las ultimas semanas, esto me da esperanza de recuperarme, mil gracias 🙏

[@Fisioterapiaparalagente]

en los próximos días te respondo con un videoclip!, saludos!!

[@irmar1196]

@@Fisioterapiaparalagente mil gracias 🙏

[@MariaABatista]

Yo tengo 59 años me caí después de una operación de rodilla hacia 2 años pero no me había recuperado bien a causa de varias crisis de artritis rehumatoidea me dejó con una atrofia del cuádriceps y inestabilidad de la rodilla ,usando una muleta y por el uso incorrecto me falló la pierna me caí y me hice un egince de rodilla ,ya llevo 7 años con una evolución torpe en mi rehabilitación ,miedo a caerme ,lesiones en la fisioterapia varía tendinitis y otras patologías que han influido cómo crisis de artritis ,fibromialgia ,operada hace 18 meses de un plastron vesicular , he comentado a rehabilitarme pero aparte del miedo ,me canso y me fatigó muy rápido ,estoy aprendiendo a manejar buen las muletas por internet ,he comenzado a ponerme de pie y doy algunos pasos pero me asusto mucho por la fatiga y la inestabilidad. Muchas gracias por sus consejos ,voy a seguir viendo sus videos y poniéndome en acción,.si tiene alguna sugerencia para pacientes con situación como la que estoy pasando díganos sus consejos. Un saludo desde Cuba Dios lo bendiga.

[@adrianavazquez1431]

Así es doctor yo me he caído varias veces y queda la sensación de miedo muchas gracias por sus palabras y hay qué perseverar y el ejercicio es la mejor . medicina yo te voy gonartrosis en 3grado y ya van 3veces qué me mandan operar y me regresan me daba miedo hoye encomiendo a Dios y le doy gracias por haberlo encontrado Ánimo muchachos y muchachonas el miedo nos i.pide hacer muchas cosas y se tiró qué ya no tiene sentido la vida ,vamos a disfrutar lo mucho o lo qué nos queda con Fé y confianza en Dios qué nos cuida mucho.

[@virginiaromero463]

Y9 me caí hace diez meses y apenas me estoy reponiendo de la operación de la fractura de cadera ,Feibian y estoy tratando de caminar otra vez

[@irmalopez5979]

Dios gracias por q si personas como tu pues nos dan esperanza y ánimos dios gracias por estar gracias amén y amen

[@lalilali5020]

este video me ha dado una boconada de aliento ,muchas gracias por esto ,GRACIAS GRACIAS

[@martarodri4518]

muy buenos consejos, ha ponerlos en práctica!!

[@marianelsysuarezsalazar1945]

Gracias acabo de ver todas sus recomendaciones, muy importantes, estoy en terapias porque tengo cirugía de peroné y es muy doloroso,desde Cali colombia nelsy

[@pastormolanocifuentes4277]

Doctor lo saludo desde Bogotá, hace dos días empecé a realizar los ejercicios que Usted propone y dirige me parecen magníficos, le estaré contando cuando tenga mis avances.

[@mariaparsons7124]

Unfolding all the time Maria Las Vegas Lights. Thank you best

[@ramonreyesluisrodriguez2]

si es verdad hacer lo posible para vencer las secuelas .muchas gracias por compartir los videos.

[@lauraatienza9329]

Muchas gracias , necesitaba tu video❤Me diagnosticaron mieloma múltiple. Me operaron de urgencia, me realizaron una artrodesis en dorsales ya que detectaron un plasmocitoma oprimiendo la médula espinal. Me encuentro recuperando movilidad en mis pies, más en el izquierdo. Lo siento dormido, y con menos sensibilidad Tu video es motivador ❤

[@Fisioterapiaparalagente]

Laura Laura Laura...!!! tuuuu muy bien, muchas gracias por compartirnos!! ... avancemos que allá adelante está mas bonito, ánimo!!!!!!!!!💛💛

[@xiomaramargaritaperezgrima7807]

Hola Buenos dias amigo, em dia pasado yo cai y.se me inflamacion el pie, más cai de úna forma que no esperava, ahora tengo miedo de volver a caeer, estoy esperando recuperarem, para hacer de nuevo Los ejercicios, gracias por la primera recomendaciones, sobre todo el.de la SILLA gracia Dios te bendiga❤

[@silviahirales7511]

Gracias bendiciones me as ayudado mucho gracias estoy aciendo por meces con tus ejercicios y sí cada día mejor tengo artrosis en Cuarto grado gracias bendiciones ❤❤❤❤

[@nataliaguerrero4456]

Gracias x Buenos consejos FEIBIAN, me caí varias veces en las dos rodillas. Ya me siento mejor. Seguiré con sus consejos Soy Natalia Guerrero. Bendiciones.

[@P.m-z.p]

Yo tuve un accidente, pero al principio no tenía tantas limitaciones a caminar... Pero cuando cayó pandemia siento que me agrave, eh intentado mejorar por mi cuenta y no me ha funcionando, tengo ciertos problemas con mi familia por lo mismo, y me anima saber que no soy la única, empezaré a aplicar estos consejos a ver que sucede, gracias

[@LuzRodriguez-nl3ks]

Josy Romo vas a salir adelante primero Dios. Te mando una lluvia de bendiciones

[@josethurquieta2974]

Igualmente por la pandemia se me agravó el problema pero estaremos mejor yo ando así no eres la única bendiciones

[@juanapaez9149]

Mis vertigos ppr mi oído cuido mucho mi caminar sola. Gracias Fabian Bendiciones🙏

[@josearriagavargas1294]

Buenas, mu cai y me torci el pie gracias por este video voy a poner en práctica tus ejercicios.

[@NormaRomero-d8s]

Yo me caí hace 6 meses y se rompió el tobillo me operaron hace 4 meses y me pusieron 8 clavos una placa y gracias a Dios ya pudo caminar muy despacito con bastón use silla de ruedas , andadera y hoy me apoyo con un bastón pero camino muy despacio por el miedo a volver a caerme y como me caí en casa aún no paso por el área donde me caí me da muchísimo miedo viendo este video lo voy a poner en práctica para agarrar confianza muchísimas gracias ❤

[@haydeeminatel8928]

GRACIAS POR TU ENSEÑANZA ESTOY PRACTICANDO Y ES MUY BUENO¡¡¡¡¡

[@ernestorocha4157]

Gracias!!!! Empecé a ejercitarme y la verdad exelente... gracias nuevamente

[@gracielacastillo9534]

Buenas noche yo tengo siete mese operada y tengo miedo de soltar la andadeta por miedo

[@susanacoria6389]

Graciass por dar los ejercicios, me caí hace varios años, después de operación de columna tropecé y di en el piso con la rodilla izquierda y se hizo un pinzamiento en la vértebra que está debajo de la placa de titanio, tengo dolores muy fuertes desde la cintura hasta el tobillo y no puedo caminar bien ni estar parada x los dolores, Que Dios te Bendiga

[@ADRIANAGARCIA-qf4dk]

Excelentes todos los consejos

[@anamora5597]

Me encanta tus vídeos, Feibian, practico con cada uno de éllos. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💚🙏🇦🇷

Tengo 73 años Este año he sufrido 3 caidas Aparatosas si consecuencias ni rotura de huesos.😮 Llegando a pensar que soy Irrompible, hace 4 meses sufri de Accidente Cerebrovascular y todavía camino y me muevo bien, pero uso un bastón para no perder el equilibrio el cual quedé un poco afectado. Tengo que estar mas alerta con los tropiezos, escalones, escaleras etc. Miedo de caerme No tengo, ya que mis reflejos son rápidos y mis brazos fuertes para protegerme en una caida. Desde Venezuela

[@laurarodriguezhernandez7595]

Gracias, Dr Feibian yo me cai El Junio y al siguiente mes me enteré que tengo 2 hernias lumbares, y camino y hago ejercicios y ahí voy con un pico de menos dolor.... Gracias 👋👏🙏

[@GerardoJimenez-rt5dc]

Me caes muy bien. Eres un gran hombre. 🎵

[@rosalaurean3509]

Está perfecto 👌 feliz fin de semana que Jehová Dios te acompañe hoy y siempre 💙

[@teresazamota1909]

Gracias por tus consejos. Yo tenía ese temor Pero con tu ayuda se que lo superare

[@yerbamate6442]

Que genio que buenas palabras

[@EsperaArgueta-fp2gs]

Gracias por tus consejos ❤ties razón me cai y me daba miedo caminar... mis piernas y cadera me dulen y estan debiles. .tus consejos me an dado mucho balor gracias de todo ❤Bendiones💚💚🤍

[@patriciavannoni6073]

Ayyy!!! Qué cierto lo que dice!! Yo me caí en la calle, me rompí el tobillo y cuando me recuperé, volví a caerme, en la calle nuevamente y desde ahí no quise más salir!! Pero necesito caminar y si no tengo quién pueda acompañarme no salgo, y van pasando los días y no mejoro por miedo a volver a caerme 😞😞

[@angelinajuarez3360]

So eso me pasa pero procuro caminar sola me dicen qué no tenga miedo y por eso trato de caminar solo me fijo y procuro darme valor hay que lograrlo para no depender de nadie

[@MariaFernandez-vp7vi]

Yo me quebre hace 7 años me operaron tobillo tibia y perone a los 3 meses camine estuve meses y me cai y volvi a no caminar pase 6 meses con bastones luego con andador hasta ahora no levanto el pie hago ejercicios pero camino con andador no puedo despegar los pies del suelo Estoy esperando que me llamen del banco de protesis me van a hacer protecis de cadera Que me recomiendas sigo intentando largarme a caminar Tu me dices si luego de la protesis vuelva a caminar Tengo artrosis grado alto Edad 71 años PREGUNTA ¿VOLVERE A CAMINAR ? SOY DE MONTEVIDEO URUGUAY ESPERO ME RESPONDAS GRACIAS

[@nardacalderon2001]

Patricia cuando nadie te acompañe despeje tu apartamento y camines por el. No importa arrimar los muebles lo importante es tu salud .

[@anacristinamullen2631]

Yo tengo dificultad para caminar por una neuropatía de miembros inferiores. Vencí el miedo gracias al andador, con él estoy fortaleciendo mis piernas y me animé a viajar. En casa me desplazo sin andador. Saludos desde Argentina 😊

[@Fisioterapiaparalagente]

te respondo en el en vivo de un momento más, gracias por compartir!!

[@mariajara6329]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos Ami en lo particular be me an ayudado mucho ahora voy a tirar mis sandalias porque me torci El tobillo subiendo un escalon . Bendiciones.

[@LigiaBiscalla]

Buenísimo excelente mañana inicio los ejercicios

[@marcelinamorodia2572]

¡¡¡¡hola Fevian !!!!!que bueno es verte !!!!bueno te cuento tengo 72 años !!!cadi sirmpre hago los primeros ejercivios que nos enseñadte para fortalecer las rodillas me va super !!!!pero te diré depende de uno la mentalidad y las ganas de vivir BIEN ENVEJECER CON DIGNIDAD!!!!!te saluda Marcelina desde Argentina Cordoba!!!!adelante campeón te veo en tu proximo canal!!!!muchas bendiciones!!!!👑👑👑👑👑👑👑

[@virginiaromero463]

Me animan tus palabras y consejos

[@leeyvialvarez5769]

Mira me gustó tu explicación me caí me fracture el tobillo ya voy a dos meses estoy en terapia pero todavía no puedo poner peso en mi pie

[@letyesq5011]

Me encantó tu vídeo. Justo lo que necesitaba porq me he caído 3 veces y todos mis familiares me dicen que si me vuelvo a caer me puedo fracturar la cadera y solo me meten miedo. En las casas camino muy bien pero me da pavor cruzar calles. Voy a seguir tus consejos. Uso puros tenis. Gracias y saludos.

[@yamileroa4222]

Me caí hace 15 días me estire y salte para bajar una ropa de la cuerda yzas me caí tuve fractura oblicua distal del peroné y me vuelv me vuelve e ver el 11,ya tuve una consulta con el ortopedista no me miró, estoy enyesada, pidió una radiografía el día 11 tengo nuevo control con la radiografía lo que me recomendó no apoyar el pie lesionado estoy muy triste y deprimida estoy sola tengo panico a las muletas se me olvidó decir no soy joven tengo 67 años y de papá osteoporosis

[@yamileroa4222]

Papá no de ñapa osteoporosis que puedo hacer

[@monicacaporale]

Me caí varias veces y el último golpe fue el más fuerte. Estoy recluida en mi domicilio Xque me siento insegura de salir. Voy a hacer los ejercicios. Gracias 😊.

[@mariaparsons7124]

You the best Maria

[@esperanzacamacho7855]

Buenísimo días porfa ejercicios para los que sufrimos de rodilla y cadera gracias

[@oliviagperez8035]

Muchas gracias por sus palabras todo lo que dice es cierto. Yo el pasado domingo de pascua jugaba en el jardin con mi familia y de repente estaba en el piso 😢 siento que rode y resulta que el perro se me cruzo entre los pies, fue terrible la sensasion (debo decir que tambien influyo mi calzado inseguro y mi miedo a correr siempre, nunca he sido buena para eso). Una doble fractura en el tobillo, me operaron ahora tengo dos placas y voy a rehabilitación fisica pero la verdad es complicado duele muchísimo. Debo tratar de caminar descalsa; hago todo lo que me dicen que haga y piso pero con andadera. Ya dos meses de la cirugia y no se si ya puedo caminar. Tengo mucho miedo. 😢😢😢 Uso una bota pero no se si debo usarla siempre con andadera o no. Mi inglés es muy malo y la verdad no le entiendo por completo a los doctores.

[@rosamariazapataperez3507]

Tengo 64 años. Y hace como 10 meses me caí dos veces en una semana pegándole en la rodilla izquierda me tomaron radiografías y que todo estaba bien pero siempre con un poco de dolor en la rodilla y solo me daban Anti inflamatorios y paracetamol y hace un mes ya no podía más con el dolor al grado que ya no pude apoyar fui con otro doctor traumatólogo y me inyecta en la rodilla colágeno al principio me dió muy buenos resultados ahora estoy con mucho dolor y si tengo pavor a las caídas te encontré hace algunas semanas y me haz ayudado mucho. Sobretodo en darme seguridad emocional ,Mi pregunta es Puedo hacer los ejercicios si tengo dolor? Gracias. Dios te bendiga

[@franmartinez1255]

Gracias por tu información bendiciones 🙏

[@angelicasoto8579]

Por una caída grave empecé a buscar información y en la primera salió este vídeo, sinceramente me encantó ❤ a días ya se cumplen 4 meses y aún sigo sin poder caminar bien. Usando andador y ahora me pone a usar bastón para apoyo. Mi recuperación es muy lenta. Siento que ya no volveré a ser la misma. Temo mucho no poder volver a hacer las cosas que me gustaba tanto 🥺🥺 quedé con miedo y no puedo superar hasta hoy día. Bendiciones!!🙌🏼

[@adrianarosavicari9518]

Mira yo me caí en la calle sin tropezarme y usando zapatillas la sensación que me quedó es que camino en el aire y no tengo estabilidad de hecho me compré un bastón y eso me deprime más.....en casa camino bien en la calle tengo miedo. Gracias por tus consejos. Siempre fui muy activa. Tengo.78 años y hasta la pandemia estuve trabajando cuidando adultos mayores..Gracias nuevamente.💗

[@berthanoyola8912]

Grasias por tus. Psejos los esto asiendo y me siento mucho mejor dios te vendiga

[@itixmartinez726]

Hola, yo en mi casa camino bien pues tengo seguridad que hay de donde agarrarme pero afuera o peor aun en lugares públicos si no llevo un paraguas o agarrandome de alguien, siento que ni siquiera puedo flexionar las piernas, hace unas Semanas empecé Terapia Psicológica pero también creo que todos estos ejercicios son Terapias Fisiológicas que pueden hacer bien en conjunto.

[@anamora5597]

Feibian, tengo 72 años y practico tai chi en mi casa por media hora todos los días. Me siento muy bien Me he tropezado en la calle dos veces y me caído, sin consecuencias, felizmente. El calzado que llevaba no era el adecuado. Camino bastante y bien, con precauciones. A veces siento que el tobillo derecho se me afloja un poco, se me dobla solo. Saludos!

[@Fisioterapiaparalagente]

utilice calzado que le tenga firme mejor el tobillo!!, persona fuerte que no le ha provocado mucha situación las caídas, siga así, ejercicio y mejorar Ana, bien hecho!!

[@martaluongo7037]

Hola genio!!!!! Como tengo osteoporosis, me da mucho miedo caerme y fracturarme. Por eso camino por la calle mirando siempre para abajo, para evitar baldosas rotas o flojas. Me disgusta esa postura. Bendiciones Feibian. Abrazo enorme. 😘💕🙏🇦🇷

[@inmablancofont329]

A mi me pasa igual.

[@luzdarypalacioarboleda9261]

En el 2000 tuve una vidente de tránsito fractura de centauro operación salió súper bien por el peso no meretiraron lostornillos y por lo tanto tengo artrosis de cadera

[@jorgeguzman2079]

Gracias, me cai y se afecto las vertebras, pero yo lo tomo, como un aprendizaje, es un proceso largo pero la recuperacion se da con acciones concretas.una de ellas es el miedo la inseguridad el dolor. Pero somos fuertes no hay nada que no se puedá superar.!!🎈🎈🎈🎈

[@lockdown1295]

Y si puedes caminar? Bendición para ti ❤ yo tuve una caída de centón y base a eso tengo rectificación lumbar, con ejercicios se puede volver a tener la lordosis necesaria, aparte de eso también seme hizo una pequeña escoliosis en la sona lumbar y la verdad me da mucho miedo caminar como antes, pero según el fisioterapeuta estaré bien, solo es cuestión de tiempo y de hacer los ejercicios, la escoliosis no creo que tenga rectificación y la pelvis está un poco girada y causa a eso tengo disimetría de 0.004 Milímetros en la pierna derecha, chales, pensar que antes de eso yo estaba bien, sin ningún problema y ese simple centon me trajo muchos defectos ami cuerpo, espero y dios me ayude a sanar y que mi cuerpo se acomode a su punto de origen con los ejercicios

[@yolandapena3246]

Muy bueno tus consejos, tr saludo desde florida

[@mariamcortes-perez5295]

Mi HNO. mayor (85) muy funcional. Siempre ha sufrido de un daño en el oído medio. Eso provoca ahora que tenga caídas. Pero al ser mayor le tiene miedo caminar.

[@lupemarroquin6990]

Gracias por este video. Me describio tal cual. Me da miedo caerme despes que Cai se me quebro el brazo. Tengo panic caminar sin andador. Me quedo congelada si no tengo con que softeners. Voy a seguirvestos consejos y deseo pueda hacerlo con seguridad

[@fatimafernandezfernandez7697]

Yo también me rompí un tobillo. Es un infierno

[@fatimafernandezfernandez7697]

Ya somos 2 te entiende

[@MarcelaROBLES-pl5pe]

Yo no tengo buen equilibrio me falta fuerza del lado izquierdo de mi cuerpo me eh caído como 10 veces siii si tengo miedo caminar pero se que podré volver a bailar lo estoy intentando y me gustó mucho la forma de como te dicen las cosas aquí en el vídeo se que si puedo y bueno voy a intentarlo ya soporto mi cuerpo media hora de pie pero agarrada de algo o de alguien empezaré a soltarme así como lo dicen aquí gracias y bueno pues ahí voy....

[@raulgilperez5979]

. 9

[@manuelsalinas8384]

Este video me da ánimos para luchar y creo q lo voy a poner en práctica Si se puede cambiar

[@Fisioterapiaparalagente]

vamos manuel, qeu todo está en uno, ánimo!

[@jorjeflores9845]

Hey para que no duela la planta del pie cuando uno empieza apoyar que debe de hacer uno​@@Fisioterapiaparalagente

[@marielanosewicz1962]

Gracias por el video❤

[@mariarodriguez4272]

Gracias feliz año mi bello fisioterapeuta

[@adrianahernandez4069]

Hola feiver como ests a mi dianosticaron paraplejia espastica estos ejercicios son supe buenos se q con el favor de Dios lo boy a lograr me gusta como explicas

[@lizethcontreras8968]

Yo me caí hace mes y medio y tuve una luxación en la rodilla! Estuve un mes con la rodilla inmóvil y muletas, y por más de un mes con férula! Hace 5 días me quitaron la férula y comencé terapia y ya estoy comenzando a doblar un poco la rodilla, pero me da mucho miedo caminar nuevamente, me siento muy insegura y con miedo de que me vuelva a pasar 😢 y debido a eso me estoy limitando mucho en mis actividades

[@irinadolls8609]

Me lesione una rodilla en el trabajo. Consulte hice terapia tome mis medicinas me alivio.En la mañana que planeaba volver a trabajar me caigo de las escaleras como cai de senton. Se me hizo facil ir a trabajar al terminar el turno se me hincho la rodilla , muy poco a comparacion de la primera lesion . Tengo un mes de reposo pensando que tal vez se quitaria .Vuelvo a consultar me hacen resonancia magnetica , y me dicen queme lastime un menisco , que si un desgarre que si mi rodilla esta muy desgastada a los 30años entre otras cosas , me dan medicina y me dicen que solo necesito reposo 10 dias mas y vuelvo a consultar. Pero necesito bajar las escaleras , me dijeron que no apoyara la rodilla y en cima me da miedo bajarla y no tengo muletas

[@sayurialvarado1527]

Tengo hemiparesia derecha, es complicado para mi caminar con seguridad por una serie de problemas que complica mi condición: pies planos ( uso plantillas) pisada pronadora más acentuda en el lado derecho, hay veces que tengo que tocarme las piernas o verme para saber que tengo equis posición, tengo poca fuerza y por ende baja musculatura en cudriceps panrorrillas. En fin todo lo antes mencionado me ha provocado multiples caidas al punto que en la actualidad me diagnosticarón debilidad de tobillo luxación de tendón peroneos y posible sindromé del tunel del tarso. La inseguridad al caninar se manifiesta más al subir y bajar escalones, no puedo usar escaleras electricas porque siento que me voy a caer. O cuando estoy rodeada de gente tengo miedo de tropezar caer y llamenmé traumada me genera ansiedad el pensar que estoy estorbando y resagando a la gente por mi andar en sitios publicos. Eso no me sucede en espacios amplios y planos. Por mi condición es complicado usar apoyo tipo bastón o muletas por esa razón trato de ejercitar mi tren inferior derecho para no tener que usar esas herramientas de apoyo.

[@domelisgonzalez1877]

Hola buenas tardes me encanta tu explicación eso me está pasando a mi ya que hace 9 años me dió un ACV isquémico me afectó el lado izquierdo, aún tengo debilidad en la pierna izquierda y en los dedos del pie ya que cuando voy a dar un paso veo que mis dedos del pie se van hacia abajo luego sube pero igual siento cuando rozan el suelo, me gustaría que me ayudarás con un ejercicio para poder fortalecer los dedos del pie para que ya me estén débiles y no caigan hacia abajo sabes yo arrastraba el pie ya gracias a la terapia no lo arrastró pero me faltan los dedos ahora por lo que estás diciendo veo que es lo que me está pasando camino lento por temor a caerme y no tropezar por la debilidad de los dedos cuando rozan el suelo ayúdame por favor se que si me dices lo que debo hacer lo voy a lograr ya logré levantar el la pierna para no arrastrarla y eso fue hace poco ayúdame por favor gracias que Dios te bendiga grandemente y proteja siempre 🙏😘🤗

[@Rw0184]

Hola como estas, también tengo el mismo problema, tuve un acv de hace 5 años y me afecto el lado izquierdo pierna y brazo izquierdo con vení parecía, pero y tengo el problema de los dedos y el arrastrar el pie, pero junto con miedo a caerme Sería bueno algunos consejos de rehabilitación

[@rosibelacosta9113]

Yo me cruce la carretera y cuando iba a dar un paso para bajar una rampla, me resbale, llevaba sandalias bien bajas , pero la rampla tenía arena se construcción, caí y me fracture la tibia y el peroné, por lo que no pude ponerme de pie, traté de enderezar el hueso q se me veía en la piel y pues a los 2 días me operaron y tengo 8 tornillos y una platina, me mandaron a dar paso a los 42 días, bueno luego q ya daba pasos, iba caminando con bastón y al levantar el pie para dar un paso sentí q algo se me quebró al lado contrario de la fractura, pues como tenía una cita con ortopedia, me hice una nueva radiografía y resultó que tenía una nueva fractura en el maleolo interior, llevo casi 6 meses sin caminar y pues al mes me mando a caminar nuevamente el médico, y no me quieren dar terapia por parte del inss y clínica, pero no pongo el pie porq siento q es muy reciente, lo pondré hasta q tenga 90 días, iré a trabajar en unos días y pienso usar muletas

[@antoniozambrano9045]

Bendiciones a ti, amigo. Me gustó tu comentario.

[@angiemuller4411]

Hace 5 semanas me caí de una forma muy estúpida por no decirlo diferente, y muy similar a otra caída hace 10 años. Estaba muy entusiasmada de ir a la iglesia, entonces puse un artículo en la cajuela de mi carro y me fui al carro para cerrar la cajuela 8:57 8:57 automática, pero no cerró y me di cuenta que el objeto estaba obstruyendo cerrar la puerta. Entonces me baje del carro y como al tercer paso pise entre el cemento de mi garage y el pasto, así que me voltee el pie derecho y me caí de rodillas. A mis 64 años, mi doctora me insiste k debo pasar 6 a 8 semanas en reposo. Yo ya me siento mejor y quiero regresar a mi trabajo de tiempo completo y caminar, que es algo k me fascina. A veces pienso porque me pasa este tipo de caída, sera mala suerte? De cualquier forma estoy asegurándome que no tengan Osteoporosis, me hago análisis seguido y también me alimento saludable. Gracias por darnos la confianza de caminar y regresar a nuestras labores más fuertes que nunca🎉

[@AntonioHernandez-xg4lz]

Sufri amputación infracondílea, la primera noche en casa, recién salido del hospital me caí y se me abrió la cicatriz de la cirugía. Después de varios meses de recuperación volvió a cerrar la herida. Ahora estoy batallando para tener el valor de volver a caminar con muletas.