Mieux Respirer avec l'asthme : conseils d'un kiné expert

[@Adaptersonyoga]

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[@sylviabouille2651]

Très intéressant. Merci beaucoup à tous les deux. 😉 Sylvia.

[@Adaptersonyoga]

Merci Sylvia, heureuse que cette vidéo t'ait plu et merci d'avoir pris le temps d'un commentaire, tu sais que cela soutient beaucoup mon travail!

[@dominiquefroissart1028]

Merci Muriel, j'ai appris beaucoup avec cette vidéo

[@Adaptersonyoga]

Tu m'en vois ravie Dominique ! A bientôt !

[@lucollivier4131]

Une vidéo très intéressante, merci Muriel

[@Adaptersonyoga]

Merci d'avoir pris le temps d'un retour ! Cela me guide dans la création de contenus qui vous plaisent et ...m'encourage! ce qui est toujours agréable à recevoir !

[@yogadevyasa]

Merci à toi Muriel pour ce très intéressant focus sur la respiration et l'asthme... Je me découvre souffrant sans doute d'asthme j'avais des doutes mais à présent c'est clair je vais aller acheter mon débitmètre de pointe tout de suite ! Je pense que j'ai bien eu une crise d'asthme après un effort lors de mon footing l'autre jour je vais bientôt aller voir mon médecin d'ailleurs à ce sujet !

[@Adaptersonyoga]

Hello, alors je te conseille vraiment de ne pas pratiquer d'auto-diagnostic et d'aller consulter ton médecin en première intention. Il te prescrira le débitmètre de pointe et jugera de l'utilité d'une consultation chez un pneumologue. Je ne peux que t'inviter à lui demander aussi quelques séances de kiné respiratoire, pour faire un bilan précis de tes gênes, même si tu es yogi, un regard extérieur est souvent nécessaire (comme dans bien des aspects de notre vie ;) ! N'hésite pas à donner de tes nouvelles, une fois que ta prise en charge sera adaptée ! Au plaisir !

[@yogadevyasa]

@@Adaptersonyoga Merci à toi Muriel pour ta rigueur pro, rdv chez le médecin déjà fait et prise de rdv chez le pneumo prévu dans quelques mois.... ! Om shanti

[@Adaptersonyoga]

@@yogadevyasa Top !

[@eole1071]

Exercices ou pratiques Très justement dites sur la respiration. Mais par temps froid, en dessous d'une température en hiver, il faut protéger nos bronches à l'extérieur du domicile. Car là, votre respiration peut être mise à mal.

[@Adaptersonyoga]

Bonjour et merci pour votre commentaire, vous avez tout à fait raison d'ajouter cette précision d'actualité sur le froid et les bronches. D'ailleurs je précise que cette vidéo donne quelques pistes de réflexion mais ne se veut pas exhaustive. Au plaisir ! Muriel