Migliorare il SALTO a 2 piedi - La tecnica corretta

[@francescoluchetti8815]

Bel video Andrea, non dimentichiamo che la costanza e l'allenamento sono la vera chiave♥️💪🏻

[@Goatsplanbasketball]

Quello sta alla base di tutto!

[@matteocorti5090]

top spiegazione grande Andrea💪

[@Goatsplanbasketball]

Grazie!!

[@simo59]

Grazie per i tuoi consigli ti auguro un felice anno nuovo 😃

[@Goatsplanbasketball]

Anche a te!

[@simo59]

@@Goatsplanbasketball grazie 🤩

[@Tom0230]

Grazie ✌️

[@STPtraining_Concorezzo]

Video Top!

[@arispedrazzini1035]

Bravissimo 🏀

[@marcoilranda8428]

Grazie

[@ariannaricci370]

Ciao Andrea, bella spiegazione. Io sono destro di mano e faccio il penultimo e l'ultimo passo opposti a come li hai spiegati. Mi toglie tanti cm? E un'altra cosa, io con la rincorsa che faccio arrivo a toccare circa 2,95m senza palla, invece con la palla non riesco proprio a saltare. cosa posso fare? (premetto che ho 15 anni e sono alto 1.70m)

[@Goatsplanbasketball]

Ciao! Puoi usare una palla piccola. Per la mano non ti toglie molto

[@ariannaricci370]

@@Goatsplanbasketball grazie per la risposta, provo a meccanizzare il movimento con una palla più piccola e man mano passo ad una palla più grande fino ad arrivare a quella regolamentare

[@Goatsplanbasketball]

Giusto!

[@vampydr3d23]

è normale che quando salto a 2 piedi non arrivo nemmeno al tabellone e quando salto ad un piede mi appendo al ferro?

[@Goatsplanbasketball]

Si, è una questione di coordinazione. Allenati a 2 piedi e ci arrivi

[@Federicoyurr]

Io faccio quello che ha detto nel video ma non mi è cambiato nulla non ci arrivo proprio

[@Goatsplanbasketball]

Devi anche allenarti in palestra

[@primogrespan]

Io vorrei migliorare il salto

[@Goatsplanbasketball]

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