МИХАИЛ ТИМОШИН | ДЕНИС РОМАНОВ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | IFBB PRO

[@DenisRomanov87]

Магазин бадов , ноотропов , спортпита : t.me/sportlifenutrition Промокод : Романов10 Михаил Тимошин : ТГ - @thegealaks Инста - instagram.com/thegealaks Ютуб - youtube.com/@thegealaks

[@Pavel.T]

Два самых перспективных спортсмена, в классиках на сейчас, очень много полезного, отличное видео!

[@РоманКоцкий]

Шикарное видео, много полезных нюансов в тренировках спины, какие то новые углы для себя узнал! Снимите обязательно ещё видео совместное 🔥💪

[@alexreis2433]

Миша приятный человек и собеседник! Вопросы и ответы интересные! Мне прям очень понравилось!👍

[@Alexey_Ivanov330]

Тимошина надо раскручивать на ютубе! Очень интересный спортсмен!!!

[@SPORTCLUBRG]

А как его раскручивать? он себя сам должен показывать привлекать внимание людей и т.д.

[@gsforever5357]

Ох Денис! Спасибо тебе за такой выпуск, запланированная тренировка с грамотным и подробным объяснением что к чему и как! Приятно и очень познавательно наблюдать за таким процессом🔥

[@АртемЦубер-я5ч]

За тренировку с Михаилом отдельное спасибо 🙏 очень круто 🆒

[@dimanikitin777]

Денис, очень хорошая форма. С каждым разом всё больше, круглее, глубже форма становится, но при этом сухость есть и венозность даже. Красавчик!!!

[@DenisRomanov87]

Спасибо!!! 🙏🙏🙏

[@bodyskeleton7656]

За Михаила отдельное спасибо )

[@DenisRomanov87]

🤝🤝🤝

[@lionhart1979]

Ага,сравнение Михаила Хлестова и Франциско😂 Это как сравнить Майка Тайсона и боксёра перворазрядника))

[@archero7203]

Почему бы не сравнить, Денис первый классик в России кто получил квалификацию на Олимпию

[@МаксимЧерноусов-я8с]

Бомба, следующая тренировка ждём руки 💪

[@DenisRomanov87]

Сделаем позже! 🤝💪

[@tipfin5184]

Может и по плечи сделаете🙏🤝​@@DenisRomanov87

[@dakin_01]

Все как Мы любим! Дену и Мише респект!) 🤜🏻🫷🏻🥷🏻

[@DenisRomanov87]

🤝🤝💪💪

[@максимпарфенов-т9б]

Обоим нашим спортсменам, большое уважение, за из тяжёлый труд и пусть в этом спорте 💪

[@MaximPelesa]

Очень круто! Спасибо 😊 Хочется еще больше выпусков по рутине. Фулл Дэй оф итинг / восстановление и тд.

[@thespartan6164]

Не стал ждать кардио завтрашнего дня, посмотрел сегодня данный ролик. Спасибо за контент, очень интересно посмотреть!

[@МихаилМорозов-ч5ы]

Дэн привет 🤝 Видео отличное, Тренька огонь 🔥 форма хороша не збавляй , тёске Михаилу респект и удачи, вы молодцы класс 👍💪🔥🔥🔥🔥

[@DenisRomanov87]

Спасибо!!! 💪💪💪

[@stalnoy_dim]

Спасибо за контент👍

[@АртурПавлов-ы2э]

Мне кажется, кто делает со скруглением пуловер на верхнем блоке путают ощущение работы широчайшей, с работой большой круглой, потому что как раз таки прогиб в спине позволяет до конца сократить широчайшую

[@Сергей-й3е4у]

Спасибо за видео 😊🎉

[@IgnatSivuhinKMW]

Спасибо Ден, как всегда интересный ролик. Много информации, душевно записали тренировку!! Удачи и вдохновения!!!!💪

[@BodyClass78]

Михаил, мой земляк 💪 Скопинец

[@ИмяФамилия-е3з2ю]

Самые классные пацаны

[@PrVladimir]

Денис добавил! Не сбавлять обороты! 💪

[@DenisRomanov87]

💪💪💪💪

[@MadaRisich]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@Volodchenko-q3o]

Денис большой такой!💪🏼

[@JulieG007]

👋👋👍💪про Криса в точку💯хоть я и не спортсмен😅

[@5t1ckMAN]

Интересно, можно что-то почерпнуть.💪🏻

[@dopeche]

Денис, сними как нибудь full day of eating, будет интересно посмотреть, форма 🔥

[@mixXxa]

Раньше я думал что 250 в неделю это уже курс 😅 а оказалось почти в натурашку тренил 😁

[@ИгорьКрасильников-л4к]

Хорошая тренировка . Спасибо

[@bestvideoforman8820]

11:30 -Боржоми,уронил белок чтоб почки отдохнули, А вот Бамстед не жалеет себя он налег на белок и выступил в ОПЕН категории-чемпионский характер

[@DenisRomanov87]

Ну и далее отдыхает)))

[@bestvideoforman8820]

@@DenisRomanov87 Будет потеря потерь если больше не выступит никогда...

[@DenisRomanov87]

Тут согласен! Но это для нас , для него то уже спокойно можно отдыхать и грести деньги!)))

[@moekreslo3214]

Дэн, красава! Прогресс пошёл нехило! А что для этого изменил/добавил? Не в плане фармы, а в тренинге, диете...,

[@фросяфорточкина-н4ч]

ДЕНИС сними по поводу что изменил в подходе в отдельном видео

[@stasa.8636]

Очередное подтверждение-волшебнах таблеток не существует)

[@АртемЦубер-я5ч]

У Дэна руки больше стали ? Или не замечал что-то 🙈 дельта и рука прям такая кувалда 😳

[@valeriybond4195]

Парни ,Вы очень приятные,достойны толь ко Вы,бить на Олимпии ,(а не тот кто ищет где легко пройти,все поняли про кого я говорю)очень приятно смотреть видео,скромные чемпионы ,все Вам хорошего

[@ВалерийКозлов-г8ф]

Почему Михаил не показал свою форму

[@DenisRomanov87]

На соревнованиях покажет)))

[@Hogwarts00]

дениса налило здоровый стал

[@bestvideoforman8820]

Извините не могу не по-троллить,характер такой: вы с Мишей ДВА номер ДВА в России спортсмена классика которые взяли квалификацию ,но не получили визу в США..Номер ОДИН называть не буду кто квалифицировался и получил визу...

[@radomirmighty6173]

Бомбарь?

[@bestvideoforman8820]

@@radomirmighty6173 Короче который первый среди китайцев...

[@DenisRomanov87]

Будем стремиться)))

[@Alexey_Ivanov330]

Черная полоса всегда сменяется белой!

[@EdwardTeach-z2x]

Денис - только вперёд!

[@ARCHITECTUR-www]

Все стали контент в DDX снимать У нас что других клубов нет

[@DenisRomanov87]

Есть , но просто в эти клубы ходим , почему бы и не снять там! Не все клубы готовы пускать атлетов , даже Про , чтобы снимать видео! А тут мы клиенты , зашли и сняли!

[@bestvideoforman8820]

23:33 Например натурал 90 кг будет выглядеть меньше по объемам ,чем химик 90кг...фарма дает этот эффект,что вес не соответствует объемам..

[@Alexey_Ivanov330]

Просто у химиков плечевой пояс становится наполненным, а у натурала жирок может быть внизу тела.

[@yaroslavpletnev242]

@@Alexey_Ivanov330

[@ThomasAlexST]

Мышцы имеются!

[@pogranichnik6555]

Отличный гость ! Спасибо за двойной бицепс!!!🙂🔥🔥🔥

[@DenisRomanov87]

💪💪💪