Простой способ проверить зрение в домашних условиях на телефоне (узнай свои диоптрии)

УЛУЧШИ ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ: grebennikov-sc... (пошаговая технология ускоренного улучшения зрения)
телеграмм канал: t.me/mihailgre...
группа вк: mihallione
сайт: mihailgrebenni...
В этом видео я расскажу вам об одном своём секретном способе проверки зрения на диоптрии в домашних условиях. И точность этой проверки будет 100%. Этот простой способ поможет вам контролировать качество вашего зрения не выходя из дома. Буквально за 2 минуты вы узнаете сколько у вас диоптрий на каждом глазе. При этом не важно близорукость у вас или дальнозоркость. Расчитать диоптрии можно в обоих случаях. Я поделюсь с вами двумя простыми формулами для этих расчётов. Приятного просмотра!

[@MihailGrebennikov]

▶ Мой телеграмм канал: t.me/+HFk9W2lTJpthMmEy ▶ Запасная ссылка: t.me/mihailgrebennikov

[@artyombelenov6182]

Спасибо. Пол интернета перерыл чтобы посчитать свое зрение в диоптриях. А ты понятным языком объяснил

[@Ainura_1234]

Михаил, спасибо что делишься своим опытом, своими практиками. Спасибо просто за советы.

[@ЛарисаИриска]

Круто!!! Огромная благодарность!!!

[@dmitrymurdahaev9676]

Зрение при последней проверке было -6.5, месяца 3 занимаюсь самостоятельно следуя вашим рекомендациям, правда не каждый день. Судя по ощущению видеть стал чуть лучше.По этой формуле моё зрение на данный момент -4.5 очень приятно конечно но вериться с трудом .Наверное пришло время сходить на рефрактометре проверить. Михаил ты реально крут, спасибо за дельные советы))!

[@Виктория-о6д4ю]

Дейсивительно, сходится) я не верила. Спасибо.

[@VitaliyLord]

Привет,помоги пожалуйста,как мне рассказать маме,что мне нужны очки .История такая:в 1 классе зрение было 100%,но в 4 классе из-за ВПР зрение в диоптриях стало -0.5 на обоих глазах, мне выписали очки на непостоянку(просто смотреть телевизор в них),в 5 и в 6 классах всё видел(только чуть-чуть было размыто),но сейчас в 7 классе даже трудно смотреть телевизор,вывески еле-еле вижу,про лица вообще молчу ,за компом трудно стало работать,вижу норм ток на 56см,со второй парты в школе ничего не вижу,скажи пожалуйста какое у меня зрение примерно(в .... районе до.....) и скажи пожалуйста как мне маме сказать,что мне нужны очки,прошу тебя❤

[@MihailGrebennikov]

Привет. Твоё зрение судя по всему сейчас примерно от -1.5 до -2 диоптрий. Как сказать? Не знаю) так и скажи. Как есть. Ничего страшного не будет

[@VitaliyLord]

@@MihailGrebennikov спасибо тебе большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️,в мае попробую сказать,потому что мы летом поедем на рыбалку и там будет сложно смотреть вдаль

[@VitaliyLord]

@@MihailGrebennikov ты меня так успокоил,ты просто лучший ❤️❤️❤️❤️❤️

[@VitaliyLord]

@@MihailGrebennikov и по диоптриям мне кажется ,что у меня больше: каждый глаз у меня видит хорошо на расстоянии 39см,а дальше расплывается текст,а двумя глазами вижу где-то на 53-56см

[@VitaliyLord]

@@MihailGrebennikov мне больше всего кажется,что у меня зрение от -2.5 до -3, потому что я со 2 парты среднего ряда вижу,а при -3.5 даже с 1 не видно(это такое зрение у моих друзей)

[@polinessa01]

Спасибо тебе большое ! Побежала проверять 😄Очень помогаешь мне) С наступающим новым годом тебя )💫

[@MihailGrebennikov]

Тебя тоже с наступающим 😉

[@MonaLisa-mh9om]

Благодарю за полезную информацию!🌷

[@Lifeolga]

У меня сейчас -4 (то есть 25 сапнтиметров). Проверяла два раза. Этот способ действительно лучше, чем у Жданова с книгой и с твердой линейкой и без ориентации по диоптриям (мол, просто сантиметры и все). Это было неудобно плюс разное освещение / разные книги и т.д. А тут наконец вариант, который работает. Спасибо большое!

[@BorisXristoforov]

Все совпало 33 см и -3 у окулиста , а на 50 метров цифры светофора на дороге вижу. Смог натренировать.

[@Fuufigylf]

Красавчик, спасибо за норм объяснение

[@Yatash1gang-e4l]

После этих инструкции, начал видеть сквозь стены

[@MihailGrebennikov]

Рад за тебя

[@GemerPC]

Было -6. Следовал инструкции Миши, теперь -3,25. Благодарю. 😎

[@РомаКурганников]

Какая инструкция, не подскажите?

[@GemerPC]

@@РомаКурганников стал ходить без очков, также делал упражнение снайпер и пальминг. Изменил мышление, но ещё над этим надо работать. Проблески стали чаще. Больше смотрите вдаль как советует Михаил. Зрение само вернётся. 😌

[@РомаКурганников]

@@GemerPC мышление?

[@GemerPC]

@@РомаКурганников позитивные мысли про зрение

[@РомаКурганников]

@@GemerPC распишите весь свой день, пожалуйста, интересно даже, у меня просто - 4 и мне кажется это inposible

[@ilyakashkarov8801]

Как здорово, что я нашел этот канал. Очень много полезных вещей для зрения. Спасибо тебе Миша. Метод кстати рабочий, у меня все совпало.Только если глаза очень устали, то лучше дать им отдохнуть перед измерением. Всем удачи и хорошего зрения!

[@ОксанаФилатова-к1б]

Спасибо большое. Все сходиться.

[@yaroslav31a]

А как же зависимость чёткости картинки от яркости экрана в Нит и размера шрифта?

[@TopGamer-bw9le]

Вернулся с школы, и новый ролик кайф😋

[@shershenrichard5670]

Я 1 ответил на твой комментарий

[@Malahitovaya_dolina]

А у нас дистанционка :/

[@ЮрийСеверский]

Миша, это истинные диоптрии, можно сказать для линз. А для очков всегда нужно чуть больше диоптрий, так как они не прилегают плотно к глазам, а некотором расстоянии от них.

[@MihailGrebennikov]

Всё верно, так и есть

[@PianoforPleasure]

Ааа тогда понятно почему у меня немного отличается результат от того, что окулист намерил на прошлой неделе. Он прописал очки -4.5, а вижу текст с 28 см примерно - получается -3.5 где-то. Это нормально что на целую диоптрию разница?

[@ИльгизаГараева-п1у]

Большое спасибо,за интересную информацию!провела на детях тест все верно.но даже меньше чем поставили в оптике.

[@ssomova5239]

Хорошо объясняешь. Может ты знаешь, как улучшить зрение?

[@ШахматовИван]

Да, осталось проверить правильность предположения Михаила, посчитав самим, потом сходив к окулисту

[@Елена-я8б7ъ]

А разве измеренное расстояние чёткого видения не зависит от размера шрифта(величины букв на экране) и от освещенности экрана?

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

Зависит конечно. Разрешающая способность глаза человека 1/60 градуса, или 1 минута дуги. При измерении БТЯЗ и ДТЯЗ,, это нужно учитывать.

[@Iliagalinskii]

А это только избранные понимают) остальные уже побежали за рулеткой и на рынок за очками😂

[@простоЯна-с8й]

Помню,как Вы рассказывали об этом в беседе в вк)

[@АркадийЛапунин-и4ф]

СПАСИБО!

[@bez_kontenta]

Красава парень

[@MihailGrebennikov]

Красава комментатор😉

[@xiaomi4307]

Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

[@Amg_2282Vacheslav]

Физика 8 класса оптическая сила, хороший метод проверки зрения

[@Gromedits825]

Здравствуйте, недавно вы мне объяснили как можно улучшить зрение по методике "Отдаление и Адаптация" и отправили ссылку на ваше видео по этой теме. Могу ли я использовать скажем телефон или планшет вместо компьютера, смотреть ютуб и постепенно отдалять на более дальнее расстояние? И смогу ли я так восстановить зрение?

[@MihailGrebennikov]

Конечно Особо не имеет значения куда и на что ты смотришь. Имеет значение расстояние и способность сфокусироваться на этом расстоянии

[@ХустосАрпа]

Михаил -8 это сколько диоптрий?

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

Нужно развести два понятия: пресбиопия (возрастная дальнозоркость) и гиперметропия (дальнозоркость). Пример: 1) у моего отца после 50 лет, для чтения очки +1,5. 2) у моего школьного друга в детстве очки для постоянного ношения +1,5 Возникает мысль, что зрение у них одинаковое, но это не так!!! У моего отца эмметропическая (нулевая, соразмерная, идеальная) рефракция, а у моего друга гиперметропия (дальнозоркая, не соразмерная) рефракция. Очки у обоих +1,5, но пользуются они ими по разному: мой отец только для чтения, в ДАЛЬ он в них видит плохо, а мой школьный друг постоянно их носил. Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) будет у всех после 40-45 лет. Связана она с утратой эластичности хрусталика и ослаблению ресничной мышцы, которая его сжимает. Когда мой школьный друг доживёт до возраста моего отца, то для ДАЛИ у него так и останутся очки +1,5, а для БЛИЗИ ему будут нужны очки еще сильнее, где то +3.

[@vladimirdronov47]

Как объясните что при возрастных изменениях при опр обстоятельствах это дело прогрессирует и уже нужны для дали очки?

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

@@vladimirdronov47 это означает, что у человека была скрытая гиперметропия (дальнозоркость), которую не определили в молодом возрасте.

[@eby.kawotov]

сейчас проблемы в семье, поэтому не хотела тратить деньги на поход к окулисту и специальные очки. но видеть нормально то хочется, поэтому спасибо за видео! заказала очки, надеюсь, я все сделала правильно и мне поможет это

[@ЕвгенийШевченко-л3й]

@@eby.kawotov вам сколько лет? слышали фразу "самолечение может быть вредно для здоровья". Это глаза, вы можете их посадить неправильным подбором очков. К примеру со зрением -2, вы будите видеть в очках -3. но это будет портить глаза очень сильно и они будут болеть. Вы в интернете заказывали очки? Больше так не делайте. В любой нормальной оптике проверка зрения бесплатна при заказе очков...

[@eby.kawotov]

@@ЕвгенийШевченко-л3й ой, не увидела! да, я понимаю, что тогда поступила очень глупо) мне стыдно за это сейчас

[@leonk16.49]

@@eby.kawotov Был в двух, разные рецепты. Во второй похоже под чьи то очки подогнали моё зрения. Сдал жду возврата денег.

[@IskanderAbdullin-dp3ps]

Правый глаз у меня странный, почему-то я вижу плохо хоть на близком хоть на дальнем, что это может быть?

[@Cheburek52]

Здравствуйте! У меня появился ещё один вопрос.Вы говорите то что зрение ухудшается когда смотришь в близи ,а влияет ли яркость на телефоне на зрение ? Простой у меня когда полная яркость на телефоне быстро устают глаза , а когда половина яркости то я могу намного дольше сидеть без усталости в глазах.Заранее спасибо!!!

[@АняЭрэн]

Конечно яркость влияет, а также цвет самого экрана. Если экран будет гореть чисто белым цветом, то глаза будут быстрее уставать, но если сделать с жёлтым оттенком, то глаза будут чувствовать себя лучше

[@Koshiro449]

Есть же ночные линзы они меняют форму глаза и весь день видишь хорошо без всяких там линз и очков

[@MihailGrebennikov]

есть. но это просто самообман.

[@Сашка-ь9ч]

Срочно, я не вижу на расстоянии 40 сантиметров, у меня минус сколько тогда? Не очень поняла. Ответьте пожалуйста 🙏🏼

[@m1i2n345dash]

На каком максимальном расстоянии видно чётко?

[@Партор-я2ш]

Я так проверил своё зрение у меня честно получилось 170 см , а это около -1 да?

[@MihailGrebennikov]

Это около - 0.5

[@ИльяКузьминский-ф4д]

И правда все совпало на проверке

[@SNEGUROHKA]

ну не знаю, на сколько это все работает, у меня получилось -1,5 и в тоже время +1,85, разве так может быть? 60 см в даль и в близь 35см, если у меня близорукость, то почему на 5 см не вижу четко, а только с 35 см?

[@YandeMark1970]

В +труднее определить -так как текст должен быть определенной высоты жирности и т.д на растоянии в 2 метра я вижу буквы высотой в 3 см. Так что эта формула для плюсов не есть точная!

[@forzychannel9972]

Прикольно, у меня фокусное расстояние 33-35 см, когда был у окулиста правда давно ещё, он сказал что минус 5

[@ИльяРожков-й7у]

а если я вижу на расстоянии примерно 40см. а у меня раньше было -6.25, то это что значит?

[@ВалентинаЕмашева-м8р]

Мелкий тест- понятие растяжимое, насколько мелкий нужно взять? Это существенно повлияет на результат

[@MihailGrebennikov]

2 мм высоты

[@romantw106]

У меня такой вот вопрос. Я посчитал все по сантиметру и по калькулятору. И все показатели сошлись. Хотя у окулиста я был около года назад. Когда увидел ухудшение зрения. Я обрадовался что за это время оно не ухудшилось. -1 с копейками и -1,25 второй. Я понял суть принципа восстановления. 1)Больше смотреть вдаль. Так я и делаю. 2) расслабление. Тоже делаю. 3) Уменьшить нагрузку вблизи. Это сделал. 4) То что ты Миша недавно сказал. Нужно увеличить расстояние предельной фокусировки. Если с телефоном все понятно. 90 см мои глаза фокусируються. Значит я должен постепенно отдалять телефон. С компом так же. А как быть с телевизором? Там же диагональ в разы больше. Не пойму с какого расстояния его смотреть.

[@MihailGrebennikov]

Телевизор можно использовать для тренировки фокусировки вдали. Его нужно так же смотреть с расстояния на котором ты хорошо видишь, но чуть размыто, чтобы глаза тренировались фокусироваться. А комп и телефон пускай будут для тренировки зрения вблизи и развития гибкости аккомодации

[@romantw106]

@@MihailGrebennikov Ну вот три метра допустим, это нормальная дистанция для телека диагональю 110см?

[@MihailGrebennikov]

@@romantw106 вполне

[@TopGamer-bw9le]

Хочу хотя бы видеть чётко на 1м✊

[@МихаилСимаков-у2л]

СПАСИБО за инфу.

[@rulonoboev256]

а с астигматизмом как быть?

[@ПередозКорейцев]

Ого получается у меня-4😢

[@нателлкаджастин]

Спасибо огромное!!! Лет семь назад была у окулиста. +1,5. И все, больше не ходила. Теперь проверю дома. Завтра с утра. Спасииииббкиии🙏👍

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

Очки для БЛИЗИ, или для ДАЛИ. Рефракция определяется очками по ДАЛИ (5 метров и дальше): какие очки нужны для ДАЛИ, такая и рефракция.

[@РоманКошарний]

Круто, а у меня каждый глаз - 2,5, а если двумя глазами смотриш то улутшается значение до - 2, Это значит что значение двух глаз сумируется и улутшает результат ? И какие линзы выбирать - 2 или - 2,5 диоптрия? И как диоптрии перевести в проценты, чтобы узнать на сколько процентов я вижу?

[@vladimirdronov47]

Скачай таблицу сивцева на комп или распечатай

[@НикитаМачок]

Портит ли проектор зрение? И если да то то насколько и лучше монитор или проектор?

[@top_llllllllllll54643]

почему они должны портить зрение?

[@НикитаМачок]

@@top_llllllllllll54643 ну типо много кто так горит или я о чем-то не понимаю.

[@top_llllllllllll54643]

@@НикитаМачок изучи матчасть

[@НикитаМачок]

@@top_llllllllllll54643 что надо изучить Я не знаю?

[@top_llllllllllll54643]

@@НикитаМачок что за бред, почему проектор должен портить зрение?

[@matveich2581]

А почему нужно умножать на пять, я чета не понимаю? Беру очки с неизвестным значением диоптрий, но в которых я хорошо вижу, делаю эксперимент с телефоном с фонариком и рулеткой и получаю значение 1,25 (когда вспышка фокусируется в четкую точку). Есть еще очки с футлярчиком, купленные в "Пятерочке" +1,5 в которых я хорошо вижу, отодвинув текст подальше, чем в предыдущих очках. Но по Вашей формуле мне нужны очки (смотрю в текст в телефоне и измеряю расстояние): 0,65 м х 5 = 3,25. Чета как то не бьется ни хрена. Без глаз тут с вами советчиками останешься.

[@MihailGrebennikov]

По этой формуле можно измерить то сколько у вас диоптрий дальнозоркости. Для этого нужно найти максимально близкое к глазам расстояние с которого пока ещё видно четко но ближе которого всё плывет. Затем измерив это расстояние надо умножить его на 5. Например, у вас получилось 100см, т.е 1 м. 1*5=+5 дптр. Или, если получилось 50см то 0.5*5=+2.5 дптр. Ну и наконец если получилось 10 см, то есть 0.1*5=0.5 дптр. Опять же, это всё примерные цифры. Более точно можно сделать замеры в оптике, по авторефу и подбору пробных линз.

[@matveich2581]

@@MihailGrebennikov , это все как бы понятно. А на каком расстоянии от книги до глаз считается нормальным читать. Вот это для меня уже давно большой вопрос. В детстве говорили - не утыкАйся носом, близоруким будешь. Например, монитор стоит далеко и в очках +1,5 более менее нормально читать, но книгу я же не буду на вытянутых руках читать. Получается что нужно иметь двое очков? Для монитора и для книги?

[@ВаляВасилевская-н9ж]

Текст ведь может быть разного размера

[@M4nticore]

На ютубе с телефона в комментариях как раз примерно нужный шрифт будет

[@Koshiro449]

И хотел спросить а у меня -1.5 смогу ли я как-то востоновить зрение я часто смотрю в даль делаю упражнения для глаз твои хочу попробовать как ты летом востоновить я небуду просто вообще сидеть за компьютером телефоном мне поможет ?

[@MihailGrebennikov]

часто смотреть вдаль недостаточно. ты смотришь вдаль, а твои глаза по прежнему сфокусированны на 70 см. толку от этого мало. нужно постепенно увеличивать расстояние и адаптироваться к нему

[@bort1807]

Привет, если я двигаю глаза в лево-вниз и чувствую боль, то какая мышца спазмирована ?

[@ОразбекЖиенбеков-о9б]

я поняла что ты говорил правильна даже лутьше что говорит окулисты ты говоришь что нельзя много смотреть с очками но у меня -5 и я в школе без очков как слепая ,и нормально что минус 5 в 12 лет

[@annakantorowicz1224]

Добрый день. До какого минуса формула работает? Я проверяю дочек, так как занимаемся тренировками. Но даже у меня, со стопроцентным зрением нет возможности видеть эти надписи больше чем на 2 метра, на 5 мне вообще кажется не реальным. А изменения незначительны после того как расстояние перевалил за метр.

[@MihailGrebennikov]

@@annakantorowicz1224 доброго дня До -0.5 это работает И максимальное расстояние на котором делается замер по тексту 2 мм это 2 метра

[@annakantorowicz1224]

@@MihailGrebennikov я дико извиняюсь, но вы реально видите двухмиллиметровый текст с двух метров и это считается даже не идеальным зрением? Повтрось. У меня проверенное всеми тестами 100% зрение. Я не вижу на такое расстояние 2х миллимитровый текст. Вы это реально пробовали? У дочери один глаз проверен месяц назад на 0.5 и это тоже не 2 метра. Что-то у вас хромает в исчислениях. 2 метра это реально далеко, чтобы четко видеть такой мелкий объект

[@MihailGrebennikov]

@@annakantorowicz1224 лично я не вижу с такого расстояния такой мелкий текст Но в очках которые дают мне 100% коррекцию вижу с 1.5 метра и могу прочесть (с 2 метров сложно читать, но различить можно) У тех у кого 150 или 200% зрение запросто видят текст с 2 метров и читают (проверено)

[@marianb.5960]

Если лежать в полной темноте в расслабленном состоянии и с закрытыми глазами, считается ли это пальмингом?

[@Магомедовсиражидин]

А если у меня всё видит чётко на 1метр и 50 см это какое у меня зрение в диоптриях ?

[@Сергей-ф8х3ж]

Судя твоей формуле, у пеня -7,5😂

[@jodoen]

Если 40см сколько будет деоптелей?

[@t.m.a.3451]

А если 0 ,3?

[@Tommik11]

Я вижу обычный шрифт в расстояние 75см легко

[@NeuroBoomBoom]

Блин, у меня зрение всегда -10 было. Несколько раз проверила таким способом максимум -7 получается 😲😲😲 скажите пожалуйста, если я хочу распечатать текст каким шрифтом нужно (цифра)?🙏

[@BeL1k95]

Получается у меня оуоло единички, зря волновался

[@MihailGrebennikov]

какая граница чёткости получилась?

[@ЕгорБеленький-ф7и]

То есть размер шрифта текста особо не влияет и нужно брать помельче шрифт и ориентироваться только на чёткость? Просто если человек со 100% зрением, то он должен этот же мелкий шрифт увидеть с 5 метров? Конечно, он его не увидит. Поэтому скорее всего эта проверка для близи (до 1 метра). А для дали уже нужно использовать таблицу. Правильно?

[@MihailGrebennikov]

Правильно)

[@ЕгорБеленький-ф7и]

@@MihailGrebennikov То есть если зрение лучше, чем -1, то его уже не проверить таким способом?

[@MihailGrebennikov]

@@ЕгорБеленький-ф7и почему? Можно проверить Просто шрифт покрупнее нужно

[@ЕгорБеленький-ф7и]

@@MihailGrebennikov шрифтом примерно как 10 строка в таблице Сивцева?

[@TopGamer-bw9le]

Так, моё зрение минус 2😎

[@rayharley2959]

Привет. Хочу после армии попробовать попасть в силовые структуры (фсб). По физическому и психологическому состоянию могу пройти, по мозгам - тоже, не дурак, единственное - мед комиссия, а именно зрение. Сейчас у меня на одном глазу 0.4-0.5 (когда плохое самочувствие, вообще 0.3), на другом 0.7-0.8. Возможно за 2-3 года улучшить зрение хотя бы на одном до 1.0, на другом до 0.7-0.8? Зрение начало ухудшаться в 2016-2017, очки не носил.

[@top_llllllllllll54643]

за 2-3 года? пфф, я обычно после спадов за пару месяцев поднимал. И кстати, зачем именно в ФСБ?

[@rayharley2959]

@@top_llllllllllll54643 Можно поинтересоваться, какие действия предпринимал для улучшения зрения, если не секрет? Что по вопросу, то глубоко убежден, что ответ мой тебя не устроит и ты все равно не поймешь, зачем мне это надо

[@top_llllllllllll54643]

@@rayharley2959 вот что Михаил рекомендовал, то и делал. Только не всё с мусором, а именно работа с убеждениями, у него целые видео об этом, о деревьях и корнях, дальше расслабление, тренировка фокусировки снайпером, закрепление.

[@ЛюдмилкаНіколайчук]

Спасибо за работу! Мне нужна твоя личная консультация. Как можно с тобой списаться? пожалуйста !!! Я из Украини.

[@MihailGrebennikov]

В личку вконтакте напишите) я там обычно отвечаю на вопросы

[@АльбертИсаев-х4к]

​@@MihailGrebennikov😊😊

[@YoqutXojibekova]

А что если 55см тоже -2 ? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@whyliven]

Почему я на улице вижу намного лучше, чем дома ? И ещё у меня иногда бывает, воля прям хорошо вижу, но через 1 час уже хуже и наоборот. Скажи, пожалуйста.

[@romantw106]

У меня тоже так. На улице глаза мгновенно расслабляются. И получается проблески. А дома вижу хуже. Это наверное из-за освещения. Близурокость помноженая на искусственное освещение = ужасная видимость.

[@arinapaper]

Мне завтра к окулисту

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

В видео показано, как находить ДТЯЗ (дальнюю точку ясного зрения) и БТЯЗ (ближнюю точку ясного зрения). Существует 3 вида клинической рефракции: 1. Миопия (близорукость) 2. Эмметропия (норма) 3. Гиперметропия (дальнозоркость) Зная БТЯЗ и ДТЯЗ можно определить объем аккомодации: ОА = 1/БТЯЗ - 1/ДТЯЗ При миопии (близорукости) ДТЯЗ находится на конечном расстоянии от глаз: -1 → 100 см -2 → 50 см -3 → 33 см При эмметропии (нулевая, идеальная рефракция) ДТЯЗ находится в бесконечности. При гиперметропии (дальнозоркости) ДТЯЗ находится "за бесконечнрстью", а это абсурд. То есть при гиперметропии (дальнозоркости) ДТЯЗ отсутствует.

[@vovaavt]

23см и 27 см

[@vseidetpopizde]

Анекдот вспомнил. Мама с ребёнком идёт, ребёнок говорит что хочет пить и кушать. Мимо проходит мужик и говорит, - "мама, купите ребёнку арбуз" - и напьётся и покушает. Ребёнок отвечает дяде - "дядя, а ты др.. чить в присядку не пробовал?!" - "и наеб.. ся и напляшешься🤣🤣.. Такие заморочки!! У нас в Красноярске можно проверить за 300 рублей, а при заказе очков, вообще бесплатно. Плюс у каждого третьего, сейчас, астигматика. Её какой рулеткой мерить будете? 😀

[@luklove7313]

Здравствуйте а если я в Контакных линзах буду смотреть в даль, это поможет снизить минус?

[@ДиляраХасанова-э7в]

@@luklove7313 Здравствуйте, если бы так можно было исправить зрение, то проблем не было. К сожалению, так не получится исправить зрение. Надо заниматься, тренироваться. Первое условие - заменить контактные линзы на очки.

[@marianb.5960]

Что мне делать? Я идеально вижу текст на 110см так же, как и на 20см. Двумя глазами. Но если рассматривать конкретные бытовые примеры, есть претензии к зрению на улице вдаль. Лица вижу хуже, номера машин и т.д. Чувствую, что раньше было лучше. Возможно ли восстанавливать?

[@top_llllllllllll54643]

Тренировать фокусировку, чтобы дальше 110 тоже идеально было

[@marianb.5960]

@@top_llllllllllll54643 У меня и дальше 110 тоже нормально. Я не могу телефон дальше вытянуть) А вот на улице дальше 7-10 метров уже идёт размытие

[@top_llllllllllll54643]

@@marianb.5960 1. руки обычно не такие длинные, чтобы ими можно было вытянуть тел на 110 см. 2. 7-10 метров отмеряли шагами, гугл картами? Как правило такая дистанция на улице ерунда и скорей всего она была больше. + тут возможно глаза фокусируются идеально четко на 150 см, но дальше никак не могут/или так себе, короче снайпер тебе в помощь, удачи.

[@meirbek010]

12 см минус сколько ?

[@hanumsultanovna3385]

Рисунок наносить на спецдоску.

[@aidar04]

В чем прикол у меня зрение меняется Не могу канкретную диоптрию узнать

[@cutelazzy9373]

Михаил, подскажите пожалуйста, что делаиь если у меня как-бы "ночной" астигматизм? Яркий свет как бы двоится, так еще и бывает так, что красные и зеленые человечки настолько сильно двоятся что их около 12 :(

[@top_llllllllllll54643]

я не Михаил, но посоветую делать круговые движения, тренировать фокусировку, смотреть на мельчайшие точки и различвть их отдельно и ровно, тобишь при астигматизме кривая фокусировка и её выравнивать, достигать того, чтобы фокус был не в неск местах, а в одном, и в самом чувствительном месте. И еще, конечно же, для ночного зрения потреблять больше моркови - натираешь морковь, добавляешь сметану и сахарок.

[@shontv6236]

я вижу в расстояние 40 или 45 см у меня наверно -3.5

[@НикитаМачок]

Пожалуйста очень надо портит ли проектор зрение?

[@MihailGrebennikov]

Не портит

[@НикитаМачок]

@@MihailGrebennikov спасибо тебе большое теперь вместо монитора или телефона буду использовать проектор и не портить зрение

[@MihailGrebennikov]

@@НикитаМачок но телефон и комп тоже не портят зрение) зрение вообще не может портится, оно просто адаптируется к тем условиям в котором ты его используешь. Всё зависит от расстояния на котором ты смотришь и от того насколько часто ты его меняешь

[@НикитаМачок]

@@MihailGrebennikov буду знать но лучше на большом мониторе чтобы вот это не прищуриться не напрягать

[@Koshiro449]

А сколько у тебя минус в данный момент - 0.5

[@MihailGrebennikov]

нет. чтобы было -0.5 , точка максимально чёткой фокусировки должна быть на 2 метра. а у меня это для одного глаза 74 см а для другого 56. Это получается около -1.5 на одном и около -2 на другом. вот что бывает, когда пытаешься улучшать зрение, но при этом большую часть дня смотришь вблизи именно на таком расстоянии - 50-70см. пока не создашь условия в которых большую часть дня будешь фокусироваться на более дальних расстояниях, зрение так и останется на прежнем уровне. делайте выводы)

[@top_llllllllllll54643]

@@MihailGrebennikov получается, если ты максимально чётко сфокусируешься на 5 метров, то по таблице увидишь вместо 9 строк 12?

[@MihailGrebennikov]

@@top_llllllllllll54643 скорее всего. Но это ещё от чувствительности сетчатки зависит. У кого эта чувствительность выше, тот имеет более острое зрение при прочих равных

[@top_llllllllllll54643]

@@MihailGrebennikov насколько мне известно, могу и ошибаться, сетчатка сама по себе позволяет и около орлиное зрение всем, просто у людей, чтобы мозги не перегрузились, имеются естественные аберрации.

[@MihailGrebennikov]

@@top_llllllllllll54643 есть такое)

[@Ivan-wd7wg]

Благодарю

[@РинатГильфанов-г2я]

у меня 0

[@ДенисДенис-р2ж]

я слепой(

[@ЛюдмилкаНіколайчук]

Михаил, подскажите, пожалуйста. Например, у человека в талончике апарата ( такой как Ви держите в руках в начале етого видео) -2, видит 2 строчку: после улучшения зрения до видимости 7 строчки меняются ли показатели в талончике или нет? Спасибо

[@MihailGrebennikov]

Конечно меняется

[@ВиталийРоманов-э9ъ]

Нужно развести два понятия: острота зрения (сколько строчек человек видит на проверочной таблице) и рефракцию (какое стекло обеспечивает максимальную остроту зрения в ДАЛЬ). Острота зрения и рефракция связаны друг с другом, но в этой цепочке есть еще такие понятия, как состояние зрительной системы, РАЗРЕШАЮЩАЯ способность человеческого глаза. Чем выше разрешающая способность глаза, тем выше зрение с коррекцией и без нее.

[@Сюдатуда-ю8ь]

Миша ты мне нужен срочно, в военкомат проверять в четверг зрение будут. Правый 0,6 левый 0,4..а мне только категория а нужна. Может выучить или натренировать как зрение???

[@MihailGrebennikov]

да не очкуй) они там сами всем проставляют категорию а. чтобы получить б, нужно иметь очень много болячек помимо зрения. а так да, для подстраховки можешь выучить табличку + когда проверяться пойдёшь дай хороший отдых глазам, не сиди в телефоне. и тогда результат будет максимально хорошим.

[@asdfkghfdrhj4321]

@@MihailGrebennikov у меня б-3 с плоскостопием 2 степени + зрение -2,75

[@Сюдатуда-ю8ь]

@@MihailGrebennikov то есть все ок будет, там вроде единица нужна зрения для а

[@top_llllllllllll54643]

@@Сюдатуда-ю8ьответишь как все было, а то мне тоже скоро нужно в военкомат

[@top_llllllllllll54643]

@@Сюдатуда-ю8ь ну как???

[@Ruslan_Juley]

👍♥️

[@stepangoncharenko1313]

Ты что, трешь комменты с упоминанием e.n.d.m.y.o.p.i.a? Или это ютуб делает?

[@MihailGrebennikov]

Это ютуб делает Я вообще не удаляю комменты

[@IhorDan]

трет он комменты, только что мой пропал

[@MihailGrebennikov]

​@@IhorDan ещё раз повторю для особенно (сами подставьте нужное слово). ютуб сам их удаляет

[@IhorDan]

@@MihailGrebennikov слово Утехин и его метод запрещено?

[@MihailGrebennikov]

@@IhorDan я не знаю. возможно ютуб такие слова считает спамом

[@MWVPPROD]

А замерять нужно именно до точки, когда текст только именно что начинает размываться, но его ещё вполне можно прочитать, или всё-таки до точки, где он уже явно размыт и прочитать уже не получается?

[@MihailGrebennikov]

Где только начинает

[@Andrey-Nechaev]

Полезная информация, спасибо

[@VitaliyLord]

А какая высота и ширина текста должна быть? И какой уровень освещенности телефона должен быть?Автор,ты топ❤

[@MihailGrebennikov]

Спасибо) Ширина и высота 2-3 мм. Освещение обычное - не сильно яркое и не сильно тусклое (среднее в общем)

[@VitaliyLord]

@@MihailGrebennikov спасибо большое за ответ!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Alexx17777]

Я кстати еще в школе замерял это расстояние, чисто для себя (я считал на каком расстоянии я могу читать книжки и еще замечал, что когда глаза отдохнуть то видят на 1-2 см дальше), но мозгов не хватало вывести из этого формулу расчета для диоптрий) У меня что в школе было 32-33 см, что 15 лет спустя сейчас те же 32-33 см ) Короче,спасибо за работу, Михайл)

[@Mirumirumi313]

Отлично объяснил !

[@romakanchik]

Я измерил. На левом глазу -1, на правом -1.5. Всё понятно объяснил в отличии от других людей. Респект💪

[@Koshiro449]

Можешь пожалуйста дать мне упражнения я буду их делать всегда пожалуйста я просто очень хочу исправить пока у меня -1.75 или уже больше умоляю просто упражнения актуальные и правдо ли что очки только убивают зрение

[@gatsby1962]

То есть получается,что если у меня -2 диоптрии, то и очки мне тоже нужны с -2 диоптриями?

[@ИльяКузьминский-ф4д]

В разных случаях по-разному. Мне офтальмолог говорил, что может быть и -3 в очках, а глаз например -2. По-моему это называется коррегирование.

[@m1i2n345dash]

Насчёт близорукости я согласен, а насчёт дальнозоркости сомневаюсь. Ведь при дальнозоркости глаз меньше и, получается, даже вдаль зрение не идеальное, т.к. при близорукости у глаза, фактически, положительные диоптрии, а при дальнозоркости - отрицательные. А у отрицательных диоптрий нет фокусного расстояния. А дальнозоркость, при которой чёткое зрение вдаль - это ещё не гиперметропия, а пресбиопия (слабые мышцы глаз), но зрение нормальное (0 диоптрий).

[@MihailGrebennikov]

1. Да, при дальнозоркости глаз короче. Но при взгляде вдаль четкость создаётся тем что мышца Мюллера компенсирует удлинение глаза своим сокращением. 2. При близорукости отрицательные диоптрии. При дальнозоркости положительное. 3. Фокусное расстояние есть как у + так и у - диоптрий.

[@m1i2n345dash]

@@MihailGrebennikov Но есть ещё пресбиопия, при которой глаз нормальный, но мыщца Мюллера слабая, и вблизи зрение плохое.