Mijn Depressie Verhaal - Waarom Ik 1 Jaar Weg Was

Dit is mijn depressie verhaal. Het afgelopen jaar heb ik geen video's geüpload, omdat ik kampte met een milde depressie en burn-out klachten. Hiervoor ben ik in behandeling geweest bij de psycholoog. Nog nooit eerder heb ik zo'n persoonlijke en kwetsbare video gemaakt, maar ik hoop dat ik hier anderen mee kan helpen. ❤️
🤍 Heb jij een (soort gelijke) ervaring? Je bent niet alleen! Praat er alsjeblieft over met iemand die je vertrouwt en zoek hulp. Bijvoorbeeld via: www.allesoke.nl/
📸 Instagram: / jasmijnoonk
🎥 APPARATUUR*
Camera: partner.bol.com/click/click?p...
Cameralens: partner.bol.com/click/click?p...
Microfoon: partner.bol.com/click/click?p...
Vlogcamera: partner.bol.com/click/click?p...
Tripod: partner.bol.com/click/click?p...
Ringlamp: partner.bol.com/click/click?p...
Editing software: Premiere Pro 2020
*Dit zijn affiliate links. Jij betaalt niet extra, maar ondersteunt mijn kanaal er wel mee.
🎵 MUZIEK
Alle muziek in mijn video's komt van Artlist. Wil jij twee maanden gratis gebruik maken van hun aanbod? Meld je dan aan via deze link: artlist.io/Jasmijn-1140523
📧 Samenwerken? Zakelijk contact: [e-mail]
📈 Sub count: 4.250
TAGS
depressie, mijn depressie, mijn depressie verhaal, psycholoog, perfectionisme, burn out, gesprek met psycholoog, mentale gezondheid #depressie #perfectionisme #mentalegezondheid
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: KZbin. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl

[@JasmijnOonk]

Ik was/ben erg nerveus om deze video te posten, maar ik heb besloten dat ik ook wil bijdragen aan het normaliseren van gesprekken rondom mentale gezondheid. Daarbij vind ik het belangrijk om te benadrukken dat mijn gehele traject niet in 15 minuten is vast te leggen en je alleen de highlights ziet. Je bent niet alleen & als je, je wel zo voelt praat er dan met iemand over, bijvoorbeeld via: www.allesoke.nl 🤍

[@jonathanvanderkruijt8165]

je hebt jezus nodig meid want als je hem aanbid dan zal al je innerlijke duisternis meteen als sneeuw voor de zon verdwijnen.echt waar.en ook al kan je hem niet zien hij bestaat wel degelijk

[@JasmijnOonk]

@@jonathanvanderkruijt8165 bedankt voor je advies ;)

[@mik613]

Goeie video! Dank voor het delen! Mensen kunnen hier van leren.

[@JasmijnOonk]

@@mik613 🫶🏽

[@Houdjebecca]

Welkom terug meid. Zo trots op jou dat je dit hebt gedeeld. Ik kijk uit naar de aankomende vids ❤

[@JasmijnOonk]

Dankjewel meid! Heel lief van je. Blij om weer terug te zijn. ❤️ Wanneer onze collab? 😉

[@Houdjebecca]

@@JasmijnOonk ik zeg heel erg binnenkort 👀

[@JasmijnOonk]

To be continued... 👀

[@fabiangijze]

Fijn je weer terug te hebben. Ik wist natuurlijk al iets langer dat er dingen speelde door ons contact. Trots op je en ben blij om te zien dat je hele fijne mensen om je heen hebt verzameld. Tot snel

[@JasmijnOonk]

Heel lief Fab, dankjewel! Tot snel inderdaad 🤍

[@MarteDep]

Wat een sterke video! Mooi dat je dit hebt gedeeld 🤎 Je helpt hier enorm veel mensen mee, ben benieuwd naar de toekomst!

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Marte, ik waardeer het heel erg! ❤️

[@MarkBenIk]

Deze video is zo goed! Zoveel tips die zo waardevol zijn! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@JasmijnOonk]

Ahh, dankjewel Mark! 🫶

[@h.m4220]

Echt een hele mooie video, knap van je dat je dit durft te delen. Ik zie dat je echt straalt 🤩 en fijn om te zien dat alles nu een stuk beter gaat 😘!

[@JasmijnOonk]

Aaaah Mai, zo lief van je 🥹. Thank you 🥰

[@lexspecialis4504]

Een imposant verhaal dat hopelijk een inspiratie kan zijn voor velen! Top verwoord Jasmijn!

[@JasmijnOonk]

Dat hoop ik ook. Dankjewel ❤️

[@rikvandenreijen]

Wat ontzettend herkenbaar! Zelf heb ik ook twee jaar vastgezeten in stages die ik eigenlijk niet wilde doen omdat mijn ambities gedurende mijn studie een totaal andere kant op gingen. Mooi om te zien hoe je hier zo open eerlijk over praat. Ik kijk uit naar de rest van video's Jasmijn!

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Rik!

[@llovedisney1623]

Super dapper dat je dit hebt gepost! En fijn je weer te zien🥰 Hulp zoeken is helemaal oké en ben blij dat je je oké voelt❤️

[@JasmijnOonk]

Dankjewel voor je lieve woorden! ❤

[@GekkiesMedia]

Het is mentaal zo moeilijk om altijd geld en succes na te streven. Dat put je onbewust helemaal uit. Prachtige video ❤

[@JasmijnOonk]

Heel lief van je en daar heb je helemaal gelijk in. Bedankt voor je mooie reactie ❤

[@heinheijnekamp3518]

Ben echt super trots op je Jasmijn dat je zo open durft te zijn. 👍🤩 Om zoiets te delen met mensen is echt moeilijk helemaal op een super openbaar platform als youtube. Kan niet wachten op de volgende vidoe 😆😆

[@JasmijnOonk]

Ahh, dankjewel Hein! Kan niet wachten op het vervolg van onze ruil challenge 🤪

[@KudBelgje]

Ik ben zeer blij dat je terug bent. Veel respect! ❤❤

[@JasmijnOonk]

Glad to be back. Dankje! ❤️

[@BerendSch]

Welkom terug veel sterkte nog. Kijk uit naar de volgende videos :)

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Berend 🙏🏼

[@Grazysworld]

Wauw, mooi verhaal en fijn dat je het hebt overwonnen top hoor. En fijn dat je er weer bent !!!

[@JasmijnOonk]

Lief van je, dankjewel Chris! Glad to be back 😊

[@koekie4057]

Wauw! Wat onwijs knap van je dat je dit zo vertelt. Trots op je!

[@JasmijnOonk]

Ah, dankjewel!

[@ChantalCindy]

Wat ben je toch een prachtige power / boss lady! 💚 juist in de kwetsbaarheid vind je je kracht. De eb en vloed van het leven. Wees lief voor jezelf! 🙏❤️

[@JasmijnOonk]

Ahh, bedankt voor je super lieve én wijze woorden Chantal! 💚 Lang niet gesproken, hoe is het met jou?

[@ChantalCindy]

@@JasmijnOonk met mij gaat het goed, dank je

[@JasmijnOonk]

fijn om te horen ❤️

[@PipAlblasMusic]

Wat een mooie en eerlijke video. Echt diep respect voor jou! ♥

[@JasmijnOonk]

Heel lief. Dankjewel Pip ❤️

[@user-vm2kk3yh2c]

Het heeft me een goed inzicht gegeven in wat een depressie is. Mijn vriendin zit nu in een depressie, terwijl ze van me houdt, stoot ze me af. Voor beiden een enorm leerproces, maar ik blij haar trouw en wacht totdat ze er weer klaar voor is.

[@JasmijnOonk]

Fijn dat je iets aan mijn verhaal hebt gehad! Veel sterkte aan je vriendin en jou ook 🙏🏽

[@GangNewEra]

Ik heb op jou gesubbed precies op de laatste video voordat je pause nam haha. Ben blij dat het beter gaat, en ik wacht op nieuwe content.

[@JasmijnOonk]

Ahh, nou heel tof dat je bent gebleven! Er komt zeker nieuwe content. Als je nog video ideeën hebt hoor ik het graag

[@xAstoriax]

Hee Jasmijn. Wat herkenbaar. Ik ben echt trots op je! Strijder.🤗

[@JasmijnOonk]

Heel lief van je, dankjewel! Leuk om je weer te zien in de comments 🫶

[@cadeautje23]

Wat goed dat je dit heb gepost. Respect!! You go girl!!!

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Esther ❤

[@indrastuart]

Meid, dit is net alsof ik naar mezelf kijk. Jij bent een KZbin kanaal begonnen wat zo vet is. Ik wilde het ook altijd maar heb daar de ballen niet voor. Zit zelf ook in depressies en bij mij is er ook geen ruimte voor fouten vanuit mijzelf. Je doet het super goed en het is hartstikke knap dat je het gewoon gedaan hebt. Fuck it als het niet lukt, of als het niet perfect gaat. Je doet het tenminste!! Super tof. En super mooi hoe je jezelf zo kwetsbaar opstelt. En wat knap dat je nu zo voor jezelf kan kiezen en je HBO gehaald hebt en een baan hebt👏🏻 Topper. Je bent goed zoals je bent.

[@JasmijnOonk]

Wauw Indra, dankjewel voor je openhartige reactie en je lieve woorden. 'Leuk' om te horen dat je, je zo in mij herkent. Hopelijk ben jij (ook) niet te streng voor jezelf, want je bent goed; precies zoals je bent. ❤️ Is een KZbin kanaal iets wat je nog steeds graag zou willen beginnen?

[@indrastuart]

Haha ja, maar ik denk niet dat het ooit wat wordt

[@JasmijnOonk]

Zeg nooit, nooit hea 😉

[@RoLiveGamesYT]

Mooie video in elkaar gezet! En zeker goed verwoord, met top adviezen aan het einde! Welkom terug :D

[@JasmijnOonk]

Dankjewel! Tof om te horen. Good to be back 🙌🏼

[@ItsMeNijntje]

Heel knap dat je deze video hebt gemaakt Jasmijn! 💪❤

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Nynke, voor al je support! 🥰

[@aconemusic]

Dapper dat je dit upload! Veel sterkte en je weet dat je altijd welkom bent om een berichtje te sturen. Been there done that 😊

[@JasmijnOonk]

Dankjewel, lief van je 🙏🏼

[@larrsss8100]

Leuke dat je weer terug bent!

[@JasmijnOonk]

Thanks Lars! Leuk dat jij ook weer terug bent 🔥

[@jannekevoetbalt]

Welkom terug, super dat je dit gedeeld hebt.

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Janneke! Leuk om je weer in de comments te zien 🫶

[@jannekevoetbalt]

@@JasmijnOonk thanks

[@ydovandentop1550]

Je hoef niet alles perfect te doen. Je steekt dan vaak heel veel tijd in iets wat nauwelijks bijdraagt aan de video. Heel veel respect naar jou dat je dit openlijk durft te vertellen.

[@JasmijnOonk]

Daar heb je helemaal gelijk in Ydo. Dankjewel voor je mooie reactie!

[@MakaveliTD]

Hi Jasmijn! Tof dat je er weer bent, ook heel erg moedig van je om dit te posten. Neem je tijd en we zien de video’s vanzelf weer verschijnen. 👌🏽

[@JasmijnOonk]

Hi Makaveli, bedankt voor je mooie woorden! 🙏🏽

[@SAIDSAID-tz2sx]

GOED OM JE TE ZIEN JASMIJN

[@JasmijnOonk]

JOU OOK SAID

[@ShieneArjun]

meid echt, dit doet zo pijn om te zien. Je bent echt een doorzetter. Zo goed van je dat jij dit gedeeld hebt. vele weten niet wat er achter de schermen gebeurd. Je bent een topper. 😄👍

[@JasmijnOonk]

Super lieve reactie Shiene, dankjewel. Jij bent ook een topper! ❤️

[@giovannie131]

Dankjewel voor dit, inderdaad is niet altijd alles mooi en zijn er sommige momenten dat het minder gaat. Persoonlijk probeer ik ook alles mooi te laten zijn alleen gaat dat niet altijd. Top video👍

[@JasmijnOonk]

Ja precies, ik herken wat je zegt. Knap dat je dat van jezelf weet en er wat mee doet! 🙏🏼

[@barrecadaniel7134]

Love it we willen meer!!!!!!!!!

[@JasmijnOonk]

HAHA Bar, cuteee!

[@demigeurtsen]

Wat een mooie video, respect!

[@JasmijnOonk]

Ahh, dankjewel Demi 🙏🏼

[@denzelchey1792]

Je bent een voorbeeld voor vele. ✨

[@JasmijnOonk]

Lief. ❤️

[@LmLuchiClips]

Heel mooi dat je dit hebt gedeeld zoiets is niet makkelijk maar het is mooi dat je het doet respect daarvoor veel van deze punten herken ik in mezelf

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Luciano! ❤

[@Shotsfromjohn]

Diepe respect dat je dit durft te delen! Wat fijn voor je dat je je weer goed voelt. Doe vooral dingen waar je zelf goed bij voelt. Ik kijk weer uit naar je video's Jasmijn. Groetjes,

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Johnny! Leuk om je weer te zien in de reacties 🫶 Hoe gaat het met jou, en je kanaal?

[@Shotsfromjohn]

@@JasmijnOonk Met mij gaat het ook goed! Veel bezig met mijn passie en zorgen dat ik daar de beste in word. Af en toe een video op youtube word ik zelf wel blij van.

[@JasmijnOonk]

Wat fijn om te horen! Wat is je passie momenteel?

[@Shotsfromjohn]

@@JasmijnOonk Films en video's maken. Ik begin aankomende schooljaar met de opleiding audiovisueel, dus heb er al erg veel zin in!

[@JasmijnOonk]

Nice, heel veel succes alvast met de opleiding!

[@tvsd1588]

Enorm respect!

[@JasmijnOonk]

Dankje! 🙏🏼

[@tuber7815]

Respect ❤ Sterkte

[@JasmijnOonk]

Lief, dankjewel! ❤️

[@tuber7815]

K heb een youtube kanaal dank zij jou Bedankt❤

[@JasmijnOonk]

Aah wat leuk! Veel succes 🤩

[@x5trike]

Aii, sterkte Jasmijn en wijze woorden in deze video!❤❤😉 Had zelf ook tot paar maanden geleden een (lichtelijke) depressie ivm met school en weinig zelfvertrouwen (voornamelijk op school en sociaal contact met mensen uit de buurt.) Hopelijk inspireert en motiveert dit ook andere.

[@JasmijnOonk]

Wat een lieve reactie Robin, dankjewel. ❤️ 'Vervelend' om te horen dat je door iets soortgelijks bent gegaan. Ik wens je heel veel sterkte toe en hopelijk gaat het (naar omstandigheden) beter met je!

[@x5trike]

@@JasmijnOonk aw, dankjewel❤️😁 mijn depressie is inmiddels al sinds paar maanden weg, gelukkig had ik t niet zo erg, bij mij speelde er gelukkig weinig dingen een rol.

[@JasmijnOonk]

@@x5trike fijn om te horen ❤

[@BenjaminJacobus]

Respect👊🏾

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Benjamin! Hoe is het met jou verder?

[@ulascelik9582]

Respectt!

[@JasmijnOonk]

🙏🏼

[@Doorhetoogvaneenautist]

Depressie lijkt me verschrikkelijk om mee te maken. Ik hoop dat je hier doorheen komt. In ieder geval je hebt weer een video geüpload. Om jezelf te laten zien zie ik ook andere emoties. Huilen en lachen en zo is het leven. Dit vind ik mooi aan jouw content. Ik vind je een cool persoon en ik volg je vanaf nu!

[@JasmijnOonk]

Wat een ontzettend lieve en openhartige reactie Judith, je hebt mij geraakt met je woorden! Het was niet makkelijk om zo'n persoonlijke video te delen, maar je hebt helemaal gelijk; het leven is allebei. Dankjewel voor het kijken en de tijd nemen om te reageren. Je bent een mooi mens. ❤️

[@Doorhetoogvaneenautist]

@@JasmijnOonk dankjewel en jij ook!

[@ItsJayKarim]

wauw wauw wauw! Ik ben trots op je

[@JasmijnOonk]

Zó lief Jay. Dankjewel 🥺

[@youtv0]

Respect ❤️

[@JasmijnOonk]

❤️

[@rebelrob436]

Heftig verhaal maar goede video! Ik weet nog dat ik (denk ik) een jaar geleden helemaal opsessed was met geld verdienen enzo, nu is dat minder maar als je weer gaat uploaden in de toekomst/binnenkort ga ik je zeker weer blijven volgen!

[@JasmijnOonk]

Dankjewel! Vanwaar de verminderde interesse erin? Tof dat je mij toch blijft volgen 😁

[@rebelrob436]

@@JasmijnOonk Ik heb eigenlijk echt geen idee waarom!

[@JasmijnOonk]

Nou ja, je verandert natuurlijk en je interesses ook! Thanks voor het kijken in ieder geval

[@GeertPypers]

Nog maar 3 minuten ver in je video, maar jij komt er wel hoor, maak je maar geen zorgen ;-) Blij dat je terug een video gemaakt hebt! Erg om te zeggen maar wanneer je zelf twijfels hebt... It doesn't matter what people think, most people don't matter anyway. Harsh, maar zo dien je wel te denken vind ik. Heb vroeger ook veel (meer) last gehad van zulke twijfels. Gelukkig heb ik een vriend die een enorme egoïst is, echt het andere extreme zeg maar. Zo zal ik nooit worden, maar ik kan er wel van leren i guess. Ey succes e!

[@JasmijnOonk]

Ah, dankjewel Geert! Daar ben ik zelf ook erg blij mee. Je hebt helemaal gelijk en ik probeer ook continue mijzelf te herinneren dat het er uiteindelijk omgaat wat IK ervan vindt en niet wat anderen mogelijk denken. Thanks!

[@joppepower0072]

Respect voor jou ❤ komen er weer niewe videos

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Joppe! Yes, er komen zeker weer video's. Dit keer niet met een vast uploadschema, maar ik heb er weer zin in😄

[@fienenfoof3365]

benieuwd naar de nieuwe content!!

[@JasmijnOonk]

Thanks voor de support!

[@GeeskeHogenhuis]

Moedig van je om je verhaal te vertellen! Willen presteren is zeer herkenbaar.

[@JasmijnOonk]

Dankjewel! Hoe zie je het willen presteren terug in jouw leven?

[@GeeskeHogenhuis]

@@JasmijnOonk ik was ook altijd een harde werker en wilde succesvol zijn, totdat het niet meer ging.

[@Trianxo]

Respect Jasmijn Oonk❤️❤️❤️🏆🏆🏆🥇🥇🥇👍👍👍💯💯💯🚀🚀🚀💪💪💪

[@JasmijnOonk]

❤️

[@tt_plopsoep]

Kan je een keer tips geven voor beginners. Blijf jezelf❤

[@JasmijnOonk]

Bedoel je voor beginnende KZbinrs of wat anders?

[@nikkienselina]

O welkom terug meid en je heb ook gelijk dit moet zekker meer bespreekbaar worden

[@JasmijnOonk]

Dankjewel! 🫶🏽

[@Lekkerrebelz]

Jow Jassie Top video! Regel 1 Wees altijd jezelf ookal voelje je kut!

[@JasmijnOonk]

Thanks Wil!

[@JesseeeVS_shorts]

Super mooie video Jasmijn! Ik vind het zo leuk om te zien dat je zo oprecht bent in deze video en hiermee ook laat zien dat het leven niet altijd makkelijk en leuk is. Het leven kent ups en downs! Ik ben het volledig eens met je boodschap, je mentale gezondheid word vaak onderschat terwijl dit super belangrijk is om je goed te voelen en om lekker in je vel te zitten. Ga vooral zo door! Ik hoop dat je weer in een super leuke periode van je leven terecht mag komen! Dat verdien je! ❤❤ (ps. ik herken heel veel van wat je verteld in deze video, ik ben 2 jaar terug ook in een hele heftige dip terecht gekomen, ik had een burn-out, vooral in deze wereld met social media en alles moet je echt oppassen dat je jezelf er niet in veliest. Dat is bij mij wel gebeurd toen. Gelukkig gaat het nu beter dan ooit en ben ik mijn dromen aan het najagen, maar.... natuurlijk wel op mijn eigen tempo want zoals je zelf ook al zei in je video: 'JE moet JEZELF op nr 1 zetten' mentale gezondheid op nr 1.) ❤

[@JasmijnOonk]

Dankjewel voor je mooie en eerlijke reactie Jesse! 🫶 Ik vind het inderdaad belangrijk dat er meer openheid over dit soort onderwerpen is. Dus ik ben blij dat ik daar een klein beetje aan kan bijdragen op deze manier. Naar om te horen dat je een 'soortgelijk' iets hebt meegemaakt, maar fijn dat je eraan werkt en het nu beter met je gaat. Social media kan zeker erg toxic zijn en veel van je vragen. Ik wens jou ook het beste en we zullen zeker meer van elkaar horen in deze kleine (KZbin) wereld ❤️

[@qwylo3662]

recpect en sterkte

[@JasmijnOonk]

Dankje

[@Ayoub-bb4mb]

Sterkte ik weet wat je voelt

[@JasmijnOonk]

Jij ook sterkte

[@dyliseschutte8825]

welke app gebruikte je om nieuwe mensen te leren kennen ?

[@JasmijnOonk]

Lang verhaal kort, maar het was Tinder 😂 Nu zou ik Bumble BFF aanraden

[@BoomE09]

Ik vind het knap dat je het kan zeggen ❤

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Elsbeth 🫶🏽

[@BoomE09]

@@JasmijnOonk okay fijn weekend

[@JasmijnOonk]

@@BoomE09 jij ook!

[@user-yu4io5yr4b]

❤️❤️❤️❤️

[@JasmijnOonk]

❤️

[@saravandeursen5947]

❤️

[@JasmijnOonk]

❤

[@Blessed1801]

💞

[@JasmijnOonk]

🤍

[@Anouk378]

💕✨

[@JasmijnOonk]

Thanks Noukie! ❤️

[@gilbertwolff5109]

Je hebt mij geinspireerd.

[@JasmijnOonk]

Wauw, wat leuk om te horen! 🥺

[@kelvinpierie372]

Trots 😘

[@JasmijnOonk]

Dankjewel Kel 🙏🏼 En voor alle dagen ‘vrijwillig’ op de HAN chillen ❤️

[@jelmenpretparkfans]

respect is zeker niet gemakkelijk om te zeggen

[@JasmijnOonk]

Klopt, dankjewel ☺️

[@GimbalExplore]

petje af.... voor dit te delen...

[@JasmijnOonk]

Dankjewel 🫶🏽 Het was niet makkelijk om te doen

[@willemridder5485]

Domme asian

[@JasmijnOonk]

En wat maakt deze opmerking jou Willem?