Waarom we het over zelfdoding moeten hebben

We hebben het er niet vaak over (met goede redenen), maar nu wel: zelfdoding. Er is een groot onderzoek gedaan naar een piek in zelfdodingen onder tieners in 2017. In deze video leggen we je uit wat daar uit is gekomen en wat er beter kan in de zorg.
Heb jij nu hulp nodig? Kijk op www.113.nl, deluisterlijn.nl of bel 0900-0113. Heb jij zelfmoordgedachten? Praat met een volwassene die je vertrouwt en zoek samen hulp.
#113zelfmoordpreventie #zelfdoding
Meer video’s? Abonneer je op ons kanaal en praat mee! bit.ly/2PJk8Xg
Volg NOS op 3 ook op Instagram: / nosop3
---------------------------------------------------------------
● VRAGEN/TIPS/IDEEËN? We horen graag wat jij van het nieuws en onze uitleg vindt, laat je horen in de comments! Of mail ons: [e-mail]
● VOLG ONS OOK HIER: Facebook: / nosop3 Twitter: / nosop3
___________________________________________________
De NOS is de grootste nieuwsorganisatie van Nederland. Bij NOS op 3 vind je elke zaterdag nieuws dat je niet mag hebben gemist. Wij gaan voor jou op onderzoek uit naar nieuws uit jouw wereld. Ook vind je hier uitleg bij het nieuws.

[@nosop3]

Namens 113 Zelfmoordpreventie: bedankt voor al jullie vragen en opmerkingen. We hebben ons best gedaan om zoveel mogelijk vragen te beantwoorden. Voor nu zullen wij geen nieuwe vragen meer beantwoorden. Wil je praten over je gedachten aan zelfmoord? Dan kun je bellen met 0900-0113 of chatten met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl. Heb je vragen over het onderzoek, de eindrapportage en uitleg over het onderzoek vind je hier: www.113.nl/onderzoek-jongeren-en-suicide.

[@ivanjosecidluna3263]

Denk eerder dat de staat meer moet investeren aan cultuur welzijn en de sociaale gemeenschap van de mensen, dat ze zich meer samen voelen en gemeenschappelijke, we gaan net de tegelegstelde richting in, mense vertrouwe mekaar minder en er is meer onderdrukking van de staat, denk dat als dit nooit verbetert word ookal worden we robots, zullen we een manier zoeken, om ons toch uit te schakkelen, omdat het leven veel te grijs is, in korten woorden verteld, ;)

[@JackyHeijmans]

@@ivanjosecidluna3263 Ik ben het wel met u eens. De laatste keer dat ik er mee te maken had, hoorde ik dat iemand wel hulp had proberen te krijgen, maar er was een wachtlijst, en hij had al geen geld, maar moest wel eigen risico ophoesten voor die hulp, wat hij dus niet kon. En het is inderdaad heel erg koud geworden, daar buiten, het lijkt wel of 8 van de 10 mensen niet meer aan anderen kunnen denken. Ik zelf denk dat dat komt omdat bijna iedereen zelf zoveel problemen heeft, dat er geen ruimte meer is om iemand anders nog te helpen. Ik bedoel niet financieel, maar van binnen. Niemand is nog goed genoeg.

[@sam1706]

Groetjes aan debora

[@sam1706]

Nos ken je me nog ik stuur jullie iedere dag een dm

[@imanebensalah2999]

@@JackyHeijmans wel mee eens meid alles we nou meer kijken na oplossingen hoe met íemand gaat kijk na oplossing waar iemand serieus blij van word dan alleen wacht lijst tot dan met íemand heelmaal mis gaat er kan inderdaad veel veranderen hier

[@lennartvandegeer4365]

Voor iedereen die dit leest: Je bent een topper. Maak er een mooie dag van.

[@jipvink1862]

PhaseRush ❤️

[@sleukleuk1846]

❣❤❤❤❤

[@JasperRiedijkWat]

tnx

[@dimoMRX]

💚💙

[@joepvannuland1257]

PhaseRush 🙏

[@nadiasara524]

“Zoek hulp” Kan GGZ dan even na 6 maanden mijn behandelingsverzoek accepteren, en als ze toch bezig zijn, in plaats van 3 verschillende psychologen, 1 vaste psycholoog voor mij zoeken.

[@nosop3]

Hi Didi Sara, Wat rot dat je deze ervaring hebt met het zoeken van de juiste hulp. Mocht je in de tussentijd willen praten dan kun je contact opnemen met 113 via www.113.nl of 0900-0113. Veel sterkte. Groetjes, Milou van 113 Zelfmoordpreventie

[@dathebjesoms2258]

Hou vol💙💙

[@Jemoerie]

Didi Sara Didi, je bent sowieso een prachtig mens en je bent het waard. Hou nog even vol. Betere tijden komen er aan. Het is nooit te laat. 🦋🌺🌟

[@sbb6184]

Hey @didi sara, hoe komt het dat je zo lang al op de lijst staat, hoe vreemd het ook klinkt, soms helpt het om iemand mee te nemen tijdens een gesprek met de huisarts, je kunt eisen van je huisarts dat dit proces sneller gaat. Mocht je hulp nodig hebben, ik kan persoonlijk met je mee. Ik heb ervaring hiermee. Voor de rest hoop ik dat je inziet hoe leuk je bent 🌸 mocht je steun nodig hebben mag je hierop antwoorden ♥️

[@sweetserenity6584]

Psychische hulpverlening moet en kan veel beter en menselijker in Nederland. @Sara heel veel sterkte en kracht toegewenst 💗

[@djimavic]

"You don't want to die. But you don't want to live either. You just don't want to exist."

[@Bennie_Tziek]

Indeed

[@nosop3]

Dag DJI Mavic Pro, Zijn dit je eigen gedachten? Je kan eens kijken op onze website of we je kunnen helpen. Ook kun je bellen met 0900-0113 of chatten via www.113.nl. Groeten, Elias van 113 Zelfmoordpreventie

[@Bennie_Tziek]

@@nosop3 om eerlijk te zijn is het best lastig om daar wat te vinden. Bij mij heeft de huisarts meer geholpen. Maar bij een crisis is 113 top!!!

[@Night-Sight]

Dit doet me denken aan escapism.

[@absolutenerd1989]

we hebben weltschmerz. tja tis wat t is . bedenk maar zo; doodgaan kan altijd nog. leven is een dag tegelijk.

[@OscarLT321]

Net afgewezen bij psychologen bij ggz Amersfoort. Het systeem is fokt

[@morrari690]

dat bedoel ik maar

[@pascallelangras]

Oscar ik zit ook bij GGZ Amersfoort, wat een bende dat systeem bah

[@cezary8222]

Geef niet op, probeer bij een andere ggz of bij een vrijgevestigde psycholoog.

[@morrari690]

@@cezary8222 jij verdient volgens mij hieraan want je probeert te hard om mensen daar heen te krijgen ;)

[@morrari690]

@Robin B God is er voor iedereen zodra je zoekt en dat is meestal zodra je het echt nodig hebt ;)

[@mashedpotatoes1365]

Het verbaasd me niets dat pesten de grootste oorzaak is van zelfdoding. Scholen doen net alsof ze er alles aan doen om pesten te voorkomen, maar er gebeurd eigenlijk helemaal niks. Oh, en als zij je niet kunnen helpen dan moet je toch maar voor jezelf opkomen. Oh nee dat mag niet, dan wordt je geschorst. Dus dan gaan de jongeren een andere uitweg proberen te vinden (waarvan zelfdoding er ook 1 van is).

[@sjaaktrekhaak1077]

Als school mij iets heeft geleerd is dat gerechtigheid heel krom is. Als iemand iemand anders slaat worden bijde evenzwaar gestaft. Topsysteen.

[@wakousyremu8946]

@@sjaaktrekhaak1077 haha ja ken ik

[@wakousyremu8946]

Pesten stoppen is makkelijk als het met woorden is. Zoek de video op youtube. How to stop bullying. Maar pesten komt omdat mensen hun problemen afreageren op elkaar

[@kissbabette]

Je word nog sneller van school getrapt als je op je telefoon, dan als je iemand pest.

[@pannenkoekspek]

Dit trekt zich door naar de rest van de maatschappij. Het voelt alsof mijn handen gebonden zijn terwijl de rest van de wereld om mij heen verkracht word en de generatie boven ons lachend toekijkt.

[@Noah-zv3mt]

Wow NOS op 3. Dit is een hartstikke moeilijk onderwerp dat jullie op een goede professionele manier hebben uitgelegd. Pls mensen als je iemand ziet zitten in zn uppie in de pauze ga er bij zitten knoop een gesprek met die gene aan! T kan voor zo'n iemand echt de wereld betekenen als ze zien dat er mensen zijn die belangstelling in ze hebben. T hoeft verder niet veel te zijn gewoon een hoi als je die gene tegen komt kan al een glimlach op zijn/haar gezicht maken

[@zainab3112]

maar sommige WILLEN gwn eff alleen zitten. was zelf het meest suicidaal toen ik omringd was met ‘vrienden’ die me alleen maar plagen, onzekerder maakten. maar alsnog dee ik alsof ik vrolijk was want ik durfde het gwn niet. depressie was gwn een ‘mood’ voor hun.

[@Noah-zv3mt]

@@zainab3112 oh nee zo bedoelde ik t niet. Ik had het over mensen die alleen zitten omdat ze gepest werden geen vrienden hadden dat soort dingen. Ik heb t zelf altijd zo moeilijk als ik mensen alleen zie zitten die t zwaar hebben vanwege dat ze amper tot geen vrienden hebben en of gepest worden. Snap je?

[@wakousyremu8946]

@@Noah-zv3mt voel je, maar erbij zitten kan ook hun eigenwaarde verder verlagen. Dus zorg er wel voor dat je niet ze alleen als zielig ziet maar ook als maatje

[@scipio42]

@@zainab3112dit is precies wat ik dacht toen ik deze comment zag

[@Psilocybism]

Ik werd op de basisschool gepest dus toen ik naar middelbaar onderwijs ging dacht ik dit nooit meer! Tijdje geprobeerd bij het populaire groepje te zitten maar niets voor mij. Toen op een gegeven moment naast mensen gaan zitten waarvan ik wist dat die verlegen waren of gepest werden en vragen of ze erbij willen zitten. Zo hebben we mensen van onder tot bovenbouw in de groep gehaald (geheel vrijwillig) en een soort anti-pest groep opgericht. Als er een gepest werd, dan gingen we er allemaal voor staan. Soms heb ik zelfs mensen gemept (iemand pesten met de dood terwijl ze huilt om haar oma die net is overleden, dan heb je een mep verdient) maar ik kan zo'n groep aanraden! Later hebben meerdere mensen gezegd uit die groep: Als die groep er niet geweest was, vraag ik me af of ik er wel geweest was. Dit was de laatste kans die ik het leven gaf en die heeft gewerkt. Dus opstarten zo groep, je kan wel degelijk verschil maken en samen sta je sterk!

[@Ms10000123]

De GGZ en geaffilieerden zijn belabberd. Ik heb meer herinneringen moeten sturen dan dat ik afspraken heb gehad. Ik heb dan nog het geluk dat ik het me kan veroorloven om hulp daarbuiten te zoeken, met name coaching omdat zij degenen zijn die wel die persoonlijke aandacht geven. Om dus maar even wat vragen te stellen: 1. Wat zeggen de cijfers over effectiviteit van coaching en waarom wordt coaching niet standaard vergoed? 2. Wat gaat er mis bij verzekerde mentale gezondheidszorg dat er zulke wachtlijsten en andere problemen zoals non-communicatie ontstaan? 3. Er werden in de video wel de grootste veroorzakers/omstandigheden genoemd rondom zelfdoding, maar wat zijn de andere significante factoren? Om maar wat dingen te noemen: financiële problemen, gebrek aan doel/motivatie, fysieke gezondheidsproblemen? 4. Is sociaal isolement een oorzaak of een gevolg rondom psychische problemen? 5. Is er een (negatieve) relatie tussen de beschikbaarheid van openbare faciliteiten (bibliotheken, buurthuizen, etc) en psychische problemen? En daarmee dus de vraag of gemeenten/politiek hierin een rol kunnen spelen? 6. Is aandacht een belangrijke factor bij preventie? Niet alleen praten over zelfdoding maar ook de aandacht daarbuiten?

[@nosop3]

Hi Ms10000123, Dankjewel voor je goede vragen. Een aantal van je vragen gaat over de gezondheidszorg. Wij hebben achterliggende oorzaken van suïcides (onder jongeren in 2017) onderzocht en hopen hiermee een beweging in gang te zetten waarbij verschillende partijen, waaronder de GGZ, hun beleid zullen aanscherpen zodat ook de punten die je noemt bij vraag 2 verminderd zullen worden. In het onderzoeksrapport (www.113.nl/onderzoek-jongeren-en-suicide) kun je meer lezen over andere factoren die gevonden zijn. Het klopt dat aandacht een belangrijke factor is in preventie, praten is een begin en daarna zijn er meerdere factoren, waaronder aandacht, van belang. Groeten, Milou van 113 Zelfmoordpreventie

[@wickedmen030]

De zorgsector is kapot bezuinigd door de extreme vergrijzing.

[@cabritje]

De lange wachtlijsten komen vooral omdat er niet genoeg (gespecialiseerde) GZ psychologen zijn

[@joannariemvis3984]

100% mee eens. Met als toevoeging dat beelden en mededelingen over suicide juist somberheid kunnen veroorzaken. Er zijn mensen die hierdoor een somber beeld van het leven i.h.a. opdoen.

[@namjoonstiddies6278]

De moeder van laura had het heel mooi gezegd! Respect 🙏

[@user-ye1fp1ee1k]

Stoppen met leven is nooit de oplossing volgens haar. Maar juist de mensen die dat zeggen hebben zelf ook de oplossing niet. Zorg dan ook dat jij met de oplossing komt als je zoiets zegt. En help de patiënt van zijn problemen af. Wat je nu eigenlijk zegt is dat je maar gewoon dat lijden hebt te vreten tegen je eigen wil voor een ander Lekker egoïstisch.

[@irisrooz1]

Grip op je dip -> ook een gratis online dienst waar je aan depressie kunt werken. Neemt niet weg dat face to face therapie nodig blijft, maar misschien handig om tijd te overbruggen tot je ergens terecht kunt

[@arankadeva8430]

Didwi de Bruin waarom is dit niet de top Comment?

[@Izann1]

Ok

[@noahnl8790]

Dit is waarom 13 Reasons Why een van de slechtste representaties is van mentale gezondheid, ondanks dat het ook het een van de meest populaire is. 😞

[@ramonmaas1]

Ben vroeger ( ongeveer 6 jaar geleden) zwaar depressief geweest, vriendin maakte het uit, uit huis geplaatst door problemen thuis, en daarna door m'n negatieve en verdrietige gedrag ook nog door al m'n vrienden in de steek gelaten. Ook school ging op dat moment verkeerd, en ik zat daardoor dagen niks te doen, op school te zwerven of op straat. M'n leven zakte letterlijk in elkaar, ik vertrouwde niemand, zag niemand meer als vriend, en wilde niks met mijn gezin te maken hebben omdat zij de reden waren dat mijn vriendin het uitmaakte. Zwaar depressief geworden, met zelfmoord gedachte erbij. Afscheidsbrieven geschreven, en klaar om te vertrekken. Voor 2/3 maanden dagelijks bezig geweest met de laatste stappen in mijn leven zetten, dagelijks daarmee bezig zijn. Tot ik muziek als mijn uitweg vond, zowel jank muziek, als hardstyle. Alles uit mij knallen met muziek, en het in de lucht, grond of iets anders schoppen, lopen, schreeuwen. Veel mensen boden mij hulp, en ook meerdere psychologen en dergelijke gezien, geen 1 die mij kon helpen, want ze probeerde mij alleen maar te vertellen hoe ik me voelde, inplaats van mijn gevoel in hun te denken. Hier dus ook snel mee gestopt omdat dit het voor mij alleen maar erger maakte. Na 2/3 maanden werden de gedachte minder, maar was ik nog wel zwaar depressief. Door de muziek werd dit minder, en door activiteiten te gaan zoeken om afleiding en positiviteit te vinden werd dit beetje bij beetje minder. Hoe ik uiteindelijk er echt vanaf ben gekomen weet ik niet, maar wat ik wel weet is dat ik blij ben dat mijn laatste stappen toen niet gezet zijn. Na die 6 maanden heb ik een vriendin ontmoet die ik tot vandaag nog dagelijks spreek, en alle mogelijke hardstyle festivals af ga, waar ik de tijd van mijn leven heb. Mijn boodschap aan alle mensen die nu struggles hebben is dan ook: Probeer het grotere plaatje te zien, ja het is een donkere tunnel, maar dat hele kleine lichtje aan het einde, is zoveel mooier dan je je in kunt denken. Zoek hulp, werkt dit niet? Zoek activiteiten, werk, een hobby, sport, noem maar op! Je kunt dit, en bent te mooi om hier weg te gaan zonder een mooi en lang einde van je boek te schrijven!

[@nosop3]

Dank voor het delen van je verhaal.

[@gerbenbootsma3394]

Nog een hardstyle liefhebber hier, sterkte nog en dapper dat je dit deelde met ons

[@leontientje10]

Mooi verhaal😢. Je bent een topper

[@hammymootjeratjes5000]

Heel mooi gesproken ben trots op je dat je de laatste stap niet gezet hebt dan zou het alleen erger worden ga door en weet bij moeilijke momenten die we allemaal hebben alles komt goed 8 miljard mensen staan achter je als je zoals je gedaan hebt je verhaal verteld en onthoud het eindigt pas als je alles gedaan hebt

[@komarkakesouri9537]

Ik ik heb ook echt veel problemen ik wil weg uit dit klote leven alleen wil me ouders geen verdriet doen dat is dus het probleem

[@DianVx]

Ik ben sinds 2016 meer dan 10 mensen verloren... Sommigen kende ik goed, sommigen alleen van naam en gezicht. Vooral 2017 was inderdaad een heftig jaar. In 2018 ben ik een van mijn beste vriendinnen verloren en dat heeft er enorm ingehakt. Van beide kanten heb ik nu meegemaakt hoe het voelt. Lieve lezer, ik ben het levende bewijs dat het mogelijk is om te herstellen. Ik weet dat het uitzichtloos voelt en dat jij je een uitzondering voelt op iedereen bij wie het wel gelukt is om beter te worden, maar trust me: ik voelde dat ook. En nu ben ik gelukkig, na 8 zware jaren. Wat mij geholpen heeft was radicale openheid en eerlijkheid. Stel je open, pas dan kunnen mensen echt luisteren. Liefs ❤️

[@Bennie_Tziek]

Ik vind het altijd wel mooi dat mensen door depressiviteit mega open en eerlijk worden. Want het maakt het uit als mensen dan raar denken of je een aandachtvrager gaan noemen, het kan toch niet erger en zo horen de enkele mensen die je wel een steentje willen helpen je.. Die slogan heeft mij erdoorheen gesleept. Nu alleen nog maar dealen met mn trauma.

[@AV-tq2gr]

Sterkte❤❤❤

[@Nether14]

10 mensen? Sterkte man.

[@ChillingMauri]

In 2017 kwam ook het eerste seizoen uit van 13 reasons why. Misschien dat dit ook nog te maken heeft met de piek in 2017.

[@Crepitom]

Mauri Spooren Een expert redeneerde van niet.

[@parietje500]

wat een belachelijke serie was dat ook zeg niet normaal

[@stormandbloom]

Dat is precies wat ik dacht

[@maxvandervelde6586]

Mauri Spooren dacht exact het zelfde

[@scorpiusmalf0y]

Die serie deed laat maar zeggen precies alles dat de voorschriften, maar waar ze het in deze video over hebben, zei dat je niet moest doen als je het hebt over suïcide

[@ibleedformydonut2643]

zit in tranen hier godverdomme zeg Ik ben niet al te lang geleden zwaar depressief geweest, school ging kut, vriendin was totaal niet goed voor me, ookal bleef ik volhouden van wel, ik raakte al mijn vrienden kwijt door mijn eigen fout, Op een dag was ik bijna zover om een einde aan mijn leven te maken op het station Amsterdam Sloterdijk, maar ik ben niet gesprongen waar ik achteraf dankbaar voor ben Ik ben heel veel gaan praten met mijn beste vriend, heb mijn vriendin uit mijn leven gehaald, heb vriendschappen teruggewonnen, heb mijn mavo diploma gehaald, ik studeer nu Ik heb weer plezier in het leven, en heb zin in de toekomst Als je dit leest en je kampt met een depressie en/of zelfmoord gedachtes, Praat erover, want betere dagen komen eraan❤️

[@nosop3]

Wat heftig, dank je wel voor het delen van je verhaal!

[@ibleedformydonut2643]

NOS op 3 Geen probleem! Hoop dat het een sprankeltje licht voor anderen kan geven

[@ilse6478]

random scroller door de comments, je bent geweldig 🤍

[@saraboone3053]

hi jij ook!

[@prutser3102]

Aaw Thanks man, dit had ik echt even nodig.

[@DennisWissink]

Het is sowieso belangrijk om het daarover te hebben. Wat is de oorzaak, wat kunnen we er aan doen.... en moeten we er wat aan doen

[@NLDKboris]

Ik heb geen zelfmoordgedachten maar heb wel vaak last van nare gedachten die mij soms teveel worden. Vaak hebben die te maken met dat ik werd gepest of met mijn autisme. In deze video zag ik ook veel van mijzelf terug, dus bedankt dat jullie dit maakten

[@annepunte7416]

Alle respect dat jullie het hier over hebben ♥️🌹

[@BobbiPhantom]

Kris komt sterk over en komt goed uit zijn woorden. Dit is iemand die je nodig hebt om weer anderen te helpen.

[@jennkjk5]

Autisme en/of AD(H)D bij meisjes en vrouwen heeft ook een grote rol, aangezien dit te vaak nog niet gezien wordt of te laat, aangezien t altijd bekeken wordt naar de uitingen van jongens en mannen. Perfectionisme en verwachtingen is iets wat in autisme kan zitten. Heb jaren zelf met zelfdoding gedachtes gelopen, met depressies en dergelijke. Ik ben ook perfectionistisch. Heb van jongs af aan verkeerde diagnoses gehad, psychologen gehad, therapieën gehad. Van korte duur want ik viel weer terug na 2 weken en liep ik constant vast. Op mijn 22e diagnose ASS gekregen daarin verdiept, en het gaat geweldig goed met me.

[@wies8207]

Wat fijn dat Laura zo goed kon praten met haar moeder

[@Njx063]

Ik was letterlijk depressief door school geworden toen ik voor het tweede jaar op de basisschool zat. Ik weet alles niet precies meer, maar moest met een psygoloog gaan praten ofz. Het was niet door pesten dacht ik, maar vooral door geen vrienden te hebben en mijn lerares die mij niet mocht voor wat voor redenen dan ook. Weet nog wel dat ik altijd goed was in rekenen, maar toen de docent dacht dat ik afkeek, omdat ik het goede antwoord had opgeschreven, moest ik van groep 4 tot groep 6 helemaal alleen zitten aan een tafel tijdens rekenen. Oh ik vond het zo vreselijk en verloor mijn motivatie totaal. Gelukkig was die depressieve tijd niet super erg, maar ik was altijd heel somber en ik kan wel janken als ik aan die tijd denk. Ik kan me voorstellen dat iedereen nu in deze tijd zich ook niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit. Echt naar met die quarantaine en niks kunnen doen.

[@nosop3]

Vandaag, tussen 14.00 uur en 15.30 uur, beantwoorden deskundigen van 113 Zelfmoordpreventie vragen die je hebt na het zien van deze video. Stel je vragen hieronder in de comments. Wil je dat niet hier doen, dan kun je ons mailen op [e-mail], of volg ons op Insta en DM @nosop3. En heb jij nu hulp nodig? Kijk op www.113.nl, deluisterlijn.nl of bel 0900-0113. Heb jij zelfmoordgedachten? Praat met een volwassene die je vertrouwt en zoek samen hulp.

[@Leon-ug2lp]

@@Veronique.van.der.Linden omdat dat de grootste groep is?

[@AFCA12344]

@@Veronique.van.der.Linden omdat de doelgroep op youtube tieners is.

[@dathebjesoms2258]

De lijn is heel vaak lang bezet 's avonds en wanneer ik dan aan de beurt ben moet ik het kort houden omdat het laat is :/ ik hoop dat er meer vrijwilligers komem

[@sijmenkroon5972]

Weten jullie nu de reden van de piek in 2017?

[@rhubarbspatula]

Wat kan je het beste doen als je verwacht niet serieus genomen te worden door hulpverleners en daardoor niet weet waar je moet beginnen met hulp vragen?

[@timu1330]

Respect voor het bespreekbaar maken van dit probleem. Zelf heb ik deze gedachtes nooit ervaren maar ik kan mij heel goed voorstellen dat het leven soms teveel kan worden. Ik wens iedereen die worstelt met deze gedachtes het allerbeste toe. Vergeet nooit hoeveel je waard bent, zelfs al lijkt het voor jouw gevoel niets te zijn! vergeet één ding alsjeblieft nooit: Ik geloof 100% in jou.

[@loes6839]

Mijn moeder heeft in 2016 zelfmoord gepleegd na jarenlang psychische problemen en alcohol verslaving. Ik heb zelf ook lang zelfmoord gedachten gehad maar door de juiste hulp ben ik nu heel gelukkig. Zoek alsjeblieft hulp! Zelfs een huisarts of leraar kan soms al heel veel helpen. Praat erover! Je kan dit! ❤

[@user-ye1fp1ee1k]

Niet voor iedereen is er hulp.

[@scorpiusmalf0y]

Dankjewel dat jullie het hier over hebben

[@EcstaticZero117]

Herkenbaar. Zelf heb ik ook gestruggelt met het idee dat de wereld beter af was zonder mij. Tegenwoordig gaat het met mij een stuk beter. Als ik weer die gedachtes heb, denk ik vaak. Ze hebben maar met me te dealen 😎

[@Sarnarath]

Ze zijn de samenleving al 10 jaar aan het afbreken, onze collectieve identiteit ligt onder vuur en de massa media liegt tegen je maar als je jezelf ongelukkig voelt noemen ze dat ''depressief''

[@amsterdamG2G]

Ik heb tiental jaren met depressie gelopen. Als ik je advies mag geven. Pas op welke muziek je luistert. Negatieve teksten en melodieën versterken negatieve emoties...wil geen bemoeial zijn hóór

[@wakousyremu8946]

Ik weet soms de wereld is beter af zonder mij. Al die vervuiling en shit en voel me nooit nodig. Maar dan besef ik weer wat ik allemaal doe en wat ik allemaal stiekem toevoeg aan het leven van andere mensen wetend dat er geen tweede ik ooit komt of was. Waardoor alles wat ik heb meegemaakt mij zo gaat maken waardoor ik straks nog steeds niks waard ben, maar er zelf zo veel meer voldoening ui tg haal. En dat is naar mijn mening het allerbelangrijkst in het leven er voldoening uithalen. We zijn immers allemaal geboren als waardeloze wezens en onze reis geeft ons kennis, doelen en zoveel om naar uit te kijken. En ook vooral zoveel om voor te leven

[@nikki914]

Ik ben blij dat het beter met je gaat :)

[@hammymootjeratjes5000]

Me too er zijn heel veel kinderen die het hebben ook veel kinderen uit mijn klas ik heb er over gepraat en kwam erachter dat ik niet alleen stond je staat nooit! Alleen💪

[@rens3333]

Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat het al veel kan betekenen voor iemand als je op school eens iets zegt. Iedereen kent wel iemand die niet veel vrienden heeft of stilletjes in de les zit. Hoeft geen lang gesprek te zijn, maar dat je gewoon laat merken dat je weet dat ze er zijn. Kan iemands week veranderen...

[@Bennie_Tziek]

En misschien omkijken als iemand letterlijk achter in de klas stilletjes zit te huilen of non-responsive is. Ik had een lieve geschiedenis docent die me opgegeven moment in de gang zag en vroeg hoe het ging en zei dat ik om hulp moest vragen bij mijn mentor. Ook hoe ik dat moest doen. Dat hielp wel echt.

[@rens3333]

@@Bennie_Tziek dat soort mensen zijn echt top. Mijn geschiedenis leraar deed alsof hij het niet zag...

[@Bennie_Tziek]

@@rens3333 voor de mensen die op school zitten en hiermee dealen, vraag bij de balie naar een zorg-coordinator of unitleider ( het persoon die de baas is van bijvoorbeeld VWO bovenbouw.) Deze mensen kunnen je het meest helpen en zijn het meest meegaand. Maar bedenk wel wat je zelf wil en laat je niet door hen daaroverheen pushen. Bij mij heeft dat slecht geholpen. Maar ze zijn wel aanspreekpunten waarje het gewoon even over de week kan hebben. En dat helpt ENORM.

[@nuldrieeen9383]

Oprecht, de conciërge heeft me staande gehouden, doordat hij de enige was die gewoon losjes en spontaan reageerde op me, in plaats van zo zakelijk als de meeste docenten.

[@sedahmontix6006]

Moeilijke video voor mij om te kijken. Wel mooi dat jullie het ook over moeilijke onderwerpen als dit hebben.

[@Sarah-wp9ss]

Durf ernaar te vragen: dit redt mensen echt Wees idd niet bang voor kopieergedrag, dit is zoo belangrijk!

[@timolff9239]

Niet over zelfmoord praten vanwege copycap effect. Zouden ze ook met aanslagen kunnen doen.

[@Bennie_Tziek]

Goeie

[@zaychu9441]

Dit is eigenlijk echt een slim idee

[@timolff9239]

doen ze expres niet omdat het verschil tussen zelfmoord en aanslagen is dat zelfmoord alleen maar trieste gevoelens oproept maar aanslagen roepen woede en angst op. Die twee dingen zorgen voor meer omzet voor het nieuws.

[@Blomrutger]

zeer belangrijk onderwerp. heb er zelf midden in gezeten en het is belangrijk dat mensen weten dat het beter wordt en je wel degelijk geholpen kan worden.

[@joshuaisemperor]

Top dat hier ook aandacht aan wordt besteed. Mensen hebben hulp nodig, lief dat er andere voor je zijn als je het zelf niet ziet zitten.

[@rappie1329]

Ik ben zelf ook lang depressief geweest door redenen die ik kan herkennen in dit filmpje. Ik ben toen bij Yes We Can Clinics geweest en die hebben mij geleerd hoe ik weer een pad voor mezelf kon maken en hoe ik er het beste op kon blijven. Ik raad dit aan. Accepteer hulp. Je bent niet alleen met jouw probleem. En het kan wel degelijk goed komen, ook al lijkt dat niet zo.

[@peterbrouwer2475]

Geweldig dat jullie hier aandacht aan besteden. Top video.

[@joranmerlte]

Op 8:11 wordt verwezen naar een online tool, zouden jullie een link hier naar toe in de beschrijving kunnen zetten?

[@nosop3]

Hi Joran, thanks voor je reactie. De online tool is hier te vinden: www.113.nl/ik-maak-me-zorgen-om-iemand-anders/tips-en-tools

[@baarsjesweg245]

@@nosop3 De training die Nanette bedoelt staat op www.vraagmaar.nl/online-training

[@DjembeRobert]

Dank je voor je openheid, Kris.

[@amberdebart5523]

Een van de beste onderwerpen die jullie hadden kunnen kiezen!

[@Denise_4]

Mensen om je heen en ik vinden jou echt een topper. Nog even volhouden. Het klinkt misschien nog ver maar alleen door je besef ga je al de goede kant op. Je komt er A-L-T-I-J-D uit. Dankjewel voor je tijd. Ik waardeer je🤍

[@KAvanAlten]

Maar jij kent de mensen om mijn heen niet

[@LittlxxPuDDing]

Ik zou graag willen weten waarom er geen onderzoek gedaan wordt naar de jongvolwassenen (20-30 jaar). Zij vallen vaak tussen kant en wal. Deze groep is heel kwetsbaar omdat ze vaak nog geen vaste plek op de arbeidsmarkt hebben gevonden, nog geen netwerk hebben opgebouwd en tegenwoordig ook niet meer een eigen dak boven hun hoofd kunnen betalen. En daarnaast ook nog eens afstuderen met duizenden euro's studieschuld vanwege het huidige systeem. Als ze geen goede band met hun ouders hebben kunnen ze ook nergens financieel op terugvallen. Ik zie om mij heen zoveel mensen in deze leeftijdscategorie die langzaam maar zeker in een depressie terecht komen. Depressie is een serieuze mentale ziekte, maar de buitenwereld behandelt het nog vaak als een taboe of een ''lange verkoudheid'' waar je uiteindelijk wel weer beter van wordt.

[@Lolbroek456]

Hoii! Super goed dat jullie dit doen zeg! Ik ben zelf ook depressief en ik krijg ook hulp al werkt dit voor mij niet😔 maar mensen ik raad het toch aan misschien werkt het bij jullie wel!❤️ iedereen is uniek en dat maakt ons juist zo bijzonder

[@UnlimitedVibeMusic]

“Ze kunnen helpen” en vervolgens wordt je afgewezen, nou bedankt voor het heerlijke systeem

[@ironqueen_osrs]

Wat Kris heeft meegemaakt voelt alsof hij het over mijn leven heeft.. Top dat hij er weer boven op gekomen is!

[@fredericklourens5050]

E L Er is hoop!

[@Tobias-xr9gy]

Ik hoop voor je dat jij er ook weer boven komt. Ik geloof dat je dat kan. Never give up💪🏻💪🏻

[@itsiraa]

Aub zeg, ik heb BPS en PTSD, laatste keer dat ik 113 belde hangde ze op, 3 keer achter elkaar. We moeten niet afhankelijk zijn van vrijwilligers. Je stuurt een hartpatiënt toch ook niet naar de shaman maar naar een cardioloog!? Waarom zijn psychische problemen zo taboe? Ik kan nergens gepaste hulp krijgen en na 2 jaar op een wachtlijst geven zelfs de sterkste op. Er moet verandering komen. Snel.

[@DjembeRobert]

NOS op 3 Wat hebben jullie onderwerp mooi ingebracht. dank jullie voor de video.

[@madamnicknack]

Lieve, lieve, lieve redactie van NOS op 3, dank jullie wel voor dit onderwerp. Heel veel 💕tjes voor jullie. En voor iedereen die denkt aan zelfmoord; laat jezelf letterlijk horen met een schreeuw om hulp, jullie zijn het waard om gehoord en geholpen te worden. Voor diegenen die iemand kennen waarbij dat (mogelijk) speelt: wees direct met je vragen, oordeel niet en luister. En hopelijk is het mogelijk om daarna samen te strijden tegen deze gedachten. De hulpverlening is een doolhof, maar er zijn ook lichtjes. Vind deze! En voor iedereen die ermee te maken heeft of iemand heeft verloren: ik wens jullie liefde en steun toe. 😘

[@bas242]

Had eerst een psychische ziekte waarna ik in een depressie kwam.. heb er geen hulp bij gezocht en heb mij er zelf uit moeten knokken, letterlijk. Zo confronterend dat verhaal van Laura. Hoop dat iedereen met dit probleem er boven op komt. Het lukt je!

[@emielarfman7894]

Zelfs met deze hulp blijft het voor mij moeilijk positief te blijven. Hoop dat dit veranderd

[@ricardoronken4257]

Ik vind het goed dat dit aan bot komt... Ben zelf jaren lang depressief en suïcidaal geweest, probeer te genieten van de kleinste dingetjes en onthoud echte vrienden zijn misschien op een hand te tellen so keep youre family close..... Plssss maak geen einde aan je leven het is al te kort om er zo vroeg uit te stappen veel liefde vanuit mijn kant naar iedereen die struggles heeft, ❤️❤️❤️❤️

[@keesjansma8017]

Voor een ieder die dit leest en met zelfmoordgedachtes rondloopt, er is ALTIJD een andere oplossing. Hoe lang, hoe zwaar, hoe ver deze oplossing ook is, er is er altijd een. Ieder mens telt en jij dus ook.

[@KAvanAlten]

Toch is dat natuurlijk wel een erg egoïstisch gedacht: je probeert hem jouw oplossingen op te leggen, en gaat niet mee in zijn oplossing. Ik vind dan altijd: wie ben jij om te zeggen dat hij zichzelf niet van kant moet maken?

[@tjallevanderwal8031]

Gelukkig ben ikzelf nooit in die situatie gekomen maar ik heb ook over suïcidaliteit gedacht en hoe vreselijk het zou zijn om zelf in die situatie te zitten. veel sterkte en blijf hoop zien in je leven als jij met suïcidaliteit aan het stoeien bent 🤟🏽❤️

[@namjoonstiddies6278]

Ik weet dat ik maar een vreemde op t internet bent maar stay strong bro 😔🙏🖤

[@Bennie_Tziek]

Thanks

[@mikealkmaar_]

Iedereen die dit leest, je bent het enorm sterk en je bent niet alleen! 🙏

[@user-sg6zl1vt4v]

Dankje voor dit NOS❤️

[@amberdijkstra1784]

Dit is zeker belamgerijk om over te hebben. Ik weet hoe het is om dat alles mee te maken. Maar er over hebben is heel belangerijk als mensen er niet van weten denken ze vaak dat ze alleen zijn en dat maakt het vaak nogz wat erger.

[@footballchris888]

Wat goed dat het NOS hierover praat.

[@ninahartendorp2059]

2017 is het jaar waarin 12 reasons why uitkwam, dit werd volgens mij vooral onder jongeren veel bekeken. Hier verwezen ze het eerste seizoen nog niet heel actief naar hulp, maar de serie was wel erg heftig en zorgde voor veel emoties. Ik denk dat dit ook een reden kan zijn geweest.

[@TheRisingIcarus]

Ze hebben zoveel dingen fout gedaan in die serie, zoals zo grafisch in beeld brengen de manier waarop, en door die flasbacks, "gesprekken" met haar na haar dood, en tapes waardoor het leek alsof ze er nog enigszins was na haar dood. Ik vond het zelf heel onverantwoord

[@walterwhite9409]

Ze zeggen wel zo mooi, praat er over. Ik heb nu al meer dan een jaar gedachten over zelfmoord maar ik ben nooit zo ver gekomen om er met iemand over te praten, dat is ook het probleem bij sommige. Het is zo tering moeilijk om er over te beginnen.

[@kuzranada2909]

via huisarts hulp gezocht, doorgestuurd naar praktijk ondersteuner, die heeft mij al na 1 gesprek direct door gestuurd naar een psycholoog, dit alles binnen 5 weken. ondertussen 4 maanden verder en een stuk beter in mijn vel.....mensen praat erover, het liefst teveel dan te kort, gooi het eruit dat je met dat soort gedachten loop

[@yigit4706]

Rip M 27 mei 2019 ~uit het oog maar niet uit het hart~

[@robin9740]

Sterkte, Yigit!

[@yigit4706]

@@robin9740 hartstikke bedankt!!

[@henk-3098]

Sterkte! Ik weet wat het is om een dierbare te verliezen. Ik ben in september mijn opa verloren.

[@luca-sh5zq]

Heel veel sterkte

[@nosop3]

Sterkte Yigit! Milou 113 Zelfmoordpreventie

[@matthijs2295]

ik wou zelf ook zelfmoord plegen maar ben er een week vanf nu ben realiseren wat ik voor de wereld lan doen dus bedankt voor deze video

[@k.rahimi4969]

Wat goed dat iemand hier eindelijk wat aandacht aan besteed. Zoals je terug kan zien in statistieken van het CBS is zelfdoding een groeiend probleem waar sinds 2008 al een stijgende lijn in te zien is. Om de een of andere reden is het de eerste tien jaar bijna genegeerd in de media, ergens ook wel te begrijpen, dit is iets wat we liever niet onder ogen zien, maar het is wel écht. Hopelijk draagt deze video een beetje bij aan de bewustwording hiervan.

[@The-Sharky-Show]

Ik ben blij wie ik ben En jij ook wie dit leest je bent perfect laat je niet tegenhouden tegen andere mensen die je raar vinden ik hou van je wie je bent ❤️

[@lennaertvlasblom952]

Zelfde man

[@djimavic]

Praten Praten Praten. Ik heb al zoveel therapie gedaan. Helpt eventjes. En dan is het weer net zo kut want de realiteit blijft hetzelfde. Op 113 kwam ik ook niet door de chat heen net.

[@nosop3]

Vervelend om te horen. Je kunt ook (anoniem) bellen naar 0900-0113. Veel sterkte. Groet, Milou van 113 Zelfmoordpreventie

[@plopperdeplop02]

@@nosop3 Jullie zijn gek

[@poltergijs9959]

Geweldige video NOS. Voor degenen die hulp zoeken maar het op het moment niet vinden, ik snap echt dat het lastig is. Ik heb het zelf ook moeten doen, maar je staat hier niet alleen in, nooit. Het maakt niet uit hoe donker het lijkt, hoe rot je je voelt, je hoeft hier nooit alleen door te komen.

[@nosop3]

Dag Pompom, Bedankt voor je mooie reactie. Groeten, Elias en Milou van 113 Zelfmoordpreventie

[@voltiqz3963]

dit doet me wel wat heb er zelf ook wel eens aangedacht om er een einde aan te maken van men leven maar heb het nooit gedaan omdat ik niet eerder dood wil dan me ouders dat is namelijk een nachtmerrie voor men ouders en wou ze dat niet aan doen uit respect en nu heb ik het nog wel eens als het niet lukt op school of andere dingen. of als mensen onaardige dingen over je zeggen. maar heb nu fijne vrienden gevonden die voor me opkomen. fijn dat er aandacht word aangegeven en hopelijk kan dit mensen helpen die er ook meezitten iedereen je bent mooi hoe je bent er zijn altijd wel mensen die van je houden en niet zonder je kunnen dus doe het niet en probeer positief te blijven en zoek echte vrienden en vriendinnen en geen mensen die het doet voor de aandacht of je misbruiken en zoek hulp als je met de zelfde gedachtes heb gezeten als ik en wees een voorbeeld voor anderen en ik weet zeker dat je een voorbeeld bent!

[@KAvanAlten]

In mijn optiek is zelfmoord iets wat je voor jezelf doet, dat je het dan echt niet meer ziet zitten, en hoe je ouders daar dan over denken moet je gewoon geen rekening mee houden.

[@TC_113]

Goed idee man, bezuinigen op de ggz...

[@izziebasten314]

ben blij dat jullie hier overhebben, iedereen moet zich sterk houden we weten allemaal het leven is hard dus wees hard en sterk, ga nieuwe dingen leren om jou zelf bezig te houden. je hoeft niks aan anderen mensen te bewijzen je moet naar je zelf bewijzen je zelf uitdagen, bijvoorbeeld wanneer je kut voelt ga dingen doen die je nooit hebt gedaan en zorg er voordat het niet erger word onthou het leven is hard dus speel het hard, ik zeg dit omdat ik ooit het zelfde gedachten hebt gehad, en dat kom door ik ben sins me 13de ben ik alleen in nederland ,zonder ouders en zonder familie, ik begon heel erg aan me zelf te te twijfelen. ik kwam in de schulden had geen werk en geen geld ging ik nog meer me rot voelen, toen heeft iemand me geholpen doorr alleen 1 ding tegen me te zeggen vergeet ik nooit meer hopelijk heeft het een inpact op iemand die dit leest THE MEANNING OF LIFE IS TO GIVE LIFE A MEANING,!!!!! ik ben nu 32, ben investeerder heb 2 bedrijven plus webshop, en 7 jaar geleden heb ik liefde van me leven gevonden en ben ik er nog steeds mee. ik hoop dat dit ook iemand helpt, onthou THE MEANNING OF LIFE IS TO GIVE LIFE A MEANING!!!!

[@Bennie_Tziek]

Ik zit nu indat proces van alles alleen doen. Het is pittig lastig en er isniet echt hulp, maar gelukkig blijf ik drijven.

[@nosop3]

Dank voor je reactie Izzie. Groet van Milou 113 Zelfmoordpreventie

[@MrMrrubenjr]

Altijd weer mooie video's

[@SjoerdvanGestel]

Mijn vrouw deed een poging tot zelfdoding in haar tienerjaren, kreeg hulp maar is verkeerd gediagnosticeerd als psychisch terwijl er fysiek iets mis was. De tumor die de depressie veroorzaakte kon daardoor uitgroeien tot een kwaadaardige die haar bijna het leven koste en ze is nu terminaal ziek maar gelukkig stabiel. Laat je nooit tegen spreken door een hokjes denkende arts en blijf aandringen als je zelf het gevoel hebt dat er meer mis is met je.

[@jefimijazoranovic6484]

Ik had drie jaar lang hulp bij instelling en kreeg een diagnose waar ik niets aan heb... De opname voelde als straf omdat ik anders dan andere ben... Ze vroegen geen eens naar de oorzaken van mijn slechte agressieve gedrag destijds.. Ik voelde me daar nog meer een uitgekotst mens dan op mijn eigen school en omgeving waar ik ook niemand had. Gelukkig heb ik nu een psycholoog voor eerst in mijn leven die echt naar mij luistert. Maar voel nog littekens van sommige vorige behandelaren.. Ik begrijp me diagnose nog steeds niet! Ik denk dat ik hem heb gekregen omdat ik te lelijk ben. Waarschijnlijk ga je mij verhaal niet helemaal lezen, maar dat maakt niet uit. Ik moet dit even van me afschrijven.

[@bkoster2379]

Goed bezig met deze video

[@xsuzierainbowinthesky3301]

toen ik op de middelbare zat had ik zelf ook wel is gedachtes over zelfmoord , maar ik heb NOOIT ECHT NOOIT het lef gehad om zomaar een poging te doen tot zelfmoord , maar de mensen die wel heel erg suicidal zijn daar zou ik tegen willen zeggen , je bent niet alleen zoek hulp praat met een goeie psycholoog praat met familie maak duidelijk wat je echt voelt en uit dat dan ook duidelijk mensen om je heen die je ontiegelijk goed kennen zouden er echt wel voor je zijn of wat dan ook.., mja als mensen naar suicidale mensen gaan zeggen bijv dat ze zich niet moeten aanstellen of niet aandacht moeten vragen of maar ''raar'' zijn of WAT ...DAN... OOK, dan vind ik echt dat je raar en belachelijk bezig bent. naar ''de ander'' daar kan ik me dan ook zo boos om maken. want toen ik op de middelbare zat had ik in een tijdje gezeten dat ik me TE SNEL EN TE VAAK negatiev voelde ik ging toen naar een psycholoog toe en dat had me ontzettend geholpen, heb toen ik die tijd nog onzeker was zelfs muziektherapie gevolgd om van sommige onzekerheden af te komen. en ook muziektherapie heeft me enorm geholpen, nu volg ik therapie om in die therapie te willen leren niet meer zo negatiev te zijn over alles en over mezelf, om te willen leren om te gaan met stress of gedachtes die nergens op slaan of wat dan ook, ik hoop natuurlijk dat de therapie die ik NU volg ook echt gaat helpen anders weet ik t ook niet meer hoor mja...

[@meppelink8]

Top video! erg belangrijk onderwerp dat eindelijk onder de loep wordt genomen! complimenten, mag trouwens wel zeggen (uit ervaring) dat de GGZ in Nederland erg slecht verloopt en je inderdaad in noodgevallen vaak in lange wachttijden terecht komt. Zelfde als de begeleiding op middelbare scholen, waar je eigenlijk van kastje naar de muur gestuurd wordt.

[@nosop3]

Dag Meppelink, Er komen uit het onderzoek verbeterpunten naar voren in de zorg. We hopen dat verschillende betrokken partijen de uitkomsten van dit onderzoek zullen gebruiken om te kijken hoe de zorg voor suïcidale jongeren verbeterd kan worden. Groeten, Elias van 113 Zelfmoordpreventie

[@noeraldinkabam]

Lieve kind, ik zweer je het wordt beter! Geef niet op er komen mooie dagen voor je.

[@itsmevin3288]

Voor iedereen die bezig is om zijn of haar leven te stoppen: Jij hebt niet de goedkeuring van anderen nodig om te bepalen hoe jij blijft leven. Kijk zelf hoe ver jij nu al bent gekomen, ondanks je het nu overleeft. Die toestemming kan alleen jij geven. En dat weet je. Die waardering ben jij namelijk zelf.

[@helemaal-niks]

Kris is een hele fijne gozer, heeft mij ook wel eens geholpen!

[@owouwuhomburg8192]

Vorig jaar april meerdere keren net geen zelfmoord gepleegd, kort daarna ging het weer goed met me. Maar door het zo erg verneukte medische systeem hier in Nederland duurt het nog 2 jaar minstens tot dat ik hulp kan krijgen. Ik ben namelijk depressief door genderdysforie. De nauwelijkse acceptatie hier in Nederland speelt ook een rol. De wacht lijst ook nog, ik zit soms not steeds te twijfelen of het gewoon niet beter is dat ik er een einde aan maak want dat is in mijn ogen beter dan nog heel lang wachten tot ik in therapie kan om mezelf te zijn.

[@YuuriRoyalty]

Ik lijdt zelf ook aan depressie en weet hoe het voelt om je eigen leven te willen eindigen. Een jeugdpolitie agent heeft mij heel erg veel geholpen om het positieve in het leven te zien en niet de negetieve dingen en als ik ooit hulp nodig heb vanwege mijn depressie kan ik haar altijd een appje sturen of bellen maakt niet uit hoelaat en watvoor dag het is. Nu help ik andere om ze te helpen met hun depressie.

[@ikkevlogs]

Toch denken wij dat het percentage/aantallen blijft stijgen in de tijd waar het Sociale Media centraal staat. Aangezien hier altijd alles perfect en mooi moet zijn. Tevens zijn er mensen die zich dan eenzaam en ongehoord voelen omdat hun situatie 'niet zo perfect en mooi lijkt te zijn'. En dit kan uiteraard verdere vervelende ontwikkelingen hebben. Goed dat dit bespreekbaar wordt gemaakt.

[@sarahr9398]

Zelfdoding is een permanente oplossing voor een tijdelijk probleem. Het is belangrijk om aan jezelf te laten zien dat je waardevol bent. Hoe moeilijk het ook is om jezelf uit bed te krijgen, doe het toch. Kleed je aan en begin met kleine dingen. Hoe meer je doet, ook al heb je er geen zin in of energie voor, je haalt er uiteindelijk voldoening uit. Hoe meer voldoening je voor jezelf creëert hoe makkelijker elke dag wordt. Stukje bij beetje. Voor iedereen die niet goed in zijn of haar vel zit, het is niet uitzichtloos, zoek hulp en geef niet op, er is te veel moois om te missen in deze wereld 🧡

[@user-ye1fp1ee1k]

Er zijn een hoop problemen die niet tijdelijk zijn maar voor altijd.

[@alleswatikkan]

Ik ben zelf echt geschokkeerd over hoe veel mensen zelfmoord proberen. En dat er ook 1 per week het leven verliezen.. Vind het super heftig

[@fever040]

Vind 1 per week eigenlijk wel meevallen...

[@flynn4240]

Voor iedereen die nieuwschierig is naar de tool van 113: www.113.nl/ik-maak-me-zorgen-om-iemand-anders/tips-en-tools Erover praten is belangrijk!

[@lizzten9490]

Tnx

[@flynn4240]

@@lizzten9490 geen probleem maatje

[@bas7155]

"blijf praten" o.a. GGZ, kijken we mee? Je patiënten van a tot z overal heen sturen en maanden laten wachten helpt niet!! De meest lachwekkende instantie in NL; de GGZ

[@henk-3098]

De grootste oorzaak daarvan is natuurlijk het probleem dat we geen onbeperkte hoeveelheid geld en psychiaters en psychologen hebben. Dus zijn er wachttijden en krijgt niet iedereen de zorg die het nodig heeft. Dat is een kwalijke zaak en we moeten altijd streven om het te verbeteren maar we zullen het nooit helemaal oplossen.

[@bas9427]

De ggz is geen instantie... ggz is een vezamelnaam

[@bas7155]

@@henk-3098 hoewel we graag een volledige oplossing zien natuurlijk, is het belangrijkste communicatie wat ook ver te zoeken is bij de GGZ. Als dat al beter is weten mensen duidelijk waar ze aan toe zijn. Alternatieve oplossingen in een wachttijd om toch een luisterend oor te bieden aan mensen doet al veel goeds lijkt mij?

[@henk-3098]

@@bas7155 Er zijn ook een aantal nummers waar je heen kan bellen als de nood hoog is: www.informatielangdurigezorg.nl/complexe-zorgvragen/routes-en-opschaling/hulp-bij-psychische-problemen

[@marcod5027]

"Lachwekkende instantie" vind ik een prachtig compliment. Hoewel ik het regelmatig niet zo ervaarde kan ik achteraf zeggen dat iedereen die ik ben tegengekomen in de GGZ het beste met me voorhad, bijna iedereen leverde goed werk en iedereen wilde betere zorg bieden dan dit perverse systeem met marktwerking toestaat. Als we net afgestudeerde psychologen betalen ipv de verzekeraars en hun bureaucraten zijn we van de wachtlijsten af en staan de gemotiveerde nieuwe krachten niet tegen hun zin dozen in te pakken. Het zijn politieke keuzes

[@hansworst9891]

Door zwijgen en liegen motiveerd me om een einde aan mijn leven te maken.

[@becefi]

hans worst je bent het leven waard! Alles komt uiteindelijk goed. Je bent geliefd

[@Koevid-IVFPandemieAngstPornoNO]

@@becefi Alles?

[@k1sfamily989]

Hé jij! Ja jij die dit leest. Je bent een toppertje, er komen mooie dingen op je pad in de toekomst! ❤️

[@MrSvenovitch]

Weer een winnaar voor het WK platitudes....door het besef dat de wereld vol simpele papegaaien als jij zit wil ook ik hier op vele dagen niet meer rondlopen. Gelukkig woon ik op het platteland waar het aantal idioten per vierkante kilometer beduidend lager ligt.

[@salvationcore5120]

Werk aan je doel(het kan altijd verkeerd gaan gewoon doorgaan met iets anders dan) doe aan een vechtsport/fitness hecht nooit te veel aan andere en zie jezelf als de beste wat er is dit zal niet makkelijk zijn en zal wat minder gaan maar uiteindelijk zal je gelukkig zijn. Als je het wat minder hebt wees met mensen of ga naar buiten doe een wandeling praat met iemand.Werk aan jezelf je bent een strijder💪

[@user-ye1fp1ee1k]

Ja precies. Alsof we al niet genoeg egoïsten in de maatschappij hebben.

[@Sarah-wp9ss]

Dankjewel voor dit! Na meerdere pogingen word ik nog steeds niet echt serieus genomen, het is een chaos

[@augustus331]

Mag ik vragen wat je bedoelt met serieus genomen?

[@Sarah-wp9ss]

Guinness mensen denken niet dat je het je een keer écht gaat lukken en dat je het meent

[@Sarah-wp9ss]

Guinness ze denken dat je het doet voor aandacht

[@augustus331]

@@Sarah-wp9ss Als je dergelijke gedachten hebt, zoek hulp. Je omgeving begrijpt je niet omdat ze zich moeilijk kunnen verplaatsen in jouw belevingswereld. Professionals kunnen dit wel, hier zijn ze voor opgeleid. Als je hulp zoekt, kom je vanzelf op een manier dat je het je omgeving wel kunt uitleggen. Heb zelf ook nare tijden meegemaakt, het is echt niet zo uitzichtloos als je nu misschien denkt, hoewel het nu misschien niet zo lijkt. Ik wens je alle sterkte. Hoop dat het komende decennium je veel goeds brengt

[@Bennie_Tziek]

@@Sarah-wp9ss sws is de "omgeving" nooit echt meegaand. En bij mij was het de GGZ die alles ging pushen en erger maakte. Ik heb zelf nooit een poging kunnen maken, omdat ik bang ben voor als het mislukt. Maar daarom nemen ze je ook nog eens niet serieus, als je het niet durft, heb je volgens sommige ineens geen doodswens. Leuk dit, als je niet durft wordt je niet serieus genomen. Als je het doet wordt je niet serieus genomen en als het lukt dan is het: we zagen het niet aankomen en deden allemaal ons uiterste best om hem te helpen.

[@theovansteijn1135]

Alleen het woord "zelfmoord". Iemand die zoiets heeft meegemaakt krijgt er spontaan diep verdriet van. Iemand die zichzelf vermoord, dat gebeurt niet. Zelfdoding. Dat is misschien het beste woord dat dit benoemd. Je hart wordt gebroken in honderdduizend stukken. Het verdriet gaat nooit helemaal weg. Je kunt het een plekje geven, hoop ik. RIP.

[@gjezel1963]

Waar zij staan bij 2.50 heb ik gezwommen en mijn neef woont daar 😂😂😂 Intrestente video iedereen je bent goed zo als je bent ❤️😜

[@jelmervanlenteren773]

Hulp helpt écht. De juiste vooral. Ik ben 20 jaar lang op en af suïcidaal geweest, maar dankzij het doorzettingsvermogen en geduld van de hulp(verleners) rondom mij ben ik er nu echt al een hele tijd volledig bovenop. Het probleem is dat horen dat hulp helpt, niet helpt als je het niet wilt horen...

[@missandrea04]

Dank voor het delen Jelmer, fijn te horen dat er voor jou perspectief is gekomen. ♥️

[@basvandijk3777]

Voelt allemaal wel beetje bekend.. toch wel blij dat ik dr ongeveer vanaf ben

[@veroniquefelix4714]

Ik vindt het goed dat jullie NOS op 3 geen doekjes rond iets binden. Ik wordt wijzer door naar jullie te kijken, sommige afleveringen die jullie posten, kunnen we met spijt in België niet zien. En de reden weet ik niet omdat jullie te direct zijn, maar daar houd ik juist van.

[@Namaca_]

Hulpverlening, ik persoonlijk vind dat het belangrijk is dat je familie hun vleugels om je heen slaat en je beschermd. Als je opgenomen wordt, voelde het voormij helemaal als ongewenst zijn.

[@LaurenRaaijmakers]

Open zijn over je gedachtes en gevoelens omtrent de dood is belangrijk. Daar komt ook wederzijds respect bij kijken. Wacht op de wachtlijsten en wacht op hulp, want het helpt echt. Maar de euthanasiewet zou naar mijn mening versoepeld moeten worden. Als je het hebt over zelfdoding, heb je het ook over euthanasie. Een humane manier om te sterven, weliswaar na een lang traject. Maar uitzicht op een respectvol einde en voldoende open en eerlijke gesprekken over je doodswens kunnen ook hoop bieden om door te gaan. Vice heeft daar jaren geleden een mooie documentaire over gemaakt. Maar wederom zoek eerst hulp, want dat bied zoveel uitzicht. Ik heb 1,5 jaar op de wachtlijst gestaan, maar dat was het echt waard. Zorg voor jezelf en je naaste. X

[@Twadeps]

Als je niet van hulp zoeken houdt en je hebt zelf alles al geprobeerd maar niks lijkt te werken. Probeer is te trippen op truffels (legaal in nederland). Zelf was ik diep depressief en had suicidale gedachten, maar tijdens zulke trips leerde ik weer waarom het leven het wel waard is en hoe je het leven kan vieren. Ik ben zelf volledig genezen van mijn depressie. De drug in truffels lijkt op serotonine (gelukshormoon), het is niet schadelijk voor je en ook niet verslavend. Maar lieve lezer, pas wel op. Zorg dat je iemand kan bellen tijdens zo'n trip, of beter nog als een goede vriend nuchter blijft en op je past. Het was voor mij echt een uitkomst. Na 1 trip was ik nog niet helemaal genezen, ik heb er meerdere gedaan in combinatie met het werken aan mezelf over een periode van een paar maanden. Het klinkt een beetje gek maar na die tijd ben ik zo gelukkig geworden dat ik op hele normale momenten moest huilen; zoals het drinken van een kopje thee in m'n kamer of naar de uni fietsen met muziek op. Ik ben dankbaar dat ik depressief ben geweest, want door het te overwinnen ben ik een ontzettend sterk mens geworden. Ik doe de dingen waar ik van houd en niemand kan dat van me afpakken, ookal zou ik door iedereen om me heen ervoor beoordeeld worden.

[@tpgamesnl3270]

Een vriend van mij heeft zelfmoord probeeren te plegen. Maar gellukig is hij na 3dagen in het ziekenhuis weer helemaal beter. Hij had een overdosis van paracetamol genomen. Iedereen is blij dat hij weer beter is ook hij zelf. Maar hij wilde langs komen in de pauze op school om al zijn vrienden weer te zien maar hij mocht niet van zijn metor. Hij moest het in zijn vrijetijd plannen en niet mensen aflijden op school. En het erigste was dat de mentor zij dat hij andere kon aansporen om het zelf ook te gaan doen. Maar dat slaat toch nergens op? Hij word er alleen maar beter door zijn vrienden te zien. Ik vind het dus gek hoe er mee om word gegaan. Gellukig heeft hij het overleefd!

[@nosop3]

Hoi, wat een heftig verhaal, bedankt dat je het hier wil delen. Fijn om te horen dat het inmiddels beter gaat met je vriend. Misschien is het een idee als jij, of je ouders, eens met de school proberen te praten. Om zo te zeggen dat het in jullie ogen een goed idee is als hij zijn vrienden ziet. De school kan dan vertellen waarom ze dit hebben besloten.

[@littleprincess7058]

Goed dat hier aandacht aan word besteed 😉

[@bluemoongirl6956]

ik ben al in behandeling bij een psycholoog, maar in 2 maanden tijd heb ik al 3x zelfmoord plannen bedacht, maar elke keer als ik op het punt stond om ze uit te voeren dacht ik aan alle mensen die ik achter zou laten, en aan mijn droom die ik heel graag wil uit laten komen: een boek uitgeven of misschien wel meerdere. en dat weerhield mij er van om het niet te doen, maar sinds kort ben ik begonnen met sneeën zetten op mijn arm, met de punt van een schaar. De reden waarom ik dit vertel is omdat ik in mijn eigen omgeving merk dat het niet echt bekend is en dat mensen vinden dat depressieve mensen zichzelf beter meteen kunnen doden. dit soort uitspraken heb ik zelfs van kinderen uit mijn klas gehoord, en ik wil heel erg dat er meer bekendheid over is en dat sommige mensen het niet als een 'ziekte' zien waarvan je kan genezen

[@pandaknullen1268]

Zelfmoord stopt niet de pijn maar het schuift het door naar andere 🥀

[@nosop3]

Hoi Guinness, Wat een heftig verhaal en vreselijke ervaring voor zowel jou als de persoon die haar gevonden heeft. Mocht je hier over willen praten of je zorgen maken over iemand anders dan kun je bellen of chatten via 0900-0113 of via www.113.nl. Sterkte. Groetjes, Milou van 113 Zelfmoordpreventie

[@augustus331]

@@nosop3 dank voor de zorgen, maar dit voorval vond voor mijn geboorte plaats. Ik heb er gelukkig geen last van gehad.

[@user-ye1fp1ee1k]

Dat rouwen is tijdelijk. Ondragelijk lijden is vaak voor altijd. En mensen dwingen te moeten lijden voor een ander is ook nog eens extreem egoïstisch. Dat recht heb jij niet om dit op te leggen aan een ander.

[@gerbenschenk1637]

Het zou handig zijn als een link voor de online tool van 113 zelfpreventie in de beschrijving zou staan. Ik denk dat meer mensen dan even de tijd nemen zich te verdiepen in het onderwerp.