Mijn leven tijdens DROOGTRAINEN - Wat ik eet & sociale gelegenheden|| Denise Anna

[@DeniseAnna]

Disclaimer! Lieverds, ik heb het natuurlijk al vaak aangegeven. Maar hoe ik in de video eet/beweeg is echt puur en alleen voor MIJN lichaam! Ik word hier in begeleid tijdens de challenge. En straks als ik klaar ben, word ik nog steeds begeleid. 🥰 Dus doe dingen uit de video echt niet na! De video is puur als entertainment 🩷 Liefs, Mij

[@chaimamsp9393]

Ben benieuwd wat de dokter zegt over de lage hartslag!!!

[@FdRMAGIC]

Geweldig goed gedaan lieve mooie Denise Anna!!! Wat een mooie buik heb je trouwens!!!

[@marcelkol5149]

Wat een leuke video en zo leuk dat je dit zo allemaal laat zien

[@marloesvangeffen7227]

Meid ik vind deze aflevering echt hilarischhhhh. Heerlijk om te kijken en ik hoop dat je deze leuke video’s blijft maken na het droogtrainen 🤩😍 succes met de laatste loodjes!

[@DeniseAnna]

Wat lief!! Dankjewel!! En jaaaa zeker🥰🥰🥰

[@cinn.pinn.x]

Ik noem mezelf altijd een extraverte introvert, want ik kan best extravert doen maar zoals jij zegt wel wanneer het voor mij werkt.😂 Dat HSP gebeuren is ook wel op mij van toepassing, ik vind het super gezellig en leuk om met iemand af te spreken, maar daarna heb ik ook wel weer gewoon heel veel rust nodig om weer tot mezelf te komen en weer op te laden. Mijn vriend spreekt iedere week met z'n vrienden af, daar zou ik dus niet aan moeten denken en dat ligt er niet aan hoe leuk ik mijn vrienden vind. Ik kan het gewoon niet, kan mijn energie maar één keer uitgeven en dat moet dus verdeeld worden over meerdere dingen. Werk, huishouden, familie, vrienden, partner, hond enzovoort, maar moet ook voldoende rust hebben om weer bij te tanken. Ik heb ook nog fibromyalgie waardoor ik minder energie heb dan een gemiddeld persoon, daar moet ik gewoon echt rekening mee houden. Het is niet onmogelijk om er gewoon een goed leven mee te hebben, maar het is wel een zoektocht. Ook dat kost weer energie. Maargoed dat is het leven I guess.😂😂 Ik bewonder echt jouw doorzettingsvermogen en ik geniet echt van jouw droogtrain journey. Is iets wat ik mezelf niet zie doen, maar ik geniet ervan dat jij het wel kan!

[@ellenvloebergh9316]

Heel leuke video weer Denise 😀 Fijne zondag ❤

[@Bentea94]

Het kan zijn dat je door het sporten een verdikte hartspier hebt gekregen. Netzoals dat je beenspieren groeien bij regelmatig legdays, kan ook je hartspier groeien bij regelmatig bewegen. Een resultaat kan dan een lage hartslag zijn. Het zou ook kunnen dat het niet aan het sporten ligt, maar aan een onderliggende oorzaak. Om dat uit te zoeken kun je idd het beste naar de huisarts/een cardioloog gaan. Just to be sure ❤ x

[@zubeydedt]

Je bent echt super leuk en ook jezelf! Heb je ook tips voor om bijv. thuis te sporten? Kun je ook video's maken van gezonde recepten? Zou enorm helpen! 😇🙏

[@joannepons8275]

Je kan ook gains by brains volgen voor videos😊

[@zubeydedt]

@@joannepons8275 ah thanks! 🥰

[@ltdelepper]

Wat is dat voor ring die alles bijhoudt?

[@hannahbraas-kraaij244]

Starbucks heeft vaak ook suiker vrije siroop op basis van zoetstof en ze hebben coldbrew koffies! Een suikervrije caramel coldbrew is echt een aanrader!

[@mireillebrands6365]

waar heb je die witte pan vandaan voor de eieren??

[@melissabeckschebe2266]

Hoi Denise Mag ik vragen via wie je het schema hebt? Ik wil graag deze challange doen ik hoor graag meer alvast mega bedankt hoop dat je reageert Liefs melissa

[@DeniseAnna]

Hey! Via PhysIQ 😊! Je kan ze altijd even een berichtje sturen!

[@chiassa723]

zou je een keer een video willen maken dat je een week vegan eet?

[@SannePetersx]

Je hebt ook nog ambivert tussen introvert en extrovert in. Misschien ben je dat ook? Benieuwd wat het verschil is tussen dat en extrovert met hsp? Dat van af en toe even de radio uit heb ik ook xD

[@isilsert6226]

❤

[@msisters4522]

Heyyy, ik zag jou op scheveningen hahahaa

[@ezrada]

lage hartslag kan ook door snel afvallen komen

[@merelvisserx]

Vind gespierde vrouwen vaak niet mooi. Maar bij jou is dat zo natuurlijk en moooi en nog steeds vrouwlijk🎉

[@yalenkaspan7678]

Dan kom ik aan met een hartslag van 146 slagen per minuut in rust😅laat staan als ik ga sporten dan heb ik een hartslag van rond de 200🥲maar heb er ook medicatie voor omdat mijn hart dus niet helemaal goed is, k heb een hartslag alsof ik 24/7 een marathon aan het lopen ben🙈

[@DeniseAnna]

Wow! Wat heftig meis! Hopelijk heb je er niet t veeel last van🤍

[@yalenkaspan7678]

@@DeniseAnna had ik wel tot de medicatie toen gingen de hartkrampen en de kortademigheid weg alleen mn hartslag wil nog niet echt dalen vorige week weer cardioloog geweest en medicatie is nu naar het hoogst maar voor de rest is er niks aan t doen hij denkt dat mn hartslag daalt tot 110 en niet lager maar moet nu ieder jaar hartfilmpje om te kijken hoe t gaat❤️echt super lief dat je reageert🥰🥰

[@Burberry_rose]

Love Danny gewoon jammer dat je z’n kruidvat verhaaltje had versneld 😂

[@lilianbulk6789]

Haha jaaaa we willen de kruidvat Tip vam Danny weten ❤😅