Mike Mentzer ITA Il logico percorso per il successo nel bodybuilding (tape1/4)

[@dottorcarlone]

Grande. Grazie per aver tradotto Mike, un grandissimo personaggio, un precursore, una mente ed un’anima brillanti

[@Eagleway88]

Anche a me piace molto la natura e il modo di essere di Mike mentzer

[@lightside3068]

Grazie per questo prezioso lavoro. Ho cercato per mesi qualcosa su Mentzer in Italiano e tu hai fatto un capolavoro!

[@1set_duma]

mi fa davvero piacere, al momento non ha tutta questa rilevanza in italia. Col tempo nettamente sempre più persone si renderanno conto. al momento mi sto dedicando a crescere sui social, tuttavia mi piace tradurre opere di Mentzer, arriveranno sicuramente altri contenuti.

[@thebloomsingers5503]

Finalmente anche in italiano grande!!!

[@1set_duma]

Grazie, per diffondere i principi di un approccio logico all’ipertrofia anche al pubblico italiano

[@thebloomsingers5503]

Sono affascinato da questo metodo Mi sono sempre allenato in modo pesante ma con altri metodi ma questo a livello di recupero muscolare e approccio scientifico per la crescita è il migliore

[@thebloomsingers5503]

Lo sto praticando da una settimana perché ho visto vari video e interviste di Mike mentzer in inglese sicuramente mi porterà ottimi risultati

[@1set_duma]

@@thebloomsingers5503 ottimo, che split segui?

[@thebloomsingers5503]

@@1set_duma la classica petto e dorsali,gambe,spalle bicipiti e tricipiti

[@Eagleway88]

Posso solo dire complimenti!!!! Doc bellissimo

[@Eagleway88]

Ti consiglio di fare vari short c'è possibilità di andare virali con mentzer

[@1set_duma]

Si è vero. Tuttavia voglio concentrarmi nel fare opere come questa da quale poi ricavare piccoli shorts. Voglio produrre documenti di qualità da consegnare alla storia una volta per tutte. in modo che il pubblico italiano possa comprendere L’UNICA TEORIA DELL’ALLENAMENTO IPERTROFICO PRODUTTIVO.

[@thebloomsingers5503]

@@1set_duma non è facile c'è chi ama il pompaggio quindi fare tante serie facendo tante serie recluti il 50 60% delle unità motorie quindi qualcosa cmq succede però impieghi più tempo a stare in palestra mentre con l'heavy duty in meno tempo recluti il 100% delle unità motorie e quindi da lì avviene la crescita

[@1set_duma]

@@thebloomsingers5503 no ma finiti i guadagni iniziali l’intensità deve essere alta. E volume e frequenza regolati di conseguenza.

[@anabolikboy]

È una vergogna leggere solo 88 visualizzazioni… questi contenuti dovrebbero essere portati ovunque… ti faccio i complimenti per il lavoro svolto veramente notevole spero che la gente si accorga presto del valore di queste opere, io in tanto metto un like, mi iscrivo e condivido!💪🏽❤️

[@1set_duma]

Ti ringrazio. Il mio obbiettivo é questo: rendere consapevoli più persone possibili del corretto e logico approccio all’esercizio e alla vita. Servendosi della RAGIONE. É dura. Ma col tempo sempre più persone se ne renderanno conto.

[@Eagleway88]

Postane altri tradotti anche se non riesci a tradurre sempre con la voce vanno bene anche solo sottotitoli In usa va super in voga Mike qua ancora poco quindi posta roba !!

[@1set_duma]

È il mio compito. Diffondere i principi di mentzer e le conclusioni scientifiche.

[@Eagleway88]

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