3 BREAKFAST options for EACH DAY

[@АлександрРоманов-о1п]

При просмотре роликов Мишы сразу хочется: 1. Есть, даже если сытый. 2. Немедленно повторить увиденное, т.к. очень доступно изложено.

[@МакинМакин]

Да да да, вот прям сразу и готовлююююю и еммм, обожаю и Михаила и его рецепты :)))

[@СветланаШмакова-т1р]

Да-да,Мишина кулинария обаятельна,и то,как он сам рассказывает всё с сияюшими глазами и припоминает приятные сюжеты из детства,которые наверняка знакомы каждому,то я уже заочно веган и только пока что не знаю,где в нашем городе продают такие продукты. Мне нравится сыр тофу,и с этим самая большая проблема,где бы его купить. А раньше продукты из сои были на каждом шагу,но,к сожалению,не прижились среди народа. А было очень вкусно! Соевые булочки с тофу!… это,м-м-м-м,очень вкусно и сытно! И продукты из сои,похожие на мясные котлеты!… Если у Миши или у Вас есть ссылка на интернет-магазин соевых и веганских продуктов,то пожалуйста… А ещё меня заинтересовала Аюрведа потому,что эта система народной медицины одобрена ВОЗ,а мне хочется жить долго и вкусно.

[@leobuk3]

И купить немолоко

[@АнфисаВиноградова-п4и]

а сами рецепты не вызывают смущения?

[@ТатьянаАлександровна-р9в]

Александр Роман-- жи ши пиши с буквой И 🙄 "Миши"

[@nataliyanovikova4784]

Михаил спасибо большое за ваши видео. Я не веган но очень помогают ваши рецепты во время поста. Вы очень светлый и добрый!

[@МарияКузнецова-л7с]

Животные являются лишь вещами, которые мы можем использовать, пытать и убивать просто ради собственного удовольствия?

[@OrangeSpooner]

Миша, ты лучший! Без тебя я бы наверное ела одни макароны) иногда так сложно что-то придумать, а твои рецепты все очень простые и потрясающе вкусные. Просто Спасибо)))

[@theallmightyal]

Как всегда супер. Вам бы, Михаил, уже кулинарные книги писать! А то веганы у нас в стране представляются какими-то сектантами. Сама веганю 4 года и с нетерпением жду все Ваши ролики!

[@cilwith]

У нас в стране вообще большие проблемы с веганской кухней... Многие веганские кафе просто отвратительны.

[@эдельвейс-к8ю]

Просто люди не пробовали без мяса хоть день прожить. Я бывает пощусь,без мяса неделю,две. Очень хорошо можно жить и полезно для тела и души.

[@liiiziik6515]

@@эдельвейс-к8ю, верно подмечено!

[@ГалинаРоманова-ч3б]

@@эдельвейс-к8ю,

[@creartica3748]

Веганы и в Турции как крейзи🤣даже в моей семье,думают что я выпендриваюсь 🙈🙈🙈

[@ЕваАнтипова-я8с]

Ты такой позитивный!!!!!!! И совсем не скучный и не нудный. Поражаюсь каждый раз. Вот честно есть и другие каналы, где все четко объямняется и с красивой картинкой, но очень скучно и монотонно. А твои ролики просто хочется смотреть как мультики!!! Спасибо. Ты прям солнышко

[@ЛюдмилаРоманенко]

Спасибо за видео. Я никогда не веганила, не сыроедила и т.д. МНе справиться с несколькими хроническими заболеваниями помогло регулярное очищение организма. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.

[@vladakert611]

В сырники, как и в творожную запеканку, очень круто добавлять изюм и немного цедры лимона. Это прямо добавляет определенный шарм в эти блюда. *-*

[@МарияКузнецова-л7с]

Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.

[@ЕленаЧернова-у2с]

В кашу тоже можно изюм)

[@Granny2005m]

Прекрасная мысль! Даже изюм?😂

[@ЕленаКилина-п5ю]

А у меня там цедра из апельсинов. Апельсин съела, кожицу освободила от белой мякоти, мелко порезала, высушила, измельчила на кофемолке, храню в баночке, использую по необходимости. Цедра всегда под рукой. Но сок лимона не добавляю

[@polina5835]

Чуть ли не первое видео на ютюбе, когда реально захотелось приготовить все рецепты! Очень доступно, просто) гениально!:D

[@MARIMARI-fh7my]

ООО как же это обалденно

[@ОксанаГаджиева-м5т]

Михаил, спасибо огромное за Ваши рецепты!!! Я ещё никогда не ела так вкусно в пост!! Теперь даже задумываюсь о том, что реально отказаться от животной пищи!! Готовлю Ваши рецепты и наслаждаюсь едой!!! Спасибо Вам!! Не останавливайтесь, продолжайте!! Все у Вас очень вкусно и просто !!!

[@j0wita]

Когда смотришь твои рецепты, переселяешься в Веганский Мир, и ощущение, будто никаких пжп вообще не бывает и никогда не было :)) Здорово, спасибо!)

[@mikhailvegan]

Спасибо)

[@УльянаШевченко-в6з]

Здравствуйте Михаил. Спасибо большое за такой замечательный рецепт. Я придерживаюсь диеты по группе крови и мне не рекомендуется есть молочные и содержащие глютен продукты, а я очень люблю сырники. И вот уже больше года я их не ела. А сегодня был праздник!!!! Это очень вкусно!!! Единственное, что я изменила в рецепте - это вместо пшеничной муки добавила рисовую. Результат превзошел мои ожидания!!! Спасибо ещё раз огромное!!! 💖 Теперь я не останусь без моего любимого блюда!!!

[@УльянаШевченко-в6з]

@Татьяна М. Здравствуйте. Я придерживаюсь диеты по группе крови как для оздоровления так и для похудения. Если строго придерживаться, то результаты не заставляют себя ждать. По своему опыту и опыту моих подруг, скажу, что это действительно работает.

[@Mariami137]

Отличные завтраки! Первые два беру на вооружение, а нутлет у нас завсегдатай уже. Наловчилась делать его на двух сковородках - так больше похоже получается на омлет. На одной (побольше размером) обжариваю овощи, на вторую (поменьше) чуть позже наливаю половину нутовой смеси, на нее овощи и сверху остаток смеси. Несколько минут под крышкой (пока не схватится верхнее тесто) и ловким движением рук перевернуть обратно на первую сковороду. После этого минута под крышкой - и готов нежный аккуратный нутлет.

[@иринагригорьева-н1н]

Светлый и очень позитивный человек

[@ВалентинаЕвдокимова-х3т]

Михаил, я заразилась от вас вирусом позитива, радости от своего творения и любви к тому, чем вы с нами делитесь! Благодарю!

[@ЛюбовьСницарук]

Обалденные нямки-блюда! Вы ,классный повар, Михаил! Я -вегетарианка, с конца 2018г. я наблюдаю за вами! Мне все понраву! БлагоДаря вам, мой багаж рецептов заметно пополнился! А ваши красочные видео на природе и кухне, блестящие глаза, улыбка,кулинарная ловкость ,благостный юмор очень вдохновляют и говорят о том,что вы на своем месте! Благодарю Бога и вас ,что вы со своими полезными вкусняшками разнообразили мое вегетарианское меню !

[@НатальяХворостян-к5е]

Приготовила сырники из тофу, хоспади, изумительно вкусно! Спасибо, Михаил!)

[@Love_and_cats]

ТоФники- вообще огонь! Миша, СПАСИБО за простые рецепты, и даже без блендера! Ты уникум!

[@КсенияКот-б5ш]

Благодарю, очень актуально для постящихся! Автору браво - вежливый, аккуратный, улыбка - агонь!!!🎉

[@Denis.Kalashnikov.]

Всё- таки перешёл с вегетарианства на веганство, оказываться очень вкусно можно питаться и на веганстве. Всё благодаря вашим рецептам! Спасибо!

[@mikhailvegan]

Это очень круто! Вы молодец!

[@АннаАнна-е3е]

Класс, мне понравилось! И молодой человек тоже, какие прекрасные голубые глаза!

[@mmikaelyan1315]

Миша - самый крутой веганский повар, спасибо, все всегда ооочень вкусно👍

[@РаушанРысбаева-ц1у]

Согласна с Вами 👍, но еще бы не кортавил😨 вообще бы тоже все видео смотрела, а так режет по ушам блин аж плохо. в этом возрасте давно пора проучиться у логопеда. Сорри, это мое мнение.

[@ЕкатеринаГунылина]

Как хорошо, что я нашла твой канал, я не веган ,но во время поста готовлю только с тобой 😉. Спасибо за рецепты.

[@Lastonly]

Спасибо огромное! Перешла на веганство с лактовегетарианства с помощью Вашего канала) Теперь знаю, сколько всего вкусного и разнообразного можно есть веганам. Да любое блюдо можно приготовить в веганском формате)

[@mikhailvegan]

Спасибо, я этому очень рад!

[@irinadiller1156]

Всё очень просто и легко и при этом очень, очень вкусно . Я не вегетарианец но с вашими рецептами не не трудно одним стать. Большое спасибо Михаил

[@257lisihka]

Нутовый омлет или пирог это открытие для меня!!! Супер! Шедевр! Спасибо.

[@janekillewo6621]

Лайк, еще даже не посмотрев рецепты)) и пишу об этом в комментариях)) Харизма у вас суперская! Очень нравятся видео, где вы говорите, а не просто ручки, тарелки и музыка) успехов! Спасибо за кулинарные вдохновения!

[@ellyelena544]

Приятно видеть, Вас Михаил, собственной персоной! Задает уникальный тон всему видео!

[@verasboyko7200]

Первые два варианта сама часто готовлю, а последнее - просто гениально. Спасибо!

[@samroy5967]

Никогда сам не додумался бы приготовить сырники из тофу. Гениально!!! Непременно попробую сделать и сырники и нутовый пирог (или запеканку). Спасибо, что поделился этими рецептами. Сразу подписался на канал!

[@ФрауАлена]

У нас раньше были минимагазины по производству тофу и соевого молока. В ещё и окару продавали. Вот из нее сырники 👍👍👍

[@ЛюбовьКузьмина-ъ2ъ]

Рисовая каша имеет вкус и запах детства...Какая вкуснота...

[@kostya30992]

Про школу хорошо описал. Сразу стало тепло на душе

[@martalucky6577]

Михаил, вам респект !!! Я пришла к веганству и очень счастлива.... другое , замечательное восприятие вкусов, запахов и ВСЕ ЭТО РЕАЛЬНО...... Михаилу лайк за прекрасные рецепты.....

[@ОляШишкина-ь7ш]

Миша,вы прекрасный муж,чудесный кулинар.На основе впших роликов,меняешь свой рацион.Удачи

[@lollipopik1]

Люблю ваши рецепты. я не веган, ну рецепты очень полезные для всех. Особенно для разнообразия в рационном питание.

[@natalyachornogolova7755]

Спасибо, такие замечательные рецепты. Все, как из детства! И каша, и омлет, и сырники!

[@vital9621]

супер. я заметила что видео стало еще красивее, особенно красивая посуда, стол, доска, красивые кадры, ракус

[@arianaserba6223]

Пирог из овсянки с грецким орехом и миндальное пастой))) Овсянку 1кг заливаем растительным молоком ,добавляем корицу,немного муската,можно добавить кероба или какао. Половину теста выкладываем ,на него миндальную пасту,и на этот слой добавляем вторую половину нашего теста. Дальше красиво выкладываем грецкий орех и можно посыпать фисташковой крошкой. Выпекать 40минут)))оценят все,даже не веганы)))

[@mariacherkasova5444]

Овсянку имеется в виду крупа или хлопья, или мука?

[@barbarabarbara4689]

Спасибо💗 захотелось приготовить. 👍😋

[@beezbooz5883]

Спасибо

[@Anellena-u8f]

Спасибо. У Вас очень крутой канал. Он полезен даже тем, кто хочет дёшево и вкусно питаться. Например, 70% из всего питания использовать Ваши рецепты.

[@zyhrafotinia8927]

Михаил - кулинарный гений! Очень крутой повар! Вдохновляет и мотивирует!

[@valentinazimmer3204]

Вы знаете,а я пожалуй подпишусь, заинтересовало меня здесь всё,, молодец парень,,,, успехов вам

[@mikhailvegan]

Спасибо)

[@meow_o1]

Михаил, спасибо вам большое за то, что вы делаете! За то, что помогаете находить простые и доступные веганские рецепты, а не морочиться с тем, что же приготовить :)) Супер!

[@helenobu9525]

Это просто чудо,все ваши кулинарные произведения,только так можно о Вашем искусстве сказать, ждём ...

[@oxanatchebotareva5228]

Да, это искусство! Живо, позитивно и очень вкусно! 😊Я многое перепробовала. Буду готовить такой нутовый пирог.

[@tovarishchyagodicin9419]

Я не веган,не вегетарианец,но тебя очень интересно смотреть.Ты делаешь настоящее кухонное искусство Миша!

[@АннаСейчук-о8ж]

Круто! Случайно наткнулась на Ваше видео и очень рада) Много переискала рецептов веганских и вегетерианских, но все было не то. А у Вас рецепты просто супер, Спасибо Михаил за Ваши видео.

[@Darya_shabalina]

У вас красивые глаза, просто океан 🌊

[@РаушанРысбаева-ц1у]

Вам нравится, что кортавит? 😠 👎 фууууюююю, глаза да красивые, но к логопеду прогуляться надо было дааааавно!

[@ВасилисаВасильева-е6м]

@@РаушанРысбаева-ц1у обожаю 🥰 когда кортавят) сама всегда мечтала так произносить букву ₽

[@РаушанРысбаева-ц1у]

@@ВасилисаВасильева-е6м не зря говорят на вкус и цвет. ......😉

[@familiahofmann108]

на этом канале правда, столько суперских хотя и не всегда с точки зрения питания))) полезных рецепта!

[@АннаГ-з2о]

Про кашу классно сказал👍 сразу захотелось немного в детство вернуться 😄 только я обычно беру круглый рис чтобы разварился хорошо.

[@soupst6]

ЭТО НАСТОЛЬКО КРУТО, боги мои, спасибо большое. Вас приятно слушать, все Ваши уточнения по типу "по вкусу", "какие вам нравятся" и т.д. -- ужасно важны, не ощущается скованность от строгих алгоритмов рецепта. Я сейчас плавно перехожу на веганство (в питании) и эти рецепты ужасно кстати.) Спасибо!!

[@juloyi1624]

Больше таких видео! Сырники просто открытие, не терпится уже приготовить)) спасибо за видео, Миша!

[@Валентина2507]

Благодарю Михаила, захотелось попробовать приготовить по этим рецептам.

[@НатальяЗейдлиц-ч1э]

Восхищена омлетом! Миллион лайков!

[@polinasungur745]

Умница ты на правильном пути👍учусь от тебя и приятно тебя смотреть и твой позитив для всех людей. Спасибо за это. Я на тебя смотрю из Германии. А ты даёшь воспоминания детства, твои рецепты. И на веганский вариант. Просто класс😄👍я сама из Казахстана. И первый рецепт с тобой это лопух в хрустальной вазе. Приготовила советую всем 👍

[@charagolosa]

Красиво, нереально. Такое чувство, что каждая вещь на кухне продумана. Решила каждый ваш рецепт по очереди перепробоватт

[@mikhailvegan]

Спасибо;)

[@АннаРайко-й6п]

Александра Суворова и я попробую каждый по очереди 🙌🏽

[@ТатьянаБайбакова-к3р]

Ух,ну Михаил опять удивил,молодец...мне все понравилось... Наверное тоже стану веганом...как все просто и здорово... Спасибо.. С ув.Татьяна.

[@Vertyozzz]

Михаил,спасибо за отличнейшие и простые рецепты)

[@mikhailvegan]

На здоровье!

[@ВалентинаВитковская-я7щ]

Какие глазки! Как звёздочки! Люблю вермишельку на таком молочке(рис не ем)

[@ЛюбовьМалышкина-л3у]

Михаил, спасибо вам огромное за ваш канал, вас интересно смотреть и продавать что то новое для себя. Я ещё не веган, но задумываюсь на эту тему и изучаю материал. Готовлю ваши рецепты и ещё раз говорю вам спасиба.

[@mikhailvegan]

Любовь Малышкина становитесь веганкой поскорее;)

[@drghartnangamn]

Та че задумыватся хватит мяса малоко жрать, Вот и всё почти. Далше выкрутешся.

[@ТатьянаКонстантинова-н1о]

Михаил!Спасибо Вам за ваш труд и желание делиться рецептами, с Вами очень хорошо проходят посты.

[@ИгорьИгорев-е5й]

Такой завтрак не грех и на обед приготовить, а утром смузи с зеленью и бананом хорошо заходит.

[@ffliegerbombe5163]

Отличные рецепты, возьму на вооружение!)) Как всегда, потекли слюнки после просмотра)) А вот я лично долго искала рецепт быстрого, питательного и здорового завтрака и наткнулась как-то на рецепт овсянки: овсяные хлопья перемалываются в миксере с любыми фруктами на вкус (банан, ягоды) и с молоком (или "немолоком"), можно добавить немного шоколада или просто сахара. Быстро и очень вкусно, после этого начала любить овсянку))

[@imfinebch]

Нутовый омлет - моя любовь вообще 🔥🔥🔥 Миша - змей искуситель, аж есть захотелось

[@ЗинаидаРяполова-к4р]

Очень все доступно и вкусно👍Давно искала такие вешан рецепты!Продолжайте дальше нас радовать такими вкусностями 👍‼️

[@dinatsidkilov2869]

А я делаю нутовый омлет на 1 ст. муки × 1 ст. жидкости, тогда все пропекается на сковородке без проблем. Хотя идеи с Немолоком, разрыхлителем и духовкой очень хорошие!!! Благодарю! 🙏😃

[@juliazaretskaja7541]

Тоже люблю рисовую кашу. Готовлю её из круглого риса, добавляю немного соли и варю вместе с черносливом. Получается вкусно. Спасибо за рецепты!

[@LikaLika342]

Михаил, спасибо Вам! Так красиво и просто. Очень любим ваши рецепты! Сразу захотелось все-все приготовить :)

[@ОленаПрус-э5я]

Классный канал, сколько рецептов для своего сынишки нашла, у нас безлактозная диета, спасибо, побольше таких веганский рецептиком делайте

[@НатальяВолкова-ю7н]

С нутовым омлетом эксперементировала несколько раз на сковородке, понравился вариант, когда добавила кари! Так что, кто любит эту специю, добавьте обязательно!!! Обжаривала болгарский перчик, шпинат, брокколи и заливала тестом, но я без разрыхлителя делала. Выливала тонким слоем (так лучше пропекается) на большой сковородке и под крышку на маленьком огоньке. Так что у меня это блюдо называется нутовый блин с овощами!))

[@drghartnangamn]

А я томатный сок вначале добавляю, для вкуса и сочности.

[@ИринаИванова-б9ш]

Наталья, какая Вы умничка🤗👍👍👍😘

[@ТатьянаЧернявская-п5л]

Нутовая мука - готовый продукт или можно самостоятельно нут в измельчитель?

[@dr.tatjana]

@@ТатьянаЧернявская-п5л можно и пюрешку сделать из вареного, или замоченного нута. как именно муку сделать самому не находила

[@РукайяХоним]

Михаил все очень просто и вкусно. Благодарю за ваш труд.

[@МаринаМедведська-ч1я]

Всё вкусненько, и очень красивая форма для запекания и доска😍

[@Ежевика-э3у]

Обожаю ваш канал! Благодарю, какой вкусной и лёгкой с вами стала моя жизнь. )))

[@valentinatsoy5083]

Какой вы молодец! Спасибо за вдохновение!

[@TheXutpa9i]

Супер рецепты! Я на завтрак обожаю смузи из половины авокадо, одного банана, овсянного немолока и добавить чайную ложку матча

[@angelochekdemon]

Вкуснотень. Отдельно натовый пирог нужно попробовать. А тофники так вообще рулят, можно много понаделать и в будни утром разогревать и есть. Жизнь вегана вкусна и сытна.

[@timotool6227]

Хорошие рецепты. Омлет вообще должен быть бомбический. Надо попробовать!

[@ulianabel7632]

Самый любимый канал😻😻 Сколько бы не готовила, все блюда по вашим рецептам выходят на Ура😊 Спасибо большое за такую вкусноту💖🙏

[@vinatify]

Михаил, благодарю вас за ваши рецепты. Жизнелюбие и жизнерадостность. Возвращаясь к макетам ,хочу вам подсказать: мы в Казахстане тыкву не обжариваем с луком,а делаем всё в сыром виде: тыкву(1кг),лук(1,5кг) режем мелкими кубиками или я рублю в комбайнеры от шефа(компании Тапервер),солю,перчю,добавляю любимые специи ,перемешиваю,даю настояться 30-40 минут,потом все перемешиваю ещё раз и делаю манты или делаем рулеты(Жута нан), хорошо промасливания касеаны и перед укладкой мант,каждый обмакиваем в растительное масло,также и Жута-нан,ставим над кипящей , подсоленной водой и готовим 30-35 минут,а с мясом братья казахи готовят 40-45 минут,иначе перепарятся. Также готовим манты с картофелем и капустой,а Жута-нан с морковью и луком,джусаем и луком,картофелем и луком,раскатка тесто в круг ,смазать растительным маслом,тонким слоем выложить начинку,распределив по раскатанное у тесту,свернуть рулет,подогнув края,чтобы сок не вытекал, скрутить в улитку,сверху сделать проколы зубочисткой или деревянной шпажкой,чтобы пар выходил и тесто при подаче было целым. Буду рада,если мой комментарий оказался полезным.

[@user-evgenia-pushkina]

Сырники прям очень вдохновили, обязательно сделаю! Спасибо за красивое и полезное видео 😊

[@ТатьянаКодрян-д3ы]

Михаил! Для меня это огромное счастье, что я наткнулась случайно на Ваш канал! Это шедеврально просто,но вкусно ! Отдельное спасибо за то, что делаете подпись "постное". Благодаря этому я Вас нашла и теперь восхищаюсь каждым видео!!!

[@СветланаСветлана-г3ю]

А я чудо-кулинар, гречка да цельнозерновые каши на воде (полба, перловка,овсянка) в мультиварке :) с ложечкой подсолнечного пахучего масла, в общем то, что готовится без моего участия, в еде я неприхотлива, хотя летом могу иногда изобразить кабачковые оладьи. Утром мало времени, а дорога на работу длинная, без завтрака я буду нервная и злая и вообще можно не дотянуть :) Ваши рецепты тоже довольно несложные, я их уже осваиваю, спасибо!

[@annakinayzer5802]

Я не веган, но в пост эти блюда - просто находка! Спасибо!

[@nataly51261]

Я готовила сырники из тофу по вашему же видео, Михаил, и мне и мужу очень понравились, теперь регулярно готовим. Спасибо!

[@drghartnangamn]

Молодцы вы с мужом.

[@tanya-dura]

Здравствуйте, я не веган, ем молочные продукты, но всё попробую сготовить, спасибо, показывайте ещё!

[@ЛизаКуликова-н3м]

Здорово! Спасибо! Любая каша на Немолоке ооочень вкусная.

[@НатальяКлимова-у6ю]

Сейчас время поста и все эти рецепты буквально спасение, буду пробовать, очень интересно

[@etasosedka]

Очень интересная идея с нутовой мукой) взяла на заметку;)

[@АринаГри]

Михаил, большое спасибо за эти прекрасные рецепты! На завтрак сегодня готовила Ваши сырники, но только из прошлых выпусков, которые с изюмом и бананом (вместо изюма взяла чернослив). Отдельная благодарность Вашей маме за такого хорошего сына! И всего Вам доброго, здоровья Вам и Вашей семье!

[@ІринаВоля]

Очень люблю ваш канал. Самое мое любимое блюдо это рисово-чечевичные котлеты, они обалденные. Из этого видео мне понравилась идея с сырниками. Схожу завтра за тофу. Думаю можно еще банан заменить яблочным пюре. Я его делаю в мультиварке без сахара из яблок которые мне не понравилось есть сырыми, не всегда же вкус угадаешь. Спасибо, Михаил.

[@mikhailvegan]

А здоровье)

[@НаталиНаталья-м4з]

Все рецепты отличные и главное доступные, я использую их постом, просто выручалочка!!! Спасибо за такие здоровские рецепты!!!

[@oksanavojt9738]

Сразу сделала сырники. Быстро, просто, вкусно! Лайк!

[@ЕкатеринаВолкова-п8л]

Как же это вкусно. Особенно каша. Нет причин не есть только растительную пищу. Это чудесно. Побольше бы таких видео

[@ArtNapoleonka]

Опять вкуснятина сплошная, особенно нутовый пирог заинтересовал, ставлю в очередь! Спасибо!!!

[@drghartnangamn]

Вот вэта вочредь это так можна всё время только жрать и жратць.

[@elenashepilova6673]

Супер! Спасибо за идею! Залежалась нутовая мука, теперь знаю , что приготовить на выходные

[@arnarkk]

Аж кушать захотелось когда омлет(пирог) показывал

[@khlopushka]

нельзя смотреть на ночь 🙈 классные, простые и вкусные рецепты, хочется всё приготовить спасибо!

[@coldsummerua]

Когда тебя смотришь, сразу хочется все попробовать !

[@ТатьянаСмирнова-е9ь3д]

Шикарные рецепты!!! Ждем еще!!!)))

[@МаргаритаМуравская-л2ж]

Сырники вообще космос! Дети заценили ☺️ Спасибо🙏

[@sawabigboy]

сырники похожи на настоящее и из творога?

[@ЯнаЯнинаЯна]

@@sawabigboy ну, нет,конечно)

[@АнтонФроленков-е5н]

Спасибо за рецепты. Я понимаюч есть любители всякого... Но столько лука и чеснока... Бррр...

[@Анастасия-в9г3р]

Пирог обязательно приготовлю. Попробую в мультиварке

[@ЛучСвета108]

Я не веган,но смотреть люблю.Какие то рецепты беру пока на заметку.Канал суперский!