7 dishes for 7 days for 1000 rubles

[@mikhailvegan]

Друзья, у меня вышла ПЕРВАЯ книга с рецептами! 50 разнообразных веганских рецептов на каждый день! Вы можете заказать книгу на сайте: mikhailvegan.com по специальной цене до 31 марта. Расчет стоимости доставки по России осуществляется на сайте автоматически. Если вы хотите заказать книгу в другую страну - пришлите запрос на рассчет стоимости на почту [e-mail]

[@vasilevada]

Осталась 1000 на неделю и тут такое видео!😅 от лица всех студентов-веганов передаю тебе огромное спасибо❤️

[@mikhailvegan]

Держитесь! Я когда-то тоже был студентом. ✊🏻

[@yunona-sama6079]

Как студент-веган поддерживаю :D

[@commander1729]

тред благодарных поддерживающих студентов-веганов продолжается хдд

[@DmitryGurov108]

👍

[@ЯнаСтаниславовна]

Студенткой было нормально, а вот как стала работать и пришлось вместо оющаги снимать квартиру, вот тогда научилась готовить по принципу гольна выдумки хитра.

[@Ekaterina-uu1zn]

Приятно видеть, что сокращаете количество пластика :) Было бы совсем здорово, если бы завели свои экомешочки и показали покупки в них!

[@АннаСтримайтене]

А самим сделать? Намного дешевле

[@Ekaterina-uu1zn]

@@АннаСтримайтене , так я и не говорю, что нужно их обязательно покупать. "Завести" - можно и сшить, конечно :)

[@Алёна-р7ъ2р]

👌Эко-сетки или фруктовки. Экомешочки могут не все понять

[@padakamal]

Из газеты

[@AMISH87]

Вот это нормальная тема, я как раз сейчас нищенствую..)

[@jamielee7404]

Эх та же фигня

[@Olga-yo6zc]

Похоже, у всех так сейчас... Эх...

[@kseniyavik3934]

Самый крутой веган россии😍 вот просто восторг, за экологичность отдельный мега-лайк

[@dinaraaghayeva643]

Здравствуйте. Я хоть и не веган, с удовольствием смотрю ваши видео. Наравне с мясными блюдами люблю готовить и постную еду. Я вам посоветую свеклу в борщ варить сначала отдельно, неочищенную, до полуготовности, а потом чистить и припускать с остальными овощами в зажарке. Поверьте такого красного борща у вас ещё не было.

[@DiBookLand]

Крутая идея с коробкой

[@nna1838]

DiBook Land, иногда на кассе ругаются только😂

[@user-spuns]

@@nna1838 ага, я притаскиваю на кассу фрукты и овощи без пакетов , с наклеенными на них ценниками, обычно кассирша морщится и пытается мне их рассовать в свои пакеты и когда я протестую, она смотрит на меня как на сумасшедшую...

[@nna1838]

Светлана Сидорина, я просто сшила мешочки прозрачные и больше злобные кассиры меня не беспокоят😅

[@bojongru]

Из какого материала шили?

[@nna1838]

Ксения Быкова, из шифона. Но сто раз пожалела об этом в процессе шитья. Взяла его только потому что он у меня был уже. Я думаю, идеально из сетки фатиновой шить - и прозрачная очень, и пятен почти не видно. В кулиску обычную ленточку 5мм вставила, а кончики на узелок завязала и не мучалась со всякими пластмассовыми застежками.

[@Ane4ka65_]

Хочешь жить - умей вертеться! Спасибо, Михаил! Чётко.

[@Aroma_emotions]

Огонь тема!! Снимайте пожалуйста почаще такие видео с меню) очень интересна ваша подборка для полного меню на неделю с 3 приемами пищи в день🙏🙏🙏

[@mikhailvegan]

Это 21 рецепт?🤯

[@hakuroku1]

Мне очень нравится эта рубрика если честно.... Т.к. Мне предстоит скоро отдельная взрослая жизнь, мне сейчас уже надо научится планировать бюджет, и благодаря этой рубрике я примерно смогу представить себе что я смогу себе приготовить

[@hakuroku1]

@@greatpretender1009 ты прав(-а)

[@tanku3529]

@@greatpretender1009 +минимальная аптечка должна быть.Это тоже траты

[@karina_petrova605]

Плюс оплата проезда и мобильная связь и ещё бытовая химия 😂

[@ТвояТатьяна-я9ш]

Проекты это ещё мала часть из самостоятельной жизни, не дай бог заболеешь или что то сломается, вот тогда страшно и магазин можно забыть 😵😟

[@HikaruAmaya]

извини за то, что ругнусь, но бляха, для меня открытие что так можно варить овощи на оливье)))возьму на заметку

[@irisfleurette8966]

Amaya K. овощи все равно надо остужать, быстро прокиснет

[@svet07024]

Очень вкусно получается когда овощи тёплыми добавляются! Этот секрет открыла знакомая

[@katyakvin]

++++

[@ЮлияДрофа-ф2б]

При варке целыми в кожуре витамины хоть сохраняются. И в кипящую воду ложить нужно

[@ОксанаЗарипова-р5ж]

И так можно.

[@ИринаМилиневская]

Очень классная рубрика. С нетерпением жду следующее видео в таком формате. Очень милый песик. Большое спасибо за то, что вы делаете для нас!

[@OlenaBoncheva]

Одно удовольствие смотреть как Михаил закупается без пакетов. Обожаю видео "закупка-готовка".

[@catherinesave6699]

Как же это актуально для работающего студента!! Михаил, вы спасаете бедных веганов, спасибо!!❤️🍃

[@andriyevskaya.p]

Рубрика - огонь!🔥 Я, как веган-новичок, с удовольствием посмотрела видос и извлекла для себя много всего полезного. Спасибо! ;)

[@innajegorova3398]

Круто!) И как же я обожаю наше веганское питание!) Готовить, наесться от души и быть при этом здоровым можно практически из ничего и "за так"!) Блюда простые и классные!) Спасибо за такое емкое видео!)

[@KozhevnikovaAnna]

Мииишааааа🤗🤗🤗 Ты чудо!!!!❤️ А многие говорят что невозможно питаться на 5 тысяч рублей в неделю... А тут 1000😅 Миллион раз БлагоДарим ❤️🤗🙏

[@ВадимМороз-м6и]

Ой как здорово сделано видео!!!Как вкусно!!!Как вдохновляет!!!Слюнки теккут,побежал готовить!!!

[@ТатьянаЛукошко]

Супер!Я тоже сейчас экономлю - собираюсь в Италию к сестре.

[@nataliyamiksch1426]

Гречку так ещё не готовила, попробую обязательно!

[@mikhailvegan]

Обязательно посмотрите вариант такой закупки на канале у Юли: kzbin.info/www/bejne/j5uXYZ6MpLKAfpY А так же мой предыдущий эксперимент «меню на весь день за 100 рублей»: kzbin.info/www/bejne/a5WlpomEebeAaKM

[@svetapiciriga3238]

Михаил спосибо хорошая идея , а вопрос почему овоши для оливье вариш шишиные а ише нарезаные?????

[@yunona-sama6079]

Очень люблю Юлю Куркуму, именно ее видео меня пнули наконец-то стать веганом! Видео очень полезное, хотелось бы эту рубрику на постоянной основе :)

[@НатальяЛугина-м7ж]

Миша - ты лучший:)

[@МаринаМедведська-ч1я]

Посмотрела😍😍

[@Yoga_108]

Рубрика отличная. Продолжайте, вас смотрят в Киеве! :)

[@NordBird]

Михаил. Вот смотрю я очередное ваше видео и очень хочется сказать, что вам просто НЕОБХОДИМО издать книгу рецептов. Мне нужно маме ее подарить😉

[@reznikovamaria2562]

Я не веган,но обожаю Ваш канал! Спасибо Вам за труд.

[@ЛюбовьБулгакова-н5ъ]

Рубрика супер. Такие быстрые и несложные блюда как раз для загруженной недели)

[@VsevolodOld]

Так всё просто, полезно и не дорого - превосходно!) Огромное спасибо за Ваш труд! Здоровья и процветания Вам!)

[@НаташаСаттарова-г7ч]

Динамично.лаконично.по существу + личностный шарм. Вы супер! Ждем продолжения!

[@mikhailvegan]

Супер, спасибо

[@helenkomarova5796]

Рубрика классная 😊 Хотелось бы побольше таких видео, может быть и больше, чем на тысячу рублей. Чтобы посмотреть и знать ,то готовить всю неделю 😁👍

[@ВераСпивак-ш7в]

Понравилась рубрика! А то часто ломаю голову, что готовить?! А здесь готовое меню на неделю! Благодарю, Михаил.

[@НатальяЗейдлиц-ч1э]

Здравия, Михаил-волшебник! У меня завтра выходной и я порадую себя и домашних котлетками, лобио и гречкой с черносливом! Слюнки уже текут!

[@ЮлияВайтюховская]

Это просто здорово, мужчина и такое разнообразное меню, а выпечка - меня просто сразила)) благодарю, быстро, лаконично, полезно! Процветания Вам!

[@kir.arapov]

За коробку особый респект! Тоже постараюсь так делать.

[@unicobalisong1517]

Боги, это шикарная рубрика^^ Михаил Веган, спасибо вам огромное за вкусные идеи и позитив!

[@marinaefremova5110]

Я ещё никогда так сильно не хотела есть, как во время просмотра этого видео

[@tataoversky]

Понравилось как ты на сковородке пирог забабахал! Класс! Отличный лайвхак для тех кто живет в апартотелях!

[@КсенияТкаченко-л9р]

Очень часто готовлю по вашим рецептам, спасибо вам большое за ваш чудесный канал!!!

[@tamarabillo1390]

Мне лично очень нравится как ты готовишь. Ты огромный молодец! Все буквально готовишь как надо .Никого не заставляет делать так. Я всегда тебе ставлю лайк даже ещё не увидев.Настолько приятно смотреть и тебя слушать. Оставайся всегда таким.Береги жену и сына. Счастья вам и благополучия удачи во всех ваших делах.

[@ValVal-vb1cz]

Коллаборация от двух любимых веган блоггеров😍урра, рубрика крутая!

[@ЕлизаветаЧерненко-ш2л]

Замечательная идея) можно распланировать время и бюджет. Очень полезно. Спасибо, Михаил)

[@polinadubanevich7462]

Отличная идея с коробкой👍

[@teertank]

Здорово! Полноценный рацион получается.

[@leruamerlin181]

Очень нравится такое видео. Продуманный недельный рацион. Спасибо!

[@mamatris163]

Очень кратко и полно! Люблю такие видео без лишней болтовни!😉👍🏻

[@Куканикукла]

Очень нравится Михаил. Ждём ещё подобное)Спасибо.

[@АнастасияДрожжина-к4е]

здоровское видео! кстати, понравилась вставка с немолоко))) так легко и ненавязчиво, профессионально)) браво, Михаил!

[@АльфияУсманова-ш5ш]

Всё чётко, вкусно, экологично и минималистично. Обожаю Ваши видео!

[@ЕваКафидова]

Супер полезный видос как для студентки)) радует, что продукты простые и доступные, спасибо большое!

[@АринаГри]

Михаил, огромное, Вам, спасибо - видео замечательное! Порадовали Ваши покупки без пластика! Все рецепты просто чудесные! А, Юлию я очень люблю; её видео тоже пришло - сейчас буду смотреть. Всего, Вам, самого доброго!

[@МарияМайорова-щ4э]

Какое "живое" видео, и вставки суперские! Спасибо, будем ждать продолжения данной рубрики.

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@ezverek]

Рубрика - огонь, Миша - молодец, пёсик - красава!

[@margokash227]

Супер формат! Спасибо, обязательно воспользуюсь советами и буду ждать продолжения!

[@IrishU527]

Качество съёмки шикарное!

[@mikhailvegan]

Именно качество картинки?

[@IrishU527]

Mikhail Vegan , да! И монтаж тоже на высоте! У меня слюнки потекли не только от еды, но и от «оформления».)))

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@alisanorthern_lights9849]

Очень очень полезное видео. Впрочем, как и все другие у Михаила. Блюда -шикардос👍😍

[@veronikalike7186]

Рубрика отличная ! Обязательно приготовлю такие блюда!!!!!

[@Anny28263]

Это что-то невероятное! Нравится в Ваших видео все! И рецепты и подача и монтаж, уже нетерпится все приготовить! Отдельное спасибо за нормативную речь в Ваших видео, смотреть приятно!

[@liapris2017]

Пора снимать свою рекламу немолока 😎👍

[@НикаБелова-ч5щ]

Улетный эксперимент! Хотим ещё!))

[@ЕленкаЕленка-м9ч]

ПОТРЯСАЮЩЕ !!! 10000000000 лайков ВАМ и Вашему труду !!! Для "безруких " молодых девиц . Учебное пособие )))) СПАСИБО ВАМ !!! продолжайте пожалуйста нас учить вашими ШЕДЕВРАМИ !!!

[@aranar96]

Мне безумно нравится эта рубрика, вы каждый раз так выручаете ею! Спасибо за ваши чудесные видео!

[@Elena_Grigoreva]

Попробовала ваши котлеты с чечевицей. Супер. Вкусно

[@aladar5313]

СУПЕР РУБРИКА! ХОТИМ ЕЩЕ!!!! ЕЩЕ И БЕЗ ПЛАСТИКА! МИХАИЛ ВЫ СУПЕР!!!

[@ОльгаВиноградская-ц9х]

Очень нужна такая рубрика. Очень.

[@АнастасияГузовская-з8б]

Спасибо за видио! Все мои любимые блюда в в коротком варианте 👍 гречку только ещё так не пробовала готовить! Обязательно попробую

[@Juuunk1000]

Вау! Такой свежий и бодрый формат. Очень хорошо! Прям отлично!

[@arinakukisheva5025]

Классная идея! Снимите, пожалуйста, видео о том, чем вы кормите своих собак

[@olgaetmcsaint-petersburg2884]

Михаил, Вы просто молодец. Экономно, вкусно, сытно и разнообразно. Подсела на Ваш канал, а после этого видео я просто Ваша фанатка. Огромное спасибо!👍👍👍

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@ТатьянаПарфентьева-о8п]

Михаил, спасибо вам за вкусняшки и заботу о нас.

[@НатальяБурлакова-з4х]

Отличная рубрика, Михаил! Надеюсь на продолжение)

[@ГуляПрокофьева-ф9р]

👏👏👏как всегда потрясающе!!!! Ждём ещё!!!!!

[@lauralentil8738]

идея с коробкой просто отличная. спасибо вам!

[@ЕвгенияЕвва]

Шикарно, шикарно, шикарно сказал Михаил))))))

[@Dima1168]

Прекрасная рубрика, прекрасное видео!!! Ждём новых выпусков.

[@СветланаКондратьева-г6и]

осознанное потребление, осознанные траты, и деньги работают на тебя, остаток вкладываешь в инвест-проекты !!!! как всё взаимосвязано, начинаешь с питания, меняется мышление, потребление, разумный минимализм и богатство духовное и в физическом плане!!!! большое спасибо за видео!!!!!

[@Н.Синица]

Конечно,нравится!Столько вкусняшек на 1000 руб.

[@angelochekdemon]

Сохранила видео себе, отличные рецепты. И главное оч актуальная тема.

[@innasimonova8641]

Мука, дрожжи и сахар нездорово, да и без обжарки можно обойтись, а так все шикардос! 👏👏👏👍

[@КираПфейфер]

Это просто офигенная рубрика. Что может быть лучше простых и доступных веганских рецептов?

[@ТатьянаАндреева-з9д]

Огромное спасибо за рецепты!!!! Чечевичные котлеты - любимое блюдо в моей семье. Ну никогда не думала, что мне понравиться веганская кухня!!!!! Михаил, спасибо Вам!!!

[@avkostikova]

Коробка огонь! Рубрика огонь! Продукты на развес вообще супер) Таких видео хочется больше!) Как вариант, можно делать хотя бы по паре "сезонных" подборок с продуктами, что в тот момент в изобилии и потому дешёвые )))

[@БотаС-н8й]

Здорово, очень понравилась рубрика, отличные рецепты

[@ilaygoldman]

Очень круто сделал выпуск. Ролик вышел очень интересным и ёмким.. Отличные и вкусные рецепты.. И что немаловажно - дешёвые и каждому по карману и по рукам)

[@ИринаСолодкова]

Конечно, хочется ещё продолжения такой рубрики! Это восторг!!!)

[@ПростоПавел-щ6б]

Очень! Очень-очень нравиться эта рубрика!

[@Evie02085]

Очень здорово, что покупки без пластика)))))Аж смотреть приятно

[@luedinarog8975]

За 10 минут столько рецептов!!! Пошла в магазин за продуктами для оливьешки и гречки!!😍😍😍

[@anya-kha]

Круто, что у вас с Юлией такие разные подходы! Лично мне нравится больше её питание, так как ем много сырых овощей и фруктов. А вот парня или семью этим не накормишь, нужны ваши сытные блюда :)

[@Niinelle]

Пожалуйста,снимайте чаще подобные видео, у Вас здорово получается!

[@a.nedoctor]

Офигенная рубрика. Зашло :) Круто получилось с куркумой))

[@КсенияЛазарева-м1ь]

Так здорово,только что зашла на Ваш канал, очень понравилось видео. Я не веган, но мне так интересно это.....думаю с вами и начну свой путь) спасибо

[@mikhailvegan]

Я буду этому очень рад!

[@ЕвгенияВиноградова-м5и]

Очень здорово! Ждем продолжения!

[@ДинаПопова-ж3щ]

Рубрика супер! Спасибо, Михаил) Жду следующих видео с закупками и готовкой!)

[@mitsu1790]

Отлично 👍 Очень понравилось 😉 Благодарю 🙏

[@NattyGof90]

Умничка! Спасибо большое за труд!

[@LizaSolnyshko]

Я вообще обожаю эту рубрику

[@nastasiakaz]

Шикарно!! Хочу еще 😋 И спасибо за поднятое настроение))

[@antonikadi5694]

Интересно, что другие люди готовят из тех же продуктов. Здорово подымает настроение! Возможностей больше чем видно на первый взгляд

[@ИринаЗолотухина-ю2м]

Ну, молодец! Люблю веганские блюда, но против дрожжевого хлеба, - лучше пророщенная пшеница,ох! и вкусная, сладкааая.....! А вместо уксуса все- таки лучше добавлять свежий лимонный сок.))

[@АманАбасов-ч7ь]

Спасибо очень хорошие рецепты, буду пробовать

[@ТатьянаАстанина-с1ю]

Рубрика очень понравилась!!!!! Спасибо! Пожалуйста продолжайте.

[@peryshkolari]

Супер! Спасибо вам, Михаил за видео!!! Как раз пытаюсь экономить на еде)) правда немолоко литра 3 беру, и ваш наполеон просто лучший, теперь и десерт их беру

[@АлександраЛазутина-щ4ъ]

Михаил, ты просто МЕГА зажигательный!!!🔥🕺 идея с рекламой на Юлин канал прикольная!!👌 Идея с коробкой зачет! Подумала, что даже если нет под рукой мешочков можно найти отличный выход!👍❤Интересно, на кассе вопросов не было, что все в перемешку лежит? 😅 Или они тебя пропустили потому что ты там с камерой форсировал😁 Все рецепты очень аппетитные, пошли как основные блюда, захотелось бежать и готовить борщ, лепёшку с фасолью и плов из гречки))) Мастер по выставке "рекламы" немолока😎😉 Песику отдельный поцелуй 🥰🤗 Очень живое и весёлое видео вышло!😃 Благодарю за позитив и заряд энергии 🙏🌠🔥❤

[@mikhailvegan]

Спасибо!