Микрофлора кишечника-ключ к здоровью. Доктор Щинов

[@ЛюдмилаГоловина-ю9к]

Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю

[@sveta1945]

Какая замечательная молитва: "Господи! Не дай обожраться." Взяла на вооружение, т.к. обжираюсь.

[@ТатьянаНиколаева-б3ц]

Огромное благодарю доктора за пытливый ум, интерес и проявлнное творчество❤❤❤❤❤❤

[@zalinaeripsoeva9942]

Очень уважаю вас! Спасибо вам! Вы настоящий советский человек ! В самом хорошем смысле этого слова! ❤

[@qierida]

Благодарю ❤

[@СветланаРоманова-о9е]

Какой чудесный доктор!Сколько знаний!Случайно зашла на канал,Слава Богу!🙏❤️

[@galinka2410]

Спасибо огромное за Ваш труд и опыт! Андрей Иванович, Вы уникальный человек!

[@Igor-qh8jd]

Спасибо за информацию! Здоровья и мира!

[@СтрелаКорней]

Всем добрым людям. Спасибо, защиты Бога, все пробую, советы Ваши бесценны, всем Вам удачи и везения, нам надо выжить, несмотря на Ложь и всеобщей любви к ,, баблу,, ...

[@Ele-hz8fs]

Какой хороший доктор!

[@ilianosov9964]

Очень интересно ваш коментарий про Болотова и его квасы, чтобы вы дали, и его бальзам. Видел в какомто видео у вас на стелаже его книжки. Спасибо

[@lienitebusa4525]

Thank you doctor ❤Latvia ❤

[@АндрейЛитвинов-ф5ь]

Что же нужно есть? Если хлеб не есть. Подскажите пожалуйста. Спасибо.

[@Миша-и6ы9п]

6.8 круто!!! 🙉 Вот это гениально!!!

[@НинаОсинская-ь8ы]

Какие продукты относятся к мало белковому рациону?

[@ПолинаОвсеенко]

🙏🙏🙏

[@Виталий-х1в2й]

Здравствуйте. Как приготовить этот квас?

[@vilavi8060]

Скажите доктор, как поднять общий белок и гемоглобин на вегетарианстве? Заранее благодарен за ответ. Дл, меня это очень важно.

[@sveta1945]

Пока доктор Вам ответит, рекомендую канал "Умноед". Канал о питании для веганов от зарубежных врачей: Майкл Грегер , Колдуэл Эссельстин и другие. Приводятся ссылки на исследования, не заказанные производителями. Я почти на веганском питании 11 лет и жалею, что мало. Сейчас мне 79 лет.

[@klausshtein4182]

Не могли бы вы сообщить​@@sveta1945как с вами можно связаться?

[@Светлана-ш9ю7е]

Я веган 15 лет, вообще не заморачиваюсь, все анализы в порядке. При переходе на веганство занималась очищением организма, а сейчас большое внимание уделяю миклофлоре.

[@Mrvasilievich]

Микробиом. Особое внимание уделить пропионовокислой бактерии

[@liubovsakharova1645]

Андрей Иванович , можно ли попасть к вам на онлайн консультацию по здоровью ?

[@doctorshinov]

Здравствуйте, можно, запись на сайте докторщинов.рф

[@сма-ъ1ф]

Голова!!!!

[@СтрелаКорней]

Рецепт кваса, борюсь с кластридией и кишечной палочкой в моче, был Ковид легкой формы, но отвезли по скорой далеко, а в больнице врач в отпуск ушел, еда кошмар для диабетика, грязь, самочувствие все хуже с горшка не сходил, медсестры боялись, спас родственник поднял шум, перевезли в другую больницу, спасала врач из Луганска, честная, внимательная, антибиотиками остановили жуткую диарею, народу много, выписали, дома почернел язык, бросил пить антибиотики, но цистит с кишечной палочкой достал, снова антибиотики врач настоял, диарея, так и бегаю по кругу... Где рецепт кваса этого доктора???

[@СкрипкаЛиса-м7ц]

Я лечилась антибиотиками, что закончилось убитой микрофлорой. Начала смотреть, как быстрее восстановить её. Пересмотрела много информации. Пришла вот к какому рецепту. Надо делать свои йогурты, пока самый действенный получается из закваски эвиталия. Вот уже около месяца каждый день их ем, и результаты явные и очень позитивные. Купила для этого йогуртницу. Очень нравится и по вкусу, и по результатам.

[@МаргаритаНиколаевна-ц8х]

Вы можете купить готовый квас на сайте у доктора Щинова

[@Misha_Mihailov]

Надо купить закваску на лактобактериях и ими заквасить овсяные хлопья, без сахара и под закрытой крышкой на банке. Хлопья проще всего заварить кипятком или сварить жидкую кашу, а потом остудить и развести водой чистой, или можно делать густой овсяный йогурт вместо кваса.

[@МаргаритаНиколаевна-ц8х]

@@Misha_Mihailov но Крупу надо сначала просушить в духовке при 220 С в течение 6 минут (Чтобы убить ненужную нам флору.

[@Misha_Mihailov]

@@МаргаритаНиколаевна-ц8х если заваривать, то прокаливать не нужно. И прокаливать надо именно целый овёс, а я про овсяные хлопья говорил.

[@ренатюрген]

у меня изза вегетарианства ,железо упало и начался синдром беспокойных ног. Теперь лечусь, ем сало что бы поднять ферритин.

[@Alan-r2h]

😂😂😂😂😂 Ну как сало вкусное?!🤣🤣🤣🤣🤣

[@machiglabdron5102]

Синдром из-за преддиабета, сочувствую.

[@ренатюрген]

@@machiglabdron5102 уже прошло,ноги не беспокоят.

[@ЕвдокияТиханова]

А умер Улов от рака желудка, почему не говорит доктор

[@sveta1945]

У врачей поговорка: " Все умрут от рака, но не все до него доживут:"

[@faibar8135]

Так умер-то в104 года, в 97 еще оперировал

[@Valentina-kx1jn]

На земле мы живём временно и учимся, как спасти свою душу. .

[@ВЛАДИМИРСМОТРОВ-ъ9л]

Не согласен с автором концептуально. Хороший аппетит признак здоровья. Автор забыл пословицу "Как полопаешь так и потопаешь". С калоражем в жалкие 1,5 К калорий ни о какой серьезной физической работе можно не думать, расход энергии у полярников, шахтеров, элитных спортсменов до 12 К калорий в день. А если вспоминать предков, то стоит посмотреть калораж их рациона - 5-7 К калорий, при рационе ниже 3 К калорий крестьянин был не способен работать в поле. Борьба с аппетитом это борьба с природой, понятно кто победит. Проблема современного человека не в количестве потребляемых калорий, а в неспособности их потратить. Здесь только работу менять. Ну а с тезисом микрофлора = здоровье не поспоришь.

[@Mrvasilievich]

Количество потребляемой пищи в разы больше чем требуется. Повышенный жор (аппетит) не признак здоровья. Привычка много есть из-за загаженного жкт. Малоедение - признак здоровья. «Цивилизация» выбирает тепло, сытость и покой , вместо в меру холода, голода и движения - того, что приводит к здоровью тела и ума.

[@sergeyshchurko9541]

Существует скрытая проблема , о которой никто не говорит . Есть механические патологии ЖКТ , которые влияют на его работу коренным образом . Такие варианты , ни питанием , ни голоданием не исправишь . Об этом , практически никто не знает , вот и бегает народ , то по врачам , то по целителям и всё безрезультатно .

[@RomanStrong]

​@@sergeyshchurko9541а чем их можно исправить?

[@Mrvasilievich]

Раньше прием еды был фактически для выживания. Сейчас еда это в основном культ, способ наслаждения, эстетики. Совершенно разные подходы. Сейчас жрут массово всяческие масла , особенно растительные, чего раньше вовсе не было. Это всё концентраты , которые убивают организм, под видом полезных продуктов.

[@Misha_Mihailov]

Теория калорий в питании - это абсурдная не состоятельная и не научная теория. Почему до сих пор она в ходу - не понятно. Видимо потому что не могут придумать никакой другой более реальной. Калория - это количество теплоты, которая нагревает на 1 градус. Получили 1,5 кКал - это нагрев на 1500 градусов! Нагрелись? Нет! Потратили 400 кКал при беге - охладились на 400 градусов - этого ведь нет! Так зачем же повторять эти глупости? Человеческий организм - это не печка, которая сжигает продукты, чтобы получить из них тепло, там химическое производство, очень организованное и разумное.

[@serser944]

Почему как долго не ел по времени а потом начинаешь кушать и понос ?

[@vanchellavanchella2666]

Флора меняется видимо...

[@larysamarushenko2404]

Кто такие «аборигены Ташкента»? Умный доктор , а синонима этому уничижительному слову не подобрал! Как думает( с московским великодержавием) , так и говорит.