Микрофлора кишечника-ключ к здоровью. Доктор Щинов

[@sveta1945]

Какая замечательная молитва: "Господи! Не дай обожраться." Взяла на вооружение, т.к. обжираюсь.

[@СветланаРоманова-о9е]

Какой чудесный доктор!Сколько знаний!Случайно зашла на канал,Слава Богу!🙏❤️

[@zalinaeripsoeva9942]

Очень уважаю вас! Спасибо вам! Вы настоящий советский человек ! В самом хорошем смысле этого слова! ❤

[@НатальяСавинцева-ъ6й]

Уважение и благодарность таким людям, мало таких докторов. Дотошных, вдумчивых и верующих. Храни вас, Боже . ❤

[@galinka2410]

Спасибо огромное за Ваш труд и опыт! Андрей Иванович, Вы уникальный человек!

[@ЛюдмилаГоловина-ю9к]

Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю Благодарю

[@HermesYTube]

Мало раз написал благодарность. Не искренне

[@ЛюдмилаГоловина-ю9к]

@HermesYTube извените так получилось.

[@Igor-qh8jd]

Спасибо за информацию! Здоровья и мира!

[@viktora8408]

Квас по Шинову. Много информации в интернете. Тагже на ютюбе. Если заморочится то отличный квас получается. Только чем дольше настаивается , тем более кислый получается. Я его около двух дней настаивал (мне так больше нравился). Но у многих не получался(как напьются токого, то начинают плохие отзывы выкидывать). А так в кратце. Голозёрый овёс в духовке прокаливают(пастеризуют). Потом перемалывают в муку . смешивают с тёплой водой в стерильной таре. Добавляют пробиотик( лакто бацылы). И настаивают при 36градусах пару суток. Любые культуры размножаются при соблюдении подходящих условий(можно и патогенную микрофлору выростить!!!). Это в кратце. Информации много на просторах интернэта. Я без проблем её нашел и если всё делать с головой то и квас получается и польза от него получается. Всем удачи. И осознанности в любых делах!😊

[@МарияВасилек-м4е]

А какие пробиотики используете вы?

[@Ele-hz8fs]

Какой хороший доктор!

[@Юлия-щ4и1о]

Слава Богу что есть такой доктор я таких ещё не встречала . Дай Бог ему здоровья силы и терпенья

[@тинатинульянова]

Какая редкость в наше лукааое время когда продвигают всякие препараты услышать голос вдумчивого учёного вселяющего надежду услышать правдивые обоснованные рекомендации на наболевшую тему.низкий поклон и огромное человеческое спасибо!

[@Т.А.К]

8 лет пеку хлеб на выращеной закваске из цельнозерновой муки. Как вкусно пахнет испечнным хлебом!

[@Светлана-ф4щ8ж]

Вы счастливый человек, а я только сейчас начала, счастлива безгранично.

[@LanaFrolova-i6o]

Очень нравится простая и доходчивая манера изложения важного. С уважением к вам Доктор! Я своих троих детей никогда не заставляла есть если не хотели. Выросли стройные, красивые, без тяги к сладкому, мучному и т.д. Мне 58, вес 76- при росте 170. Считаю что есть лишний вес, работаю над этим - активность, зарядки, питание….иногда суточные голодания. Но… проблема знаю - в вечерних перекусах ( поздно с работы прихожу), а здесь знаю нужно себя убеждать - вот и смотрю разные ролики! Интересно бы от Вас уважаемый Доктор услышать аргументы и факты об этой проблеме. Спасибо вам за труд❤❤❤

[@ТатьянаНиколаева-б3ц]

Огромное благодарю доктора за пытливый ум, интерес и проявлнное творчество❤❤❤❤❤❤

[@СтрелаКорней]

Всем добрым людям. Спасибо, защиты Бога, все пробую, советы Ваши бесценны, всем Вам удачи и везения, нам надо выжить, несмотря на Ложь и всеобщей любви к ,, баблу,, ...

[@lyubovboronina]

Спасибо , Андрей Иванович!

[@Alissia_Ankh]

Господи, благодарю за таких людей. И вас, доктор, благодарю 🙏

[@qierida]

Благодарю ❤

[@ЕленаДемченко-н8у]

Спасибо большое❤

[@АльбертОвчаренко-ц1р]

Интересная лекция. Как я понял, что можно заквасить такой квас и пить и не нужны пробиотики для того что бы восстановить бактериальный баланс кишечника.

[@doctorshinov]

Наш квас - донор лактобацилл, в напитке их - огромная концентрация. Имеет значение сама доза, микробная масса, которая способна вытеснить всю условно-патогенную и патогенную флору, потому что «хорошие» и «плохие» микробы, прежде всего, функционируют и живут на разных полюсах pH. Вся патогенная и условно-патогенная флора - это щёлочелюбивые, так сказать, организмы, которые разлагают белок, любят белок и на белке живут. В результате своей жизнедеятельности они образуют щелочь. А те микробы, которые для нас обязательны: бактероиды лактобациллы, бифидумбактерии - они как раз питаются в большей степени углеводами, клетчаткой, которую мы не ферментируем, и создают нам в кишечнике кислую среду. По сути дела, чтобы свою микрофлору быстро восстановить, нужно эти пробиотики ложками есть, а не в каких-то маленьких таблеточках принимать.

[@superlight8426]

​А какже те кто использет кето и карнивор диету употребяют большое количество мяса и сливочного масла у них как говорят лучше вырабатывается муцин в котором живут лактобактерии и они избавляются от различных аутоимунных заболеваний, дизбактериозов у них нет, хотелось бы что бы сняли ролик с своим мнением, что вы об этом думаете, сейчас это стало очень модно, многие люди переходят на кето и карнивор диету.​@@doctorshinov

[@Юлия-щ4и1о]

Спасибо Вам большое за полезные советы . С удовольствием слушаю Ваши передачи очень интересно многое Вам лето

[@Миша-и6ы9п]

6.8 круто!!! 🙉 Вот это гениально!!!

[@НатаН-п3э]

Сколько раз вижу этого доктора и столько же слышу одну туже историю. Ну хоть бы ,что то новое услышать .😊

[@alenasergeeva3944]

Радуйтесь, что можете слышать , а завтра , раз и глухой! лучше бы поблагодарили

[@lienitebusa4525]

Thank you doctor ❤Latvia ❤

[@ilianosov9964]

Очень интересно ваш коментарий про Болотова и его квасы, чтобы вы дали, и его бальзам. Видел в какомто видео у вас на стелаже его книжки. Спасибо

[@НатальяПопова-ъ7ч3щ]

Доктор! А как относитесь к хлебу на закваске ? Дело только в дрожжах ?Или дело просто в пшенице ? А из полбы если стряпать ? Или ржаной муки?

[@65.2]

СПАСИБО

[@Елена-ъ1м3ш]

Спаси Христос!!!

[@Andromell]

Андрей Иванович, уже в нескольких ваших видео слышал о вреде ванилина (ароматизатора) на микрофлору. Больше нигде мне такой информации не попадалось. Есть ли научные исследования на эту тему? Получается, что какао-порошок, ароматизированный ванилином, не стоит употреблять? С уважением.

[@Т.А.К]

Иду прокаливать овес. Куплю лактобацилы.

[@UserUser-ps1zl]

Рецепт он давал на передаче Дементьеву на 1.06 минуте

[@Anas-n5b4p]

Про язвени колит расскажите как вылечиться

[@НинаОсинская-ь8ы]

Какие продукты относятся к мало белковому рациону?

[@АннаТараканова-ч5я]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста ребенку трёх лет можно давать овсяный квас? Лучше сухие или жидкие закваски? И все ли лактобактерии совместимы друг с другом? Какие комбинации штаммов лактобацилл лучше всего использовать для приготовления Вашего овсяного кваса? Читала один из Ваших комментариев на Озон, что Вы используете 9 штаммов особо устойчивых в овсяном квасе, но нигде нет информации какие именно. Буду очень благодарна Вам за Ваш ответ. Спасибо. Анна.

[@kvadra19]

78 хех) с сотки сбрасывал, сейчас 83

[@ренатюрген]

у меня изза вегетарианства ,железо упало и начался синдром беспокойных ног. Теперь лечусь, ем сало что бы поднять ферритин.

[@Alan-r2h]

😂😂😂😂😂 Ну как сало вкусное?!🤣🤣🤣🤣🤣

[@machiglabdron5102]

Синдром из-за преддиабета, сочувствую.

[@ренатюрген]

@@machiglabdron5102 уже прошло,ноги не беспокоят.

[@PEDROSIB]

железо поднять это печень говяжью есть. Сало тоже есть надо

[@СтрелаКорней]

Рецепт кваса, борюсь с кластридией и кишечной палочкой в моче, был Ковид легкой формы, но отвезли по скорой далеко, а в больнице врач в отпуск ушел, еда кошмар для диабетика, грязь, самочувствие все хуже с горшка не сходил, медсестры боялись, спас родственник поднял шум, перевезли в другую больницу, спасала врач из Луганска, честная, внимательная, антибиотиками остановили жуткую диарею, народу много, выписали, дома почернел язык, бросил пить антибиотики, но цистит с кишечной палочкой достал, снова антибиотики врач настоял, диарея, так и бегаю по кругу... Где рецепт кваса этого доктора???

[@СкрипкаЛиса-м7ц]

Я лечилась антибиотиками, что закончилось убитой микрофлорой. Начала смотреть, как быстрее восстановить её. Пересмотрела много информации. Пришла вот к какому рецепту. Надо делать свои йогурты, пока самый действенный получается из закваски эвиталия. Вот уже около месяца каждый день их ем, и результаты явные и очень позитивные. Купила для этого йогуртницу. Очень нравится и по вкусу, и по результатам.

[@МаргаритаНиколаевна-ц8х]

Вы можете купить готовый квас на сайте у доктора Щинова

[@Misha_Mihailov]

Надо купить закваску на лактобактериях и ими заквасить овсяные хлопья, без сахара и под закрытой крышкой на банке. Хлопья проще всего заварить кипятком или сварить жидкую кашу, а потом остудить и развести водой чистой, или можно делать густой овсяный йогурт вместо кваса.

[@МаргаритаНиколаевна-ц8х]

@@Misha_Mihailov но Крупу надо сначала просушить в духовке при 220 С в течение 6 минут (Чтобы убить ненужную нам флору.

[@Misha_Mihailov]

@@МаргаритаНиколаевна-ц8х если заваривать, то прокаливать не нужно. И прокаливать надо именно целый овёс, а я про овсяные хлопья говорил.

[@ПолинаОвсеенко]

🙏🙏🙏

[@ЛидияУвенчикова-в3э]

Как сделать этот квас???

[@vilavi8060]

Скажите доктор, как поднять общий белок и гемоглобин на вегетарианстве? Заранее благодарен за ответ. Дл, меня это очень важно.

[@sveta1945]

Пока доктор Вам ответит, рекомендую канал "Умноед". Канал о питании для веганов от зарубежных врачей: Майкл Грегер , Колдуэл Эссельстин и другие. Приводятся ссылки на исследования, не заказанные производителями. Я почти на веганском питании 11 лет и жалею, что мало. Сейчас мне 79 лет.

[@klausshtein4182]

Не могли бы вы сообщить​@@sveta1945как с вами можно связаться?

[@Светлана-ш9ю7е]

Я веган 15 лет, вообще не заморачиваюсь, все анализы в порядке. При переходе на веганство занималась очищением организма, а сейчас большое внимание уделяю миклофлоре.

[@Mrvasilievich]

Микробиом. Особое внимание уделить пропионовокислой бактерии

[@ЛарисаКазанина-х8х]

Прекратить страдать фигнёй и есть животный белок, как задумано эволюцией.

[@АндрейЛитвинов-ф5ь]

Что же нужно есть? Если хлеб не есть. Подскажите пожалуйста. Спасибо.

[@ИринаА-ю9е]

Вообще не есть хлеб! Я три месяца не ела ничего их хлебных изделий и исчез понос. Потом сорвалась и начала потихоньку опять есть хлебушек, булочки и всеееееее- теперь проблемы вернулись. 😢

[@Светлана-ф4щ8ж]

Пеките хлеб на закваске. Набирайтесь опыта, пока ютуб работает. Не пожалеете. Это совсем другой продукт получается. Муку добавляйте цельнозерновую к обычной, так будет полезнее. Потом со временем можете перейти полностью на цельнозерновой, польза такого хлеба неоценима, он получается с легкой кислинкой, на нем не заводится плесень и он очень полезен для ЖКТ.

[@sergiy_shishka]

А можно рецепт?)

[@НинаФёдоровна-о1п]

И где польза?

[@ВЛАДИМИРСМОТРОВ-ъ9л]

Не согласен с автором концептуально. Хороший аппетит признак здоровья. Автор забыл пословицу "Как полопаешь так и потопаешь". С калоражем в жалкие 1,5 К калорий ни о какой серьезной физической работе можно не думать, расход энергии у полярников, шахтеров, элитных спортсменов до 12 К калорий в день. А если вспоминать предков, то стоит посмотреть калораж их рациона - 5-7 К калорий, при рационе ниже 3 К калорий крестьянин был не способен работать в поле. Борьба с аппетитом это борьба с природой, понятно кто победит. Проблема современного человека не в количестве потребляемых калорий, а в неспособности их потратить. Здесь только работу менять. Ну а с тезисом микрофлора = здоровье не поспоришь.

[@Mrvasilievich]

Количество потребляемой пищи в разы больше чем требуется. Повышенный жор (аппетит) не признак здоровья. Привычка много есть из-за загаженного жкт. Малоедение - признак здоровья. «Цивилизация» выбирает тепло, сытость и покой , вместо в меру холода, голода и движения - того, что приводит к здоровью тела и ума.

[@sergeyshchurko9541]

Существует скрытая проблема , о которой никто не говорит . Есть механические патологии ЖКТ , которые влияют на его работу коренным образом . Такие варианты , ни питанием , ни голоданием не исправишь . Об этом , практически никто не знает , вот и бегает народ , то по врачам , то по целителям и всё безрезультатно .

[@RomanStrong]

​@@sergeyshchurko9541а чем их можно исправить?

[@Mrvasilievich]

Раньше прием еды был фактически для выживания. Сейчас еда это в основном культ, способ наслаждения, эстетики. Совершенно разные подходы. Сейчас жрут массово всяческие масла , особенно растительные, чего раньше вовсе не было. Это всё концентраты , которые убивают организм, под видом полезных продуктов.

[@Misha_Mihailov]

Теория калорий в питании - это абсурдная не состоятельная и не научная теория. Почему до сих пор она в ходу - не понятно. Видимо потому что не могут придумать никакой другой более реальной. Калория - это количество теплоты, которая нагревает на 1 градус. Получили 1,5 кКал - это нагрев на 1500 градусов! Нагрелись? Нет! Потратили 400 кКал при беге - охладились на 400 градусов - этого ведь нет! Так зачем же повторять эти глупости? Человеческий организм - это не печка, которая сжигает продукты, чтобы получить из них тепло, там химическое производство, очень организованное и разумное.

[@ИринаИрина-г9ц2о]

Много всего сказал доктор, но только не говорит главного - как сделать этот квас. И так во всех роликах.

[@alenasergeeva3944]

Полно рецептов , уже заездили , вот и не говорит

[@Forest_dahfksd]

Лучше бы про рецепты рассказал

[@karlashaimerdinova2629]

Где рецепт кваса?

[@ИринаИрина-г9ц2о]

Рецепта не будет, им нужно нам истории рассказывать про себя, а главного не дождетесь.

[@UserUser-ps1zl]

Рецепт кваса у него нв интервью он давал молодому человеку на 1.06иинуте

[@ОльгаШпилевая-е9ъ]

ну а рецепт, где

[@liubovsakharova1645]

Андрей Иванович , можно ли попасть к вам на онлайн консультацию по здоровью ?

[@doctorshinov]

Здравствуйте, можно, запись на сайте докторщинов.рф

[@user-pg9fe4ji6y]

А рецепт то какой ?

[@Виталий-х1в2й]

Здравствуйте. Как приготовить этот квас?

[@ВераБуторина-т8л]

Чайный гриб заведите, это полезнее намного и безоплатно. А за квас: кто же будет тогда у него покупать по сказочным ценам, если рецепт поведает?

[@OrdinxRbx]

🧡💛💚🌼

[@RusMMA]

Толковый из СССР! Ищите врачей из СССР, если недай-то боже приболеете.

[@ЕвдокияТиханова]

А умер Улов от рака желудка, почему не говорит доктор

[@sveta1945]

У врачей поговорка: " Все умрут от рака, но не все до него доживут:"

[@faibar8135]

Так умер-то в104 года, в 97 еще оперировал

[@Valentina-kx1jn]

На земле мы живём временно и учимся, как спасти свою душу. .

[@сма-ъ1ф]

Голова!!!!

[@ГлавВрач-л8т]

❤❤❤❤❤2024

[@ЛинаЩелкунова]

Он делается из нефти.

[@ЛинаЩелкунова]

Ванилин делается из нефти.

[@Юля-ч8х5ж]

С детства не люблю ванилин. Никогда его не добавляю. Дрожжевые продукты организм любит 😅, а ванилин нет.

[@ВладимирДушко-ц7п]

аборигены это коренные жители любого региона.....для обиженных....

[@fonarik395]

Болтология

[@serser944]

Почему как долго не ел по времени а потом начинаешь кушать и понос ?

[@vanchellavanchella2666]

Флора меняется видимо...

[@Оксана-г5р3ю]

Большой выброс желчи на жирную пищу или большое количество желчи на большое количество пищи.

[@СкифСкиф-ц1и]

Дизлайк за слово "абориген"

[@ИринаА-ю9е]

Вы не образованы

[@larysamarushenko2404]

Кто такие «аборигены Ташкента»? Умный доктор , а синонима этому уничижительному слову не подобрал! Как думает( с московским великодержавием) , так и говорит.

[@user-pg9fe4ji6y]

Мне тоже это не понравилось

[@БелыйБим-ф2ы]

После слова абориген даже смотреть не стал. Очередной шарлатан . Был бы этот квас чудо продуктом, в каждом доме делали бы.

[@darlenef7912]

Аборигены есть везде, на любой территории, вы хоть значение слова узнайте, не позорьтесь

[@ИринаА-ю9е]

@@БелыйБим-ф2ытак вы не знаете значение слова абориген???? Изучите!

[@БелыйБим-ф2ы]

@@ИринаА-ю9е вы тоже абориген?

[@AlekseyMails]

Как этот квас принимать если есть воспаление? Он же кислый. Кажется что нужно противопоказания указывать. Иначе навредить можно

[@doctorshinov]

Противопоказание к пробиотикам обычно одно, индивидуальная непереносимость. Условным противопоказанием к приёму овсяного кваса является непереносимость глютена, который в овсе есть. За 25 лет применения осложнений от двух глотков после еды не было. Во всяком случае, я ни разу ни от одного из больных не слышал таких жалоб.

[@AlekseyMails]

@@doctorshinov думаю не стоит объяснять, что кислое на воспаленную слизистую желудка и/или двенадцатиперстной кишки будет вызывать боль, провоцировать раздражение и т.д? Или стоит? Ну причем тут непереносимость глютена...

[@alenasergeeva3944]

​@@AlekseyMailsтак употреблять нужно после еды , что не вызвать обострение, вы что в танке?

[@AlekseyMails]

@@alenasergeeva3944 после еды тебе при воспаленном желудке так вставит, что на стену полезешь. Дядя сам говорит, что от этого кваса здорового человека перекашивает. А вот хамить не нужно.

[@ЛидияУвенчикова-в3э]

Как сделать этот квас???

[@viktora8408]

Квас по Шинову. Много информации в интернете. Тагже на ютюбе. Если заморочится то отличный квас получается. Только чем дольше настаивается , тем более кислый получается. Я его около двух дней настаивал (мне так больше нравился). Но у многих не получался(как напьются токого, то начинают плохие отзывы выкидывать). А так в кратце. Голозёрый овёс в духовке прокаливают(пастеризуют). Потом перемалывают в муку . смешивают с тёплой водой в стерильной таре. Добавляют пробиотик( лакто бацылы). И настаивают при 36градусах пару суток. Любые культуры размножаются при соблюдении подходящих условий(можно и патогенную микрофлору выростить!!!). Это в кратце. Информации много на просторах интернэта. Я без проблем её нашел и если всё делать с головой то и квас получается и польза от него получается. Всем удачи. И осознанности в любых делах!😊