Miksi kiusaat itseäsi?

Sisäinen kriitikko vaikuttaa siihen, miten teemme asioita ja minkälaisia tunteita koemme arjessa. Itsekriitiisyyteen liittyy usein virheellinen ajatus, että kunhan vain olen vaativa ja ankara itselleni ja ruoskin itseäni, silloin olen ahkera, silloin voin saavuttaa asioita, silloin pidän itseni ruodussa. Tavallaan se kuulostaa fiksulta ajatukselta joka hetkellisesti saattaakin toteutua. Viimeistään pidemmällä aikavälillä ajatus kääntää kuitenkin itsensä helposti päälaelleen.
T U T U S T U C O A C H A U K S E E N
Osaatko tunnistaa ja taklata sisäisen kriitikkosi? Kiinnostaako sinua kokeilla, mitä coaching on ja miten se sopii sinulle? Varaa Coaching tutustumistapaaminen tästä: calendly.com/s...
Tapaamisessa käymme läpi:
- tämän hetken tilanteesi
- toiveesi ja tavoitteesi muutokselle
- muutoksen esteet
- ensimmäiset askeleesi kohti muutosta
Life Coachina minusta on upeaa nähdä, miten asiakkaani voimaantuvat tekemään muutoksia niin, että he kokevat elämänsä taas innostavaksi, mielekkääksi ja tasapainoiseksi. Minulle tämä on oman elämäni unelmatyö!
M A K S U T O N O N L I N E - V A L M E N N U S
Hyödynnä maksuttomat online-valmennukseni täällä: sarisironen.com/online
M O I K K A A S O M E S S A
Instagram: sarisironencoach
Facebook: sarisironencoach
LinkedIN: sari sironen
Videon musiikki: Bensound.com
#coaching #itsekriittisyys #itsetunto