Miksi seurata kanavaa🤔
Рет қаралды 442
Күн бұрынEsittelyjakso siitä, mitä kanavalle on tulossa.
@belforde 9 күн бұрын
Kiva kun aloitit tällaisen kanavan! Hyviä pätkiä jo, laitoin seurantaan. Tsemppiä treeneihin sekä etenkin syksyn ja talven vääntöihin!
@jannetikkanen8254 9 күн бұрын
@@belforde Kiitos🙏 Näillä kommenteilla on iso merkitys.
@kapitalistikunkku 2 күн бұрын
Hyviä, ytimekkäitä ja sopivan pituisia videoita tähän asti. Itse tähtään alta 4h maratoniin ensi kesäksi. Mitä mieltä olet 36h munkkipaastoista ei-painonhallintaisena hyvinvointityökaluna?
@jannetikkanen8254 2 күн бұрын
@@kapitalistikunkku Kiitos ja tsemppiä treeneihin kohti maratonia🏃♂️ Treenin kannalta paastot on haastavia, koska ravinto on yks kolmesta kehityksen kivijalasta. Silti oon sen kannalla, että itsetuntemuksen kannalta kannattaa kokeilla, jos haluaa testata pitempää paastoa. Sillon vaan pitää muistaa, että kroppa tyhjenee hiilihydraateista, jotka on treenin polttoainetta.
@outdoor-Ape 16 күн бұрын
Hyvä Tiki!🔥
@jannetikkanen8254 16 күн бұрын
@@outdoor-Ape Kiitos🙏
@sape100 16 күн бұрын
PASSION ❤️ odotan innolla videoita! Mahtavaa että teet 💪🏻
@jannetikkanen8254 16 күн бұрын
@@sape100 Tämä lämmittää😎 Kiitos🙏
HARRI SALO
Рет қаралды 137 М.
Henrik Beckheim Podcast
Рет қаралды 7 М.