Перфекционизм: навязчивое стремление к недостижимому идеалу

[@polina-ro7by]

Смотрю видео. В это время мой внутренний перфекционист: Ты - перфекционист. Ты должна прямо сейчас стать не перфекционистом. Давай! Ты должна стать идеальным неперфекционистом 🤦🏻‍♀️ Я даже не позволяю себе от перфекционизма избавиться не идеально и не сразу

[@aammssaamm]

Это страх нового и неизвестного, а совсем не стремление к совершенству.

[@saltanat2987]

Как-то услышала фразу "Сделанное лучше, чем несделенное идеальное". Помогло.

[@FramlinGR]

Лучшее враг хорошего ✅

[@127qwerty8]

Спасибо за то, что вы есть.

[@myfitness9133]

на вас так приятно смотреть! и так интересно слушать) такая артистичная внешность

[@НатальяИванова-л3к8б]

Мила, спасибо за видео! Очень нравится ваш тембр голоса, свобода и эмоциональность)

[@ИванРедин-г6д]

Большое спасибо. Правильные практические советы. Вы умничка

[@ТатьянаТатьяна-т4л5х]

Это Вы Мега-Молодец!!!!! ❤️

[@ДарьяЭйсмонт-к9т]

Мила, ваши ролики как энциклопедия по психологии) на любой запрос нахожу ответ уже несколько лет 😄 надеюсь у вас все хорошо и вы скоро вернётесь в блог ❤

[@АляГерман-ж2р]

Спасибо за видео! Все по полочкам разложили. Перфекционизм ещё ладно, а с прокрастинацией жить очень сложно 🤯.

[@АлинаЖуравлёва-ю9ц]

Одно следует из другого)

[@aammssaamm]

Прокрастинации не существует. Есть неумение расставлять приоритеты.

[@ilonaverner]

Большое спасибо за то, что снимаете видео

[@nicolsblake6555]

спасибо за видео! прям весь видос многие ваши примеры были очень жизненными для меня! прошла тест и узнала что перфекционизм к себе, социально-предписаный перфекционизм у меня - 50 а ориентированный на других - 70. думала что к себе у меня будет больше ожиданий чем к другим.

[@gandalf_x]

где то с 3:20 это вообще прям про меня! Без расстройства

[@PolinaKrakovich-v8d]

Мила, спасибо большое! Снова вернулась к Вашему каналу и просматриваю и что смотрела раньше, и новые для себя. Мне очень помогают Ваши слова. И радостно, что есть Вы и Ваш канал! Спасибо)

[@vadimosipov2147]

У вас в конце видео столько вкусных ожиданий. Что ж. Мой первый комментарий. Начало положено.

[@ЕвгенияИгоревна-л6л]

Слушайте, так нельзя))) Я на этом сайте просто залипла на тестах)))) Было интересно.

[@ТатьянаМихаленко-й5к]

Перфикционизм в отношениях, да, грешна. Знаю, но себя остановить и понять, что загибаю палку, не получается, только потом все осознание приходит.

[@night8flower]

вы супер молодетц!!

[@МаргоМарго-у1и]

Спасибо вам.

[@Бахрам-ъ3ы]

Спасибо .

[@howlinghwang]

ахха тут больше про результат говорится, но у меня буквально в каждой мысли во время действия сопротивление какое-то, самохейт, микропаника, поэтому в обучении даже тому, что очень нравится, больше одного урока за день освоить не могу, потому что выгораю к концу урока из-за вышеупомянутого. мой парень тоже учится новому сейчас, но у него нет такого и он прекращает обучение на сегодня когда физически устал или просто решил другое поделать что-то...

[@335417]

супер видео!

[@men7102]

Ох, буду пробовать. Пишу резюме для работы которую желаю очень, но дописать не могу. То тут не так, то тут мне не нравится в резюме. Голова уже взрывается. Сам уже не рад. А по другому не могу. Либо на отлично и только. Как подумаю, что может его как нибудь написать не на отлично, так сразу ошибка какая то в голове. Не могу представить как это можно написать хуже, чем на не на отлично.

[@TheFritha]

Думаю, что в написании резюме как раз один раз можно и постараться или на тестовом задании. А дальше можно косячить, когда уже платить будут

[@aammssaamm]

Резюме - это важно. Поэтому надо разбивать процесс на несколько раз, чтобы по возможности привести его в приличный вид.

[@Dotoshnyi-user]

По шкале высокий уровень к себе 🤦🏼‍♀️думала, что с течением времени снизила его, допускаю ведь ошибки, сознательно машу рукой и допускаю неидеальность - но это все в мелочах, глобально все же эта часть меня остаётся неизменной и страдает от каждой неидеальности. Психотерапия пока не помогла.

[@arinac9449]

У меня оказывается перфекционизм, ориентированый на себя) ну так я и предполагала

[@monter4338]

Во мне живёт маленький перфекцихуист. Всё должно быть сделано идеально, а если не идеально, то и х.. с ним.

[@shmeleu]

НЕжданчик, интегральная шкала перфекционизма - низкий уровень. Страшно представить, как те у кого средний и высокий уровни себя ощущают ((( самоубиваются наверное

[@victorbelkov5346]

Отличный ролик, все доступно и понятно. Радует нестандартная манера подачи информации - отличительная фишечка, от этого интереснее смотреть, не скучаешь. Предложение: убрать цветочек подальше, чтобы не колотить его руками:) Подбор сережек, паджака, помады и блузки - хорошее решение, имхо:) Да, и книги сзади классные, умно:)

[@STomashevskii]

Идеальное видео получилось, мечта перфекциониста) Сколько у вас времени занимает одно видео сделать? И вы это все сами?

[@OlenkaMyHappyLife]

Я поняла что я перфекционист, я психопат и асоциальный человек . Капец . Но при этом у меня нет чувства вины. Со всем этим- я прекрасна.

[@Наталья-о9с3у]

Прикольно вы про себя

[@АнатолийЖуков-н9т]

А это перфекционизм когда обязательно что-то нужно сделать, например написать статью или доклад(откладывать уже никуда) и ты делаешь всё что угодно только не то что нужно? А то что нужно начинаешь делать уже впритык времени и в итоге не успеваешь, либо делаешь не очень хорошо, так как спешил.

[@gulnara1231]

Я делаю как Репин 😬

[@alexpat3d]

красИвее же! А то не идеально получается)))

[@ЕкатеринаУткина-в5я]

В каком направлении работают с данной проблемой психотерапевты? Психоаналитики, КПТ?

[@MilaKudryakova]

В любом из популярных направлений )

[@Alexander_Sots]

Всего лишь 205 баллов

[@Dr.Valeriia.Beliaeva]

Мила, открою вам секрет: в основном ваши видео слушают, а не смотрят

[@ЛанаЭлис]

Я перфекционизм до мозга костей во всех сферах , что мне делать?

[@aammssaamm]

Это страх нового и неизвестного. Надо заниматься хорошо знакомыми вещами, которые не вызывают стресса, и в случае необходимости давать себе достаточно времени на обучение. Жажда новых сложностей, для которых можно найти нетривиальное решение - это не ваше.

[@gandalf_x]

@@aammssaamm это не страх!

[@aammssaamm]

@@gandalf_x Если есть проблема, то это всегда страх. По-другому не бывает, иначе бы не было проблем.

[@ckandal]

Здравствуйте. Не по теме, но есть один вопрос. Встречаюсь с девушкой. Страстно ее целовал, сжимал, гладил. Мне невероятно ее хотелось. Но когда время дошло до секса, так мало того я закончил за минуты 2, а когда пошел на второй заход дама остановила процесс и сказала, что ничего не чувствует. Стало горько и возвращаясь к этому становится дискомфортно. Ведь у нас такая страсть, а в постели-бред. Но мне приятно, как и ей, просто проводить время вместе. Что это ? Мне стремно из-за того, будто я для разговорчиков и теплых отношений, а в сексе дама может предпочитать другого. Почему дама не чувствует кайф от секса со мной, хотя ей нравиться целовать и обнимать меня ?

[@MilaKudryakova]

Думаю, что в первую очередь вам нужно обсудить этот вопрос со своей девушкой: что ее смутило, что она любит в сексе, что нет. Может, ее смутил ваш напор, может она не ожидала, что все будет так быстро (при том, что это нормально, если учесть, что у вас было сильное и продолжительное желание). Попробуйте обсудить это с ней.

[@TheFritha]

В смысле, а без туши ходить так зашкварно? Я уже несколько лет не крашусь

[@dasha9920]

ну, кто-то не может ходить без туши, а кто-то не красится совсем, это нормально

[@marinav2972]

Очень долго.

[@serggey75]

с распущенными волосами мне больше нравилось..

[@armchio]

Нудная подача