Mindfulness - are efecte secundare?

În acest episod am discutat rezultatele aparent contradictorii ale unor studii despre eficiența meditație mindfulness și eventuale efecte secundare.
Vizionare plăcută!
Mulțumesc lui Radu Dumitrescu pentru poza de Thumbnail a acestui episod, puteți sa-i urmăriți canalul excepțional despre fotografie 1kwords / @1kwords
Referințe bibliografice:
Baer, R., Crane, C., Miller, E., & Kuyken, W. (2019). Doing no harm in mindfulness-based programs: Conceptual issues and empirical findings. Clinical psychology review, 71, 101-114. doi.org/10.101...
Binda, D. D., Greco, C. M., & Morone, N. E. (2022). What Are Adverse Events in Mindfulness Meditation?. Global advances in health and medicine, 11, 2164957X221096640. doi.org/10.117...
Podea, D. M., & Wild, K. J. (2015). Mindfulness - New Research and Treatment Directions in Post-traumatic Stress Disorder. InTech. doi: 10.5772/60635
Realizat cu:
Camera - Lumix S5
Lenila - Lumix S 50mm f1.8
Lampa - Amaran 60d + Apatuture Light box 4545
Microfon - Rode VidoMic Pro
Trepied - K&F Concept
Editat in CapCut pe Macbook Pro

[@mihaitudor5714]

Mulțumim frumos

[@karol-julienwild]

cu maxima plăcere, eu mulțumesc pentru mesaj.

[@geo3886]

Multumim!❤ va ascult cu mare drag de 8 ani . Multumesc pentru toate lectiile oferite!

[@karol-julienwild]

Apreciez mult! Sper sa va fie utile informațiile oferite. Numai bine!

[@cristinatomut8]

Multumim, parerea mea este ca e foarte important cine te ghideaza in mindefullness!

[@karol-julienwild]

apreciez mesajul dumneavoastră. Mult succes in continuare!