MINDFULNESS ~ PRÁCTICA DE GRATITUD | Comenzar el día| Mindful Science ~ MEDITACION GUIADA

MINDFULNESS ~ PRÁCTICA DE GRATITUD | Comenzar el día| Mindful Science ~ MEDITACION GUIADA
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“La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino que engendra todas las demás” Ciserón
La gratitud es una poderosa herramienta que nos permite apreciar y reconocer las bendiciones que nos rodean, incluso en los momentos más desafiantes.
Al poner en práctica la gratitud, de manera consciente, abrimos nuestras mentes a las oportunidades que el día nos presenta.
En esta oportunidad te traemos un ejercicio de gratitud para que puedas comenzar tu día.
Cuando meditamos, nos conectamos con las experiencias presentes tal cual son, desarrollando una mayor consciencia sobre nuestros pensamientos, emociones y sensaciones. Además mejoramos nuestra capacidad para enfrentar los desafíos con calma y claridad.
Hoy queremos compartir contigo una nueva meditación guiada con la que podrás comenzar tu día con un simple ejercicio de gratitud que te brindará una base sólida para un día lleno de positividad y conexión interior.
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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[@MindfulScience]

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[@Desertfox0906]

Mi logro más grande recientemente fue haber terminado mi carrera más de 6 años de mucho esfuerzo y sacrificio. No fue nada fácil tuve que aprender muchas cosas y aquí estoy esperando nada más que llegue el título.... Siento que se me abrirán las puertas en otros aspectos de mi vida. ❤

[@jmariediaz]

🎉🎉🎉🎉felicidades❤😊 me alegro por ti ahora a darle valor a tu preparación porque no solo por tener un título se abrirán solas las puertas, tocad y se abrirá 🎉🎉🎉

[@sanjuanabrisenonavarro3148]

Primeramente. Dios***

[@dannetteortiz9287]

¡Muchas felicidades, que el AMOR MÁS GRANDE siempre os guie!

[@hildabartolomequispe3320]

❤❤

[@nayialejaarboledan3848]

🎉 Felicitaciones🎉. Te ganaste el mérito que viene con el esfuerzo. Ahora ese mérito es tuyo y nadie puede quitártelo. ¡FELICIDADES Y MUCHAS FELICITACIONES!

[@pamelablanco5139]

El mayor logro no tiene que ser algo material o un título, el mayor logro puede ser tener la suficiente conciencia para agradecer lo que si tenemos ya sea mucho o poco, agradecer lo que somos y la capacidad de aprender; y si podemos ayudar al que la está pasando mal, mucho mejor : ) Que tengan un bonito día

[@moni0012ify]

Llore y sentí que deje un peso grande al hacerme más conciente de las cosas que tengo que agradecer. Gracias ❤❤❤

[@rociomontesdeoca5108]

A mi también se me salieron mis lagrimitas, tenemos tanto que agradecer, estas prácticas nos aterrizan en el aquí y el ahora y a valorar. Gracias.

[@CarmenRojas-zt1kh]

Lloré,me hizo sentir un gran agradecimiento por la persona que ya no está,y agradecerme a mi me reconfortó grandemente gracias,gracias,gracias❤

[@jennyyessicaencisorojas8750]

Aprendí a sentirme merecedora de todo lo bueno q me pasa agradeciendo, lloré agradeciendo a la hermosa persona q ya no está, me sentí liberada. Gracias, gracias gracias. Dios los bendiga ❤

[@teresavazquezzepeda6720]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@elquesaludaconfuego5832]

Agradezco mucho compartan este contenido que en realidad es de mucha utilidad para quienes estamos desarrollando este bendito habito. Gracias, gracias, gracias.

[@CarlosPavon-vi8ug]

Muchas gracias abrazos

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu comentario, Omar! Nos alegra saber que nuestro contenido te ha inspirado. ¡Sigue adelante y sigue inspirando a otros! 💙

[@yolandaduran1499]

Es una manera muy positiva de comenzar el día ❤ gracias, gracias, gracias,

[@susy58100]

Gracias gracias gracias!!!!❤

[@rocio5620]

Mi logro más reciente ha sido encontrar este canal! Gracias, gracias, gracias! No dejo la práctica, obtengo inmensos beneficios 🙏, logro dormir profundamente y tengo mayor discernimiento ante situaciones adversas. Gracias, gracias, gracias Mindful Scince!

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu apoyo, Rocio! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

[@minenavarro8338]

Muchas gracias Daniel... Hermosa meditación de gratitud... Gracias gracias gracias

[@franciscachavesespinosa7709]

Muchas gracias, Daniel,bendiciones 🙏🙏🙏💖🤗🥰

[@nicomartinez7518]

Eres grandiosa/o, paz, amor, libertad y abundancia para ti 🙌🏾 #Inspiraaotros ❤

[@nonane1131]

Muchas Gracias Gracias Gracias Infinitas Amor Y Luz 💖💫⚡️

[@erikasandoval1843]

Cuando comencé con la meditación, los latidos de mi corazón estaban muy acelerados. Cuando termine con la meditación ya se habían regulado. Tengo apenas unos días haciendo meditaciones, pero me ha ayudado mucho con la ansiedad. En verdad me siento mejor, más serena, sin tantos pensamientos absurdos . Gracias

[@user-xq5eq7bt7e]

Gracias Daniel, Gracias MINDFULNES. Fantástica experiencia meditar con Ustedes. Gracias Gracias Gracias

[@solangecardosofontaine2362]

Muchas gracias. Gracias , gracias, gracias!!!!! 🙏

[@user-eg4yi9zv5u]

Que placer comenzar el día así!!!

[@alixoviedo4192]

Muy agradecida excelente meditación bendiciones abrazos gracias gracias gracias

[@mariacristinazapataarango7935]

Hermosa meditacion, graclas Daneil, de veras se siente lindo, GRATITUD, palabra mágica.gracias gracias,gracias.NAMASTE 🙏🙏🙏

[@boxXcrossonline]

Muchas gracias por éstas aportaciones, mindful science 🙏🏼🙏🏼

[@lolysuarez7336]

Buen día Daniel, muchas gracias gracias gracias,por esenar y guiar con tus voz a meditar.Namaste

[@marialenarodriguez8203]

Muchas Gracias,Gracias,Gracias por enseñarme y por tu dulce voz que conecta y transporta mi Ser.

[@mireyarubio1760]

También para ti Daniel, por tus excelentes meditaciones, muchas gracias gracias gracias ❤

[@nicomartinez7518]

Muchas gracias ❤ Que mágico es la vida, la inspiración y gratitud, me hacen agradecer hoy de una manera más consciente las enseñanzas de mis abuelos que me acompañan desde arriba. 🔆 #Inspiraaotros 🙌🏾✨

[@545454658]

Gracias Infinitas Daniel...Abrazo de Luz 🙏

[@clemenciagallocastillo2005]

Gracias, a nuestro Padre Crrador,a nuestro Espíritu Santo….por llegar a este estado de conciencia….Gracias

[@monicateran4807]

Muchas gracias! Gracias!!! Excelente y fabuloso día🌞💝

[@julietavolta]

Gracias, gracias, gracias! Me hace muy feliz leer los comentarios de todos los logros y como todos nos apoyamos entre todos. Si lees esto, estoy orgullosa de cualquier logro tuyo, chico o grande! Y te deseo mucho amor, paz y felicidad para tu vida 💛💛💛

[@marinapaz9733]

Me encanta tu voz y tu guía gracias gracias Gracias Daniel❤

[@irmagarcia5140]

MUCHAS GRACIAS...GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS INFINITAS

[@marisolgilmartinez9001]

Gracias Daniel. Maravillosa meditación gracias por ser mi maestro y ayuda ✨🤍✨

[@blancagarciadevallarta5705]

Gracias, Gracias infinitas Gracias 🙏🙏🙏

[@lilianzas6398]

Gracias Daniel por esta meditación bella para comenzar el día con agradecimiento gracias muchas gracias gracias gracias bendiciones🧡🧡🧡🧡🙏🇺🇾💥

[@margaritalastra9991]

Maravilloso muchas bendiciones gracias gracias gracias

[@josefinasototrujillo424]

Gracias, muchas gracias, muchas gracias, por ser y estar 🤍🌷🙏

[@monicaaguilar1789]

Infinitas Gracias ❤ Que sea un día maravilloso y bendecido !!!🙏

[@nancysilva4611]

Hola Daniel! Muchas gracias, gracias, gracias, gracias. Por q cada día me amo más, me cuido más y me siento mejor.

[@carmenrosasaraviaburgos6492]

Bs Ds Daniel t Agradezco enseñarme a dar las !!! Gracias más frecuentemente d lo q lo hacía!!!! Me siento muy bien haciéndolo,y he notado cambios favorables en Mi.

[@gildalorenzo592]

👏gracias por ser luz y guía en este caminar y contar con tu compañía ✝️para darnos fortaleza y voluntad en el diario vivir para gloria de Dios Padre🙏Amén

[@rosaameliaacostadegarcia5257]

Gracias Gracias infinitas Gracias 🙏🏽💙🙏🏽

[@ledyspedrozoarnache3698]

❤❤❤Gracias Gracias Gracias mil bendiciones

[@AfirmateEnconfianza]

Gracias a mi Padre celestial, gracias a Jesús por una salvación tan grande y al Espíritu Santo por ser el que me guia a toda verdad.❤Gracias, gracias, graciassssss.

[@mariasoledad3076]

Gracias por crear estos audios de amor ❤

[@claudiamoyano8160]

Gracias Daniel por acompañarnos en este viaje al interior ❤

[@MindfulScience]

¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

[@cristinaquinonez287]

Gracias gracias gracias gracias muchas gracias ❤

[@mabelarvili5064]

Gracias Daniel siempre es un gusto escuchar tu voz

[@evygarcia5978]

Gracias gracias gracias maravillosa meditación, bendiciones 🙏 Namasté!

[@jorgeponte781]

Buenos días Daniel, muchas gracias, gracias, gracias por existir muchas bendiciones para todos y tú familia!!!

[@franciatovar2408]

Mi ser se siente completo y en paz...Gracias gracias gracias..❤

[@magdalenadelreal6824]

Muchas gracias por existir y compartir tu dulce voz!!!

[@nataliaalaniz4714]

Gracias gracias gracias.Namaste

[@silviolopez4722]

Millón gracias gracias gracias ❤

[@eliseomartinezruiz7479]

Muchas gracias gracias gracias ❤ muchas bendiciones 🙏

[@sandraschmidt6919]

Muchas gracias. Gracias gracias gracias 🙏🏻

[@silviamarin5450]

Muchas Gracias, por este grandioso aprendizaje. Gracias, gracias, gracias 🙏

[@juliomedina1897]

Muy saludable contenido, emocional, espiritual y del alma,muchas gracias !!!!!!!

[@margaritafernandez9731]

Todo es perfecto muchas gracias, gracias, gracias, gracias.

[@silviascampini8277]

Agradezco .Craciss gracias por este ejercicio meditativo

[@lilethcabrera4667]

Muchas gracias, grácias, grácias, gracias por la creatividad en las meditaciones que necesitamos Dios les pague

[@rommyhernandez524]

Muchísimas gracias por compartir tu luz a quien tanto lo necesitamos 🙏🙏

[@lucyg5205]

Muchas gracias!!!... Gracias, gracias. Gracias!!!

[@genovevamoreno416]

Mil gracias gracias gracias por compartir

[@user-bc7ns7bb9c]

Gracias y bendiciones por disfrutar ,este momento inolvidable, gracias

[@candyvidal6289]

Muchas gracias Daniel gracias gracias gracias 🙏♥️

[@MarthaRchaconV]

Gratitud , por la guía, pues me permitió identificar diferentes aspectos por agradecer que a veces pasan desapercibidos.

[@emmarosavelazquezroa5376]

Muchas gracias gracias. Gracias. Gracias

[@lilianjimenez3379]

Que linda... Es perfecta como está. Gracias. Gracias

[@marilupena6667]

Muchas gracias por tu vida, tu que nos guías en la meditación. gracias, gracias, gracias

[@amabiliamartines7059]

Muchas Gracias Dios te Bendiga

[@lilamoreno9563]

Gracias, gracias, gracias por todo❤🙏

[@karigonzalez2744]

❤ Gracias Daniel

[@sussymatanavarro8716]

Gracias Daniel...muchas gracias, gracias, gracias....

[@hadaarcoiris]

Gracias, gracias, gracias Daniel y equipo 💞🧘🏻💞

[@raquelgonzalez3554]

Gracias gracias gracias por sus meditaciones🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@leticiamorales450]

Wow qué maravilla despertar de esta manera, Muchas gracias equipo Mindful science

[@eugemur336]

Felicidades hermosa voz le envío bendición n Salud para q siempre la conservé

[@nancyacosta6369]

Q bien se siente mil gracias ❤❤❤

[@asmindabeltran5205]

agradezco mucho y muchas gracias

[@inespinango149]

Gracias!!! Por tanto bienestar con estas meditaciones!!!!🫶🏻👏🏻

[@dilkagarcia1229]

Gracias gracias gracias, de todo corazón ❤

[@domiflores9376]

Que hermosa meditación mil gracias ❤bendiciones infinitas!!!

[@rofernun]

Bello regalo para empezar mi día con paz 🤗🥰

[@Sfnancyolivero]

Muchas gracias, gracias, gracias, gracias.

[@mariaarellanozaragoza8464]

Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️🌞🧘🙏

[@user-fp6fm6ie7s]

Gracias gracias gracias Muchas gracias Mindful Science pues llevo 2 años practicando sin tomar remedios . Gracias

[@lirigondafarias8469]

Muchas gracias gracias gracias gracias

[@normalidialanceros806]

Muchas Gracias, gracias, gracias, gracias

[@sidsoficinatecnica1]

Muchas gracias Daniel Excelente meditación Gracias gracias gracias

[@noranavarro8336]

Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹❤️ gracias...

[@maguialvaradoa]

Gracias Me siento llena y completa gracias, gracias Daniel

[@franciscodeltoro6353]

Muchas gracias Daniel por esta meditación te lo agradezco mucho

[@marthaceciliarodrigueznune4267]

Muchas gracias, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

[@mariaguadalupecarballo8004]

Muchas gracias, Gracias, Graccias.

[@user-uu4nk4oj2q]

Gracias gracias gracias a ti por tu voz!!!

[@irmatovar9874]

Muchas gracias, gracias gracias gracias por tu ayuda.

[@helenvaldes8782]

Infinitas gracias por tan excelente audio

[@amparocuencasiurana705]

Gracias, Gracias, Gracias por esta maravillosa meditación

[@aguedabeatrizacevedo7205]

Gracias, gracias, gracias

[@mirtadicostanzo2723]

Me he emicionado con esta meditacion. Gracias. Gracias. Gracias❤

[@magalyuzcategui8168]

Exelente lo necesitaba ,gracias , gracias,gracias

[@ceciliafernandezrosiere4493]

MUCHAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@teresavejar2719]

Gracias Daniel por compartir esta maravillosa meditación 💖☀️💖🍀🍀🍀