TRAINING: zo word JIJ ASSERTIEVER..! | MindTuning.nl

[@jolovesnailart]

Het moeilijkst vind ik het om assertief te zijn binnen mijn relatie en naar familie en vrienden. De mensen waar je van houdt en die je graag wilt helpen en steunen. Ik ben nog lang niet uitgekeken met jullie video's. Super bedankt daarvoor 😄🙏

[@PieterFrijters]

Snap ik, het is ook niet altijd makkelijk! Het helpt om jezelf te zien als de belangrijkste persoon in jouw leven. Goede groet, Pieter

[@j.8085]

Love it

[@BrigitteB2.0]

Dank jullie wel voor deze duidelijke en waardevolle video. 🙏🏽

[@PieterFrijters]

En jij bedankt voor het compliment, Brigitte. Het is altijd fijn om te lezen wanneer een kijker hier iets aan heeft gehad! Fijne dag. Goede groet, Pieter

[@ferdivankeulen6193]

Dankjewel! Duidelijke video! Geabonneerd 😎

[@PieterFrijters]

Yes, goed om te horen! Goede groet, Team MindTuning

[@pussycat65]

Bedankt voor jullie nuttige tips op korte tijd ,dat vind ik prettig . Heb me ook geabonneerd.!

[@PieterFrijters]

Beste Gino, leuk dat je geabonneerd bent op ons KZbin kanaal. Mocht je vragen hebben of suggesties voor onderwerpen die hier goed zouden kunnen passen laat het ons vooral weten in de reacties! Goede groet, Pieter

[@wenslyoscario9503]

Bedankt voor deze leerzame video met duidelijke voorbeelden 😎

[@PieterFrijters]

Goed om te horen, bedankt voor het compliment! Goede groet, Pieter

[@JeroenHega]

Wat een geweldige video. Vanaf 8:05 Dit is ook heel erg treffend.

[@PieterFrijters]

Dank Jeroen, altijd fijn om te horen! Goede groet, Pieter

[@Fashionlover91]

Geweldig bedankt. Hier heb ik wat aan!

[@PieterFrijters]

Dank voor het compliment, Leoni! Groet, Pieter

[@paulinedebats482]

Wat een goede training heel duidelijk en helder, ook een goedemorgen en een fijne dag 🙏

[@PieterFrijters]

Hi Pauline, wat super leuk om jouw reactie te lezen! Blijf ons kanaal in de gaten houden, wellicht zitten er nog meer handige tips voor je bij. Fijne dag!

[@remkojerphanion4686]

Ik had liever het woord "superassertief" gezien ipv het woord "agressief". In de lijn van: "sub" is te weinig assertief, en "super" is dan teveel. "Agressief" vind ik weinig nog met assertiviteit te maken hebben.

[@PieterFrijters]

Remko, ik kan mij zeker vinden in jouw reactie. Dank voor het delen! Goede groet, Pieter

[@lavieestbelle7197]

Dankjewel top tips ✨

[@PieterFrijters]

Uiteraard heel graag gedaan! Goede groet, Pieter

[@naoualbouw3073]

Dank jullie wel🫡

[@PieterFrijters]

Uiteraard, heel graag gedaan! Groet, team MindTuning

[@Nancy-ex6tm]

Dankjulliewel ❤ geabonneerd 😊

[@PieterFrijters]

Heel graag gedaan, leuk dat jij je hebt geabonneerd op ons KZbin kanaal! Met vriendelijke groet, Team MindTuning

[@annekescheepers4325]

Dankjewel

[@PieterFrijters]

Uiteraard heel graag gedaan! Groet, team MindTuning

[@Mike-sBike]

Fijne les mensen🙏🏻

[@PieterFrijters]

Hi Mike, dank voor je mooie reactie! Goede groet, Pieter

[@LutDobbelaere]

Wat als een verantwoordelijke je overvalt met een agressieve aanval en je voelt je overweldigd? Wat kan je eraan doen om minder overvallen te zijn?

[@cvdxx7168]

Hallo Pieter, Als ik deze tips bekijk vind ik ze erg fijn en heb ik goede moed om het te gaan proberen in de praktijk, maar als ik dan op het moment tegen iemand aan het praten ben wordt ik rood of weet ik niet meer wat het juiste is om te zeggen doordat het bijvoorbeeld plotseling gebeurd en je dan snel een antwoord klaar moet hebben. Heeft u enige tips hoe je de tijd kan nemen om een goed antwoord te geven?

[@PieterFrijters]

Goedemiddag, Op het moment dat je begint met blozen, krijg je een brain-lock, dat zorgt ervoor dat je veel spanning ervaart. Mijn advies zou zijn om hier wat aan te gaan doen, dat kan namelijk heel eenvoudig. Wellicht is onze e-training wat voor jou? mindtuning.com/nl/e-training/afrekenen-met-bloosangst/29 Als tip die je nu al direct zou kunnen toepassen is dat wanneer je snel een antwoord klaar moet hebben en je daarmee overvallen wordt, je je ogen dan iets naar boven kan draaien. Je brein is een enorme bibliotheek, dus het antwoord komt dan vanzelf en je ervaart meer rust omdat je de ander even niet meer aan kijkt. Kijk gerust rond op mijn KZbin kanaal, hier heb ik het heel regelmatig over 'kijken'! Succes. Goede groet, Pieter

[@cvdxx7168]

Pieter Frijters heel erg bedankt voor de tips! Ik zal ook eens een kijkje nemen naar uw andere video’s. Bedankt voor de moeite, en een fijn weekend!

[@timvandijk4969]

Hele mooie video. Heb er veel aan. Ik wel een vraagje over de video. Jullie hebben het vaak over je tenen ontspannen hoe doe je dat precies?

[@PieterFrijters]

Dank Tim, goed om te horen dat je hier veel aan hebt! Bekijk deze video ook nog eens: kzbin.info/www/bejne/aGXTqJaOl9OGfdE. Let op: het is niet voor iedereen zo'n openbaring, sommige mensen herkennen dit niet en voor andere is het een wereld van verschil. Voel je verschil wanneer je jouw tenen kromt of wanneer je "piano speelt" met je tenen? Voor vele zorgt krommende tenen voor spanning in het (boven)lijf. Ik zie je reactie graag tegemoet! Groet, Lindy - Team MindTuning

[@BEEMERRICK]

Als je normale rationele mensen voor je hebt werkt dat allemaal prima. Mijn ex is een narcist en daar werkt dat helemaal niet, alles wat je zegt wordt tegen je gebruikt. Ik heb ook nog een paar ex vrienden die narcistische trekken hebben en laat ik die zoveel mogelijk links liggen helaas kom ik die wel eens in de stad tegen. Die willen niks anders dan dat jij je maar steeds verandwoord waarom je niet veel meer met hun om wil gaan. Ze gaan je eerst onder druk zetten, werkt dat niet dan gaat het gesprek naar: jouw een schuldgevoel aanpraten, werkt dat niet gaan ze je agressief te woordt staan en vervolgens naar een zelfmedelijden houding onder de noemer: zo ga jij toch niet met je vrienden om en dat hun niks hebben misdaan. Nou Pieter, hoe moet ik hier dan tegen opgewassen zijn?

[@PieterFrijters]

Bedankt voor je reactie. Dit gaat inderdaad verder dan alleen assertief zijn. Je mag in deze situatie nog resoluter zijn en ga nooit in de verdediging, zo hou je het bij jezelf. Als je aardig gevonden wilt worden dan loop je het risico dat narcisten daar gebruik van maken. Kom voor jezelf op! Goede groet, Pieter

[@BEEMERRICK]

@@PieterFrijters klopt Pieter, helaas heb ik een periode gehad dat ik er gevoelig voor was om aardig gevonden te worden, gelukkig ben ik dat ontgroeid, alleen kennen die mensen mij dus op die manier. Ik heb afstand van hen gedaan, ik ben zelf veranderd ten goede van mezelf, echter... de mensen uit dat verleden accepteren die verandering niet wat nu sterk naar voren komt.

[@melbi61]

Een ander zeggen dat je wilt uitpraten, kan alleen als die persoon luistert en er gehoor aangeeft. Wat als die persoon gewoon door blijft praten?

[@PieterFrijters]

Beste Mary-Lou, als jij je stem in durft te zeggen en dus resoluut leert spreken (nooit hoog eindigen) is die andere persoon in een mum van tijd stil. Goede groet, Pieter

[@melbi61]

@@PieterFrijters bedankt voor jouw tip. Helaas gaat dat ook niet op. De persoon gaat zelf harder praten en luistert pas als het eigen zegje gedaan is. En wat betreft de eigen stem. Ingeval van een burnout is die niet onder controle. Waardoor er emotionele trillingen zijn. Ik vrees dat die eerst weg moeten zijn. Toch bedankt hoor!

[@LittleSalt-wu1gu]

10։54 mag ze dan wel zo 'lachen' 😂

[@PieterFrijters]

Absoluut ;)!